秋季养生与常见肠道疾病的防治.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,秋季养生与常见,肠道疾病的防治,健康教育教材,秋天是寒暑交替的季节，昼夜温差较大，冷暖多变，极易发生疾病或引起旧病复发。加之秋收食物品种丰盛，大家难免食指大动，秋季也就成了胃肠道疾病的多发季节。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病，所以应根据气候变化，搞好保健防病，防患于未然。,【注意保暖】,肠胃喜暖恶冷，暖散而冷凝，凝则伤胃。秋凉之后，昼夜温差变化大，要特别注意胃部的保暖，特别是患有慢性胃炎的人，要随气候的变化适时增加衣服，夜间睡觉时要盖好被褥，以防止腹部着凉，而引发胃痛或加重旧病。体质好的可以轻衣薄衫为主，遵循,春捂秋冻,的规律和锻炼耐寒能力，但也要尽量避免腹部受凉。,【,合理饮食,】,秋天要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害，少摄取辛辣、多增加酸性食物。饮食应以,温、软、淡、素、鲜,为宜，要注意忌嘴，不吃,过冷、过烫、过硬、过辣、过粘,的食物。多吃些易消化的食物，少吃生菜色拉等凉性食物。胃病患者要做到,少吃多餐、定时定量,，使胃中经常有食物中和胃酸，防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。,胃病患者要注意饮食规律，少食多餐、以软食为主,;,进食时应细嚼慢咽，可多吃鲜鱼、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、油麦菜、菠菜、茼蒿、卷心菜等。避免刺激性食物，如烟、酒、浓茶、咖啡、辛辣、煎炒油炸和粗硬等食物,;,不宜进食过热或过于酸甜辛辣的食品,;,避免进食难消化和容易产生胀气的食物，如花生、番薯,(,地瓜,),、芋头、榄角、竹笋、南瓜等,;,避免进食酸甜性和寒性的食物和水果，如糖水、柚子、葡萄、甜食、香蕉、芒果、菠萝、榴莲、木瓜、橙子等。,肠病患者，例如出现腹泻、痢疾、肠炎者，饮食方面应,：,忌食牛奶、豆浆、韭菜、芹菜、菠菜、粗粮油炸食品及多油食品,;,便秘者应忌食酒、咖啡、浓茶、辣椒、生柿。,【避免药物刺激】,秋天不单是肠胃疾病易发的季节，同时也容易患上其他疾病。治疗这些疾病的有些药物对食道和胃黏膜有刺激性，服后可出现胃肠道不良反应，如,阿司匹林、布洛芬、消炎痛、保泰松,等，如需要服用这些药物的话，选择在餐后或就餐中服用为好，胃中有食物可减少药物对胃肠道刺激。,秋季常见肠道疾病,防治,肠道疾病的共同临床症状：,大多数肠道传染病有,恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振,等胃肠道症状，有些伴有,发热、头痛、肢体疼痛、全身中毒,症,状，若治疗不及时，可引起严重的并发症,。,霍 乱,临床症状,:,主要有无痛性剧烈,腹泻、呕吐,，严重者可引起,脱水死亡,。人感染霍乱后，潜伏期通常为,1,2,天。大多数病例起病急，多为剧烈腹泻开始，然后呕吐，少数先吐后泻，大多数无腹痛，少数有腹部饱胀感。每天腹泻次数至十多次或更多，少数甚至大便失禁，无法计数。人群普遍易感。,临床症状：主要为起病急，,高热,伴,发寒战，继之出现,腹痛、腹泻,和,里急后重（想拉又拉不出来）,，典型病人大便每日,10,多次甚至数十次。严重的病人可有感染性休克和中毒性脑炎，如抢救不及时可造成死亡。菌痢潜伏期大多为,1,2,天，短的数小时，长的可达,7,日。,细菌性痢疾,临床症状：发病急骤，早期有明显的,乏力、不思饮食、恶心、厌油腻、右上腹肝区不适及隐痛,等症状，约,1,周后，有些病人小便呈茶色，眼白及皮肤发黄。,甲 肝,临床症状：主要为,持续性高热、全身,乏力、食欲不振,。暴发型伤寒起病急，毒血症状严重，常有畏寒、高热、休克、中毒性肝炎、中毒性心肌炎等，严重者可危及生命。,伤寒 副伤寒,临床症状：症状多为发病很急，突然,发烧，精神不好,，很象感冒，烧三、四天后自动退烧，但过一至五天又发烧，第二次发烧两、三天后可能发生腿或胳臂不能动的现象，完全瘫软无力，所以叫,“,小儿麻痹症,”,。,脊髓灰质炎,临床症状：,腹部剧烈疼痛,，先期水样便，,1,2,天后出现类似下消化道出血的,鲜血样便,或血便相混，低烧或不发烧，潜伏期为,3,4,天，可长达,8,天，短至,1,天。,肠出血性,O157:H7,手足口,临床症状：发病早期,有点像感冒,，急性起病，发热，一般为,38,左右，部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头疼等症状。,同时或,12,日后手掌或脚掌处出现米粒大小的疱疹，有时也会出现在臀部或膝盖处。疱疹周围有炎性红晕，疱壁厚，疱内液体较少。,口腔内的疱疹破溃后即出现溃疡，常常流口水，不能吃东西。,手足口病皮疹的,“,三个四,”,四部曲：,主要侵犯手、足、口、臀四个部位。,四不像：,不像蚊虫咬、不像药,物疹、不像口唇牙,龈疱疹、不像水痘。,四不特征：,不痛、不痒、不结痂、不结疤。,（,1,）养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手；,（,2,）不吃生的食物，食品在吃前要煮熟、煮透，尤其贝壳类与甲壳类海产品；,肠道传染病预防措施,（,3,）煮熟的食物要趁热吃，隔夜食物吃前一定要彻底加热；,（,4,）所有烹饪器具和食具，使用后应洗涤干净并保持干燥；,肠道传染病预防措施,肠道传染病预防措施,（,5,）生熟食品应分开存放，已消毒食具与未消毒食具需分开存放，防止交叉污染。,秋季是肠道传染病易发季节，应注意在婚丧、喜庆等群体聚集性聚餐活动中的饮食。,家庭中出现肠道传染病病人时应注意什么？,1,）出现腹泻、呕吐等症状，应及时到医疗机构就诊；,2,）病人的密切接触者应在医务人员的指导下预防性服药三天；,历史上传染病流行档案,甲型病毒性肝炎,1983,年和,1988,年，上海发生两起甲肝的大流行，前一次发病人数,2,万人，后一次发病人数达,31,万多人。通过病原学、血清学、流行病学调查，证明这两起甲肝大流行是由于生食被甲肝病毒污染的毛蚶引起的,霍乱,在世界霍乱的七次大流行中，我国每次都是重疫区，并且在两次流行的间期也患者不绝，以,1932,年霍乱流行最广，波及城市达,306,处，患病者达,10666,人，死亡者达,31974,人。,谢谢大家！,