郑州大学《定向运动理论与实践》2023-2024学年第一学期期末试卷.doc

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郑州大学《定向运动理论与实践》
2023-2024学年第一学期期末试卷

院(系)_______ 班级_______ 学号_______ 姓名_______

题号
一
二
三
四
总分
得分

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）
1、在田径比赛的 100 米短跑中，运动员起跑时若出现抢跑，应如何处理？（ ）
A. 只给予警告 B. 取消比赛资格 C. 重新起跑 D. 罚跑一圈

2、在羽毛球比赛中，当双方比分达到 20 平时，接下来的计分规则是？（ ）
A. 谁先得 2 分谁获胜 B. 谁先得 3 分谁获胜 C. 先得 21 分者获胜 D. 先得 25 分者获胜

3、对于想要通过健身增加肌肉量的人来说，在饮食方面，以下哪种做法是较为合理的？（ ）
A. 大量摄入高脂肪食物以提供能量
B. 主要依赖蛋白粉等营养补充剂
C. 均衡摄入蛋白质、碳水化合物和健康脂肪
D. 减少水分摄入以避免体重增加

4、在足球比赛中，一名球员在一场比赛中累计得到两张黄牌，会受到什么处罚？（ ）
A. 继续比赛
B. 被罚下场
C. 警告但不停赛
D. 停赛一场

5、对于足球运动中的传球技巧，以下说法错误的是：传球时，不仅要考虑传球的速度和准确性，还要注意传球的时机和隐蔽性。那么，哪种传球方式更适合在对方防守严密时使用？（ ）
A. 直传 B. 斜传 C. 回传 D. 过顶传球

6、在羽毛球单打比赛中，发球方的分数为偶数时，应该在哪个区域发球？（ ）
A. 左发球区
B. 右发球区
C. 中线发球区
D. 任意发球区

7、对于游泳运动中的混合泳，以下关于比赛顺序的描述，错误的是：混合泳包括四种泳姿。那么，混合泳的比赛顺序通常是？（ ）
A. 蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳 B. 自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳 C. 仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳 D. 以上都不对

8、在足球比赛中，如果守门员在禁区外用手触球，裁判员会做出怎样的判罚？（ ）
A. 判罚间接任意球 B. 判罚直接任意球 C. 判罚点球 D. 出示黄牌警告

9、对于想要通过健身减肥的人来说，以下哪种运动后的行为不利于达到减肥目标？（ ）
A. 适量补充水分和电解质
B. 进行放松拉伸运动
C. 立即大量进食高热量食物
D. 休息一段时间后再进行轻度活动

10、在羽毛球比赛中，当双方比分达到 20 平时，接下来的比赛规则是怎样的？（ ）
A. 谁先得 2 分谁获胜
B. 谁先得 3 分谁获胜
C. 谁先得 1 分谁获胜
D. 一直比赛，直到分差达到 5 分

11、在冰雪运动中，如滑雪，佩戴合适的护具主要是为了预防以下哪种伤害？（ ）
A. 冻伤 B. 骨折 C. 晒伤 D. 肌肉疲劳

12、在篮球比赛中，如果一名队员在比赛结束的哨声响起前投篮出手，球在哨声响起后命中，此球是否有效？（ ）
A. 有效
B. 无效
C. 由裁判决定
D. 重新投篮

13、长期进行高强度的体育锻炼，但没有足够的休息和营养补充，可能会引发以下哪种健康问题？（ ）
A. 免疫力下降 B. 肌肉拉伤 C. 关节损伤 D. 心血管疾病

14、对于足球比赛中的点球，以下描述准确的是：点球是在特定情况下判罚的直接射门机会。那么，点球点距离球门线的距离是？（ ）
A. 9.15 米 B. 11 米 C. 12 米 D. 10 米

15、在足球比赛中，如果裁判员在比赛中受伤无法继续执法，应如何处理？（ ）
A. 比赛暂停，等待裁判员恢复 B. 由第四官员接替执法 C. 比赛继续，赛后处理 D. 重新开始比赛

