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2026年运动医学（运动诊疗）考题及答案

（考试时间：90分钟 满分100分）
班级______ 姓名______

第I卷（选择题 共30分）
答题要求：本卷共6题，每题5分。每题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。请将正确答案的序号填在题后的括号内。

w1. 以下哪种损伤在运动中最容易导致膝关节半月板损伤？（ ）
A. 过度伸展 B. 过度屈曲 C. 扭转外力 D. 直接撞击
w2. 运动中出现肌肉拉伤，早期处理的正确方法是（ ）
A. 热敷 B. 按摩 C. 冷敷 D. 理疗
w3. 诊断疲劳性骨折最可靠的检查方法是（ ）
A. X线 B. CT C. MRI D. 骨扫描
w4. 肩袖损伤主要影响肩关节的哪种功能？（ ）
A. 外展 B. 内收 C. 前屈 D. 后伸
w5. 踝关节扭伤后，最容易损伤的韧带是（ ）
A. 内侧副韧带 B. 外侧副韧带 C. 前交叉韧带 D. 后交叉韧带
w6. 运动中预防跟腱断裂的关键是（ ）
A. 充分热身 B. 避免过度疲劳 C. 控制运动强度 D. 加强力量训练

第II卷（非选择题 共70分）

w7. （10分）简述运动损伤的原因有哪些？

w8. （15分）对于一名运动中出现急性腰扭伤的患者，你认为应该如何进行现场急救和后续处理？

w9. （15分）材料：某运动员在训练中突然感到右肩部疼痛，活动受限。经检查发现，肩部有压痛，外展60°-120°时疼痛明显加剧，超过120°后疼痛反而减轻。
问题：请分析该运动员可能出现了什么损伤，并说明诊断依据。

w10. （20分）材料：一位长跑爱好者，在一次长跑过程中感觉腿部肌肉越来越沉重，速度逐渐减慢，最后无法坚持跑完全程。赛后发现小腿肌肉有轻微肿胀，按压有疼痛感。
问题：请分析该运动员出现这种情况的原因，并提出相应的预防和处理措施。

w11. （20分）材料：某篮球运动员在比赛中跳起投篮落地时，不慎扭伤了左踝关节。当时踝关节迅速肿胀，疼痛剧烈，无法站立行走。
问题：请为该运动员制定一份伤后康复训练计划，包括康复阶段、训练内容和注意事项。

答案：
w1. C
w2. C
w3. D
w4. A
w5. B
w6. A
w7. 运动损伤的原因主要有：缺乏合理的准备活动；训练水平不够；运动技术动作错误；运动负荷（尤其是局部负担量）过大；身体功能和心理状态不良；组织方法不当；动作粗野或违反规则；场地设备的缺陷；不良气象条件等。
w8. 现场急救：立即让患者停止活动，采取舒适体位休息。可进行冷敷，以减轻疼痛和肿胀。若疼痛严重，可适当给予止痛药物。后续处理：在伤后24-48小时后可改为热敷或理疗。同时，可配合按摩、针灸等治疗方法。指导患者进行腰部的功能锻炼，如腰部伸展、旋转等动作，逐渐恢复腰部的正常功能。避免腰部过度劳累和再次受伤。
w9. 该运动员可能出现了肩袖损伤。诊断依据：肩部有压痛，这是损伤的常见表现。外展60°-120°时疼痛明显加剧，而超过120°后疼痛反而减轻，这是典型的肩袖损伤的疼痛弧表现，符合肩袖损伤的特征。
w10. 原因：长跑过程中肌肉持续收缩，产生大量乳酸堆积，导致肌肉疲劳和沉重感。预防措施：合理安排训练强度和时间，逐渐增加运动负荷。训练前充分热身，训练后进行放松活动。加强腿部力量训练。处理措施：赛后对小腿肌肉进行热敷或按摩，促进乳酸代谢。适当休息，避免过度活动。可进行一些简单的拉伸动作，缓解肌肉紧张。
w11. 康复阶段：急性期（伤后1-2周）、亚急性期（伤后2-4周）、恢复期（伤后4周后）。训练内容：急性期主要是休息、抬高患肢、进行踝泵运动等。亚急性期可增加关节活动度训练，如被动屈伸踝关节等。恢复期逐渐增加力量训练，如踝关节抗阻运动等。注意事项：在康复训练过程中，要根据患者的疼痛和恢复情况及时调整训练强度。避免过度活动导致损伤加重。训练前后可进行适当的热敷或冷敷，缓解疼痛和肿胀。同时，可配合使用一些辅助器具，如护踝等，保护踝关节。