2019-2025年教师资格之中学体育学科知识与教学能力题库及答案.docx

2019-2025年教师资格之中学体育学科知识与教学能力题库及精品答案单选题（共1500题）1、排球比赛中，由前排一名队员在3号位担任二传，其他5名队员将来球垫传给二传队员，再由二传队员将球传给4号位、2号位队员进行扣球的进攻战术是（ ）A.“中一二”进攻战术B.“边一二”进攻战术C.“插上”进攻战术D.“心跟进”进攻战术【答案】 A2、下列属于武术功法运动的是（ ）。A.马步B.太极拳C.推手D.轻功【答案】 D3、下列哪一选项的主要目标是“通过传授体育的知识、技术和技能，以达到增强体质的目的”？( )A.运动竞赛B.体育锻炼C.体育教学D.课余训练【答案】 C4、注重体育教学和学生心理发展关系的研究，应归属于下列哪一范畴（ ）。A.体育心理学B.锻炼心理学C.运动心理学D.社会心理学【答案】 A5、跳起投篮是篮球运动中常见的投篮技术，其特征表现为( )A.动作节奏性强、衔接连贯、出手快B.动作速度快、出手平稳、起跳高C.突然性强、出手早、不易防守D.突然性强、出手点高、不易防守【答案】 D6、运动员过多地进行哪种练习容易造成髌骨劳损？（）A.负重提踵练习B.半蹲位发力C.高抬腿跑练习D.后蹬跑练习【答案】 B7、下列选项中，（ ）是呼吸的基本中枢。A.延髓B.脊髓C.大脑皮层D.小脑【答案】 A8、在高血脂患者的膳食中，应当适当提高哪种营养物质的摄入比例( )A.无机盐B.维生素C.纤维素D.葡萄糖【答案】 C9、 运动技能形成的自动化阶段， 教师在教学过程中还应（ ）。A.做好示范动作B.让学生多做模拟练习C.纠正错误动作D.不断检查动作质量【答案】 D10、足球头顶球技术中“摆动”的力量来源，主要取决于（）。A.腹部肌力量与动作协调性B.躯干肌力量与动作协调性C.上肢肌力量与动作协调性D.下肢肌力量与动作协调性【答案】 A11、“第二次呼吸”的出现标志着（）A.进入工作状态的结束B.准备活动的结束C.稳定状态的结束D.疲劳的恢复【答案】 A12、对酸痛的局部肌肉进行（），有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。A.冷敷B.温敷C.凉敷D.热敷【答案】 D13、下列选项中，不属于提高有氧工作能力训练的是（ ）。A.持续训练法B.间歇训练法C.乳酸阈强度训练法D.高温训练法【答案】 D14、篮圈上沿距地面的高度为（）A.3.05mB.2.75mC.2.90mD.2.95m【答案】 A15、培养学生运动团结协作能力的运动项目是（）A.自行车B.排球C.拳击D.体操【答案】 B16、以下选项中不属于加固肘关节韧带的是（ ）。A.尺侧副韧带B.桡侧副韧带C.腓侧副韧带D.桡骨环状韧带【答案】 C17、骨骼肌纤维可分为快肌纤维和慢肌纤维，它们具有不同的形态、功能和代谢特征，属于慢肌纤维特点的是（ ) 。A.收缩力大而持久B.收缩速度慢，兴奋阈值高C.收缩力大但不持久D收缩速度慢，抗疲劳能力强【答案】 D18、心肺复苏术是针对呼吸、心跳停止所采用的抢救措施，其措施不包括( )。A.畅通呼吸道B.胸外心脏按压C.人工呼吸D.保暖【答案】 D19、根据体育教材的难易程度，可以将教材内容分为（）。A.新授、重复和特色B.介绍、简教和精致C.学习、掌握和趣味D.特色、体验和复习【答案】 A20、标准解剖学姿势要求掌心（ ）。A.向前B.向后C.向内D.向外【答案】 A21、体育备课时应进行学情分析，其重点分析的内容是（ ） 。A.班级人数B.学习基础C.学习态度D.特殊学生【答案】 B22、下列各项中不是引起运动中腹痛的原因的是（）A.