智慧父母如何面对孩子情绪问题.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,*,*,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,单击此处编辑母版标题样式,智慧父母如何面对孩子情绪问题,-李永军,大家好！我叫,李永军,，家里有个13岁的男孩,。,同样作为家长的我，今天很高兴能和诸位家长一起探讨如何陪伴孩子成长，一起应对,情绪挑战,的话题,！,举 例,你可爱的女儿，五,岁的Angela生气了,，不理你了，还要打你,遇到这个场景你会怎么处理呢？,处 理 方 式,以下有四种常见的处理方式,？,A类：“交换型”父母-用具有吸引力的事物,换取,孩子停止某种情绪。,B类：“惩罚型”父母-对孩子的情绪表现感到,不满,，加以指责或者恐吓。,C类：“冷漠型”父母-接受孩子的情绪表现，但没有积极引导，任由自己,处理。,D类：“说教型”父母-喋喋不休的给孩子教条文字训导，不理会孩子的情绪表现。,处 理 方 式,A类：“交换型”父母,家长认为,负面情绪有害,，所以每当孩子有忧伤的感觉时，你就努力把世界修补好，却忽略了孩子更需要的是,了解和慰藉,。看到父母的这些反应后，孩子会,对自己产生怀疑,：“既然这不是什么,大不了的事情，为什么我的感觉,这么糟？”次数多了，孩子会变,得缺乏自信，在情绪上很容易产,生很大的压力。,处 理 方 式,B,类：“惩罚型”父母,孩子常常由于表达哀伤、愤怒和恐惧而受到你的责备、训斥或惩罚。你以为这样不会“,惯”出孩子的坏脾气,，或者能够让孩子变得更,坚强,。表达出自己的情绪可能会带来耻辱、被抛弃、,痛苦、受虐待。所以，对,于负面的情绪孩子是,又憎,恨又无可奈何,。长大后面,对人生的挑战时，孩子会,显得,力不从,心。,总 结,以上我们分析了应对孩子情绪挑战中，四种传统的处理孩子情绪的方式，很显然这些都不利于孩子心理健康成长。,作为家长我们该如何去做呢？,了 解 情 绪,为了更好的处理孩子的情绪问题，我们需要先了解一样东西-,情绪,什么是情绪呢？,概念,-伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度，是对客观事物和主体需求之间关系的反应。是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。,情绪包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。,了 解 情 绪,情绪的本质是一种能量，没有好坏，对与错，不能消失，只能转化。,跟所有人一样，孩子的情绪也都是有原因的。既然,不能消失,，,故,只能转化,。,EQ型父母的处理技巧,作为情商型父母，在察觉到孩子的情绪后会怎么做呢？,接受,分享,策划,肯定与引导,EQ型父母的处理技巧,情绪处理第一步：接受,你能从孩子的表情中判断出他的喜怒哀乐吗？,EQ型父母的处理技巧,直截了当地说出你看到的在孩子脸上流露出的情绪,我注意到你有这个情绪，并且我接受有这个情绪的,你！,你看起来不太高兴，,什么事让你生气呀？,情绪处理第一步：接受,EQ型父母的处理技巧,情绪处理第一步：接受,对孩子来说，,那些原因,都很重要。我们尝试换到孩子的,角度,（同理心），你会更容易,接受,孩子的情绪。因为父母的接受与分享，孩子感到身边有可以,信赖的支撑,，所以更,有信心,去学习怎样处理面临的问题。,特别提醒,：,无论孩子怎样回应你，你都应该,让孩子知道，你尊重并完全接受他的感受,！,EQ型父母的处理技巧,情绪处理第二步：分享,帮助孩子去捕捉内心的情绪。特别是小点孩子不能用适当的文字描述内心的感受，我们可以提供比如“高兴、愉快、难过、失望、愤怒”等情绪词汇，帮孩子刻画出自己当时的内心感受。孩子能准确地把握自己的内心感受，便更能有效处理情绪。,哦，怪不得你这样反应呢！现在你心里觉得怎样？