吃得好--别痛风.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,温馨提示！,活动即将开始，请不要随意走动！,为了你和他人健康，请不要吸烟！,请保持安静，不要喧哗，把手机调到,关机或震动！,中国心脑血管疾病防治工程,健康中国行,本次活动主办单位,中国心脑血管疾病防治工程办公室,三九制药集团黄石制药厂,武汉代代木生物科技有限公司,湛江代代木健康工作站,吃得好 别痛风,风湿性关节炎健康常识,专题讲座,恼人的痛风石,什么是痛风?,痛风是一种由于嘌呤代谢失调致其代谢产物尿酸在人体内浓度增高（高尿酸血症）所致的疾病。男女比例20：1。,痛风的分类,风湿性关节炎：发生在大关节，局部红肿热痛，游走性疼痛。,类风湿性关节炎：发生在小关节，手指或脚趾关节，“晨僵手”是典型表现。可导致关节变形，功能障碍。,痛风的危害,可引起心脑血管疾病：如高血压、冠心病、心肌梗死或脑栓塞危及生命；,肾脏疾病：如尿路结石，会出现肾绞痛、血尿等症状，而常伴随尿路感染。因此痛风病人可由多种因素导致肾脏损害，严重的可以发生肾功能减退，甚至出现尿毒症。,风从何来？,与饮食有关：饮食条件优越，喜欢大吃大喝者易患此病；,与肥胖有关；,与高脂血症有关：75%84%的痛风患者有高甘油三脂血症，个别的有高胆固醇血症；,与糖尿症有关：糖尿病患者中有0.1%0.9%伴有痛风，伴高尿酸血症者却占2%50%；,与高血压有关：,与动脉硬化有关；,外伤、手术、出血、感染、饥饿、急速减肥；,药物；,运动过度。,痛风的预防与调养,饮食调控：1、维持理想体重；2、适量蛋白；3、少油；4、多喝水；5、避免饮酒；6、避免进高嘌呤饮食；7、碳水化合物；8、其它。,生活调理：1、避免过度劳累、紧张；注意保暖和避寒；2、控制饮食，按医嘱服药，定期复查血尿酸。避免关节损伤，进行锻炼。,谢谢,