肠胃痉挛B.肝脾淤血C.阑尾炎D.呼吸肌痉挛【答案】 C23、以下不属于细胞膜功能的是（）。A.保持细胞的完整性B.选择的通透作用C.粘着、支持和保护作用D.提供遗传物质【答案】 D24、肌肉的生理特性除收缩性外，还具有哪一特性？( )A.兴奋性B.黏滞性C.伸展性D.弹性【答案】 A25、快肌的生理特点是（ ）。A.收缩快易疲劳B.收缩慢不易疲劳C.收缩快不易疲劳D.收缩慢易疲劳【答案】 A26、以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目属于（ ）。A.田赛B.径赛C.全能运动D.越野赛【答案】 A27、长时间在冷环境中运动会出现冻伤,用水快速复温时其适宜温度是（ ） 。A.10-15CB.20-25C.30-35CD.40-42C【答案】 D28、人体长时间运动会导致汗液大量流失，正确的补水方法是（ ） 。A.感觉口渴时补充B.运动后少量多次C.运动中大量补充D.运动前大量补充【答案】 B29、骨骼肌的粘滞性与温度有关，两者的关系表现为（）。A.温度稳定，粘滞性高B.温度高，粘滞性低C.温度稳定，粘滞性低D.温度高，粘滞性高【答案】 B30、在我国下列哪一法规首次规定了体育课在学校课程中的必修地位( )A.钦定学堂章程B.奏定学堂章程C.准备劳动与卫国体育制度D.学校体育工作条例【答案】 B31、运动成绩与最大吸氧量相关性最高的运动项目是（）A.400米跑B.1500米跑C.800米跑D.10000米跑【答案】 D32、“青春期高血压”的表现特征是( )A.收缩压较高而舒张压正常B.收缩压较低而舒张压高C.收缩压正常而舒张压高D.收缩压和舒张压均高【答案】 A33、通气/血流比值可作为衡量肺换气功能的指标，如果运动时该比值加大，意味着( )。A.通气量降低B.供血功能下降C.肺活量降低D.供血功能上升【答案】 B34、“立定三级跳远”的这一练习手段属于（）A.等长性收缩训练B.超等长收缩训练C.等张性收缩训练D.等动性收缩训练【答案】 B35、肌肉收缩力等于或小于外力时，肌肉虽在收缩但长度不变，这种收缩形式为（）A.等长收缩B.等比收缩C.等长扩张D.等比扩张【答案】 A36、科学的体育锻炼能够给人体各方面生理功能带来好处。以下不属于体育锻炼应遵循的原则的是（ ）。A.循序渐进原则B.针对性原则C.系统性原则D.个别对待原则【答案】 B37、被称为“运动之母”的项目是（）A.篮球B.足球C.武术D.田径【答案】 D38、现代奥林匹克运动的创始人是（ ）A.罗格B.萨马兰奇C.顾拜旦D.巴赫【答案】 C39、对学生在体育课堂上的出勤、学习方式、学习兴趣和健康行为表现等情况的评价属于（）。A.体能与知识评价B.知识与技能评价C.态度与参与评价D.情意与合作评价【答案】 C40、田径运动员赛前小周期训练时，负荷的安排一般采用（ ）。A.加大运动量、减小强度B.减小运动量、加大强度C.减小运动量、减小强度D.加大运动量、加大强度【答案】 B41、通过长期的3000米跑训练，能有效发展人体的哪种耐力？()A.有氧耐力B.速度耐力C.无氧耐力D.力量耐力【答案】 A42、下列对于运动减肥的说法不正确的是（ ）。A.多从事耐力性运动，如长跑，自行车等B.通过运动提升机体代谢水平C.运动降低食欲D.少进食高脂食物，减少脂肪生成【答案】 C43、人体在长时间大强度运动时，下列那一-物质增多会引起血液中PH值下降（ ） 。A.乳酸B.磷酸氢钠C.碳酸氢钠D.丙酮酸【答案】 A44、下列选项中，体育学习评价的原则不包括（ ）。A.教育性原则B.灵活性原则C.动态性原则D.