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单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,Page,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,扬起自信风帆,1/53,日本指挥家小泽征尔有一次去欧洲参加指挥家大赛。在进行前三名比赛时，他就安排在最终一个参赛。评委交给他一张乐谱。他开始指挥演奏，突然小泽征尔发觉乐曲中有不友好地方。开始，他认为是演奏家演奏错了，就指挥乐队停下来重新演奏一次，仍以为不顺畅。这时，在场权威人士都郑重申明乐谱没有问题，而是他错觉。,相信自己是一种信念和力量,2/53,小泽征尔不免对自己判断产生动摇。不过，他思索再三，坚持自己判断是正确，于是大吼一声：“不，一定是乐谱错了！”他喊声一落，评委立刻向他报以热烈掌声，祝贺他大赛夺魁。原来这是评委们精心设计“圈套”，以试探指挥家们在发觉错误而权威人士又不认可情况下，是否能坚持自己判断。,请回答：是什么力量最终使小泽征尔取得好成绩？,他十分自信，相信自己是正确，相信自己行，这是一个信念，也是一个力量。一句“我能行”，表达了相信自己、必定成功态度。每一个成功者都应该坚信“我能行”。,3/53,GAMES TIME:填空接龙,（）我能行。在括号中填写一个动名词或一件事：如（唱歌）我能行。（当班长）我能行等,4/53,1,、,自信表现：,思想上相信,我能行，行动上表现,我能行，情感上体验,我能行。,2,、自信涵义：,“我能行”态度就是自信，,自信是人对本身能力必定，深信自己一定能做成某事，实现本身所追求目标。,一、自信一族,5/53,展示自信者风采,6/53,思考：,自信者在言谈、举止、为人处世方面有什么特点？,自信人共有特征：,乐观、坦诚、虚心、大度、开朗、言行一致、执着,、,幽默、勇敢、果断等。,7/53,二、超越自负，告别自卑,两只形状，大小相等狗，分别走到凸凹,哈哈镜,前，凸镜前狗看到自己变大了，便得意洋洋；凹镜前狗见自己如此渺小，便,垂头丧气,。,这两只狗是自信表现吗？,分别表现了什么心理？,自负,自卑,8/53,活动：请你来分析,材料一：马某从小学、中学在父母眼中，一直都是孝顺、懂事孩子，在老师眼中他是一个成绩优异学生，,年他以,697,分高分考入了云南大学，进入大学后，马某发觉周围同学分数都没有他高，就认为自己是最优异，最好，就开始目中无人，连教授老师也不放在眼里。,马某表现出来还是自信吗？这种心理有什么特点？,自负：,过高地预计自己能力，忽略或看不起他人,自认为是,。,9/53,自负的表现：,依据事实是虚假，,夸大自己优点，,忽略自己缺点，,自认为了不起，过高预计自己，,看不起他人，自认为是。,10/53,材料二：进入大学很快，马某在自己生存小环境培养起自负和骄傲快速被现实击得粉碎竞选干部失败，参加运动会失利，人际关系担心使他心理严重失衡，造成成绩急剧下降,马某开始怀疑自己,进而认为自己什么也不行,并认为同学们都瞧不起自己。,他表现出来是什么心理？这种心理有什么特点？,自卑：轻视自己，看不到自己优势和能力,11/53,自卑的表现：,课堂上不敢举手，不敢站起来讲话。,不敢尝试自己没有绝对把握事情。,不敢当众表示自己看法。,不敢主动参加班级活动。,12/53,为什么会自卑？,自卑人首先对自己不满，不满意自己长相，不满意自己状态，不满意自己成绩等等，不相信本身潜力。,所以往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、消极，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。,13/53,每个人都有自己弱项，也都有自己强项，没有必要自卑，而是应该努力去扬长避短，从而赢得他人尊重。,要正确看待自己,14/53,自负人,自认为了不起，往往过高地预计自己，看不起他人，自认为是。