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三级心理咨询师基础心理学知识点
基础心理学《习题册》重点知识点
1、个体心理特性表现为他的心理过程和人格。
2、动物的心理发展经历了感觉、知觉、思维萌芽三个阶段
3、冯特和铁钦那是构造心理学派的代表人。该学派企图采用内省实验的方法分析意识的内容，即企图从意识经验的构造方面来说明个人的心理，只问意识经验是什么元素构成的，不问意识内容的来源、意义和作用。
4、杜威和安吉尔是机能主义心理学派的代表人物。主张意识是一个连续的整体，强调心理的适应功能，重视心理学的实际应用，，强调心理学应研究在适应环境中的机能作用。
5、行为主义学派的带代表人物为华生，反对构造心理学的观点，主要心理学研究应抛开意识去研究行为，她所谓的行为是有机体用于适应环境变化的各种身体反应的组合。而心理学研究行为的意义就在于查明刺激和反应之间的规律性关系，只要确定了刺激和反应（关系），就可以预测 行为。
6、格式塔心理学的代表人物为德国心理学家维特海默、克勒、和科夫卡，主张从整体上研究心理学，建立了完型心理学（格式塔心理学）
7、二战后，新的心理学思想产生，最具影响的是人本主义心理学、认知心理学和生理心理学。人本主义心理学以罗杰斯和马斯洛为代表，认为心理学应该关心人的价值和尊严，人本主义被称为区分及精神分析学派和行为主义学派的心理学第三大势力。
认知心理学发展及20世纪60年代，主张把人看做是一个类似于计算机的信息加工系统，用模拟计算机的程序建立人的认知模型，并以此作为揭示人的心理活动规律的途径。
生理心理学探讨的是心理活动的生理基础和脑的机制。
8、丘脑是皮层下较高级的感觉中枢。

一、 基础心理学
第二节 心理活动的生理基础
1、神经系统包括中枢神经系统和外周（周围）神经系统。中枢神经系统包括脊髓和脑。
2、组成神经系统的神经细胞叫神经元。神经元是神经系统的基本结构单位和功能单位，由细胞体、树突和轴突三部分组成 。
3、神经元分为感觉神经元（传入神经元）、运动神经元（传出神经元）、中间神经元
4、实现反射活动的神经结构叫反射弧。反射弧由感受器、传入神经、神经中枢、传出神经和效应器五个部分组成。
5、外周神经系统由遍布全身的神经组成，是联系感觉输入和运动输入的神经结构。从解剖上外周神经系统包括12对脑神经和31对脊神经。从功能上划分，外周神经系统分为躯体神经系统和自主神经（植物神经）系统，自主神经是支配内脏器官的神经。
6、中枢神经系统包括脑和脊髓。脑由脑干、间脑、小脑和端脑（大脑）组成。脊髓是中枢神经系统最低级的部位。脑干包括延脑（延髓）、桥脑和中脑三部分。
延脑中友支配呼吸和心跳的中枢
中脑有瞳孔反射和眼动的中枢。脑干网状结构是调节睡眠及觉醒的神经结构。
间脑位于脑干之上，被大脑两半球覆盖着，由丘脑、上丘脑、下丘脑、和底丘脑构成。除嗅觉器官外，其他感觉器官的神经元都要再丘脑换一个神经元，才能到达大脑。上气恼参及嗅觉和某些激素的调节。下丘脑调节内脏系统的活动。底丘脑调节肌张力。
小脑的功能在于保持身体平衡，调节肌肉紧张度。
边缘系统是内脏和机体内环境的高级调节中枢，也是情绪情感的调节中枢，及动物的本能活动有关，参及记忆的活动。
大脑半球的外侧面以外侧裂、中央沟为界限分为4个叶：即额叶，以躯体运动功能为主，枕叶以视觉功能为主，颞叶以听觉功能为主，顶叶以躯体感觉功能为主。
第三节 感觉和知觉
1、感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。
知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的各种属性的整体反映。
