心理学课件全.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,心理学,皮格马利翁效应：又名罗森塔尔效应，是教学过程中教师对学生的期望效应。,科学心理学：,学科继承性；,独特的研究范式和理论主张；,科学的研究方法。,心理学是一门既古老又年轻的科学，它兼有自然科学与社会科学的特点。,德国生理、心理学家冯特,1879,年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，用自然科学的方法研究心理现象，使心理学开始从哲学中脱离出来，成为一门独立的学科。,绪 论,心理学的研究对象,心理学,psyche,logos,心灵、灵魂,讲述、解说,对心灵或,灵魂的解说,Psychology,（古希腊文字）,心理学是研究,人的行为,和,心理活动规律,的科学。,一、个体行为与个体心理,心理活动在行为中产生，在行动中得到表现。,心理和行为相互依存、相互影响。,二、心理现象,心理学是研究心理现象并揭示其规律的科学。,从人的心理的动态,稳态维度看，心理现象可分为：心理过程、心理状态、心理特征。,心理过程：是动态的，泛指心理操作的加工程序，包括认知过程、情绪过程和意志过程。,心理特征：是稳态的，指心理活动中经常表现出来的稳定特点。,心理状态：指特殊情境中形成的暂时性的心理持续状态。,感觉、知觉、记忆、思维、想象、言语,心理,过程,心理,状态：,认识过程：,情绪情感过程,意志过程,个性心理,个性,倾向性,个性,心理特征：,世界观,需要,动机,兴趣,信念,下一页,注意、激情、灵感等,能力、气质、性格,认知、情感、意志简称为知、情、意。,知、情、意紧密联系、相互作用。,1,、情感和意志受认识活动的影响。,2,、情感和意志影响认识活动。,3,、情绪和意志相互作用。,返回,心理过程、心理特征和心理状态是密切联系的。,首先，心理过程是心理特征和心理状态的基础。,其次，心理过程受心理状态和心理特征的影响和制约。,最后，心理状态和心理特征也是密切联系的。,心理状态是一种介于心理过程和心理特征之间的相对稳定状态。如果某类心理状态经常反复出现并且持续时间愈来愈长，就转化为心理特征。,心理特征又会影响心理状态的性质。,返回,三、意识与无意识,从能否被当事人觉知到的角度看，可以把人的心理划分为意识现象和无意识现象。,心理学上谈到意识一般有两种情况：,一是把它当作心理的同义词使用。,二是现代心理学把意识作为心理的高级层次看待，认为意识为人类所独有。,（一）意识、无意识、前意识、潜意识,意识,是我们现实觉知到的心理现象。,无意识,是人在正常情况下觉察不到、也不能自我调节和控制的现象。,（二）意识的状态：,1,、可控制的意识状态,2,、自动化的意识状态,3,、白日梦状态,4,、睡眠状态,(,三,),生物节律,节律是一种周期性的变化。,有四种循环与人的行为相联系，即人的生物节律。它们与一年、,28,天、,24,小时和,90,分钟四种时间长短近乎对应。,(,四,),睡眠和梦,人睡觉的时候，一夜之中有两种睡眠状态交替出现，即快速动眼睡眠与非动眼睡眠相互转换。,梦境受生活环境的影响。,梦有一定预见性是有原因的。,心理的实质,一、唯心主义心理观,二、唯物主义心理观,辨证唯物主义：,心理是脑的机能，是脑对客观现实的主观能动反映，是社会化的结果（心理的实质）。,（一）心理是脑的机能,1、心理活动的物质基础,神经系统及构造,神经系统基本单位：神经元,神经系统分为周围神经系统和中枢神经系统。,中枢神经系统,周围神经系统,神经,系统,脑神经,脊神经,植物神经,脊髓,脑,交感神经,副交感神经,脑功能开发,“人有一个头，但有两个脑袋”,左脑：意识功能、通过语言和逻辑表达内心世界,右脑：潜意识功能、通过情感和形象表达内心世界,2,、神经系统基本活动方式,神经系统基本活动方式是反射。,无条件反射：遗传的、生来就有的,保证机体适应固定的 环境。,条件反射：有机体在无条件反射基础上，通过无关刺激与无条件刺激在时间上多次结合产生的。,反射,（,1,）经典性条件反射：,条件作用之前,铃声 定向反应,食物 唾液分泌,条件作用期间,铃声,（无关刺激）,食物,（无条件刺激）,唾液分泌,条件作用之后,铃声 唾液分泌,原创研究,操作条件反射,/,斯金纳,1948,（,2,）操作性,条件反射：,1,、心理是物质发展到高级阶段,脑的反映形式,（二）心理是人脑对客观现实 主观能动的反映,反映形式的演化：,（,1,）感觉阶段：无脊椎动物的最简单心理现象,感觉。