科学性原则【答案】 B45、下列四个选项中，属于发展灵敏素质的手段的是（）A.俯卧撑B.双摇跳绳C.负重蹲起D.立定跳高【答案】 B46、针对中学生肥胖者，除进行体育锻炼外，还应严格限制哪类食物的摄入量( )A.蔬菜类B.肉类C.奶类D.水果类【答案】 B47、以下物质中具有保肝解毒功能的是（ ）。A.蛋白质B.膳食纤维C.糖D.脂类【答案】 C48、以下武术器械中属于短器械的是（）A.双头枪B.双节棍C.剑D.棍【答案】 C49、下肢肌肉中快肌纤维占优势的人，较适宜从事( )。A.3 000 m跑B.1 500 m跑C.800 m跑D.100 m跑【答案】 D50、在体育教学实践中，学生在教师的教授、指导和引导下表现出独立和创造的积极态度，体现了教育教学的哪些特性( )A.条件性B.客观性C.目标性D.主体性【答案】 D51、实现肌肉收缩与舒张的最基本的功能单位是（ ）。A.肌小节B.肌细胞C.肌原纤维D.肌腱【答案】 A52、下列选项中，属于竞技体操的选项是( )A.啦啦操B.自由体操C.街舞D.广播操【答案】 B53、下列选项中，属于武术基本步型的是（ ）A.马步、并步、仆步B.插步、虚步、仆步C.弓步、走步、仆步D.虚步、仆步、歇步【答案】 D54、下列哪种维生素可有效促进人体对食物中铁的吸收( )A.维生素EB.维生素AC.维生素DD.维生素C【答案】 D55、下列哪种持哑铃练习方法最适合发展胸大肌的力量？( )A.直立持哑铃扩胸B.仰卧持哑铃扩胸C.俯立持哑铃扩胸D.直立持哑铃外展【答案】 B56、体育教师课堂教学评价内容不包括（）A.教学内容的质与量B.教学的组织和课的结构C.教师与家长之间的交流和关系D.教学目标【答案】 C57、在逆风情况下投掷标枪时，出手角和仰角应( )。A.出手角大些，仰角大些B.出手角小些，仰角大些C.出手角小些，仰角小些D.出手角大些，仰角小些【答案】 C58、骨的发生方式有两种，其中骨的长长以哪种方式为主（）A.膜内成骨B.软骨内成骨C.骨髓成骨D.骨骺成骨【答案】 B59、义务教育体育与健康课程标准（2011年版）中“培养坚强的意志品质”属于以下哪个方面的目标?（ ）A.运动参与B.运动技能C.身体健康D.心理健康与社会适应【答案】 D60、人体对低血糖反应最敏感的器官是( )A.大脑B.心脏C.肾脏D.肝脏【答案】 D61、足球比赛中，脚背正面停球的方法多用于（）A.停有较大抛物线的来球B.停地滚球和反弹球C.停略高于膝盖的低平球D.停高球【答案】 A62、前庭器官的主要机能是( )。A.调节呼吸B.维持身体平衡C.产生兴奋D.保持觉醒【答案】 B63、科学的体育锻炼可使骨的形态结构发生良好的变化。下列表述错误的是（ ）。A.骨密质增厚B.骨干增粗C.有机物增多，无机物减少D.骨小梁变粗，排列清晰【答案】 C64、人体在长时间大强度运动时，下列那一-物质增多会引起血液中PH值下降（ ） 。A.乳酸B.磷酸氢钠C.碳酸氢钠D.丙酮酸【答案】 A65、体育课健康分组中，通常把身体发育和健康状况有轻微异常、功能状态无明显不良反应及身体素质较差者编人哪一组？( )A.康复保健组B.医疗体育组C.准备组D.基本组【答案】 C66、 某运动员经常将比赛失败的原因归结为“教练水平低或裁判不公”，这种归因属于( )。A.内归因型B.外归因型C.习得性无助型D.无归因型【答案】 B67、以下教学模式不适于初中教学的是（）A.体育锻炼类教学模式B.情境式体育教学模式C.快乐体育教学模式D.发展学生主动性体育教学模式【答案】 B68、肌腱色白坚韧，具有附着和传递力的作用，其主要构成是( )A.肌肉组织B.疏松结缔组织C.致密结缔组织D.