2、感觉器官对适宜刺激的感觉能力叫感受性。感觉能力及感受性成正比。能引起感觉的最小刺激量叫感觉阈限。感受性及感觉阈限成反比例关系。
感觉阈限分为绝对感觉阈限和差别感觉阈限。刚刚引起感觉的最小刺激强度叫绝对感觉阈限，刚刚引起差别感觉的刺激的最小变化量叫差别感觉阈限。差别感觉阈限及感受性成反比例关系。
3、韦伯定律：差别阈限和原来的刺激强度的比例是一个常数。公式为 ▽ ，K是一个常数，叫韦伯常数。
费希娜定律：感觉强度及刺激强度的对数成正比。刺激强度呈对数级增长，而感受强度则呈算术级增长
心理量及刺激量是对数关系。
这两个定律只适用于中等刺激强度
4、感觉现象有感觉适应、感觉后像、感觉对比、联觉四种现象。
感觉适应：在外界刺激的持续作用下，感受性发生变化的现象。最典型的很对暗适应和对光适应。由明到暗是感受性提高，由暗到明是感受性降低。对光适应是在强光作用下，视觉的感觉阈限迅速降低的过程，对暗适应，是在暗环境中，视觉的感觉阈限不多提高的过程。为了保护对暗适应，只要戴上一个红色的眼镜就可以了。
感觉后像是一种生理反应，如眼睛看到灯泡，灯灭后，眼前有亮点。感觉后像可分为正后像（和刺激物的性质相同）和负后像，可以相互交换。
感觉对比：不同刺激作用于同一感觉器官，使感受性发生变化的现象。两种感觉同时发生所形成的对比交同时对比，先后发生的对比叫相继对比。明度、色彩、嗅觉、味觉都有对比的现象。同时对比和相继对比
联觉，夏天进入红色房间感觉热，就是联觉。指的是一个刺激不仅引起一种感觉，同时还引起另一种感觉的现象。
感觉适应是一种刺激。感觉对比是两种以上刺激，联觉是一种刺激引发两种以上反应。
5、常见的感觉有视觉、听觉、嗅觉、味觉、皮肤感觉、平衡觉、运动觉、内脏感觉、痛觉、视觉的适宜刺激是波长在380-780纳米之间的电磁波。视网膜是细胞层上的视觉神经细胞是椎体细胞和杆体细胞。椎体细胞产生明视觉，能分辨物体的颜色和细节，杆体细胞能分辨物体的明暗和轮廓，为暗适应。
颜色包括彩色和非彩色，彩色即为人常说的颜色，有明度、色调和饱和度的特性。灰是非彩色，没有色调，饱和度为0，只有明度一种特性。紫色并不是光谱上的颜色，二时有色光混合而来的。
按照色觉异常的程度，可将色盲分为色弱、部分色盲和全色盲。女孩子的色觉异常是由色觉异常的外祖父通过母亲和色觉异常的父亲一起传给她的。男的色盲是外祖父通过妈妈传给自己的。。
16-20000赫兹的空气振动是听觉的适宜刺激，这个范围的空气振动为声波。人耳感受性和耐受性都比较高的声音频率范围是1000-4000赫兹。
听觉有音调、音色、响度三个特性。听觉的感受器是科第氏器官。老年人听觉感受性首先丧失对高频声音的听觉，而后是低频，扩展到中频时即影响到言语的听觉。
嗅觉是最古老的感觉，嗅觉的适宜刺激是能会发，有气味的物质，嗅觉的感受器是鼻腔上部的嗅细胞。
味觉的适宜刺激是能溶于水，有味道的物质，感受器是味蕾。
皮肤表面的温度叫生理温度。表示触觉灵敏度的指标为两点阀。
内部感觉由平衡觉、运动觉、内脏感觉、痛觉
平衡觉又叫静觉，感受器是内耳中的前庭器官，包括耳石和三个半规管。
内脏感觉又叫肌体觉，包括饥饿、饱胀和渴的感觉，窒息的感觉，疲劳的感觉，便意，性及痛的感觉。
6、知觉的基本特性包括整体性、选择性、恒常性、理解性。
整体性的原则包括整体性原则、连续性原则、相似性原则、接近性原则。
7、知觉可分为空间知觉、时间知觉、运动知觉、错觉
空间知觉包括大小知觉、形状知觉、方位知觉、距离知觉
距离知觉又可称为深度知觉、立体知觉，人们一般根据肌肉运动线索、单眼线索、双眼线索判断距离远近。物体在两眼视网膜上的成像是有差别的，左眼看物体的左边多一些，右眼看物体的右边多一些，这种视网膜上形成的略有差异的视像就是双眼视差。双眼视差是形成深度知觉的最主要线索。立体摄影和立体电影均是利用双眼视差的原理制作出来的。
