四五六年级体育教案.docx

四五六年级体育教案
香莲乡三里小学2016---2017学年度第二学期 体育 科教案
年 级: 四五六年级 授课教师: 朱正勇
课 题
理论课
教学目标
1、 使学生了解本学期的要求。
2、 进一步强调秋冬季体育课注意事项。
3、让学生进一步明白如何锻炼身体。
教学重难点
让学生明白如何锻炼身体
课时安排
2
上课时间

授课内容：
准备部分 一、课堂常规(略)
二、宣布本课内容
三、点名 1、教师宣布本课内容
2、点名一、体育锻炼对身体的作用
1、提高运动系统的功能
2、能够促进呼吸和循环系统功能
3、能促进神经系统的功能
二、怎样科学锻炼身体
1、教师讲解、回答问题。
2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维
作业：
课堂表现：
学校批阅

香莲乡三里小学2016---2017学年度第二学期 体育 科教案
年 级: 四五六年级 授课教师: 朱正勇
课 题
一、 跳跃：蹲踞式跳远
二、队列：行进间三种转法
教学目标
1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、 养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
教学重难点
重点：注意力集中。难点：动令予令要分清。
课时安排
2
上课时间

授课内容：
课的内容
一、课堂常规（略）
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
一、跳跃：蹲踞式跳远
重点：动作协调、蹬跳有力。
难点：助跑、踏跳、 腾空、落地
二、队列：行进间三种转法
2、指出本课优点与缺点
3、组织：四列横队
教师活动
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换
1、教师讲解动作要领、示范
2、织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动作。
作业：
课堂表现：
学校批阅

香莲乡三里小学2016---2017学年度第二学期 体育 科教案
年 级: 四五六年级 授课教师: 朱正勇
课 题
一、 跳跃：蹲踞式跳远
二、技巧：肩肘倒立
教学目标
１、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
教学重难点
重点：动作这间的连接要自然、连贯。
难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全
课时安排
2
上课时间

授课内容：
课的内容
一、课堂常规（略）
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
一、跳跃：蹲踞式跳远
重点：动作协调、蹬跳有力。
难点：助跑、踏跳、 腾空、落地
二、技巧：肩肘倒立
教师活动
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队
１、教师讲解动作要领、示范
２、组织学生练习
３、巡视指导，纠正错误动作。
４、组织：分组轮换
１、教师讲解动作要领、示范
２、织学生练习
３、巡视指导，纠正错误动作。
作业：
课堂表现：
学校批阅

香莲乡三里小学2016---2017学年度第二学期 体育 科教案
年 级: 四五六年级 授课教师: 朱正勇
课 题
蹲踞式跳远
教学目标
进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力；继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调与快速反应等能力。
教学重难点
继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调与快速反应等能力
课时安排
2
上课时间

授课内容：
课的内容
一、课堂常规（略）
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
跳远：蹲踞式
重点：掌握技术

篮球：移动变向跑
重点：1、反应灵敏
2、控制球灵活
1、放松活动
2、总结
3、下课
组织与教法
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队
组织：二路纵队
* * * * * *
* * * * * *
二、教法：
宣布考核方法
学生练习
考核开始
组长配合教师考核
组织：
* * * *
* * * *
教法：
示范讲解动作
分组练习
个别指导纠正
作业：

课堂表现：
学校批阅

香莲乡三里小学2016---2017学年度第二学期 体育 科教案
年 级: 四五六年级 授课教师: 朱正勇
课 题
障碍跑：40米内通过3—4个障碍
教学目标
初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
教学重难点
技巧：联合动作
课时安排
2
上课时间