,技巧：,先处理,情绪,后处理,事情,EQ型父母的处理技巧,情绪处理第二步：分享,孩子需要一些时间去表达他的感受。耐心些，当孩子正努力地说出,情绪时，不要打断他，鼓励他继续说下去。当孩子有足够的情绪表达后，,你会发现孩子的,面部表情、身体语言、说话速度、音调、音量和语气等,都变得舒缓,了。待孩子的情绪稍微平静,下来后，就可以继续引导他说出事情的,细节了，家长可以进一步引导孩子。,EQ型父母的处理技巧,情绪处理第三步：肯定与引导,为孩子的行为设立规范，勾画出两个明确的范围，一个是可以理解,或接受的，另一个则是不能接受的或没有效果的东西。比如孩子受挫后,打人、骂人或摔玩具，在了解这些行为背后的情绪并帮他描述感觉后，,使孩子明白这些行为是不适当的，而且不被容忍的。,EQ型父母的处理技巧,情绪处理第三步：肯定与引导,你感到妒忌是正常的，因为妹妹比你先抢坐在车前的前座，,但你用难听的字眼骂她就不对了，因为她不明白，下次仍抢先，,所以骂人解决不了问题,。,EQ型父母的处理技巧,情绪处理第三步：肯定与引导,对6岁以下的孩子，无须深入解释“,不对,”的理由，除非他主动发问。,重要的是让孩子明白，他的,感受不是问题，不良的言行才是问题的关键,。,所有的感受和期望,都是可以被接受的，,但并非所有的行为,都可以被接受。,EQ型父母的处理技巧,情绪处理第四步：策划,帮孩子处理情绪、解决问题，就要询问他想得到些什么，然后与,孩子一起讨论解决问题的一些方法，引导鼓励他去发展想法，自己选择,、解决问题。,原则：除非事情需要家长独自处理，否则，尽量选择有孩子参与的解决方案。,引导孩子从以下几个方面去想想：,1、,如果重新来过，你能想到其他的方法吗？,2、,“下次发生同样的情况时，怎么做会更好？”,3、,避免同样不如意的情况出现，你可以采取那些预防措施？,EQ型父母的处理技巧,情绪处理第四步：策划,还记得刚开始孩子,要打,妈妈的场景吗？下面我们可以做些尝试。,妈,妈：“Angela，你是不是非常生气？”,Angela：“是的。”,妈,妈：“那你一定不好受吧。”,Angela：“是的。”,妈,妈：“我非常能理解。可是你打我也让我很伤心。有其他什么办法可以,让你不那么难受吗？”,Angela看了一下四周，然后说：“我可以踢这个沙发垫子。”,妈,妈：“那以后你生气就踢这个垫子好不好？我和你一起踢。”,Angela：“好的。”,EQ型父母的处理技巧,情绪处理第四步：策划,学习心得：例子里，妈妈都没有对Angela教授行为规则，没有告诉他应该做什么不应该做,什么。而是对其负面情绪给予合理存在的理解，并给,她,充分的空间表达自己的负面情绪。第一个,例子里，妈妈不赞成Angela生气的时候,的表现,，表达的时候出发点不是Angela的行为，而是自,己的感受。她没有说Angela的行为不对，而是说自己因为Angela的行为感到伤心，这样的表述让,Angela感到非常准确，因为,她,自己有过伤心的经验，,她,能理解，而且,她,从此也能知道自己的行为,对别人是有影响的。而如果从规则的角度说他的行为不正确，,她,是无法理解的，因为规则完全是,大人制定的，她没有参与。后来Angela跟妈妈一起参与制定了共同认定的规则（以后生气了可以,踢垫子），,她,就会自然地遵守。孩子心中天生有公平感和规则意识，我们得相信孩子内在的积极,力量。孩子生气了，是个存在的事实，不是大人说“不要生气”就会停止生气，要无条件认可孩,子生气的权利和理由。就算是大人，在生气的时候，不是别人说“不要生气”就会不生气的，,大人也需要别人认可自己有理由生气。注意点不应该在“应不应该生气”上面，而是，现在生气,了，应该怎样疏导。,EQ型父母的处理技巧,回 顾,接受 分享 肯定与引导 策划,结束语,关于孩子教育的几句话,1、,放松心态，家长不是万能的。,2、,相信自己就是最好的家长,。,3、,要想改变孩子，首先必须改变自己。,孩子是可爱的，,相信从现在开始一切将变好，以至更好,！,结束语,谢谢大家！,