全方位打造实战型心理咨询师.pptx

Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,无忧,PPT,整剪公布,全方位打造实战型心理咨询师,优异心理咨询师一年成长计划,全方位打造实战型心理咨询师,第1页,许多学者研究也证实：,心理咨询成功最主要原因是咨询师本身,香港汉字大学林孟平教授：心理咨询是生命互动，你一举一动都可能影响人生。,帕特森（atterson,1985）：心理治疗关键不是治疗者能够做些什么，而是他是谁？,阿佩尔（ppell,1963）：在咨询过程中，咨询师能建立咨访关系最有意义资源，就是他自己,全方位打造实战型心理咨询师,第2页,专业角色建立与,个人成长,方法与技巧,专业及社会知识,成为一名专业心理助人者需要,以下三方面学习和准备,全方位打造实战型心理咨询师,第3页,岳晓东语录,心理咨询是一面镜子，不做心理咨询，你不知道自己说话有多罗嗦，思想有多主观，动作有多讨厌。,全方位打造实战型心理咨询师,第4页,自我成长内涵,自我成长就是个人涵养全方面提升，不但是指他需要专业知识与技能学习和提升，同时还包含,个人成长,和,专业成长,个人成长强调要,成为一个人,，专业成长强调要,成为一个专业人,。,全方位打造实战型心理咨询师,第5页,因为，咨询实践告诉我们：,假如我们无法打开自己内心门窗，就无法帮助他人打开内心门窗；,假如我们不敢面对自己，就无法帮助他人检视其生活；,假如我们视野受限，就无法扩大他人视野，让他们了解还有很多项选择择；,请相信：心理咨询师能走多远，才能率领你来访者走多远！,全方位打造实战型心理咨询师,第6页,咨询师,个人成长,内容：,澄清个人生命哲学观,探讨个人对重大生活问题态度,自觉并处理“个人未完成事件”,了解个人人际关系状态和能力,提升专业伦理水平,全方位打造实战型心理咨询师,第7页,澄清个人生命哲学观,咨询师生命哲学观就是咨询师自己对人性、对现实世界、对生命存在、生活价值、个人生活态度等问题一些基本假设和看法,咨询师自己人生价值观是什么？从何而来或怎样取得？个人价值观是怎样影响自己身为咨询师工作？,全方位打造实战型心理咨询师,第8页,检视个人对重大生活问题态度,个人重大生活问题包含：情与爱；生与死；性别角色与身份认同；权力地位与金钱；功利追求与精神追求；自由与规范等,每个人都要对这些问题做出回答，每个人也在用自己一生回答这些问题,人们几乎全部心理困扰都和这些问题解读和回答相关,作为咨询师，正视这些问题，既是个人成长需要，也是工作要求,全方位打造实战型心理咨询师,第9页,自觉并处理“个人未完成事件”,每个人在其个体成长生命历程中，都会或多或少地拥有一些个人“未完成事件”。这些未经处理内心冲突和伤痛，经常会被咨询中来访者相同问题所触动。,如咨询师对自己“未完成事件”缺乏自觉，就会无法处理来访者由内心伤痛所引发情绪反应，甚至还会因为“同病相怜”，发生被来访者强烈负面情绪冲走危险。出现“瞎子领瞎子”情况。,全方位打造实战型心理咨询师,第10页,了解自己人际关系状态和能力,心理咨询是建立在非常亲密关系基础上工作，咨询关系也是产生疗效关键。,咨询师个人人际关系会影响到咨询中人际关系，而来访者中绝大部分都可能存在人际关系问题。所以，咨询师需要觉察来访者人际关系，更需要觉察自己人际关系特点。,咨询师需要在咨询生涯中不停觉察来访者对自己影响。许多来访者问题都会引发咨询师自己情绪，这种反应又会影响到咨询过程和效果。假如我们意识不到我们反应，就可能为了满足自己需要而耽搁对来访者问题关注。