腔肠动物、节肢动物等。,刻板的本能行为。,（,2,）知觉阶段：低级脊椎动物（鱼类、两栖类、鸟类）出现脊椎和脑，有了高一级的反映形式,知觉。,利用个体经验打破本能的刻板定型的行为。,（,3,）具体思维阶段：哺乳动物有了思维的萌芽，能将现有事物与将来情境联系起来。,例1：,狼孩,例2：埃及传说,说明：,人的心理对社会环境,（生存环境）,具有依存性。,2,、客观现实是心理的源泉,下一页,3,、心理是脑对客观现实的主观能动的反映,人脑对客观现实的反映有,主观性,。受自身习惯、过去经验等各种因素的影响。,人对客观环境的反映有,能动性,。,4,、人的意识,意识分为客体意识和自我意识。,自我意识不是生来就有的，是个体社会化发展的结果。,（,1,）自我意识的结构：,（,2,）自我意识的内容：,对自己身体和生理状况的认识与评价,生理自我,如 身高、体重、体型、健康状况等,对自己与周围环境关系的认识和评价,社会自我,如在社会关系中的角色、地位、作用等,对自己心理和行为特征的认识和评价,心理自我,如 能力、性格、气质、兴趣等,自我意识的发生与发展,从发生、发展到相对稳定约经过,20,年时间，大约经历三个阶段，即：,生理自我（,8,个月,-3,岁）,社会自我（,3,岁,12,岁）,心理自我（,12,、,13,岁,青年）,（,3,）,自我意识的观念存在方式：现实自我、投射自我和理想自我,现实自我是个人从自己的立场出发对自己目前的实际状况的认识。,投射自我是个人想象中自己在他人眼中的形象，又称镜像自我。,理想自我也称为“理想我”，即个体想要的完善的形象。,学习心理学的意义,一、理论意义,（一）有助于学好教育科学理论,（二）有助于建立科学的世界观,二、实践意义,（一）有助于搞好教学工作,（二）有助于做好思想工作,（三）有助于了解青少年心理发展的规律，进行因材施教,（四）有助于自我意识的发展,（五）有助于掌握学习规律、方法、策略,（六）有助于提高心理素质，保持心理健康,心理学的分支,一、基础心理领域：,普通心理学、实验心理学、生理心理学、发展心理学、社会心理学、认知心理学、人格心理学、变态心理学、动物心理学、心理测量学等。,二、应用心理领域：,教育心理学、临床心理学、咨询心理学、工业心理学、管理心理学、广告心理学、消费心理学、环境心理学、法律心理学等。,注 意,一切心理活动的门户,一、注意概述,（一）概念：,心理活动对一定对象的指向和集中。,1,、指向性：心理活动在哪个方向上进行活动。,2,、集中性：有两种情况,（,1,）同一时间内各种有关的心理活动共同集中于一定的刺激。,（,2,）同一种心理活动不仅指向于一定的对象，且维持这种指向使活动不断地深入下去。,（二）注意的功能,注意不是一种独立的心理过程，注意并不反映事物及其属性。,1,、选择功能,2,、维持功能,3,、调节功能,（三）注意的外部表现,1,、感官的趋向运动,2,、无关运动的停止,3,、呼吸运动的变化,有时注意的外部表现和注意的真实情况不符合。,二、注意的种类,事先没有预定的目的，也不需要做意志努力的注意。,无意注意没有预定目的，自觉性较差，保持时间较短，但人在此注意状态下精力消耗较少，不容易疲劳。,（一）无意注意,无意注意的规律（引起原因）：,1,、,刺激物的特点,2,、,个体的主观状态,1,、刺激物的特点：,刺激的强度（包括绝对强度和相对强度）,刺激之间的差异程度,刺激的运动变化,刺激物的新异性,2,、个体的主观状态：,需要和兴趣,情绪状态,知识经验,期待心理,（二）有意注意,服从于预定目的、需要作意志努力的注意。,有意注意有预定目的，自觉性较好，保持时间较长，但人在此注意状态下精力消耗较多，很容易因疲劳导致注意分散。,有意注意的规律（引起条件）：,1,、明确目的任务。,2,、组织有关的活动。,(1),智力活动与实际操作相结合。,(2),提要求。严格而适当,(3),提问。,3,、激发、培养间接兴趣。,4,、用意志排除各种干扰。,（三）有意后注意,有意后注意又称为随意后注意，是指事前有预定目的，不需要意志努力的注意。,规律（形成条件）：,对活动浓厚的兴趣。,活动的自动化。,注意的种类,类型,目的性,意志努力,性质,例如,无意注意,（不随意注意）,无,不需要,低级、自发的,窗外的歌声,有意注意,（随意注意）,有,需要,高级、自觉的,学习、听课,有意后注意,有,不需要,最高级、自觉性程度很强,电脑打字“盲打”，打毛衣不用看,三、注意的品质,（一）注意的,广度,（范围）,注意的广度也叫注意的范围，是指一个人在同一时间里能清楚地把握对象的数量。