授课内容：
课的内容
一、课堂常规（略）
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍
二、技巧：联合动作
重点：
1、 前滚翻团身紧，纵叉直
转身180度动协调
一、放松活动
二、总结
下课
组织与教法
a) 体委组织整队
b) 教师宣布本课内容，任务
1、 教师指挥，口令
2、 组织：四列横队
1、 组织：分成四组同时进行
2、 教师示范讲解
3、 分组练习
4、 小组进行比赛
1、 组织：
教法：
1、 教师提示引导
2、 组织练习
3、 巡视指导纠正
典型示范
作业：
课堂表现：
学校批阅

香莲乡三里小学2016---2017学年度第二学期 体育 科教案
年 级: 四五六年级 授课教师: 朱正勇
课 题
障碍跑：40米内通过3—4个障碍
教学目标
1.初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
2.继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
教学重难点
联合动作
课时安排
2
上课时间

授课内容：
课的内容

一、放松活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍
二、技巧：联合动作
1、前滚翻团身紧，纵叉直
2、转身180度联动协调
三、总结
四、下课
组织与教法
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队

1、组织：分成四组同时进行
2、教师示范讲解
3、分组练习
4、小组进行比赛
5、组织：

* 教法：
1、教师提示引导
2、组织练习
3、巡视指导纠正
4、典型示范
作业：
课堂表现：
学校批阅

香莲乡三里小学2016---2017学年度第二学期 体育 科教案
年 级: 四五六年级 授课教师: 朱正勇
课 题
耐久跑：800——1000米
教学目标
1.通过800——1000米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。
2.通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。
教学重难点
呼吸节奏，步伐轻松
课时安排
2
上课时间

授课内容：
课的内容
一、课堂常规（略）
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
一、耐久跑：800——1000米跑

二、篮球：行进间运球
重点：五指分开，推按球的后半部。
一、放松活动
二、总结
三、下课
组织与教法
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队
一、 组织：分成四组分别进行
*教法：
1、 讲解示范
2、 学生练习
3、 语言提示
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
1、 讲解动作要领，找学生示范
2、 学生练习
3、 保护与帮助区别对待
巡回指导
作业：
课堂表现：
学校批阅

香莲乡三里小学2016---2017学年度第二学期 体育 科教案
年 级: 四五六年级 授课教师: 朱正勇
课 题
耐久跑：定时跑（3—5`）
小排球：传球比赛
教学目标
一、 学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。
二、 改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。
教学重难点

课时安排
2
上课时间

授课内容：
一、课堂常规（略）
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
一、耐久跑：定时跑
二、小排球：传球比多
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队
组织：分成四组进行练习
*、教法：
1、讲解示范
2、学生练习
3、口令提示要领
4、区别对待
二、组织：分成二小组
*、教法：
1、讲解示范
2、学生练习
3、看谁传的多
4、个别指导1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
一、练习：
1、慢跑2分钟
2、慢中速跑3分钟
3、慢中速跑2分钟
4、中快速跑3分钟
*要求：掌握节奏坚持到底
二、练习：
1、两人一组传球
2、自传一次传出练习
3、看谁传的多
4、比赛传球
*要求：技术正确，传球到位
作业：
课堂表现：
学校批阅

香莲乡三里小学2016---2017学年度第二学期 体育 科教案
年 级: 四五六年级 授课教师: 朱正勇
课 题
耐久跑：400米全程跑
投掷：原地侧向推铅球
教学目标
学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。
初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。
教学重难点
重点：体力分配合理 重点：最后用力技术
课时安排
2
上课时间

授课内容：
a)体委组织整队
b)教师宣布本课内容，任务
c)教师指挥，口令
3、组织：四列横队
２、组织：分成四组分别进行
*、教法：
1、讲解示范
2、学生练习
3、语言提示
4、个别指导

３、组织：四列横队
*、教法：
1、找学生示范
2、教师讲解
3、互相指导
4、掷远练习
1、向左右转弯走
2、向后转走
3、跑300米左右
4、自编八节徒手操
一、练习：
1、小步跑
2、高抬腿跑
3、加速跑
4、200米中速跑
5、400米中速跑
6、400米跑
*、要求：掌握好技术，合理分配体力