网状结缔组织【答案】 C69、从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束，这属于哪种教学方法( )A.完整练习法B.领会教学法C.循环练习法D.运动游戏法【答案】 B70、依据教学过程的时间顺序，教学反思可分为（ ）。A.课堂教学前的教学反思B.课堂教学中的教学反思C.课堂教学后的教学反思D.以上均是【答案】 D71、小组合作学习中，最常采用的分组形式有（ ）。A.同质分组B.异质分组C.随机分组D.友伴分组【答案】 D72、发展股后肌群伸展性，最好采用（ ）的方法。A.跪撑后倒B.负重深蹲C.勾脚正压腿D.悬垂举腿【答案】 C73、激发运动员参与训练与比赛的兴趣，满足运动员的合理需要，发挥运动员在训练中的主体作用，这指的是（）A.有效控制原则B.动机激励原则C.区别对待原则D.适时恢复原则【答案】 B74、脉管系统（）A.由心脏和血管组成B.由心血管系统和淋巴系统组成C.由心脏、动脉和静脉组成D.由血管和淋巴管组成【答案】 B75、人体空腹血糖浓度正常值为( )A.2.85.5 mmol/LB.3.85.5mmol/LC.8.0一10.0mmol/LD.4.46.6mmol/L【答案】 B76、以拇指与其余四指相对用力，或拇指与食指和中指捏住施治部位，逐渐用力内收，并做持续的按捏动作称为（）A.弹筋法B.拿法C.擦法D.捏脊法【答案】 B77、人体解剖学方位术语中，小腿的内侧为（ ）。A.尺侧B.腓侧C.桡侧D.胫侧【答案】 D78、体操中，身体处于仰卧状态，两臂与肩同宽并垂直于地面的动作，称为( ) ?A.上举B.前举C.侧举D.侧上举【答案】 B79、下列各项中不是引起运动中腹痛的原因的是（）A.肠胃痉挛B.肝脾淤血C.阑尾炎D.呼吸肌痉挛【答案】 C80、不良体育态度的转变过程需要经过哪几个阶段?（ ）A.接受、主动和内化B.服从、认同和内化C.服从、认同和自愿D.接受、认同和自愿【答案】 B81、在排球比赛中出现以下哪种情况属于位置错误犯规（）A.在发球队员击球时未按规定站位B.队员没有按照正确的轮转次序进行发球C.一个队四次触球D.球未被抛起或未使持球手清楚撤离就击球【答案】 A82、排球运动中，垫球用力的大小与来球的力量（ ），与垫球的目标距离（ ）。A.无关；成正比B.成正比；成反比C.成反比；无关D.成反比；成正比【答案】 D83、下列哪一选项最适合于动作技能领域教学目标的达成？( )A.情境教学策略B.分层教学策略C.支架式教学策略D.示范一模仿教学策略【答案】 D84、足球比赛中，裁判员罚令球员出场出示牌子的颜色是( ) 。A.黄色B.绿色C.红色D.橙色【答案】 C85、针对中学生肥胖者，除进行体育锻炼外，还应严格限制哪类食物的摄入量( )A.蔬菜类B.肉类C.奶类D.水果类【答案】 B86、体育课中提高学生运动负荷最简捷的办法是（ ） 。A.减少队伍调动B.选择集体练习C.减少指导评价D.注意讲解示范【答案】 B87、对学生进行运动技能成绩的评定最好采用( )A.定量评价B.定性评价C.过程评价D.定性评价和定量评价相结合【答案】 D88、乒乓球推挡是直拍快攻打法的基本技术之一，特别是在（ ）。A.弧圈球打法中占有重要地位B.左推右攻打法中占有重要地位C.远台防守打法中占有重要地位D.削球打法中占有重要地位【答案】 B89、下列损伤哪项属于闭合性软组织损伤（ ）A.擦伤B.烧伤C.挫伤D.撕裂伤【答案】 C90、膝关节的结构不包含下列哪一项？（ ）A.股骨B.胫骨C.腓骨D.髌骨【答案】 C91、传授技术动作应充分体现“精讲多练”，在课堂的哪一部分应体现“多练”原则？A.开始部分B.准备部分C.基本部分D.