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教师心理健康现状分析及思考
关心少年儿童的心理健康，业已成为人们的共识，但被人们誉为“人类灵魂工程师”的教师的心理健康至今尚未引起社会的重视。
一、 教师的心理健康现状
2000年4月，国家中小学心理健康教育课题组用同样的量表对辽宁省14个地市168所城乡中小学2292名教师的检测结果是：有51.23％的教师存在心理问题，其中32．18％的教师属于“轻度心理障碍”，16．56%的教师属于“中度心理障碍”2.49%的教师已构成“心理疾病”。其中不少被检测教师自卑心态严重，嫉妒情绪、焦虑水平偏高，“语言暴力”重。福建省心理学会对全省中小学教师展开了心理健康的进行抽样调查。发现29.4%的教师有轻度心理障碍，9.7%的教师有中度心理障碍，3.5%的教师已构成心理疾病。
上海市小学教师心理健康问题研究，运用国际通用量表，对3055名小学教师心理健康状况进行测试调查，结果发现心理健康问题检出率为48％；其中12％有明显心理症状，2%较为严重，其余有轻度的心理症状。
近年来，天津等地同行们也得出了十分接近的数据。这些严肃的科学研究充分表明：教师的心理健康问题是一个不容忽视的现实，问题的严峻性是毋庸置疑的。
我们再从最近刊登在教育报刊上，教师心理障碍的一些典型个案中也可加深这一印象：#2000年6月25日，湖南省邵阳市某校“优秀教师”张志红因不满领导对他班主任工作的调动，竟然将校长的两个儿子和一位班上最优秀的学生惨无人道地杀死，最后自焚身亡；
北京一位语文教师与学生发生纠纷，失去理智，一气之下将学生的右耳咬下；
某厂子弟小学的一位临近退休的女教师，因失落难耐，着超短裙。细高跟鞋，剃寸头、化浓妆，举止娇嗔夸张，目的是以此接近学生，结果适得其反……
据有关专家调查统计，教师中患神经症的占10%以上，而在其它职业人群中平均仅为2%左右。由于心理健康知识在大众中尚未普及，致使患神经症的教师大多不被人理解，有的被领导认为是严重的“思想问题”，甚至被当作是“精神病”来对待，把这些辛勤耕耘的园丁无情地推向精神崩溃的边缘。
二、教师常见的不良心理问题
教师是知识分子，其心理活动相对比较复杂与隐秘。经过长期观察，本人认为在现实生活中教师的心理问题主要表现在以下几方面：
1、自卑、失落心态严重。教师的工作千头万绪，教学环境时常变化，许多教师每天工作时间超过8小时，最长的达15小时。班级学生偏多，一般在50——60人之间，有的教师要教两个班，学生达百人以上。而教师所获的报酬相对其劳动强度则偏低，导致教师心理失衡，产生失落情绪。很多教师跟自己的同学、朋友相比，觉得自己社会地位低，收入少，物质待遇不尽如人意，从而感到自卑。
2、精神过分压抑、紧张。教师的劳动带有很强的示范性，教师要以自己的德、学、才、识示范于学生，这种示范就是教育。加里宁曾比喻教师每天仿佛都蹲在一面镜子里，外面有几十双精细的、富于敏感的、善于窥视的眼睛，在不断盯着他。如此，在人们的眼里，教师被模式化了，不可逾越规范。他们必须以严肃认真、一丝不苟、刻苦耐劳、兢兢业业、诚实俭朴等形象展示于人，时刻检点自己。这种角色期望使教师心理长期受到压抑，精神经常处于紧张状态，处事拘谨，甚至强制自己控制正常的需要和行为。
3、心理压力过大。随着社会经济的高速发展，要求教育超前适应，素质教育的深化需要高素质的复合型教师，独生子女的特殊性更使教师肩负着几代人的希望，目前的“减负增效”正是这种需要的强烈反映。随着小学入学高峰的下降，许多学校面临合并，城市教师超编现象严重。教师目前的学识能力难以满足新世纪教育之需，必须不断地进修充实，培训提高，否则将有淘汰出局的危险。竞争上岗、轮岗、转岗、下岗势在必行，教师感到了前所未有的压力。
4、产生挫折感，嫉妒情绪突出。上级主管部门对学校、学校对教师的考核评优是一种必要的管理手段。由于教师工作无法完全量化，指标具有不定性，各人评价的角度与看法不尽相同，而考核、评优、晋升又都有指标限制，所以，稍有不当，有的教师就会觉得不公正，主观挫折感油然而生。各级各部门的检查、评估、验收名目繁多，教师们整天忙于应付。在各项评比中，有的教师相互猜忌、攀比、嫉妒情绪突出。
5、性格忧郁孤僻、人际交往发生障碍。教师工作繁重，每天除了上课，还得备课、批改作业、指导课外活动，从事教育教学研究等。其中的大量工作是教师在业余时间完成的。许多教师每天接触的人只有同事、学生、家人，很少有机会与社会进行广泛接触，由此造成部分教师性格比较孤僻，产生忧郁情绪，人际交往发生障碍。据调查发现，教师在校内除工作关系以外，经常与他人交往的只有16.99%，在校外和他人经常交往的只有11.49%。
6、焦虑水平偏高。一般来说，教师的自尊心都比较强，来自内部和外部的各种因素时常威胁教师的自尊心。来自内部的因素往往反映在教师对自身知识水平、教育教学能力等方面的评估上。《学记》言：“学然后知不足，教然后知困”。教师感到“不足”、“困”的同时也伴随着担忧。来自外部的因素主要反映在对教师工作成果的评价。教师面临着学生对自己是否认同以及职称评定、评优、晋级等问题，这些经常会使教师感到有危及自尊心的危险，从而产生焦虑。
此外，有的教师由于长期超负荷的脑力劳动，身体状况偏差，稍有年纪，各种职业病、慢性病便悄然上身。有些教师个人生活不如意，影响着正常工作。于是，一种“心有余而力不足”的焦虑感便常常侵袭着心灵。
三、教师心理健康的指标
我国的心理学工作者提出了六项教师心理健康的指标：
1．正确的角色认知。即能恰当地认识自己，并能愉快地接受教师的角色。
2.具有健康的教育心理环境，即在教育中教师的情绪稳定，心情愉快，反应适度，情绪自控，积极进取。
3.教育的独创性。不人云亦云，能创造性地工作。
4.抗教育焦虑程度高。能忍受困难与挫折的考验。
5.良好的教育人际关系。能正确处理学生、家长、同事与领导的关系。
6.能适应与改造教育环境。善于接受新事物、新理念，不断适应改革与发展的教育环境。
总之，我国教育界基于学生学习负担过重，提倡降低学生学习要求，减轻学生学习负担。其实，学生负担过重，归根究底还是因为教师负担过重。社会、家长和学校对教师过高的要求：片面追求升学率，客观上迫使教师不得不向学生加压，所以，要想从根本上减轻学生负担，实现整体素质教育的发展，必须重视“为教师减负”。这是我国中小学教师从内心深处发出的强烈呼声！