二、练习：
1、原地徒手侧向推铅球练习。
2、原地侧向掷远练习
3、互相指导练习
4、体会蹬转挺推拨练习
5、侧向推铅球
*、要求：注意安全，听从指挥
作业：
课堂表现：
学校批阅

香莲乡三里小学2016---2017学年度第二学期 体育 科教案
年 级: 四五六年级 授课教师: 朱正勇
课 题
支撑跳跃：斜向助跑直角腾越
教学目标
一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。二、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。
教学重难点
斜向助跑
课时安排
2
上课时间

授课内容：
一、课堂常规（略）
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习 1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队

一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）
1、组织：分成四组分别进行
*、教法：
1、宣布考核办法
2、小组长负责
3、考核后分组练习。

1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
一、练习：
1、分组自行练习动作
2、由第一组开始先进行考核
3、小组长配合教师进行考核
4、其余小组继续复习动作
*、要求：听从指挥注意安全

作业：
课堂表现：
学校批阅

香莲乡三里小学2016---2017学年度第二学期 体育 科教案
年 级: 四五六年级 授课教师: 朱正勇
课 题
身体素质练习 韵律操
教学目标
一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。
二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。
教学重难点

课时安排
2
上课时间

授课内容：
一、课堂常规（略）
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习 1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队
一、身体素质练习
二、韵律操 1、组织：时间控制定时转换
2、组织：四列横队体操队形
*、执法：
1、讲解示范
2、学生练习
3、巡回指导
4、随音乐练习
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
二、练习：
1、上举和侧举哑铃
2、仰卧起坐
3、跳绳
4、二头起
*、要求：按自身能力分配练习次数和速度
三、练习：
1、手臂动作练习
2、髋动作练习
3、腰部动作练习
4、基本步伐练习
5、组合动作练习
*、要求：随音乐节奏进行练习
作业：
课堂表现：
学校批阅

香莲乡三里小学2016---2017学年度第二学期 体育 科教案
年 级: 四五六年级 授课教师: 朱正勇
课 题
小篮球：移动变向跑
教学目标
初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。
培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。
教学重难点
反应灵敏 控制球灵活
课时安排
2
上课时间

授课内容：
一、课堂常规（略）
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习 1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队
一、 组织：四路纵队

*、教法：
1、 示范讲解动作
2、 分组练习
个别指导纠正
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
一、练习：
1、看教师手势移动练习
2、看教师手势变向跑练习
3、快速跑中急停变向跑练习
4、滑步移动变向跑
5、结合小比赛练习移动变向跑
*、要求：反应快、动作敏捷

作业：
课堂表现：
学校批阅

香莲乡三里小学2016---2017学年度第二学期 体育 科教案
年 级: 四五六年级 授课教师: 朱正勇
课 题
障碍跑：４０米内通过３－４个障
武术：基本功串联
教学目标
初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。
教学重难点

课时安排
2
上课时间

授课内容：
1、体委组织整队
２、教师宣布本课内容，任务
３、教师指挥，口令
４、组织：四列横队
１、组织：分成四组同时进行
２、教法：
３、教师口令指挥
４、学生练习
５、分组比赛
６、讲评
１、组织：四列横队体操队形
２、教法：
３、动作示范讲解
４、听口令随教师同做
５、分组练习教师指导纠正
６、成套路练习
１、学生听口令站队
２、学生听口令练习、模仿
一、练习：
１、跳过５个小垫子
２、钻过皮筋
３、前滚翻３个
４、跨过３个栏架
５、要求：快速安全机敏的通过障碍物
二、练习：
１、正踢２、侧踢
３、外摆４、里合
５、蹬腿冲拳
６、弓步冲拳
７、仆步穿掌
８、弓步推掌
＊、要求：动作到位，有力
作业：
课堂表现：
学校批阅