,客观因素：如刺激物排列的特点等。,主观因素：如,活动任务,、个体经验、,情绪等。,影响注意广度的因素,：,注意的稳定性是个体在较长时间内将注意集中在某一活动或对象上的特性。,（二）,注意的稳定性,当人专注某一对象时，视、听感觉器官会产生周期性的加强和减弱的变化，这种现象称为,注意的起伏,。,注意的起伏是不随意的，是意识很难直接控制的。,注意起伏是正常的注意现象，它具有防止疲劳，提高注意稳定性的作用。,注意的起伏：,注意的对象（单调、静止,复杂、变化）,人的积极性（态度积极，有浓厚兴趣）,人的身体状况（失眠、疲劳、生病,健康）,影响注意稳定性的因素,:,注意的分配是指个体的心理活动同时指向不同的对象的特点。,（三）注意的分配,注意分配的条件：,1,、同时进行的两种或几种活动，其中只能有一种是生疏的，其余的活动必须是熟练的。,2,、同时进行的几种活动形成动作系统。,注意的转移是个体根据新的任务，主动地把注意由一个对象转移到另一个对象上。,（四）注意的转移,影响注意转移的因素：,1,、原来注意的紧张程度。,2,、新事物的特点。,3,、神经过程的灵活性,4,、已有的习惯。,四、运用注意规律组织教学活动,（一）运用无意注意的规律组织教学活动,无意注意在教学中既有消极作用，也有积极作用。应该利用无意注意的特点加强教学过程，避免无意注意的消极影响。,第一，教学内容力求新颖丰富。,第二，教学方法力求多样，富于变化。,（,1,）采用多样化的教学方法,直观教具的使用,教学形式的多样化,（,2,）教学语言准确生动，抑扬顿挫,（,3,）现代化教学手段,（,4,）规范化的板书,板书应该做到运用有度、重点突出、清晰醒目。,第三，善于组织学生注意，妥善处理偶发事件。,第四，安排好教学环境，防止学生分心。,首先，注意教室内外环境对课堂的干扰。,其次，教师的服饰、发型端庄大方。,（二）运用有意注意的规律组织教学活动,1,、明确学习的目的和任务,2,、精心组织有关的活动,组织学生实际操作,对学生提要求：严格而适当,要让学生体验到自身学习的成功，以此来激发他们的学习动机。,创设问题情景引导学生积极的思考,训练良好的注意习惯，使学生能高度集中注意而不分心和能迅速转移注意而少惰性。,3,、培养和激发间接兴趣,4,、用意志排除各种干扰,（三）运用无意注意与有意注意相互交替的规律组织教学活动,适当地运用无意注意和有意注意转换的规律，把有意注意和无意注意交融在每一个认识活动中。,教学内容安排应该有难有易，教学方式应稳中有变，使学生的注意有张有弛。,感知觉,一、感觉概述,（一）概念,人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。,感 觉,（二）感觉产生的物质条件：,1,、直接作用于人体的、具有一定能量的客观刺激物。,2,、接受刺激的相应感觉器官,（三）感受性,对刺激的感受能力，叫做感受性。,1,、感受性和感觉阈限,（,1,）绝对感受性和绝对阈限,绝对感受性,：感觉出最小刺激量的能力。,绝对感觉阈限,：刚刚能够引起感觉的最小刺激量。,（,2,）差别感受性和差别阈限,在刺激物能引起感觉的基础上，并不是量的任何变化都能被我们觉察出来。,差别感受性,：刚刚能够觉察出同类刺激最小差别量的感觉能力。,差别感觉阈限,：刚刚能够感觉出的两个同类刺激的最小差别量。,二、感觉的分类,（一）,外部感觉,：包括视觉、听觉、味觉、嗅觉和皮肤感觉。,（二）,内部感觉,：包括运动觉、平衡觉和内脏觉。,视网膜中的锥状细胞能感受亮光，杆状细胞能感受弱光。,视觉的适应,：可分为对暗适应和对光适应。,视觉后像,：视觉刺激虽消失，但感觉仍留存。,2,、听觉,人耳由外耳、中耳、内耳组成。,失听问题：,传导性耳聋,神经性耳聋,中枢性耳聋,听觉的适应：与视觉适应比较，听觉的适应就很不明显。听觉的适应一般对人体有害。,3,、味觉与嗅觉：,由于味蕾的分布，舌头的不同部位对不同味道敏感。,嗅觉与情绪关系密切。,味觉的适应,嗅觉的适应：“入芝兰之室，久而不闻其香；入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。”,4,、肤觉,触觉对于人类生存最重要。人体触觉最敏感的部位是指尖和唇部。