,全方位打造实战型心理咨询师,第11页,我爱与恨,我最喜欢人物是,我最喜欢乐曲是,我最喜欢歌曲是,我最喜欢诗歌是,我最喜欢小说是,我最喜欢地方是,我最喜欢名言是,我最讨厌人物是,我最讨厌乐曲是,我最讨厌歌曲是,我最讨厌诗歌是,我最讨厌小说是,我最讨厌地方是,我最讨厌名言是,全方位打造实战型心理咨询师,第12页,提升专业伦理水平,咨询中专业伦理是咨询师个人发展和咨询实务中经常碰到问题,有些人把咨询师专业伦理判断发展水平划分为处罚导向、制度导向、社会导向、个人导向、标准或良心导向五个阶段。说明，咨询师专业伦理水平在其专业发展过程中，是一个不停发展成长过程，不一样专业训练会影响咨询师专业伦剪发展水平和所处阶段。,恰当训练能够提升咨询师专业伦理水平,。,全方位打造实战型心理咨询师,第13页,咨询师,专业成长,内容：,要成为一个专业咨询师，可能要面临以下几个主要课题,职业动机,专业认同,理论取向,心理保健,全方位打造实战型心理咨询师,第14页,职业动机,为何入这一行？这一行里要什么？这些看起来很俗问题其实非常主要。因为在某种意义上，咨询师在咨询中经常要表现出这些东西,咨询动机会可能咨询师在咨询中感觉，对咨询效果评定，对专业训练和接收督导态度和感觉以及理论取向等,职业动机不是单一，而是多元，有时多元动机还有彼此冲突，这些都会带到咨询中。咨询师需要明白，在咨询中你“为了自己”在做什么？又怎么影响你咨询行为和来访者,全方位打造实战型心理咨询师,第15页,专业认同,专业认同，就是对自己专业性质、特点、规则等等认可，对自己专业身份和专业行为是否符合专业要求认可,专业认同这个课题会困扰咨询师，将过多精力放在是不是“正宗”上而不得自由,对咨询专业性质、关键追求、专业人员角色及其行为等明了和澄清，并明了和认同自己专业身份，自觉、自发地展现专业行为，和专业认同问题处理相关,全方位打造实战型心理咨询师,第16页,理论取向,心理咨询有很多不一样取向理论，现在出现咨询理论流派有两百多个，常使用也在十种以上,咨询师和其奉行咨询理论之间有一个双向选择性，咨询师信仰什么取向咨询理论，和咨询师个人与该理论契合度相关，咨询师在选择理论同时，咨询理论也在选择咨询师,当前，在咨询实务中，各理论流派整合使用是当前为较大多数咨询师所认同,全方位打造实战型心理咨询师,第17页,自我心理保健,我们学习为了什么？,平时你为你健康付出过什么？,心理健康对我们生活和工作意义？,你遇心理困扰或心理障碍时怎么做？,全方位打造实战型心理咨询师,第18页,一些主要反思课题：,你以为心理咨询员特貭有哪些？,一个对自己投射,从事心理咨询，我个人能够得到什么？,全方位打造实战型心理咨询师,第19页,有效咨询师特征：,有效咨询员不会单凭表面行为作出判断,能关注到当事人会怎样看事物,尝试设身处地从当事人内心参考标准来观察和作出反应；,有效咨询员,相信他人,是,有价值人、有意愿并有能力改变人、是愿意为自己负责任并能够信任人；,有效咨询员,对待自己,是,有足够能力处理问题人、有自信人、有价值人、可被他人认同人；,全方位打造实战型心理咨询师,第20页,理想有效咨询者特点,同理心、真诚、一致,对不一样层次文化了解,对当事人主动看法,对人兴趣和关心,敏锐倾听和观察能力,善于语言上交流,善于面对当事人不一样情绪反应,能将个人需求放下，视照料当事人需为优先,能面对人生事件悲苦一面，并以幽默态度处之,主动自我概念,全方位打造实战型心理咨询师,第21页,理想有效咨询者特点,接纳自己,不停自我成长,开放自己情感欲经验,能够投入当事人经验中，也能构保持距离,精力充沛,忍受含糊情景能力,了解自己优点和短处,追求自我实现,含有专业背景与素质,格守咨询伦理,全方位打造实战型心理咨询师,第22页,有效咨询师在咨询时：,关心来访者福祉，将个人需求放下，未来访者需要摆在优先地位；,能进入来访者内心世界，了解来访者感觉、想法与行为，并有能力将这份了解传递给来访者,无条件地接纳来访者，尊重来访者独特征,咨询师本身内在与外在、语言与非语言、情感与行为一致,开放自己，接纳外在回馈，行为没有防御,全方位打造实战型心理咨询师,第23页,心理咨询专业压力,1.