记忆桩子系统的建立专题.ppt

*,*,单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,桩子的系统讲解,欧阳雅文,华西医科大学医学硕士,经济管理学院管理硕士,QQ：281777138,桩子的定义,你身边几乎每一样熟悉的东西都可以做抽屉，它们全都是你最熟悉的资源，这种抽屉我们称为“桩子”。,桩子的种类,数字桩【110个】,字母桩【26个】,颜色桩【7个】,地点桩【无限】1、实际桩。2、虚拟桩,身体桩【12或倍数】,熟悉的语句【无限】-熟语编码记忆法杜有志,熟悉的人物【无限】-人物编码记忆法王进收,部位桩（包括汽车、家具、树等）【无限】,万事万物桩,【无限】,矩阵组合桩,桩子的前提假设,任何事物都可以变成桩子。,我是运用桩子的大师。,我是天才。,一切皆有可能。,选择桩子的条件,熟悉,有顺序的,突出特征的,印象深刻,运用桩子的前提,1、,必须对桩子滚瓜烂熟。,2、对桩子进入潜意识里。,找地点四大原则,1.顺序的一致性寻找地点。,2.距离大小平均在你的视觉或者内视觉范围内。,3.空间立体感强。,4.作为背景去参考。,如何大量寻找地点,1.以大套小2.设定路线,如何复习地点,1.一定要把地点写下来，而且要编号。,2.每次找到100个地点后应该先复习一遍，能够全部回想出来再接着往下找。,3.1秒回想一个地点，属于及格；1秒回想两个地点，属于优秀。1秒回想三个地点，属于高手了。,如何用地点,地点能否重复的用,1作为短暂性记忆练习，地点一天用一次为优，今天用了明天可继续用。,2作为长久性记忆的话，当地点与要记忆的内容已经联系的很深很深的时候，这些地点还可以继续记忆其他信息。【直到不需要地点的时候】,漏地点怎么办,更多技巧暂时不传上来了！,