而且，自负者依据事实是虚假，追求目标根本不可能到达。,自卑人,轻视自己，往往看不到自己能力，即使能够做得很好，也不敢尝试。,自负、自卑、自信区分：,自信人,能够实事求是地对待自己，既能看到自己优点，也能看到自己缺点。,自负与自卑都是自信误区,15/53,“请相信，我能成功”自负,“他人都不如我”自卑,“我是女生，学不过男生”自信,练一练 连一连,16/53,对自我,优缺点,认识,夸大自己,优点，,忽略自己,缺点，,自视过高,夸大自己,缺点，,忽略自己,优点，,自己瞧不,起自己,自负,自卑,能看到自己优 点，也看到自己,缺点，愉快地接纳 自己。,自信,对自我,优缺点,认识,17/53,练一练,1,、相信自己行，是一个（），也是一个（）。,A,、信念、力量,B,、精神、情感,C,、思想、行为,D,、神态、体验,2,、自负不一样于自信，就在于（）,A,、自负人依据事实都是虚假，追求目标不可能到达,B,、自负人没有目标,C,、自负人不相信本身潜力,D,、自负者没有依据事实,A,A,18/53,3,、战国时期，秦国军队围攻赵国都城邯郸，赵国派平原君到楚国求援。平原君门下食客毛遂自荐，要求随同前往。结果，他成功地劝说楚王同意援助赵国。毛遂自荐行为是 （）,A,、自我尊重和自我表现行为,B,、要求他人对自己尊重表现,C,、含有自信心表现,D,、必定自己优点表现,C,19/53,自信心测试,请结合自己实际情况，认真回答下面,问题，请回答“是”或“否”。,1,、在班级聚会上，只有你穿很随意，你会感到,不自在吗？,2,、你走路时是低着头吗？,3,、当走在你身边同学小声议论时，你是否以为,他们是在讨论与你相关内容？,4,、假如你功课成绩不如竞争对手你会认输吗？,5,、上课老师提问，班上其它同学平静缄默时，知,道答案你是否大胆站起往返答？,20/53,6,、当你和老师谈话时，你眼睛是否左顾右盼,?,7,、与朋友参加聚会时你是否敢当众展示才艺？,8,、你是否经常以为自己是个失败人？,9,、对他人赞美你持怀疑态度吗？,10,、你是否经常怀疑老师所讲内容准确性？,11,、面对一些选择时，你是否能快速做出某种决定？,12,、假如你一个人进了食堂，饭桌前坐着几位不认识,同学，那里还有空位子，你是否坐到那里去就餐？,13,、在自己行为中，你是否主要按照他人期望你要做那样去做？,14,、你有时是否想独自一人留在一个地方？,21/53,计分,对,5,、,7,、,10,、,11,、,12,、,14,各题答,“,否”，,每小题得,1,分；对,1,、,2,、,3,、,4,、,6,、,8,、,9,、,13,各题答,“,是”，每小题也得,1,分，就是说，,最多可得,14,分。,22/53,得,0,分：说明你过分自信。但能够推测，你在回答下列问题时不十分直率。,得分在,1-4,分之间：说明你比较自信，即使偶然有一点不自信，也可能是环境改变原因，譬如处于人才济济场所。,得分在,5-8,分之间：说明你自信程度普通，应努力加以改进。,得分在,9-12,分之间：说明你需要增强自信心，因为你经常不是客观地去对待事物，甚至应该自信地方你也不能自信。假如你不改变这种情况，那么你在生活中往往会自寻烦恼。,得分在,13-14,分之间：你对自己缺乏自信，习惯用消极消极眼光去对待事物，只看到不利之处，所以没有尝试就想退缩，你必须逐步增强自信心。,23/53,怎样建立自信？,走路,抬头挺胸，快步向前,举止,高雅得体，庄重而不刻板,说话,干脆利索，坦诚、幽默,接人待物,热情大方、不卑不亢,办事,决议果断，言行一致,看人,平视对方，以诚相待,24/53,扬起自信风帆第二课,25/53,阅读,P23,小铭故事,思索：,1,、小铭为何会失败,?,2,、失败之后小铭又有什么改变？,小铭未当选是因为他太自负，失败之后小铭产生了自卑。,26/53,1,、“一对孪生子”共有心态,以自我为中心人心理活动：,我可不能在他人面前出丑。假如让他人知道我有所不知不懂，就会有失自尊。