对物质现象延续性和顺序性的反映是时间知觉。
运动知觉可表现为似动现象（物体在空间上并没有发生位移，缺被知觉为运动，这就是似动现象或称为动景现象，电影即为似动现象的体现）、诱动现象、自主运动现象
错觉不能避免，只能利用A 在特定条件下产生，B对客观事物的歪曲知觉C带有固定的倾向D具备条件一定产生E只能利用不能避免。
军事伪装体现了知觉的选择性特性。
第四节 记忆

1、记忆是过去的经验在头脑中的反映，具有识记、保持、回忆\再认的过程。如做选择题就是再认的过程，而做简答题则是回忆的过程。
2、记忆按其内容分可分为形象记忆、情景记忆、情绪记忆、语义记忆、动作记忆。
需要多次识记才能获得，在利用时往往不需要意识参及的记忆叫程序性记忆。主要是关于技能的记忆，如知识技能、认知技能和于东技能
内隐记忆（没有意识到）和外显记忆，是根据是否意识到划分的。
从大脑中提取知识和经验的过程叫回忆又称为再现。识记的材料不能回忆，仅有一种熟悉感，这一过程为再认。
3、艾宾浩斯遗忘曲线，体现出记忆先快后慢的遗忘过程。
4、过去感知过的事物的形象在头脑中再现的过程称之为表象，在头脑中所出现的形象也叫表象。也就事历历在目
表象具有直观形象性、概括性、可操作性的特征、片断不稳定性
表象是心理发展的过程中，从感知到思维过度的中间环节，没有表象，思维就发展不起来
5、认知心理学按信息的编码、储存和提取的方式不同，将记忆分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三个系统。
瞬时记忆（又叫感觉记忆或是感觉登记）的容量很大，但保持时间很短，可容纳9个以上的字母，保留时间不会长于4秒，编码方式为外界刺激物的形象。
短时记忆的容量有限，一般为7+—2，即5-9个项目，记忆编码为听觉编码，保存时间在1分钟内；
长时记忆的记忆编码有语义编码和形象编码，长时记忆的容量无论是信息的种类还是数量都是无限的。长时记忆的遗忘或因自然的衰退造成或因干扰造成。干扰分为前摄抑制和倒摄抑制。前摄抑制是先前学习的资料对识记和回忆学习的材料的干扰作用，倒摄抑制则相反。如文章的开头没有前摄抑制，结尾没有倒摄抑制，所以晚上学习的效果好。
一朝被蛇咬、十年怕井绳，说明形象记忆的效果
第五节 思维、言语及想象
1、思维是人脑对客观事物本质和事物之间内在联系的认识，思维作为一种反映形式，主要特征为间接性和概括性。思维活动的结果和产物是概念。
分析、综合、抽象、概况是思维操作的基本形式。
2、根据思维的形态，可将思维分为动作思维、形象思维和抽象思维；
根据探索问题答案的方面不同，可将思维分为辐合思维（求同思维根据已有的信息和熟悉的信息进行的思维）和发散思维（求异思维）；根据思维是否具有创造性，将思维分为再造性思维（根据已知的方法解决问题）和创造性思维。
3、概念是人脑对客观事物本质特性的反映，是思维的产物。每一个概念都有他的内涵和外延。内涵越深，则外延越窄。属于这个概念的个体叫概念的外延。
概念的形成又称为概念的掌握。指个体借助于语言，从成人哪里继承和学会包含于概念中的知识和经验的过程
4、认知心理学研究思维的一个途径就是问题解决。影响问题解决的思路有迁移的作用、原型启发的作用、和定势的作用学会了骑自行车，再去学电瓶车就是迁移。鲁班发明了锯就是原型启发。已有的知识对解决新问题的影响叫迁移。人们从事某种活动前的心理准备状态为定势。
5、语言是一种社会现象，言语是一种心理现象。是心理学研究的对象。人们利用语言交流思想，进行交际的过程为言语；。语言是人们进行思维和交际的工具，言语是人们利用语言进行交流思想的过程。言语离不开语言，需要借助于语言实现，语言也离不开言语，及眼之有发挥它的交际功能才有存在价值。