心理咨询师普通”需要”不被满足,被人重视和被人需要,对他人生活/生命产生一个影响力,感到自己主要,2.心理咨询师感到压力最大情况,当来访者言谈中出现自杀倾向,来访者对心理咨询师产生愤恨,极度抑郁来访者,冷漠并缺乏改变动机,来访者过早终止会谈,全方位打造实战型心理咨询师,第24页,心理咨询专业压力,、心理咨询师不合理信念,最具压力三个不合理信念,(1)我应该在工作中经常保持颠峰状态热忱和能力.,(2)不论来访者出现任何危机情况,我都应该有能力应付.,(3)我应该有能力帮助每一个来访者.,其它不合理信念包含:,(1)我应该是精神健康模范,(2)当来访者毫无进展时,是我过失.,(3)我是来访者生命中最主要人.,(4)我要对来访者行为负责.,(5)我有能力控制来访者人生.,全方位打造实战型心理咨询师,第25页,心理咨询师个人成长内涵：,对自我形象认知和“个人未完成事件”处理,正确价值观体系建立和对人有主要影响人生课题应对,人际沟通与情绪管理,能力训练,主动心态保持和自,我生命力提升,全方位打造实战型心理咨询师,第26页,荣格：,一个不知道自己人，是不可能知道他人。在我们每个人身上都有另一个我们不认识“他”！他在梦中与我们说话，他告诉我们，他看我们方式是怎样迥然不一样于我们看自己方式。,全方位打造实战型心理咨询师,第27页,对自我形象认知,优异咨询师是一个既真诚又充满自信人。,一个不能悦纳自我，或自我概念偏低咨询师无法帮助在矛盾和迷惑中挣扎来访者。咨询师尤其需要悦纳自我，拥有自信。,一个不能接纳自己、观赏自己、对自己没有信心人，通常会没有必要安全感，害怕他人不能接纳自己，不能确定对他人帮助是否有效，反而就越可能以专业角色来做防卫。,咨询师必须信任自己体验，因为他们一直提供给受导者百分之百个人体验。,全方位打造实战型心理咨询师,第28页,练习一：用“我是”造20个句子,写完这些句子，你有何感受？,在这些句子中，有几个是资料性？有几个是描述性？,在描述性句子中，有几个是正面、主动？有几个是负面、消极？,多少关于自己过去？有多少关于自己现在？有没相关于自己未来？,你对自己有什么新发觉？,全方位打造实战型心理咨询师,第29页,请大家思索：,一个人对自己看法，是否会影响到你与他人互动？愿分享者，请举例说明。,人自我形象（自我图式）帮你组织与自己相关信息，是否也影响你怎样加工来自他人信息呢？,自我形象是怎样形成？,1.主要他人来自父母影响；,2.自己观察现实中比较；,3.主要事件愉悦体验或创痛；,4.社会准则文化影响。,全方位打造实战型心理咨询师,第30页,自我形象四个方面,身体自我形象,情绪自我形象,能力自我形象,社群自我形象,全方位打造实战型心理咨询师,第31页,练习二：自我探索练习要求,真诚面对自己回答以下问题，回答时尽可能详细；过后分享适度开放，选择自己愿意开放部分；要倾听他人分享，但不要分析和评价，更不指责他人；假如分享中谈到个人情况，要保密，将工作坊发生故事就留在这里。,全方位打造实战型心理咨询师,第32页,1,2,3,4,10,8,5,7,9,6,全方位打造实战型心理咨询师,第33页,用文字把以下问题答案写下：,1.你以为当前自己情况，最像图中哪个小孩？为何？,2.你最观赏这个孩子什么？,3.你最担心这个孩子什么？,4.假如能够话，你希望这个孩子有哪些改变？,5.你认为他改变最大障碍是什么？,6.他要做些什么这些改变才会发生？,全方位打造实战型心理咨询师,第34页,请按以下要求做：,请愿意分享者分享，注意适度,请大家将你写下句子第三人称“他”全换为第一人称“我”,为了大家互不干扰，请大家一起念出你自己写下话,若有感受，能够分享,全方位打造实战型心理咨询师,第35页,阿德勒：,我们每个人都有不一样程度自卑感，因为我们都发觉自己所处地位是我们希望改进。