,触压觉的适应,温度觉：能让人产生温度感觉的温度范围是,-10C60C,。,生理零点,温度觉的适应,痛觉：对于生存有重要保护作用，它与厌恶情绪紧密联系。痛觉的适应是很难发生。,返回,内部感觉,反映机体内部变化的感觉叫内部感觉。,运动觉,平衡觉,内脏觉,三、感觉的规律,（一）感觉适应,由于刺激物对感受器的持续作用，而使感受性提高或降低的现象。,（二）感觉对比,同一感受器接受不同的刺激而使感受性发生变化的现象。,可分为,同时对比,和先后对比,（三）联觉,一种感觉引起另一种感觉的心理现象。,色彩的作用,（四）后像,对感受器的刺激作用停止之后，感觉并不立即消失，还能保持一个极短的时间。,第二节 知觉,一、知觉概述,知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的整体反映。,1,、知觉是多种感觉协调作用的结果。,2,、知觉有已有主观经验的参与。,二、知觉的种类,根据知觉对象是否属于人，可把知觉分为物体知觉和社会知觉。,（一）物体知觉,1,、视知觉、听知觉和触摸觉,2,、空间知觉、时间知觉和运动知觉,空间知觉：形状、大小、,深度,、方位知觉。,深度知觉和双眼视差有关。,时间知觉：时间长短、先后、周期性。,运动知觉,：物体空间位置移动。,（二）社会知觉,社会知觉偏差：,1,、,第一印象,2,、,晕轮效应,3,、刻板印象,4,、近因效应,三、,知觉的基本特性,1,、整体性原则（格式塔原则）,在知觉过程中，人们不是孤立地反映刺激物的部分或个别属性，而是反映事物的整体及关系。,2,、选择性原则,人们能迅速从背景中选择出知觉对象。,知觉的对象与背景相互依存，互相转化,如，,双关图形,鸡尾酒会效应,3,、理解性原则,在知觉事物时，人总是根据以往经验赋予事物,一定的意义。,4,、恒常性原则,知觉条件在一定范围内发生变化时，知觉映像仍保持相对不变。,“看其所知，不看其所见”。,颜色,恒常性,大小恒常性,声音恒常性,形状恒常性,四、错觉,1,、,视错觉,2,、其他错觉：,（,1,）形重错觉,（,2,）,运动错觉,（,3,）时间错觉,（,4,）方位错觉,（,5,）,大小错觉,记 忆,一、概念：,记忆：是人脑对过去经历过的事物的,识记、保持和再现,（回忆和再认）。,记忆的三环节：,1,、识记,2,、保持,3,、再现（重现）,回忆的难度高于再认。,二、记忆的种类,（一）从识记内容划分,1,、形象记忆,试比较,12,：,04,和,6,：,35,时针和分针组成,的夹角哪个大。,2,、动作记忆,3,、情绪记忆,4,、逻辑记忆,青少年记忆的特点：,1,、语词识记迅速发展，抽象记忆占主导地位,。,（二）从识记目的划分,1,、无意记忆,2,、有意记忆,青少年记忆的特点：,2,、,记忆的自觉性增强，有意识记占主导地位。,。,（三）从识记方法划分,1,、机械记忆,2,、意义记忆,青少年记忆的特点：,3,、记忆的理解性明显增强，意义记忆占主导地位,。,（四）根据保持时间分,1,、感觉,记忆,又叫,瞬时,记忆。保持感觉刺激（光、声、气味和触压等）的瞬间映像，保持时间非常短暂。,2,、短时记忆,保持的时间是,1,分钟以内。,3,、长时记忆,保持信息的时间极长，从,1,分钟以上直至伴随人的终生。,三、记忆的信息加工理论,信息,感觉,记忆,未 归类和编码,遗 忘,未复 述加工,遗 忘,未 注意,消 失,提取,长时,记忆,复述,短时,记忆,注意,1,、感觉记忆,特点：,（,1,）时间极短,（,2,）容量较大,（,3,）形象鲜明、信息原始,2,、短时记忆,特点,（,1,）时间很短,1,分钟以内。,（,2,）容量有限,短时记忆的容量可以用,组块,作为单位测量。,短时记忆的容量,大体上是,72,个组块,。,组块的大小与人的知识经验有关。,（,3,）意识清晰，操作性强。,作用：承上启下、加工操作,3,、长时记忆,特点：,（,1,）容量无限,（,2,）保持时间长,四、记忆规律与教学,（一）记忆规律,1,遗忘的进程,德国,艾宾浩斯,：遗忘的进程是不均衡的，有,先快后慢,的特点。,100,80,60,40,20,0 1 2 3 4 5 6,58.2,44.2,35.8,27.8,25.4,保,持,的,百,分,比,艾宾浩斯遗忘曲线,天数,2.,遗忘的原因：,（,1,）记忆痕迹的衰退,（,2,）,其他刺激的干扰,（,3,）记忆线索提取失败,（,4,）知识的同化,（,5,）动机性遗忘,其他刺激的干扰,:,前摄抑制：先学习的材料对后学习材料的干扰作用。