2025年7.健康看电视课件第二课时范例.doc

2025年7.健康看电视课件第二课时
一、教学内容
本节课我们将学习《2025年7.健康看电视》一课，主要涉及教材第十二章“媒体素养与健康教育”的第三节“健康看电视的原则与实践”。具体内容包括：认识电视对眼睛的影响，了解健康看电视的距离、时间和姿势；探讨如何选择合适的电视节目，以及如何在看电视的过程中进行眼保健操。
二、教学目标
1. 知识与技能：让学生了解健康看电视的相关知识，掌握正确的看电视姿势和时间，学会选择适合自己的电视节目。
2. 过程与方法：培养学生主动关注眼睛健康的意识，提高他们在生活中运用所学知识的能力。
三、教学难点与重点
重点：掌握健康看电视的距离、时间和姿势，学会选择合适的电视节目。
四、教具与学具准备
1. 教具：电视、眼保健操视频、PPT课件。
2. 学具：学习笔记、笔、尺子。
五、教学过程
1. 导入：通过讨论生活中常见的看电视现象，引导学生关注健康看电视的重要性。
2. 新课内容：讲解电视对眼睛的影响，学习健康看电视的距离、时间和姿势，介绍如何选择合适的电视节目。
3. 实践操作：让学生现场模拟正确看电视的姿势，演示眼保健操。
4. 例题讲解：结合实际案例，讲解如何在实际生活中运用所学知识。
5. 随堂练习：让学生互相检查对方看电视的姿势、距离和时间，并提出改进意见。
六、板书设计
1. 2025年7.健康看电视
2. 内容：
电视对眼睛的影响
健康看电视的距离、时间和姿势
选择合适的电视节目
眼保健操
七、作业设计
1. 作业题目：
（1）简述电视对眼睛的影响。
（2）请举例说明如何选择适合自己的电视节目。
（3）谈谈你在日常生活中是如何做到健康看电视的。
2. 答案：
（1）电视对眼睛的影响：长时间看电视容易导致眼睛疲劳、视力下降、干眼症等。
（2）选择适合自己的电视节目：根据自己的兴趣爱好、年龄特点、学习需求等选择合适的电视节目。
（3）略。
八、课后反思及拓展延伸
2. 拓展延伸：鼓励学生在家庭中开展“健康看电视”活动，与家人共同学习、实践，提高全家的健康意识。
重点和难点解析
1. 健康看电视的距离、时间和姿势
2. 选择合适的电视节目
3. 眼保健操的实际操作
4. 作业设计与课后拓展延伸
详细补充和说明：
一、健康看电视的距离、时间和姿势
1. 距离：看电视时，眼睛与电视屏幕的距离应保持在屏幕对角线的35倍。对于普通的32寸电视，建议距离在2.5米左右。
2. 时间：连续看电视的时间不宜过长，建议每次不超过1小时。长时间看电视会导致眼睛疲劳，视力下降。
3. 姿势：保持正确的看电视姿势，有利于减轻眼睛负担。建议：
保持背部挺直，避免斜靠在沙发上。
调整电视高度，使其与眼睛平行或稍低。
保持室内光线适中，避免过亮或过暗。
二、选择合适的电视节目
1. 兴趣爱好：选择自己感兴趣的电视节目，可以增加观看的乐趣，减少眼睛疲劳。
2. 年龄特点：针对不同年龄段，选择合适的电视节目。例如，儿童可以选择动画片、科普节目；青少年可以选择教育、励志类节目；中老年人可以选择养生、休闲类节目。
3. 学习需求：根据个人学习需求，选择有助于提升自己的电视节目。如：学习英语可以选择英语节目，提高厨艺可以选择烹饪节目等。
三、眼保健操的实际操作
1. 熟练掌握眼保健操的步骤：了解眼保健操的每个动作，确保正确、熟练地完成。
2. 定时进行：在看电视过程中，每隔30分钟进行一次眼保健操，缓解眼睛疲劳。
3. 注意事项：
保持手部清洁，避免揉眼睛时带入细菌。
动作要轻柔，避免用力过猛。
眼保健操时要保持室内光线适中。
四、作业设计与课后拓展延伸
1. 作业设计：
题目要具有针对性，涵盖课堂所学知识点。
答案要简洁明了，方便学生理解和掌握。
作业量适中，避免给学生带来过重负担。
2. 课后拓展延伸：
鼓励学生在家中实践健康看电视的方法，与家人分享所学知识。
开展家庭眼保健操比赛，提高全家健康意识。
建议学生关注媒体素养与健康教育方面的资讯，提升自身综合素质。
本节课程教学技巧和窍门
一、语言语调
1. 讲解时语言要清晰、简练，避免冗长的解释。
2. 语调要亲切、自然，保持抑扬顿挫，以吸引学生的注意力。
二、时间分配
1. 确保每个环节的时间分配合理，新课内容、实践操作、例题讲解等环节要适度平衡。
2. 控制好课堂进度，避免前松后紧或前紧后松。
三、课堂提问
1. 提问要具有针对性和启发性，引导学生主动思考。
2. 针对不同难度的知识点，设置不同层次的问题。
3. 提问后给予学生足够的思考时间，鼓励他们积极参与。
四、情景导入
1. 结合生活实际，创设有趣的情景，激发学生的学习兴趣。
2. 通过讨论、问答等形式，引导学生关注健康看电视的重要性。
教案反思
一、教学内容：
1. 是否涵盖了所有教学目标，达到预期效果？
2. 是否注重培养学生的实际操作能力，提高他们的健康素养？
二、教学方法：
1. 是否采用多种教学手段，激发学生的学习兴趣？
2. 是否注重课堂互动，提高学生的参与度？
三、课堂氛围：
1. 是否营造了一个轻松、愉快的学习氛围？
2. 学生在课堂上的表现是否积极、主动？
四、教学效果：
1. 学生对本节课知识的掌握程度如何？
2. 作业和课后拓展延伸的设置是否合理，有助于巩固所学知识？
五、改进措施：
1. 针对学生在课堂上的反馈，调整教学方法和策略。
2. 注重课后跟踪指导，了解学生在家庭实践中的表现，及时发现问题并给予指导。
3. 加强与家长的沟通，共同关注学生的健康看电视问题，形成家校共育的良好氛围。