《专注才能效率高》课件.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,专注才能效率高,学习效率自测,(1),是否注意力只能集中,10-15,分钟,().,(2),是否学习时有时想入非非,.(),(3),是否常与他人边学习边聊天或常向他人借东西,.(),(4),是否每天都能按计划进行预习和复习,.(),(5),是否常拖延时间以致无法按时完成作业,.(),(6),是否每科都有固定的课堂笔记本,.(),一、,二、讨论与交流,我的学习成绩为什么提高得慢,?,学习小明星谈高效学习,一、每天保证充足睡眠,二、学习要全神贯注,三、主动做好预习、复习,四、笔记、错题要及时积累和整理,三,学习小明星谈高效学习,一、做好课前预习,二、做好课堂听讲及笔记整理,三、做好课下复习和作业保质保量,四、晚上睡前把当天所学过一遍“电影”,四、如何提高记忆力,快速记忆,高效的捷径,理解与复习是提高记忆力的金钥匙,心理学家认为，记忆有两个条件：一是在头脑中建立联系或联想，达到理解。理解的东西才能很好地记住，因为,理解的实质是建立起各知识点的广泛联系,，这样，在记忆时就可以“顺藤摸瓜”，由此及彼，记忆效果当然比单纯重复的要好。二是这种联系要加强，,加强联系靠复习,。经常复习就能记得牢。一次记忆的内容，如果完全不复习，头脑里几乎不会留下任何记忆的痕迹。,理解与复习结合起来，就会增强记忆力。,六、自我评价,1,、今天，我充分利用时间了吗？,2,、今天，我上课积极动脑了吗？,3,、今天，我作业独立完成了吗？,4,、今天，我的班级任务认真完成了吗？,5,、今天，我主动帮助同学了吗？,6,、今天，我不懂的问题解决了？,7,、今天，我做了无效劳动了吗？,8,、今天，我爸妈正在干什么？,9,、今天，我做了对不起集体的事吗？,10,、明天，我怎样去改变自己？,每晚睡前认真反思上述十个问题,。,秘诀：磨练召唤成功的力量,你本来是一只雄鹰，,只要有雄心，就会飞起来！,宠辱不惊，闲看庭前花开花落。,去留无意，漫随天外云卷云舒。,你有什么想法？,想做一个学习高效的学生吗？,你打算怎么做？,天高任鸟飞，,海阔凭鱼跃,谢谢！,