结束部分【答案】 C92、（）是促进学生自主学习和终身锻炼的前提。A.学校体育B.运动兴趣和习惯C.运动兴趣和动机D.政治、经济及教育水平【答案】 B93、学校体育的基本组织形式是（ ）。A.体育竞赛B.课外体育活动C.课余体育训练D.体育课教学【答案】 D94、人体速度素质发展的敏感期是（）。A.89岁B.913岁C.1316岁D.1618岁【答案】 B95、在双杠的支撑摆动动作中，应以（）为轴摆动。A.手B.肩C.宽D.腰【答案】 B96、下列选项中，属于运动参与的主要目标是（ ）。A.参与体育学习和锻炼B.学习体育知识和原理C.塑造良好体形与体态D.形成坚强意志和毅力【答案】 A97、正常成人骨共（ ）块。A.305B.205C.206D.204【答案】 C98、下列选项中不属于关市基本结构的是( )A.关节面B.关节囊C.关节腔D.关节盘【答案】 D99、运动生物化学是从下列哪种学科发展起来的（）A.细胞学B.遗传学C.生物化学D.化学【答案】 C100、800米跑的过程中参与的供能系统主要是( )A.乳酸能系统B.磷酸原系统和乳酸能系统C.有氧氧化系统D.有氧氧化系统和乳酸能系统【答案】 D101、下列不属于体育教学方法中以直接感知为主的是（ ）。A.动作示范B.指令和口令C.演示D.助力与阻力【答案】 B102、细胞器是位于细胞质内的微小器官， 下列哪一细胞器是生物氧化的场所？ （ ）。A.核蛋白体B.中心体C.高尔基复合体D.线粒体【答案】 D103、细胞膜沿着肌原纤维平行方向分布的部分属于什么系统（）A.横管系统B.纵管系统C.兴奋神经系统D.惰性神经系统【答案】 B104、在运动训练的过程中，负荷的增加有起有伏，每次负荷下降可比前一阶段的最高负荷稍低，然后再提高到新的水平。这属于哪种增加负荷的形式?（ ）A.波浪式B.跳跃式C.直线式D.阶梯式【答案】 A105、引体向上对于测定下列哪一项是有效的( )A.上肢屈肌群的绝对力量B.上肢屈肌群的耐力C.上肢伸肌群的绝对力量D.上肢伸肌群的耐力【答案】 B106、水的功能不包括（）A.润滑B.维持体温C.运输营养D.帮助吸收【答案】 D107、网球肘患者的压痛点主要在（）。A.肱骨内上B.肱骨外上C.鹰嘴突D.肘窝【答案】 B108、下列体育分类选项中，不属于根据实施场所进行分类的是（ ）。A.家庭体育B.学校体育C.社区体育D.城市体育【答案】 D109、确定体育目的的依据不包括（）A.体育自身的特点B.人们的体育需求C.人的体质D.社会发展水平【答案】 C110、下列选项中，不属于体育教学设计主要特征的是（ ）A.系统性B.程序性C.灵活性D.层次性【答案】 D111、（）可以提高机体有氧能力及最大吸氧量的利用率。A.旱睡早起B.合理补充营养C.合理膳食D.训练【答案】 D112、在逆风情况下投掷标枪时，出手角和仰角应( )。A.出手角大些，仰角大些B.出手角小些，仰角大些C.出手角小些，仰角小些D.出手角大些，仰角小些【答案】 C113、原地单手肩上投篮正确的用力顺序是（）。A.展、蹬、伸、压、拨B.蹬、展、伸、拨、压C.蹬、展、伸、压、拨D.展、蹬、伸、拨、压【答案】 C114、长拳的内容包括（）。A.基本功、单练套路、对练套路B.单练套路、对练套路、集体演练C.基本功、对练套路、集体演练D.基本功、单练套路、集体演练【答案】 A115、骨折的特有特征是( )A.压痛B.功能障碍C.纵向叩击疼D.肿胀【答案】 C116、王老师班的学生在体育锻炼中，大多数男生喜欢参与篮球运动，这种现象属于运动兴趣的哪一种品质？（ ）A.广泛性B.倾向性C.稳定性D.意向性【答案】 B117、持哑铃双臂侧平举主要发展的肌肉是（ ）。