外部言语（用于交际）包括，对话言语、独白言语、书面语言。讲课时用的言语形式是独白言语。
内部言语仅用来思维活动进行，为不出声的言语，特点为：发音器官隐蔽，言语的缩减性，速度很快。
6、言语活动室大脑皮质各个部位共同活动的结果。运动型言语中枢受损会造成表达性失语症，该中枢又称为布洛卡中枢，表现为病人说话迟钝、不能说出连贯的语言，但发音器官无毛病，也能听懂别人的话，能写字，能认字。
听觉性言语中枢受损会造成接受性失语症，该中枢又可称为威尔尼克中枢，表现为能听到声音但不能分辨语音，对字词失去了理解力；
视觉性言语中枢受损会造成失读症，表现为能看到字词，却无法理解词的含义；
书写中枢受损会造成失写症，表现为不能写字绘画，但其他运动机能正常。
7、想象是人对已有的表象进行加工、创造、创造出新形象的过程。表象是记忆的范畴，想象是思维的范畴。想象以表象为素材，来源于表象，却和表象有本质的区别。
想象按其是否有意识，可分为无意想象和有意想象。梦是无意想象的极端例子，而幻觉则是再异常的精神状态下产生的无意想象。
有意想象可分为创造想象、再造想象（如看书时，头脑中有其形象）和幻想。小说的作者是创造想象，而读者则是再造想象。

第六节 意识和注意
1、意识是人类大脑所特有的反映功能，是人和动物的心理的根本区别。是物质发展到最高阶段的产物也是自然进化的最高产物。意识是觉醒状态下的觉知。可以存在视觉的无意识和行为的无意识，所以视而不见是常发生的事情。
2、睡眠的四个阶段
第一阶段，脑电波频率较低，波幅较小。身体放松，呼吸极慢，易被外界惊醒，持续10分钟。
第二阶段偶尔会出现短暂爆发的，频率高、波幅大的脑电波，叫睡眠定，此时个体很难被叫醒，持续20分钟
第三阶段，脑电波的平率继续降低，波幅更大，出现 △ 波，有时会出现睡眠定，持续40分钟。
第四阶段，脑电波大多呈现为△ 波，肌肉放松，为深度睡眠阶段，持续20分钟，，且前半夜长，后半夜短。
经过这四阶段后，大概90分钟，便进入快速眼动阶段。该阶段，△ 波消失，梦境出现。之后再次重复这四个阶段。
3、注意是心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中，既反映方向也反映强度。注意是一种心理像，是心理过程的一种状态。
注意不可能孤立的单独出现，人在清醒时，注意总是存在的。
4、根据注意是否有预定目的可将注意分为无意注意和有意注意。强度大的，对比鲜明的，突然出现的，变化运动的，新颖的刺激自己感兴趣，觉得有价值的刺激容易引起无意注意。无意注意和有意注意可以相互妆化。
5、注意的四个特征：注意广度（注意范围）、注意的稳定性、注意转移和注意分配
在同一时间内，意识所能清楚的把握对象的数量叫注意广度，大约为5-9个项目
在稳定注意的条件下，感受性也会发生周期性增强和减弱的变化现象，此现象称为注意起伏或注意的动摇
从看书到听到鸟叫看小鸟是注意的分散，注意若是应该的为转移的，不应该的则为分心。一会儿听课，一会儿记笔记为注意的转移。一边听课，一边记笔记为注意的分配。
第七节 需要和动机
1、沙漠旅游喝水是需要。但当壶中无水，干渴难耐，偶遇水源奔向水源则是动机。因此，没有行为表现时是需要，有行为表现时则为动机。动机一定有行为表现，行为反应一定有动机。
需要是推动有机体活动的动力和源泉，需要是行为的原始动力。需要受社会的 制约具有社会性。需要具有客观性、互补性和复杂性的特性。
2、根据需要产生角度不同，将需要分为自然需要（生理需要）和社会需要（获得性需要）；根据需要满足的对象不同，将需要分为物质需要和精神需要
由生理需要引起，推动个体为恢复机体内部平衡的唤醒状态叫内驱力或驱力，这是生理性的动机。由外部需要引起，引起有机体的定向活动，并满足某种社会需要的是诱因。
同一行为可以由不同动机引起，不同的行为也可以由相同或相似的动机引起。
