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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,第五课,自我新期待,学习目标,认识潜能的重要性,认识到每个都具有巨大的潜能。,发掘自己的潜能,探讨发掘潜能的方法。,树立不断完善自我的信心,确立自己的能力目标。,一位农夫看到儿子开的那辆轻型卡车突然间翻到水沟里,他大为惊慌,急忙跑到出事地点。他看到沟里有水,儿子被压在车子下面,只有头露出水面。他豪不犹豫地跳进水沟,双手伸到车下,把车抬了起来,另一位跑来援助的工人帮他把失去知觉的儿子从下面拽了出来。,当地医生很快赶来了,经检查,发现农民的儿子只划破一点皮,没有其他损伤。此时,这个农民觉得奇怪了。刚才抬车子时根本没想自己是否能抬得动,由于好奇,他又去试了一下,这次却根本抬不动那辆车了。,课本故事,一位已被医生确定为残疾的美国人,名叫思第文,靠轮椅代步已二十年,他的身体原本很健康,他赴越南打仗,被流弹打伤了背部的下半截,被送回美国治疗,经过治疗他虽然康复,却没法行走了。他整天坐轮椅觉得此生已经完结,有时就借酒消愁.,有一天,他从酒馆出来,照常坐轮椅回家,却碰上三个劫匪,动手抢他的钱包,他拼命呐喊拼命反抗,却触怒了劫匪,他们竟然放火烧他的轮椅,轮椅突然着火,思第文竟然忘记了自己的双腿不能行走,他拼命逃走,求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。事后,思第文说:如果当时我不逃走,就必然被烧伤,甚至被烧死。我忘了一切,一跃而起,拼命逃走。以致停下脚步,才发现自己会走动。现在已在纽约找到一份工作,他已身体健康,与正常人一样行走。,人的潜能十分巨大,犹如一座有待开,发的金矿,蕴藏丰富,价值连城。,1、这位农民为什么会有这么大力气呢?,2、思第文为什么能够在短时间内就能,站起来呢?,思考,发现自己的潜能,头脑,远,比天空更辽阔,只用了1%-10%,5亿本,40,种语言,100,12个,马克思,能阅读欧洲一切国家的文字。,恩格斯,能说20多种语言。,爱迪生一生做出两千多项发明。,茅盾能够熟背整部红楼梦。,1.南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点后1000多位。,2.日本一位妇女,为救即将从5楼坠落的幼子,竟跑的比,刘翔,还快。,3.有位叫伊莱贾的人,读一遍就能记住的书竟有200册之多。,普 通 人,我们有哪些潜能?,个,人,的,七,大,智,语言智能:,音乐智能:,数理逻辑智能:,空间智能:,身体运动智能:,人际交往智能:,自我认识智能:,地球绕着太阳公转的同时,月球也在围绕着地球公转,空间想象智能,唐太宗能不断认识自己,完善自己,这是哪一方面的智能?,自我认识智能,唐太宗任人唯贤,从善如流,闻过即改,开创了大唐“贞观之治”的辉煌盛世。,。他认为:“以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失,”。,请 你,想 想,1、你有哪些特长?,2、又有哪些,潜能,未被开发?,特长,是一个人已经表现出来的某方面的潜能,需要进一步去发挥;而许多未被发现的,不是你特长的地方,隐藏在角落里的,潜能,,正需要你努力去发掘。,注意,特长潜能,总结方法,说一说,方法一:给予自己积极的暗示。,我感觉一天比一天好,我身体很健康,工作很顺利,我很走运。,请问你为何会那么成功?,成功的企业家,记者,自我暗示的方法,卡片法,:,找一张手掌大的较硬的卡片,在卡片上清楚,简洁地写上你所希望达到的目标,以及实现这一目标的时间,以及你愿为此所付出的代价,把这张卡片放在你的口袋里,每天早晨起床和晚上睡觉时,从口袋中拿出卡片,认真,庄重,充满自信地朗读你的卡片上的内容,要充满自信,要感觉到你像真的已经达到了目标,.,每次两遍,不能间断,直到你实现愿望,。,镜子技术,:,找一块至少能够看见你大半身体的镜子,挂在墙上,.,每天早晚对着镜子笔直站立,脚后跟靠拢,抬头,挺胸,收腹,再做三四次深呼吸,看着自己的眼睛,直到对自己的能力,力量和信心有了一种感受,然后注视着自己的眼睛,告诉自己所要得到的东西,要讲得清清楚楚,坚定有力,充满自信,.,要坚持而不能间断,直到你实现愿望,.,方法二:目标激励,,想像更好的,“,自我,”,形象。,美国的,笛福森,,45岁以前一直是一个默默无闻的银行小职员。周围的人都认为他是一个毫无创造才能的庸人,连他自己也看不起自己。然而,在他45岁生日那天,他读报时受到报上登载故事的刺激,,立下大志,决心成为大企业家,,从此,他前后判若两人,以前所未有的自信和顽强毅力,破除无所作为的思想,潜心研究企业管理,终于成为一个颇有名望的大企业家。,如果不是报上刊载的故事的刺激,如果没有树立自我新形象的目标,笛福森也不可能成为一个大企业家。,找出自己的人生目的及终极目标,设计自我形象,即理想状态下的形象,确定自己的评价标准,找出人生的信念与策略,发挥潜能的四大配合因素,相关链接,方法三:,在,实践,中激发自己的潜能。,3、只有实践才能激发潜能,请你养成习惯,先从小事上练习,这样你很快便会养成一种强而有力的习惯,在紧要关头或有机会时便会立刻掌握。,从小事做起:如,今天我要做一个,衣着整洁,的人!,今天我要做一个,有礼貌,的人!,今天我要做一个,善于赞美别人,的人!,今天我要做一个,爱看书,的人!,发,掘,潜,能,的,方,方法一:给予自己积极的暗示。,方法二:目标激励,想像更好的,“,自我,”,形象。,方法三:,在实践中激发自己的潜能。,发现自己的潜能,认识自我的潜能,发掘自己的潜能,.巨大,3,.要善于发觉潜能,2,.表现在七个方面,.积极自我暗示,.设计更好的自我形象,.在实践中激发自己的潜能,小结,基础知识,1,、所谓潜能,通常是指一个人,、,等方面存在的发展可能性。人的潜能是无比巨大的。,2,每个人至少有七方面 :,、,、,、,、,。,3,、发掘自己的潜能的方法包括:,(,1,)经常给予自己,。,(,2,)在心中想象出一个比自己更好的,。,(,3,)在,中发掘自己的潜能。,身体,语言,心理品质,音乐,空间,数理逻辑,身体运动,人际交往,自我认识,积极暗示,“自我”形象,实践,点击中考,(,2008,年汕头市)小明的理想是当律师:在学习生活中,他处处严格要求自己,终于如愿考上政法大学,为当律师迈出了坚实的一步。小明发掘自己潜能的途径是(),经常的积极暗示想象更好的“自我”形象别人的友情监督努力埋头读书,A,B,C,D,C,B,彩虹计划,请你为自己制订一个切实可行的发掘潜能的计划,以帮助自己走向成功!,谢谢,
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