16、在体操比赛中，运动员在完成动作时出现失误但没有摔倒，其得分会：（ ）
A. 大幅降低
B. 略有降低
C. 不受影响
D. 根据裁判的主观判断而定

17、在篮球比赛中，如果一名球员在防守时用手阻挡对方的进攻路线，这种行为被称为？（ ）
A. 阻挡犯规 B. 打手犯规 C. 推人犯规 D. 拉人犯规

18、在武术的剑术表演中，剑法的运用至关重要。以下关于剑法的描述，正确的是：（ ）
A. 刺剑时要用力过猛，以增加攻击力
B. 劈剑动作要幅度大，速度快
C. 撩剑时剑身要低于手腕
D. 挂剑动作主要用于防守

19、在体操比赛中，运动员在完成动作时出现明显失误，但未摔倒，其得分会受到怎样的影响？（ ）
A. 大幅降低 B. 略微降低 C. 不受影响 D. 视裁判而定

20、在体操比赛中，运动员完成一套动作后，裁判会从哪些方面进行评分？（ ）
A. 动作难度、完成质量、艺术表现 B. 动作速度、稳定性、力量展示 C. 动作数量、服装美观、音乐配合 D. 动作创新、表情管理、观众反应

二、判断题（本大题共15小题，每小题2分，共30分．有多个选项是符合题目要求的．）
1、网球比赛中，球击中球网的中间部分后落入对方有效区域，这一分有效。（ ）

2、瑜伽练习中，孕妇不适合进行任何瑜伽体式的练习。（ ）

3、在健身时，进行杠铃卧推，重量越大越能快速增长肌肉力量。（ ）

4、在羽毛球比赛中，比赛进行中球托与羽毛分离，应判重发球。（ ）

5、在进行登山运动时，携带必要的医疗急救用品，如创可贴、止痛药等，是非常重要的预防措施。这种说法是否正确？（ ）

6、在足球比赛中，球员故意将球踢向对方球员身体以获得球权，属于犯规。（ ）

7、对于经常进行长跑训练的人，选择鞋底较硬的跑鞋更有助于减少脚部疲劳和受伤的风险。（ ）

8、足球比赛中，场上队员故意将球踢向裁判员，应被黄牌警告。（ ）

9、在田径的 1500 米比赛中，运动员可以随时离开跑道。（ ）

10、在田径的 3000 米障碍赛中，运动员可以跨越自己跑道上的障碍物。（ ）

11、田径投掷项目中，运动员在投掷圈外完成投掷动作，成绩有效。（ ）

12、游泳的蝶泳项目，手臂入水后应立即划水。（ ）

13、进行力量训练时，快速完成动作比缓慢控制动作更能有效增加肌肉力量。（ ）

14、在足球比赛中，如果一名球员在比赛中辱骂裁判，应被黄牌警告。（ ）

15、足球比赛中，球员在禁区内被对方球员绊倒，一定会判罚点球。（ ）

三、简答题（本大题共6个小题，共30分)
1、（本题5分）在田径的跳远项目中，助跑、起跳、腾空和落地等环节的技术要点分别是什么？如何通过训练提高各环节的技术水平？

2、（本题5分）在田径的投掷项目中，如铅球，如何通过技术动作的改进和力量训练提高投掷成绩？

3、（本题5分）田径的中长跑项目，如何合理分配体力和掌握呼吸节奏？

4、（本题5分）在排球比赛中，二传手如何准确地判断场上局势并为队友传出合适的球？

5、（本题5分）在篮球的体能训练中，如何结合有氧运动和无氧运动来提高综合体能水平？

6、（本题5分）论述网球比赛中的发球技术要点，包括站位、抛球、击球动作和发球落点的控制。

四、论述题（本大题共2个小题，共20分)
1、（本题10分）大学体育教学中的体育文化建设对于营造良好的校园氛围具有重要意义。请论述如何加强大学体育文化建设，提高校园文化的品质。

2、（本题10分）分析大学体育课程中棒球项目的教学特点和训练方法，以及棒球对大学生身体素质和战略思维的培养作用。

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