哪怕自己实际上不能做一些事，也不能当着他人面认可它，不然会被人轻视。,自负与自卑是一对孪生子，二者都是,以自我为中心,。,27/53,自负与自卑,就像一根潮湿火柴，自负和自卑人永远也无法燃起成功火焰。古今中外无数事实说明，,许多失败都与自负或自卑相关。,因自负或自卑而,失败例子！,说一说：,28/53,关羽因自负而失荆州,，,马谡因自负而失街亭。有些人说：“自负，像一个泥潭陷进去了就难以自拔。”确实，自负者是很“恋旧”，他经常沉缅于往日极少胜利之中，故而不听他人意见，最终因为自负成为了自己人生绊脚石。,秦末农民起义军领袖项羽，自封为西楚霸王，未坐定江山便大封诸候颇有秦始皇“普天之下莫非王土，率土之滨莫非王臣”气概，忽略汉王刘邦力量，终为其击败，最终从垓下突围到乌江，自刎江边。,29/53,尼克松,是我们极为熟悉,美国总统,，但就是这么一个,大人物,，却因为一个缺乏自信错误而毁掉了自己政治前途。,1972,年，,尼克松,竞选连任。因为他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治,评论家,都预测尼克松将以绝对优势取得胜利。,然而，尼克,松本,人却很不自信，他走不出过去几次失败心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种,潜意识,驱使下，他,鬼使神差,地干出了后悔终生蠢事。他指派手下人潜入竞选对手总部,水门,饭店，在对手办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后很快便被迫辞职。原来,稳操胜券,尼克松，因缺乏自信而造成惨败。,30/53,为何自卑和自负会使人们远离成功？,答：自负与自卑是一对孪生子，二者都是,以自我为中心,，极难燃起成功火焰。,自负,能够带来一时情绪高涨，但意气用事招致挫折会即刻使他感到沮丧、颓废，从而走向自卑。,自卑,者会产生对自己憎恨，憎恨自己不完美和无能为力，由此更强化了自卑感。,所以，不论是自负者还是自卑者，,以自我为中心心态会使他们远离成功。,P24,31/53,2,、自信有利于成功,自信是一个人成功基础，这是因为自信者心理品质有利于成功。,你认为自信人有哪些,心理品质,?(P24,德摩斯梯尼故事,),天生我材必有用,32/53,表达自信人什么品质？,乐观,材料：创造大王爱迪生致力于制造白炽灯泡时候，失败超出,1000,次。不过爱迪生说：“我成功就是发觉了,1200,种材料不适合做灯丝！”说完，他自己先纵声大笑起来。,33/53,自信人更重视自己处理问题能力。成功后荣誉与奖励对他们来说却无足轻重。比如，爱因斯坦把奖金支票当书签，居里夫人把荣誉奖章给孩子当玩具。,进取,自负人会怎样对待表彰与嘉奖？,说一说,34/53,专注,华罗庚酷爱数学。小时候不能上学，就自己想方法学。一次，他向一位老师借来了几本数学书，一看，便着了魔。从此，他一边做生意、算帐，一边学数学。有时看书入了神，人家买东西他也忘了招呼。黄昏，店铺关门以后，他更是一心一意地在数学王国里尽情漫游。一年到头，差不多天天都要花十几个小时，钻研那些借来数学书。,35/53,自信就是成功之基,。这是因为自信人含有追求成功心理素质，而,良好心理素质,对一个人成功是十分主要。,因为,自信者乐观、进取与专注，目标明确，重视行动，体验过程,，所以他们能够降低外界干扰，全身心地投入到工作中，最快、最好地抵达胜利终点。,为何自信有利于成功,?,36/53,自卑者,自负者,自负与自卑者,37/53,扬起自信风帆第三课,38/53,小结：,自卑、自负,自信人,乐观,自信人,进取,自信人,专注,失败,自信是成功基石,自信,成功,如何建立自信？,39/53,2,、看到自己进步与优点,看以下选项，你对自己哪些方面比较满意而且有信心呢？