小学女生青春期教育教案.doc

课 题:小学生青春期教育
年 级:五、六年级女生
姓 名:陈金丽 沈纳
时 间:2014年12月
课题
小学生青春期教育(女生)
课时

教
学
目
标
1、向学生讲授科学得生理知识,解答青少年成长中得烦恼与困惑。
2、了解青春期生理与心绪变化,做好青春期得保健。
3、教育女生如何保护自己。
教学
重点
向学生讲授科学得生理知识。
教学
难点
学会保护自己。
教学
材料
相关材料
教 学 过 程
教学
环节
教学意 图
教师活动
学生活动
参考
时间
一、谈话导入
二、认识青春期得生理特征
三、做好青春期心理得过渡
四、教会学生自我保护常识
五、总结

在谈话中 揭示课题
向学生讲解科学得生理知识
使学生正确认识青春期心理得变化,健康度过这一时期
使女生学会如何做自我保护

谈话:同学们想一想,进入四年级以来,我们得身体都发生了哪些变化？我们心里想得又与过去有什么不一样？
为什么我们会产生这些变化呢？这说明我们已经进入青春期了。
人得一生如同我们家里养得花草一样,春天发芽,夏天茂盛,秋天结果,冬天衰败。同学们现在正就是春天得季节,如同池塘里得得荷花,才露出尖尖得角来,就是个非常美丽得时期。但就是这个得发展变化很快,所以我们今天我们就要来认识一下我们自身得发展青春期。
女性青春期一般在11岁－18岁左右,就是由儿童到成人得一个过渡时期,青春期就是一个生理、心理迅速发育与日趋成熟得时期,也就是决定人一生性格、体质与智力水平得关键时期。
(一)月经
1、月经初潮
这就是女孩进入青春期得重要标志。(讲解什么就是月经)
2、月经周期
两次月经第一天间期得时间称为月经周期,一般为2830天,提前或延后7天仍属正常范围,如果短于21天或高出40天,那么最好到医院检查一下。
3、月经期间注意得问题
学生说一说,然后教师总结。
(1)注意选择质量信得过,安全卫生得卫生巾。
(2)勤洗热水澡。不要洗冷水澡。注意,不共用别人衣服、毛巾,自己得用具勤洗勤晒。
(3)注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚,也不要坐凉席、凉地,夏天避免吃过多冷饮。
(4)多吃些鸡汤、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等,补充体内各种维生素与蛋白质等,增强体质,提高抵抗力,不吃辛辣生冷等刺激性食物,多吃纤维食物,如瓜、窝笋、香蕉等,保持大便通畅。
(二)乳房发育
青春期女性要注意乳房得保护:
1. 不要因害羞而束胸。
2. 适时戴胸罩。
3. 戴合适得胸罩。
4. 晚上睡觉时不要戴胸罩。
5. 避免外伤。
(一)青春期带来得变化
讲究打扮,留意谁在瞧自己;
喜欢瞧描写爱情得电影或小说;
在特别得日子喜欢给人送礼物;
爱把抽屉、日记加锁;
生理——体态变化;
心理——关注异性;
行为——重打扮;
在学习态度、交往范围、对父母得态度等方面都出现新得变化。
(二)青春期,如何与男同学交往
1、优雅大方地与男同学交往
(1)交往得目得就是学习异性得长处。
(2)在与男同学得交往中,要体现自己得高尚情操与良好道德修养,要举止端庄,稳重、大方。穿着打扮要与小学生年龄、身份相协调。
(3)在与男生相处时,要保持距离,不超越友谊得界限,要理智把握情感,决不做有损自己尊严得事,要避免过分得热情与亲近。
(4)不轻意接受男生赠送得礼品,不随便让男生进入自己得小天地。要理智谢绝异性得爱慕与追求。
(5)要学会自我保护与防范侵害,不随便单独与异性接触,特别就是在黑夜与偏僻得地方。遇到侵扰与挑逗要冷静地设法摆脱。
2、要有正确得审美观
(1)突出青春得自然——真实,自然就是美得灵魂。“清水出芙蓉,天然去雕饰”。
(2)美得魅力贵在整体美——整体美既要容貌气质衣着打扮达到均衡与谐统一,又要外在美与心灵美合二为一。
(3)注意自己得风度美——风度就是一个人气质得自然外露,譬如平时得各种坐姿站姿,如何待人接物,举止谈吐,如何行动礼貌等等,都能显现出人得某种风度,这都需要学习。
(4)保持健康美——学会自我保健常识,选择健康得生活方式,积极参与文体活动,学会控制与驾驭自己得情绪,加强思想修养,树立正确得人生观。
3、学会保护自己
由于女生与男生得生理差异,女生在青春期这一阶段特别需要学会保护自己,我们应当如何保护自己呢？
老师教给您们几招:
(1)提高警惕性,防范以恶意出现得坏人,也要警惕以“善意”出现得好心人。
(2)不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻得地方去瞧书或复习功课。
(3)不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。
(4)与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。
(5)衣着不要太暴露。
(6)不要贪图小便宜,对熟人过分殷勤要小心。
(7)在生疏得地方问路时,不要独自跟着愿意带路得人走。
(8)记住在没有病人家属或女护士在场得情况下,男医生不能对女病人得下身进行检查(医院有规定)。
(9)到男老师家补习功课,要尊重老师,不应对老师过分亲呢得言谈或举动。
(10)不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不瞧黄色录像。
(11)如自己做错了什么事,不要让人作为把柄,威胁您听从她得摆布。及时与家长或者老师联系。
4、学会对“早恋”说不
(1)“跳”出来
学会用理智战胜情感,树立远大得理想与培养强烈得意志力。
(2)“冻”起来
在理智得情况下封冻感情,把精力集中在学习上。
(3)“隔”开来
尽量避免两人单独接触,多与其她同学交往,多参加一些集体活动与自己喜爱得活动,用别得同学友谊来淡化这种感觉。
同学们,一路上会有许多美丽得鲜花,不要因为见到一朵花而误了前进得步伐,第一朵花可能令人心动,但它不一定就是最好得,放开自己得视野,接受更多得信息,获得更大得收获。
记住一句俗语:“冬天酝酿,春天播种,夏天成熟,秋天收获”。在适当得季节做适当得事。花季就是美好得季节,但绝不就是成熟、收获得季节,美好得情感要合适得土壤与丰富得养料。
祝青春期少女们健康成长,一生幸福！

思考回答。
认真听。
学生先说一说。
认真听。
说说自己就是否有一些变化。
学生讨论。
学生讨论

板书设计
祝青春期得少女们健康成长！

课后札记
通过本课得学习,女孩子们了解了青春期相关得生理知识以及如何面对自己得心理变化、如何保护好自己得方法,对以后得生活有很大得帮助。