,倒摄抑制：后学习的材料对回忆先学习材料的干扰作用。,前摄抑制和倒摄抑制受前后两种学习材料以下因素的制约：,性质,难度,学习时间的安排,学习巩固程度,3,保持效果的影响因素,（,1,）保持效果与,记忆材料的性质,有关。,（,2,）保持效果与记忆材料的长度有关。,（,3,）保持效果与个体的心理状态有关。,（,4,）保持效果与个体的学习程度有关。,学习程度分为三级：低度学习、中度学习和过度学习。当过度学习程度达到能刚好完全背诵的,150%,时，对阻止遗忘的效果最好，记忆效果最好。,（,5,）保持效果与记忆任务的长久性有关。,（二）运用记忆规律指导学生学习,1,合理安排学习内容与时间，控制前摄抑制和倒摄抑制的影响。,复习内容安排：,难易结合,不同性质材料穿插复习,同一种材料的中间部分多复习几遍，或者将完整的内容分成部分，增加开头和结尾的数量,复习时间安排：,早晚自习,分散复习，先密后疏,2,选择适当的识记方法,综合识记，先整体识记，后部分识记。,3.,反复阅读和试图回忆相结合,4,及时复习,根据遗忘的发生呈现出先快后慢的规律，复习要赶在遗忘大量发生之前进行。,5,多结合实践,如何根据学生记忆的特点组织学生进行复习？,1,、记忆的概念,2,、学生记忆的特点：,识记有意性随目的性增加而发展；,识记方法上意义记忆的成分越来越大；,识记内容上抽象材料的识记能力发展较快。,3,、组织：,（,1,）合理安排学习内容与时间,控制前摄抑制和倒摄抑制的影响。,（,2,）选择适当的识记方法,（,3,）反复阅读和试图回忆相结合,（,4,）及时复习,（,5,）多结合实践,思维,动物有思维吗？,动物的思维是低级的，与人类的思维有本质的区别。,动物思维缺乏概括性,动物思维缺乏能动性,动物思维缺乏目的性,动物思维缺乏预见性,一、,概念,思维是人脑对客观现实的概括的、间接的反映。,思维的基本特性：,概括性,和,间接性,。,（一）按个体思维发展水平分,1,、直观行动思维（动作思维）,2,、具体形象思维（形象思维）,3,、逻辑思维（抽象思维）,二、思维的种类,（二）根据思维过程的指向性,E,最高,如：,A,比,B,高,C,比,F,高,D,比,A,高,B,比,C,高,E,比,D,高,1,、聚合思维,2,、发散思维,如：,漏电起火,坏人放火,柴草起火,烘烤起火,死灰复燃起火,其他,某地发生火灾，,火灾是怎样引起的？,（三）根据创造性程度分,1,、再造性思维,也叫常规思维，运用已获得的经验，按现成的方案解决问题的思维。,2,、创造性思维,个人在已有经验的基础上，发现新问题，创造新方法，解决新问题的思维。,（,1,）流畅性,（,2,）灵活性（变通性）,（,3,）独创性,三、问题解决与创造性思维,(,一,),问题解决的基本成分,问题：尚未被人们解决的某种思维任务。,问题的基本成分：,1,、初始状态,2,、目标状态,3,、操作,（二）创造性思维的影响因素,（问题解决的影响因素,）,1,、,创造动机强度,的影响,2,、,知觉情境,的影响,3,、,思维定势的影响,4,、,功能固着,的影响,5,、,解决问题策略,的影响,6,、知识经验的影响,7,、人格的影响,下一页,低 动机强度 高,高 工作效率 低,动机水平与解决问题效率的关系：,动机水平与解决问题的效率呈倒“,U”,型关系，中等强度的动机水平问题解决的效率最高。,解决问题策略的影响,解决问题的策略主要有,算法,策略和,启发,策略。,算法：依照正规、机械的途径去解决问题的方法。,例如：数学老师在指导学生掌握有关计算利息的应用题时，在黑板上写着“银行储蓄月利率为,R,，现储蓄,P,元，为期,T,个月，问共得利息（,I,）多少元？”,解决问题，用公式,I=PRT,。,启发法就是凭借个体已有经验，凭直觉选择一个最佳方案。,常用的启发法：,（,1,）,试误法,（,2,）,手段,-,目的分析,（,3,）,反推法,（,4,）,爬山法,（三）如何培养学生的创造性思维,1,、激发学习动机，培养学习兴趣和求知欲。,2,、运用发展,创造性思维策略,，培养创造性思维能力。,3,、改变传统的评定学习成绩的观念，鼓励学生创造性思维。,4,、培养学生的,发散思维,和聚合思维的能力。,5,、引导学生积极参加创造性活动。,想象,一、概念,想象,：人对已有表象进行加工改造而形成新形象的过程。