,思维灵敏，上课主动讲话 当班干部，组织能力强,记忆力好，背单词快 善交往，朋友多,有同情心，乐于助人 在运动中取得好成绩,在学科竞赛中取得好名次 动手能力强，主动参加课外活动,在文艺方面有专长 作业书写认真，受到老师表彰,有毅力能吃苦 善解人意，重友情,自理、独立能力强 抗挫折能力强,擅长做家务,自信的基础,40/53,1,、他正确认识了自我，既看到自己优点与优点，又看到了自己缺点与不足，并勇敢地认可它们。,41/53,2,、雄厚实力,增强信心支柱,纸上谈兵：典出自,史记,廉颇蔺相如列传,记载：战国时,赵国,名将,赵奢,之子,赵括,，年轻时学兵法，谈起兵事来父亲也难不倒他。以后他接替廉颇为赵将，在长平之战中。只知道依据兵书办，不知道变通，结果被秦军大败。,空谈理论，没有实力，不能解决实际问题。,42/53,小马过河,小马妈妈让小马去磨房搬粮食，在小河边为了是否过河问题分别向小松鼠和老牛问询，得到了完全不一样回答。最终在妈妈启发下，它依据自己实际情况。勇敢地趟过了河。,大胆尝试才能成功,43/53,爱迪生致力于制造白炽灯泡时候，有一位缺乏想象力又毫无幽默感人取笑他说：“先生，你已经失败了,1200,次了。”爱迪生回驳道：“我成功就是发觉了,1200,种材料不适合做灯丝！”说完，他自己先纵声大笑起来。从爱迪生这句妙答中能够感到,A,爱迪生不允许他人对他冒犯,B,爱迪生严谨科学态度,C,爱迪生相信自己，乐观坚定，不停尝试，最终走向成功,D,爱迪生无法面对失败现实,C,44/53,失败并不意味着一事无成,失败表明你取得了经验,失败并不意味着你比他人差,失败表明还有缺点,失败并不意味着你浪费了时间,失败表明有理由重新开始,失败并不意味着你必须放弃,失败表明还要继续努力,失败并不意味着你永远无法成功,失败表明还需要一些时间,勇于尝试，接受挑战,45/53,自信是,准确自我定位和客观自我评价,，永远是一个,进取精神,和,科学态度,，永远是碰到困难永不低头巨大,精神力量,。自信是我们人生道路上最,宝贵财富。,46/53,新中国成立以后,我们国家日益兴旺发达,.,这使我们每一个中国人，都能在国际舞台上感受到前所未有自尊与自信。,文化,三.做自信的中国人,47/53,经济,军事：,据报道，,美国某军事周刊最新评定了全球军事强国，综合实力排名前,7,是：美国、俄罗斯、中国、德国、印度、英国和日本。,依据国际货币基金组织,IMF,预测数据，,年世界各国,GDP,排名最高仍为头号经济强国,美国,，其经济总量将达,16,万,1979,亿美元；,中国,位居第二，,GDP,总量为,9,万零,386,亿美元；,日本,5.997,万亿美元，排在第三，之后是德国、法国、英国、巴西、印度、俄罗斯和意大利。,48/53,科技,神舟九号,49/53,在当今社会里,我们应该怎样做自信中国人,?,把个人命运与祖国发展结合在一起，我们自信才有坚如磐石根基。没有民族自信心，自信就没有任何意义和价值。,在国际交往中自觉地展示我们中国人气度和风采，不卑不亢，落落大方，决不会做有损国格事情。,50/53,拓展延伸,中国奢侈品市场研究机构近日调研显示，,年，全球奢侈品市场总容量到达创纪录,2170,亿美元。其中，中国人奢侈品消费总额为,1020,亿美元，相当于,中国人买走全球,47%,奢侈品，是最大客户。,年,11,月中旬法国小城斯特拉斯堡商店里，迎来成群结队中国“财神爷”。古朴小城里，“老佛爷”、,lv,专卖店一应俱全地迎候着大老远赶来扫货中国人，,同胞们冲进店里抢购疯狂,，,丝毫不亚于巴黎。,问：中国人大量购置奢侈品表达了民族自信心吗？,怎样才能维护国家尊严？,51/53,1.,对未来生活自信，是理智期望。,兰德,2.,自信是生命力量。,托尔斯泰,3.,有自信人，能够化渺小为伟大，化平庸为神奇。,萧伯纳,名人名言,52/53,怎样唱响自信之歌？,善于发觉自己优点，看到进步和闪光点,相信自己行，才能大胆尝试，,接收挑战，增强信心与实力,发挥专长，主动参加课外活动，增加生活情趣，保持乐观、进取、专注态度,1,2,3,53/53,
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