香莲乡三里小学2016---2017学年度第二学期 体育 科教案
年 级: 四五六年级 授课教师: 朱正勇
课 题
障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物的跑
小篮球：接球跑动单手投篮
教学目标
初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。
教学重难点
投篮手型正确
课时安排
2
上课时间

授课内容：
一、课堂常规（略）
二、准备部分
１、队列、慢跑
２、徒手操、伸展运动
１、体委组织整队
２、教师宣布本课内容，任务
３、教师指挥，口令
４、组织：四列横队
一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍跑
二、小篮球：接球跑动单手投篮
１、组织：分四组在篮球场上进行
＊、教法：
１、教师讲解示范
２、分组练习
３、教师巡回指导
４、区别对待
１、学生听口令站队

２、学生听口令练习、模仿
一、练习：
１、钻绳
２、滚过垫子
３、跨过栏架
４、跳过２－３米
＊、要求：保证动作质量，遵守规则
一、练习：
１、原地传接球练习
２、原地运球
３、原地单手投篮练习
４、接球跑动单手投篮练习
＊、要求：动作连贯协调准确

作业：
课堂表现：
学校批阅

香莲乡三里小学2016---2017学年度第二学期 体育 科教案
年 级: 四五六年级 授课教师: 朱正勇
课 题
韵律操
游戏：钻圈赛跑
教学目标
复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。
通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。
教学重难点

课时安排
2
上课时间

授课内容：
一、课堂常规（略）
二、准备部分
１、徒手操、伸展运动
２、专门性练习 １、体委组织整队
２、教师宣布本课内容，任务
３、教师指挥，口令
４、组织：四列横队
一、韵律操
二、游戏：钻圈赛跑 一、组织：
＊、教法：
１、示范讲解动作
２、分组练习
３、集体练习
４、随音乐练习
二、组织：
＊＊　－○——○－
＊＊　－○——○－
＊＊　－○——○－
＊＊　－○——○－
＊、教法：
１、教师讲解游戏规则
２、学生练习
１、学生听口令站队
２、学生听口令练习、模仿
一、练习：
１、复习学过的韵律操动作
２、分段、分节练习韵律操
３、完整练习随音乐练习
＊、要求：动作有节奏、富有表现力

二、练习
１、体会练习方法
２、分组练习
３、比赛
４、讲评
＊、要求：听从指挥遵守规则

作业：
课堂表现：
学校批阅

香莲乡三里小学2016---2017学年度第二学期 体育 科教案
年 级: 四五六年级 授课教师: 朱正勇
课 题
跳绳：跳短绳（考核）
自选项目：排球或篮球
教学目标
通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。
培养学生克服困难，拼搏向上的精神。
教学重难点

课时安排
2
上课时间

授课内容：
一、课堂常规（略）
二、准备部分
１、队列、慢跑
２、徒手操、伸展运动
３、专门性练习 １、体委组织整队
２、教师宣布本课内容，任务
３、教师指挥，口令
４、组织：四列横队
一、跳绳：跳短绳
二、根据学生兴趣选择练习项目（排球或篮球） 一、组织：共分四组分别考核
*、教法：
１、宣布考核方法，注意事项与要求
２、编组考核
３、根据学生兴趣安排其它练习项目

二、组织：自由形成小团体，锻炼或比赛
＊、教法：
１、教师布置器材，观察
２、小组长负责

１、学生听口令站队
２、学生听口令练习、模仿
一、练习：
１、充分做好准备活动
２、学生练习
３、考核开始
＊、要求：听从指挥，遵守规则

二、练习：分别在球类场地活动
＊、要求：听从组长领导，自觉遵守纪律
作业：
课堂表现：
学校批阅

香莲乡三里小学2016---2017学年度第二学期 体育 科教案
年 级: 四五六年级 授课教师: 朱正勇
课 题

教学目标

教学重难点

课时安排
2
上课时间

授课内容：

作业：
课堂表现：
学校批阅

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