3、兴趣和爱好是人类的社会性动机。兴趣是人认识某种事物或从事某种活动的心理倾向。可以是在生活中长期形成的，也可以使偶然激发的。
兴趣的品质有：兴趣的的倾向性，即对什么发生兴趣；兴趣的广阔性即兴趣的范围；兴趣的持久性即兴趣的稳定程度；兴趣的效能即兴趣产生推动人活动的力量。
当人的兴趣不是指向对某种对象的认识，而是指向某种活动时，人的动机便称谓人的爱好。
定势是一种无意识动机。
4、美国人本主义心理学家马斯诺夫在1968年提出了需求层次理论。依次为生理需要、安全需要、爱和归属的需要、尊重的需要、自我实现的需要。且只有较低层次的需要得到基本的满足，较高层次的需要才会出现；层次越低的需要出现的越早，层次越高的需要出现的越晚。层次越低的需要需要力量强，又被称为缺失性需要，高层次需要称为生长需要。
第八节 情绪、情感和意志
1、情绪和情感是以人的需要为中介的一种心理活动。如人在不同需要的情况下对同一行为会有不同的表现。情绪情感同是主体的一种主观感受或是一种内心体验，从一个人的外部表现可以看出他情绪上的变化，而且情绪情感还可以引起一些心理上的变化。
2、情绪变化的外部表现模式叫表情，包括面部表情、身段表情和言语表情
3、和人的生理需要相联系的为情绪，和人的社会性需要相联系的为情感。
4、情绪情感的功能表现为适应功能、动机功能、组织功能、信息功能。
5、詹姆斯-兰格的情绪外周理论，强调生理变化，先有生理变化才有情绪，情绪是生理变化的知觉，强调植物神经在在情绪发生中的作用。
砍农-巴德的情绪丘脑理论，认为情绪的生理机制不在外周而在中枢神经系统的丘脑。
沙赫特的情绪认知理论，强认知评价，认为任何一种情绪的产生，都是外界环境刺激、机体的生理变化和对外界环境刺激的认识过程三者相互作用的结果。
汤姆金斯和伊扎德的情绪情绪动机-分化理论，认为，情绪是一种独立的心理过程，尤其独特机制，发挥动机和适应性的功能。直接将情绪视为动机，反对将内驱力视为动机的观点。，主要研究情绪情感的作用。
情绪和情感变化的维度主要表现在动力性、激动度、强度、紧张度。
6、从生物进化的角度可把情绪分为基本情绪（原始情绪）——人和动物共有，喜、怒、哀、惧为情绪的基本形式。和复合情绪
按情绪的状态，也就是情绪发生的速度、轻度和持续时间的长短可将情绪分为心境（心情）、激情和应激。人逢喜事精神爽是一种心境，发脾气则为激情，正常行驶，突遇他人横穿马路，开口就骂则表现为应激。
7、人的高级情感有道德感、美感和理智感。
8、意志是有意识的确定目的，调节和支配行动，并通过客服困难和挫折事先预定目的的心理过程。
在意志的准备阶段会遇到动机的冲突，一般有双趋式冲突（如鱼和熊掌不可兼得）、双避式冲突（如左右为难，二选一）、趋避式冲突（一件事情利弊兼优，矛盾心理即为）、双重避趋式冲突（多个目标，如既想炒股又想存银行，拿不定主意。
9、意志的品质有意志的自觉性、意志的果断性、意志的坚韧性、意志的自制性
及意志的自觉性相反的是易受暗示性或武断从事。
及意志的果断性相反的是优柔寡断或鲁莽草率。
意志的坚韧性相反的是虎头蛇尾，和执拗。
意志的自制性想法的相反的是怯懦和任性。
第九节 能力和人格
1、能力及活动联系在一起，能力的有效组合构成才能，能力的组合达到很高境界就是天才。能力是顺利、有效完成某种活动所需要具备的心理条件，能力是具体的而非抽象的。
2、智力又可称为一般能力是任何活动所必需的，如观察力，记忆力，思维力，想象力。在组成智力的各种因素总，思维力是支柱和核心，代表智力的发展水平。
按能力发展的高低程度，可以把能力分为能力、才能和天才。
3、知识是经验的总结，技能是行为方式的概括，能力是心理水平的概括
4、按能力的结构，可分为一般能力和特殊能力；按能力及先天禀赋和社会文化因素的关系分为液体能力和晶体能力。液体能力是先天的，晶体能力是后天学习的。
