高血压偏方.ppt

*,*,单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,高血压是什么,高血压,是指在静息状态下动脉,收缩压,和,/,或,舒张压,增高,(=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压。,高血压的中医见解,中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。水的温度一般保持在,40,度左右，太高太低都不好；水量以能没过脚踝部为好，双脚放热水中加入适量,精业本草降压散,浸泡,10,30,分钟，然后用手按摩脚心。,高血压偏方（一）,海带绿豆汤可治高血压,配方：海带,150,克，浸泡、洗净、切碎；绿豆,150,克洗净。共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，每日,2,次。,芹菜苦瓜汤治高血压,配方：芹菜,500,克、苦瓜,60,克，二者同渚汤饮。芹菜叶,300,克，红枣,3-4,枚渚，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。,高血压偏方（二）,精选山里红,3,斤、生地,1,两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉后放冰箱储藏。每天不计时食用，就像吃零食。,鲜藕芝麻冰糖治高血压：鲜藕,1250,克，切条或片状，再将生芝麻,500,克压碎放入藕条（片）中，再加入冰糖,500,克，上锅蒸熟，分成,5,份，凉后食用，每天,1,份，一般服用,1,副（,5,份）即愈。,高血压偏方（三）,松花蛋菜粥用治高血压方 剂：松花蛋,1,个，淡菜,50,克，大米,50,克。制用法：松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮作粥。每早空腹用。功 效：清心降火。治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。,花椒蛋治高血压方 剂：鹅蛋,1,个，花椒,1,粒。制用法：鹅蛋顶端打一小孔，装入花椒，面糊封 口蒸熟。每日吃,l,个蛋，连吃,7,天。功 效清热解毒。,高血压的生活小贴士,减少食盐摄入量。,保证合理膳食。,限酒，尤其是烈性酒。,增加体力活动。,注意心理、社会因素。,有效控制体重可预防高血压。,