A.胸大肌、三角肌B.三角肌、冈上肌C.胸大肌、背阔肌D.背阔肌、冈下肌【答案】 B118、在篮球比赛中，每队的出场队员是（）名。A.5B.6C.7D.8【答案】 A119、患者在一次出血的止血急救后，出现了肢体坏疽的情况。这可能是由于哪种止血方法使用不当导致的?（ ）A.力口压包扎止血法B.直接指压止血法C.止血带止血法D.冷敷法【答案】 C120、（）和磷是牙齿骨骼的重要成分。A.钙B.铁C.锌D.锡【答案】 A121、 武术中，在做跳跃动作或由低式动作进入高式动作时，应采用的呼吸方法是( ) 。A.提法B.沉法C.托法D.聚法【答案】 A122、（）是人们为了强身祛病、娱乐身心以及提高运动技术水平而采取的各种内容和方法的总称。A.身体锻炼B.运动训练与竞赛C.体育手段D.体育娱乐【答案】 C123、骨的发生方式有两种，其中骨的长长以哪种方式为主（）A.膜内成骨B.软骨内成骨C.骨髓成骨D.骨骺成骨【答案】 B124、体育教师教学反思过程实质的三阶段螺旋式上升的过程是“发现问题一探究问题一（ ）”。A.明确问题B.解决问题C.寻找问题D.提出问题【答案】 B125、射击扣扳机的瞬间采用的呼吸方式为（ ）。A.屏息B.憋气C.胸式呼吸D.腹式呼吸【答案】 A126、影响骨骼生长发育的内在因素是( )。A.遗传和激素B.遗传和营养C.遗传与免疫D.遗传与运动【答案】 A127、下列基本训练方法中，对进行柔韧训练最有效的是（）A.重复训练法B.间歇训练法C.拉伸法D.变换训练法【答案】 C128、停训后通过训练所获得的生物适应，消退速度最慢的是（）A.肌肉力量B.肌肉耐力C.酶活性D.柔韧性【答案】 A129、营养物质在口腔内消化时间的叙述中，正确的是 ）。A.液体食物约需1-2秒B.糊状食物约3-4秒C.固体食物约需5秒D.一般不超过15秒【答案】 D130、在课程目标中身体健康的目标是指（）。A.掌握基本医疗知识和方法B.塑造良好体形和身体姿态C.全面发展竞技与健身能力D.提高适应自身环境的能力【答案】 B131、为增进身心健康， 促进运动技术水平提高而采用的活动内容、 形式和方法， 称为（ ）。A.体育手段B.体育意识C.体育兴趣D.体育锻炼【答案】 A132、学期教学工作计划通常又称为( )。A.单项计划B.教学模块C.教学进度D.课堂教案【答案】 C133、“在拉开深度和宽度的基础上，利用同伴的纵向或横向接应，实现向前场的推进”是对哪项足球进攻战术原则的描述?（ ）A.渗透B.跑位C.纵深D.应变【答案】 A134、下列选项中，肌支主要支配大腿内收肌群的运动的脊神经是（ ）。A.股神经B.腓总神经C.肌皮神经D.闭孔神经【答案】 D135、与其他营养素相比，叶酸的特殊功能是（）A.抗肿瘤B.抗氧化C.促进铁吸收D.促进钙吸收【答案】 A136、 教师课后进行教学反思和撰写小结的工作属于（ ）。A.学生对教授过程的评价B.教师对教授过程的评价C.教师对学习过程的评价D.学生对学习过程的评价【答案】 B137、某运动员在篮球比赛中膝关节发生损伤需要包扎时，合理的方法是（）。A.环形包扎B.螺旋形包扎C.“”字形包扎D.转折形包扎【答案】 C138、体育最基本的功能是( )A.教育功能B.娱乐功能C.健身功能D.竞技功能【答案】 C139、下列四种排球发球技术中，最适合初学者学习的是（ ）A.正面上手发球B.正面上手发飘球C.正面下手发球D.跳发大力球【答案】 C140、在技巧练习中依次经臀、腰、背、肩、头滚动的动作是（）A.前滚翻B.后滚翻C.侧滚翻D.鱼跃前滚翻【答案】 B141、以下关于终结性评价的描述正确的是（）A.可以确定学习效果B.