假如我们一直保持着我们勇气，我们便能以直接、实际而完美方法改变环境，来使我们脱离这种自卑感。,全方位打造实战型心理咨询师,第36页,未完成事件,unfinished business,未了结情绪,unresolved feeling,残留情绪,全方位打造实战型心理咨询师,第37页,强烈负面情绪只有20-30是现实引发，70 -80是来自“旧伤”。,德国心理治疗家索桃丽,全方位打造实战型心理咨询师,第38页,“未完成事件”与“残留情绪”对你有启发吗？,你有没有待处理“未完成事件”或“残留情绪”？,全方位打造实战型心理咨询师,第39页,价值观体系建立和调整,美国心理咨询教授考瑞认为：,咨询师与来访者所沟通就是价值观,。咨询师希望当事人成为怎样，以及人生应发挥那些健康功效，这些确实都在散播他们价值观。,关于人生重大问题本身认识：如,关于生与死、关于爱与性、关于钱与权、关于得与失,全方位打造实战型心理咨询师,第40页,价值观,价值,是指我们所高度珍视、看重或喜欢事物。,价值观,是对一些事物以及所偏好行为情感或态度。,与求援者互动中,“价值中立是不可能。价值观渗透在每一个互动关系中。,全方位打造实战型心理咨询师,第41页,练习三：我五样,全方位打造实战型心理咨询师,第42页,价值观练习,花几分钟想一想,(也能够列举出)你愿意做五件事情。,现在检验一下你列清单,确定你实际上做这五件事情频度和一贯性。行为频度和一贯性表明了你价值观。,假如你说自己很重视与朋友在一起,不过实际上你几乎不曾这么做过,那么其它活动和行为对你来说可能更有价值。,全方位打造实战型心理咨询师,第43页,情绪自控能力训练,在咨询过程中，来访者正移情、反移情，来访者对咨询阻抗，来访者行为表现，来访者所述事件情境，都会随时触动咨询师情绪。咨询师对咨询进程，咨询效果评定，也会引发他们情绪反应。假如这些情绪不能得到及时处理，不但会干扰咨询师聆听、关注和对来访者问题判断，还会影响来访者个人成长。,全方位打造实战型心理咨询师,第44页,主动心态保持和生命力提升,1、冷静面对，处理自己焦虑,咨询中存在某种程度焦虑,说明咨询师对于当事人未来及自己辅导当事人能力不确定性。愿意面对与处理这些焦虑,不以伪装来逃避,是咨询师勇气表现.,2、防止追求完美，坦诚面对自己优点与限制,要求自己完美是常见自我挫败信念之一，接纳自我不完美，对自己有敏锐觉察力咨询师才能不停成长,3、防止因来访者而失落自己,缄默来访者需要当事人喜欢、观赏与赞同,要求过分来访者害怕去对质当事人,怕对方就此离去,不愿投入来访者对一些当事人产生极度反应,进展迟缓来访者强迫推销忠言,全方位打造实战型心理咨询师,第45页,弗洛伊德：,我们知道，人们禀赋各异，承受应付文化要求能力各有不一样程度。苛求于己，超出本性所能负担，则将为心理症所苦。假如人们多容忍自己“不完美”，日子就会好过得多了！,全方位打造实战型心理咨询师,第46页,促进咨询师个人成长有效办法,日常自我反省与自我训练，将咨询理论利用于自己日常生活之中,加强心理咨询理论知识和社会生活相关知识学习，重视本身咨询技术水平提升，热爱生活，注意本身生活质量，有效预防枯竭,经常保持同行间心理互助和业务交流，并定时接收督导,全方位打造实战型心理咨询师,第47页,马斯洛：,我们越来越清楚地看到，人身上有没有限潜在能力。假如适当地利用它们，人生活就会变得像幻想中天堂一样美好！,全方位打造实战型心理咨询师,第48页,只有我们自己拥有一个春天生命，,才能帮助他人创造一个生命春天！,全方位打造实战型心理咨询师,第49页,感激聆听！,全方位打造实战型心理咨询师,第50页,