,二、,特点,1,、以现实为依据,2,、新,(,借助于,综合,、夸张、拟人化、典型化等方式实现,),三、作用,1,、,想象对现实有补充作用。,2,、想象有超前现实的作用。,3,、想象有满足需要的作用。,想象对机体的生理过程也有调节作用，,能改变人体外周神经的机能活动过程。,四、分类,（一）无意想象,没有预定目的，不由自主产生的想象。,（二）有意想象,1,、再造想象,2,、创造想象,3,、幻想,:,包含科学幻想、理想和空想。,4,、妄想：是一种常见的思维障碍，是思维的内容发生的障碍，病人对妄想的内容坚信不疑。,情 绪,一、情绪概述,（一）情绪的概念,情绪是人对客观事物的态度体验。,1,、主观体验,2,、生理唤醒,3,、外在行为,（二）情绪的功能,1,、,对环境具有适应功能,2,、对其它心理和行为活动具有调节功能,3,、对社会交往活动的协调功能,4,、,与个体的健康发展密切相关,二、情绪的表现形式,（一）心境,一种比较微弱而又持久的情绪状态。,引起心境的原因、心境对人的影响。,（二）激情,一种强烈的、短暂的、爆发式的情绪状态。,激情通常由强烈的欲望和明显的刺激引起。,控制激情：转移注意力；“三思而后行”。,人的心态要,平和,。,（三）应激,出乎意料的紧张情况下所产生的情绪状态。,产生应激状态的原因。,积极和消极的应激。,三、情绪教育,1,、了解自我,2,、管理自我,3,、自我激励,4,、识别他人情绪,识别他人的情绪是移情能力的体现。,5,、处理人际关系,能够调控他人的情绪是把握人际关系技巧的核心,。,四、心理挫折,（一）挫折的涵义,广义的挫折,狭义的挫折,心理挫折,需要受挫,应 激,压 力,心理冲突,丧 失,（许又新）,广义的挫折,广义挫折,心理冲突分类,:,从形式分,双趋冲突,趋避冲突,双避冲突,双趋避冲突,心理冲突,（二）影响挫折承受力的因素,1,、生理条件,2,、社会生活阅历,3,、思想基础,4,、个性特征,5,、挫折准备,6,、期望水平,7,、目标距离,（三）大学生常见的挫折及对挫折的不良认知,1,、大学生常见的挫折,（,1,）与适应不良有关的挫折,（,2,）与人际交往及个人发展有关的挫折,（,3,）学习挫折,（,4,）恋爱心理挫折,（,5,）与情感、与自我意识有关的挫折,（,6,）与家庭有关的挫折,（,7,）与就业有关的挫折,2,、大学生对挫折的不良认知,（,1,）不该发生,（,2,）以偏概全,（,3,）夸大后果,（四）如何应对挫折,1,、,构建成熟的心理防卫机制,2,、,正确认识挫折，改变不合理的观念,3,、,正确归因，确立合理的自我归因,4,、,进行“挫折教育”，培养耐挫能力,心理防御机制：个体受挫时所采用的习惯性的、以无意识为主要特征的应付方式，目的是消除或减轻内心焦虑、罪恶感以及维护失去的自尊。,心理防御机制具有积极和消极的双向作用。,心理防御机制需要适时适度的运用。,压抑,坚持,攻击,反向,退行,逃避,补偿,文饰,幽默,升华,轻生,心理防御机制,常见的心理防御机制,:,（,1,）坚持,：加倍努力，持之以恒，达到目标。,如,阿甘正传,（,2,）,升华,：将本能欲望以符合社会要求的高级形式表现出来。,“化悲痛为力量”,如屈原、司马迁、孙膑等,（,3,）补偿,病态的补偿,健康的补偿,（,4,）文饰（合理化）,我不能够,“我不喜欢”,非不为也，是不能也,“非不能也，是不为也”,合理化的逻辑演绎公式：,甜柠檬心理,酸葡萄效应,（,5,）反向,：以与真实欲望相反的方式行事。,如，此地无银三百两。,（,6,）逃避,：受到挫折后，不敢面对现实，而逃避到比较安全的环境中去。,逃到另一现实中；,逃向幻想世界；,逃向疾病。,（,7,）压抑,例：请,wu,偷看,健康的,病态的,攻击,直接攻击,转向（寻找替罪羊、迁怒他人、迁怒自身）,（,8,）退行：,受挫时表现出与年龄不相符的幼稚行为。,（,9,）攻击：,受挫以后为发泄愤怒情绪导致过激行为。,（,10,）轻生,：受挫者受挫以后表现出的一种极为消极的行为反应。,首先，应正确认识挫折，建立正确的挫折观。,挫折具有必然性和普遍性：挫折时不可避免的和随时随地都可能发生的。,“幸福，就是有良好理由的痛苦；幸福生活，就是有真正值得体验的烦恼与忧虑的生活。”,马斯洛,其次挫折有积极和消极的双重作用。,挫折的积极性和消极性是相对的，可以转化的。,要辩证看待挫折两面性，变不利为有利，化消极为积极，促使挫折向积极方面转化。,改变不合理的观念,归因理论,试图解释自己或他人行为的原因。