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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,做情绪情感的主人,第四课 揭开情绪的面纱,第,1,课时 青春的情绪,学习目标,1.,知道人最常见的情绪种类。,2.,懂得情绪产生和变化的原因。,3.,了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。,4.,能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因,把握情绪的多样性。,喜,哀,怒,惧,1.,情绪的种类,人的情绪是复杂多样的,除了常见的,喜、怒、哀、惧,等基本情绪,还,有害羞、焦虑、厌恶和内疚等,复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。,一,情绪面面观,假日,我和妻子去风景区游玩。天气预报说有雨,我们带了伞。那天果然下起了大雨。游人很多,有不少人没带伞,大雨瓢泼而下,他们立刻就被淋成了落汤鸡,一个个狼狈不堪。我和妻子安然无事,只是雨水打湿了一点裤腿,鞋子沾上了一点泥巴。那天妻子很快乐。过了一天,我们去另一个地方游玩。天气预报还是说有雨,我们照旧带了伞。可是那天却没有下雨,于是雨伞成了我们手中的累赘。当看到其他游客,没有带伞,两手空空十分轻松的样子,妻就开始后悔:,不该带伞。这一天妻子不快乐。,分组讨论:这一天妻子为何不快乐?(每组派一个代表回答),为何不快乐?,实例分析,快乐,愤怒,悲伤,害怕,2,、影响情绪因素,我们的,情绪受多方面因素影响,。例如,,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境,等。随着,周围情况的变化,,我们的情绪也经常变化。,历史上有个著名的医师叫阿维林纳,他对动物的生存环境做过一个试验。他把两只小羊同样喂养,其中一只放在离狼笼子不远的地方,由于经常恐惧,这只小羊逐渐消瘦,身体衰弱,不久即死了;而另一只小羊因为放在比较安静的地方,没有狼的恐吓,而健康地生存下来了。,可怜的小羊,笑的妙用,著名科学家法拉第年轻时,由于工作十分紧张,导致精神失调、身体非常虚弱,虽然长期进行药物治疗却毫无起色。后来一位名医对他进行了仔细的检查,但未开药方,临走时只说了一句话:,“,一个小丑进城胜过一打医生!,”,法拉第对这句话仔细琢磨,终于明白了其中的奥秘。从此以后,他经常抽空去看马戏、滑稽戏与喜剧,经常高兴得开怀大笑,愉快的心情使他恢复了健康。,故事分析,2.,情绪有什么神奇的作用?,影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上,。,探究点一:情绪面面观,(,1,)积极作用:,(,2,)消极作用:,它,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前,。,探究与分享,结合上述情境,说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?,同样是面对考试失利,,默默表现出的情绪是冷静,而小冲表现出的情绪则为愤怒、悲伤、忧愁。,(活动),想一想,:,在你的生活经历中,是生活影响了我的情绪?还是,情绪影响了我的生活?,情绪影响着我们的生活,同时我们的生活态度也影响着我们的情绪。,活动:聚焦生活,情景,:,(1),我把自己的生日忘了,却意外收到好朋友的生日祝福。,(2),我因为睡懒觉而迟到,受到老师的批评。,(3),同伴误解我,赌气不理我了。,(4),还有许多作业要做却突然停电了。,(5),雷雨交加的夜晚,向来胆小的我独自在家。,思考:,上列情景中自己会产生什么样的情绪?,新闻回放,1,、,2016,年,4,月,20,日安徽亳州蒙城一学校初中课堂上,老师让学生交试卷导致发生冲突,导致学生殴打老师。,后果:学生受到应有的处罚!,2,、,2014,年,5,月,30,日上午,因不满老师制止他们的撕书行为,长武县中学,6,名高三学生围殴一名50岁老师,将三根拖把棍打断,造成老师头部受伤。,后果,:有学,生受到刑罚处罚!,讲授新课,一,二,情绪的青春色调,1,.,青春期的情绪特点,情绪反应强烈;,情绪波动与固执;,情绪的细腻性;,情绪的闭锁性;,情绪的表现性。,二,情绪反应强烈,情绪细腻性,情绪闭锁性,情绪表现性,37,2.,青春期的正面情绪和负面情绪,正面情绪:,青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于,激发,正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。,负面情绪:,青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习,积极,面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。,探究与分享,陈玲为什么会有这些情绪变化?,陈玲的情绪是,受事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等多方面因素的影响造成的,。随着周围情况的变化,陈玲的情绪也在变化。,陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点?,陈玲的这些情绪表现体现了情绪反应强烈、情绪波动与固执等青春期的情绪特点。,假如你是陈玲,遇到类似的情况会怎么做?,假如我是陈玲,遇到类似的情况,,我会克制自己,以合适的形式表达自己的情绪,用恰当的方式调节自己的情绪。,知 识 窗,不良情绪会引发疾病:,(,1,)癌症:,临床实践已证明,绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应,还会使内激素分泌发生变化,从而导致免疫功能下降,使癌症乘机而入。,(,2)感冒:,感冒与人的免疫力有很大的关系,而情绪对免疫力又有较大的影响,持续的精神不振会使免疫力降低,机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱,干扰素水平低下,使呼吸道防御机能暂时减退,从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。,积极情绪,消极情绪,尽量利用情绪的,积极,一面,克服情绪的消极一面,让情绪为我们服务。,喜,不可得意忘形,怒,不可暴跳如雷,哀,不可悲痛欲绝,惧,不可惊慌失措,课堂小结,
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