按能力所涉及的领域可将能力分为认知能力、操作能力和社会交往能力。按能力的创造程度可将能力分为模仿能力、再造能力和创造能力。
5、英国心理学家斯皮尔曼的能力结构二因素理论，能力分为一般因素和特殊因素两个部分，即G因素和S因素，人的聪明程度是由G因素的大小决定的。美国心理学家塞斯顿的群因素理论。美国心理学家吉尔福德的智力结构理论（操作内容、方式、产品）。
用斯坦福比内量表（100为平均数，16为标准差），智商在10016范围的人口占全部人口的68.2%，智商在10032范围，占全部人口的95.4%，智商高于140为超常儿童，低于70的为弱智儿童，占3%。
能力发展的个体差异，具体可分为，能力发展水平的差异，能力类型的差异，能力发展早晚的差异。
6、遗传决定了能力发展可能的范围和限度，环境则决定了遗传基础上能力发展的具体程度。
在不同的时间和地点都影响着一个人的思想、情感和行为的各种心理特性的总和构成一个人的人格
7、人格包括人的气质和性格，气质表现在心理活动的强度、速度和灵活性等动力特点方面的人格特征，性格则是表现在人对客观事物的态度，和及这种特对相适应的行为方式上的人格特征。人格是各种心理特性的总和。
人格的特性包括，独特性、整体性（包含在人各种的各种心理特征彼此交织，相互影响，使人具有独特的精神风貌，说明人格具有整体性）、稳定性、功能性、自然性和社会性的统一。
8、人格结构。人格的倾向性包括需要、动机。人格的心理特性则包括能力、气质和性格。
9、气质是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征。气质的特性：感受性和耐受性，反应的敏捷性，可塑性，情绪的兴奋性，指向性
10、巴普诺夫高级神经活动类型学说
高级神经活动的两个基本过程为兴奋和抑制
心理活动的源泉是客观事物。
经典条件反射包括无条件反射和条件反射，强化刺激的出现。操作性条件反射则强调行为的反应。
第一信号系统指的是具体客观事物引起的反射，如望梅止渴。第二信号系统则是各种代替物、符号引起的反射。如叫狗的名字，狗有反应式条件反射且是第一信号系统。第二信号系统只能引起条件反射。第一信号系统既可以引起条件反射也可以引起无条件反射。
11、高级神经活动的基本过程是兴奋和抑制，有强度、平衡性、灵活性三个基本条件。
神经过程的特性、高级省级活动类型及气质类型的关系
神经过程的基本特性
高级神经活动类型
气质类型
强度
平衡性
灵活性
强
强
强
弱
不平衡
平衡
平衡

灵活
不灵活
兴奋型
活泼型
安静型
抑制型
胆汁质
多血质
粘液质
抑郁质
12、性格及气质的区别
气质是先天的，性格是后天的
气质反映生物属性，性格反映社会属性
气质不易变，性格多变
性格是一个人在对现实的稳定的态度和习惯化的行为方式中表现出来的人格特征
态度是一个人对人、对物或思想观念的一种反应倾向性，后天习得的，有认知、情感和行为倾向三个因素组成（见社会心理学）
性格是在后天生活中逐渐形成的，气质影响着性格的形成，性格具有稳定性，但也是可塑的，气质体现人的生物属性，而性格体现人的社会属性，个体之间人格差异的核心是性格差异。
13、性格的结构可分为性格的静态结构和性格的动态结构
性格静态结构可分解为性格的态度特征、意志特征、情绪特征和理智特征（认知活动的独立性和依存性；想象中的现实性；思维活动的精确性）四个部分。
性格的态度特征是性格的核心，人格的核心是性格
14、佛洛依德的人格结构理论，本我、自我、超我
荣格的内外向人格类型理论
奥尔波特、卡特尔、艾萨克的人格特质人格五因素模型
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