,韦纳的归因理论：能力、努力、任务难度和运气是人们解释成功或失败知觉到的四种主要原因。,这四种主要原因分成控制点、稳定性、可控性三个维度。,成功与失败的归因：,控制点,稳定性程度,稳定的,不稳定的,内部的,成功：,失败：,能力,“我很聪明”,“我很笨”,努力,“我下了功夫”,“我实际上没下功夫”,外部的,成功：,失败：,任务难度,“这很容易”,“这太难了”,运气,“我运气好”,“我运气不好”,要强调内部、不稳定和可控制的因素，即努力。,能力：内部的、稳定的、不可控因素,能力强而成功,充满信心，趾高气扬,能力弱而失败,丧失信心，听之任之,努力,内部的、不稳定的、可控的因素,努力而成功,继续努力，争取再次成功,努力不够而失败,相信只要努力就能成功,任务难度,外部的、稳定的、不可控因素,任务难而失败,怨天尤人，寄托于任务的减轻,任务容易而成功,提醒自己认真学习,运气,外部的、不稳定的、不可控的因素,运气好而成功,侥幸,运气坏而失败,自认倒霉,人 格,一、人格概述,（一）人格的定义,人格,（心理学）,：,个体行为的内部倾向,。,人格构成：,人格,人格动机系统：,（即个性倾向性）,心理特征系统：,自我调控系统：,（即自我意识）,需要、动机、兴趣、,信念、世界观等,气质、性格、能力,自我认知、自我体验、,自我调控,1,、,人格的稳定性和可塑性,2,、,人格的独特性和共同性,（二）人格的特征,人格是稳定的，教育的影响和促进只能在一定程度上产生效果和发挥作用。,人格是可塑的，才有可能通过各种心理、,行为或教育的方法影响、促进个体发展。,人格千差万别，教育需要有针对性，因材施教。,人格有共同性，针对人格发展的规律，提出的人格发展理论，可以指导对人的教育。,二、人格理论,（一）,弗洛伊德的精神分析人格理论,（二）,艾里克森的人格发展理论,（三）,班杜拉的社会学习人格理论,（四）,人格的特质理论,（一）弗洛伊德的精神分析理论,1,、,人格结构,人格是一个整体，由本我、自我和超我三部分组成。,2,、,人格发展,性本能是人心理发展的基本动力。,1,、人格结构,本我（生物我）无意识层面，遵循快乐原则；,自我（现实我）意识层面，遵循现实原则；,超我（理想我）包含良心和自我理想，遵循道德原则。,返回,2,、人格发展阶段理论,（,1,）,口唇期,（,01,岁）,（,2,）,肛门期,（,13,岁）,（,3,）,性器期,（,36,、,7,岁）,（,4,）,潜伏期,（,6,、,7,岁,12,岁）,（,5,）,青春期,（,1220,岁左右）,返回,（二）艾里克森的人格发展理论,阶段,基本心理,矛盾,大致,年龄,矛盾处理所形成的品质,重要的,影响人物,积极解决，顺利发展,解决失败，发展障碍,1,基本信任与不信任,0-1,岁,婴儿期,对人信任，有安全感,焦虑不安，恐惧,父母或监护人,2,自主与羞怯、疑虑,1-3,岁,幼儿前期,自我控制与意志,自我怀疑,父母或监护人,3,主动与内疚,3-6,岁,幼儿后期,方向和目的,无价值感,家庭与学前教育机构,4,勤奋与自卑,6-12,岁,学龄期,能力,无能,家庭、学校师生、邻里,5,同一性与角色混乱,12-20,岁,青年期,忠诚,不确定感,同辈伙伴、小群体,6,亲密与孤独,20-35,岁,成年早期,爱,孤独寂寞，无法与人相处,朋友、配偶,7,关心下一代与自我关注,35-65,岁,中年期,关心他人,自私自利,同事、家庭成员,8,自我整合与失望,65-,死亡,老年期,智慧,无望和无意义感,全体人类,（三）班杜拉的社会学习（观察学习）理论,人格可通过社会学习方式获得，也可通过社会学习改变。,观察学习是指通过观察他人而习得复杂行为的过程。,观察示范者的行为，由于看到他人行为被强化（奖励或者惩罚）而代替自己行为被强化，因而观察者也能学到示范者的行为。,“攻击性行为榜样作用”的两个实验：,实验一：个体看到他人行为获得成功或赞扬（失败或惩罚），会增加（或减少）产生同类行为的倾向。,替代惩罚仅仅阻碍新反应的操作，而没有阻碍他们对这一行为的习得。,实验二：榜样对孩子的影响作用，实际行动比口头劝说更有力，即身教重于言传。,三、人格测量,（一）,自陈法,（二）,投射法,（一）自陈法,纸笔测验，用于被试自己作答。,三种形式：是非式、二择一式、等级式。,常用的自陈测验：,1,、明尼苏达多相人格量表（,MMPI,）,2,、,卡特尔人格特质量表（,16PF,）,3,、,艾森克人格问卷（,EPQ,）,（二）投射法,投射法：向受测者提供一些意义比较含糊的刺激情境，让其在不受限制的情境下，自由地表现出反应，分析反应的结果，便可推断出受测者的人格结构。,投射测验：,1,、联想法。如文字联想测验和罗夏克墨迹测验。,2,、构造法。如主题统觉测验。,3,、完成法。如语句完成测验。,4,、选排法。用图画、照片作为测验材料。,5,、表露法。如画人测验。,主要的投射测验：,罗夏墨迹测验,、,主题统觉测验,四、气质,（一）概念,气质是个体生来就有的心理活动的反应特征。,心理活动的反应特征：,1,、心理过程的强度,2,、心理过程的速度和稳定性,3,、心理活动的指向性,（三）关于气质类型的学说,1,、,气质的体型说,2,、,气质的血型说,3,、,气质的体液说,4,、,高级神经活动类型学说,优势,体液,气质,类型,体液,性能,气质,特点,类似,季节,血液,多血质,热,湿,温而润,春天,粘液,寒,湿,粘液质,冷酷无情,冬天,黄胆汁,热,干,热而躁,夏天,胆汁质,黑胆汁,寒,干,抑郁质,冷而躁,秋天,典型气质类型及其心理特征,气质类型,行为特征,多血质,活泼好动、反应迅速、敏捷、情绪发生快而多变、注意和兴趣易转移、善交际、亲切有生气，但往往轻率,胆汁质,直率、精力旺盛、热情奔放、急躁、莽撞、易感情用事、自制力差,粘液质,沉着、安静、情绪发生慢而弱、行动缓慢、注意稳定不易转移、自制力强、不善随机应变,抑郁质,情绪发生慢、感情细腻、体验深刻、观察敏锐、富于想象、动作迟缓、行为孤僻、不善与人交往、多愁善感,4,、高级神经活动类型学说,高级神经活动有两个过程：兴奋过程和抑制过程。,三个基本特性：神经过程的强度、平衡性和灵活性。,（,1,）胆汁质,“,不可遏制型”：强、不平衡。,（,2,）多血质,“,活泼型”：强、平衡、灵活。,（,3,）粘液质,“,安静型”：强、平衡、不灵活。,（,4,）抑郁质,“,抑郁型”：弱。,高级神经活动类型及特征,神经类型,（气质类型）,强度,平衡性,灵活性,行为特点,兴奋型,（胆汁质）,强,不平衡,攻击性强，易兴奋，不易约束，不可抑制,活泼型,（多血质）,强,平衡,灵活,活泼好动，反应灵活，好交际,安静型,（粘液质）,强,平衡,不灵活,安静、坚定、迟缓、有节制、不好交际,抑制型,（抑郁质）,弱,胆小畏缩，消极防御、反应强,1,、气质的作用,（,1,）,气质是选拔人才的依据之一,。,（,2,）,气质特征为因材施教提供依据,。,（,3,）,气质类型与人际关系,有一定联系。,（,4,）,气质影响活动的效率,。,（四）气质与实践,气质类型的行为特征与适宜的职业,气质,类型,行为特征,适宜职业,多血质,活泼好动，敏捷，喜交往，注意力易转移，兴趣易变换，具有外倾性。,适宜从事社交工作、外交工作、管理人员、律师、记者、演员、侦探等需要有表达力、活动力、组织力的工作。,粘液质,安静、稳重，沉默寡言，情绪不易外露，注意稳定难转移，善于忍耐，具有内倾性。,适宜从事自然科学研究、教育、医生、财务会计等需要安静、独处、有条不紊以及思辨力较强的的工作。,胆汁质,直率、热情、精力旺盛，易冲动，心境变化剧烈，具有外倾性。,适宜从事社交、政治、经济、军事、地质勘探、推销、节目主持人、演说家等工作。,抑郁质,孤僻，迟缓，情绪体验深刻，善于觉察细节，具有内倾性。,适宜从事研究工作、机要秘书、检查员、打字员等无需过多与人交往但需较强分析与观察力以及耐心细致的工作。,结合教育教学实际，谈谈如何根据学生气质差异进行因材施教？,多血质特点：有朝气、热情、活泼、爱交际、善言辞、有同情心、思想灵活；但也容易变化无常、做事虎头蛇尾、不够踏实、浮夸、缺乏一贯性。,因材施教：发扬热情、活泼、机敏、灵活的品质，加强恒心和毅力的培养，行动不要轻率，三思而后行，防止产生自由散漫、见异思迁的不良品质。,胆汁质特点：精力旺盛，动作敏捷，热情直率，易于冲动，好与人论争，心境变化剧烈，难以自制。,因材施教：着重发扬开朗、豪放、进取的特点。注意控制感情，培养耐心，自控能力，要谦虚，多听他人意见，沉着冷静，防止产生任性、粗暴、高傲的不良品质。,粘液质特点：动作迟缓，安静稳重，沉默寡言，不善交往，情绪稳定，注意和兴趣持久但难以转移。,因材施教：着重发扬坚定、踏实、诚恳的优良品质，多参加运动，培养主动性，防止因循守旧的不良品质。,抑郁质特点：行动迟缓，思想敏锐，细心，情绪深刻等，但也可能形成多疑、孤僻、不合群、忧闷、怯懦等特点。,因材施教：着重发扬心细、机警、稳重的品质，加强主动性、积极性的培养，勇于面对挫折，提高自