经常在每节课或单元教学结束后实施C.与形成性评价是相对的D.目的是为调整教学方案、提供反馈【答案】 C142、在3分投篮区投篮时，上升球被3分线上的防守队员触及后中篮，判罚是( )A.进攻方得2分B.进攻方得3分C.防守队员违例D.得分无效【答案】 B143、在体育课教学中运用预防和纠正错误的方法时应（ ）。A.以练习为主B.以预防为主C.以讲解和练习为主D.以讲解为主【答案】 B144、天气寒冷和准备活动不充分容易拉伤肌肉，其主要原因是( )A.肌肉兴奋性低B.肌肉黏滞性大C.肌肉弹性差D.肌肉伸展性小【答案】 B145、能有效发展绝对力量的训练负荷是（ ）。A.1-5RMB.6-10RMC.11-15RMD.20-30RM【答案】 A146、马步正确的做法是两脚平行开立，屈膝半蹲，大腿接近水平，身体重心在（ ）。A.两脚之间B.两脚前方C.两脚后方D.身体右侧【答案】 A147、下列哪种训练方法不能有效地提高人体的有氧耐力水平？( )A.持续训练B.高温训练C.间歇训练D.高原训练【答案】 B148、下列细胞中没有细胞核的是（ ）。A.卵细胞B.成熟的红细胞C.血小板D.胰岛细胞【答案】 B149、当某运动员打败了一个在乒乓球比赛中其他人都输给他的人时，该运动员会把自己的胜利归于（ ）。A.外部原因B.内部原因C.稳定原因D.不可控原因【答案】 B150、体育文化的功能不包括（）A.教育和培养功能B.分散、孤立功能C.调节和引导社会生活功能D.传承和传播文化功能【答案】 B151、 人体在运动过程中， “极点” 现象发生在下列哪一阶段？ （ ）A.赛前状态B.进入工作状态C.稳定状态D.超量恢复【答案】 B152、 奥林匹克主义的核心内容是（ ）。A.“更快、 更高、 更强”B.“更干净、 更人性、 更团结”C.“参与比取胜更重要”D.“互相了解、 友谊、 团结和公平竞争”【答案】 D153、对学生进行运动技能成绩的评定最好采用( )A.定量评价B.定性评价C.过程评价D.定性评价和定量评价相结合【答案】 D154、依照发病原因，肥胖可分为（ ）A.单纯性肥胖和腹部型肥胖B.多细胞性肥胖和大细胞性肥胖C.单纯性肥胖和继发性肥胖D.腹部型肥胖和臀部型肥胖【答案】 C155、排球正面上手发飘球的教学难点是（ ） 。A.抛球和击球手法B击球手法和击球部位C.抛球和挥臂方法D.准备姿势和挥臂方法【答案】 B156、体操中的支撑跳跃，其关键的技术环节是( )A.踏跳和推手B.第二腾空和落地C.助跑和落地D.第一腾空和第二腾空【答案】 A157、依据运动情境因素，属于开放式的运动技能的是( )A.游戏B.篮球的罚球C.体操D.田径【答案】 A158、体育教学以（）为基本手段，通过思维活动和体力活动的结合，掌握体育知识技能。A.身体练习B.思想教育C.运动负荷D.机体变化规律【答案】 A159、抗阻训练主要是改善下列哪一器官的功能?( )。A.支气管B.骨骼肌C.胸腺D.前列腺【答案】 B160、19世纪中叶以后，德国和瑞典体操传入我国，随后再兴办的“洋学堂”中设置了（ ）。A.体育课B.体操科C.体育科D.体操课【答案】 B161、 力量训练可增加肌肉的体积， 评价肌肉发达程度的参数是（ ）。A.肌肉的横截面B.肌肉的弹性C.肌肉的初长度D.肌肉的伸展性【答案】 B162、达成体育教学目标的主要载体是（ ）。A.教学方法B.教学策略C.教学内容D.体育教材【答案】 C163、下列关节中，哪个属于多轴关节？（ ）A.肘关节B.膝关节C.肩关节D.指关节【答案】 C164、“身体偏离垂直面又不失去平衡的一种姿势”描述的是哪个体操动作?（ ）A.撑B.桥C.立D.倾【答案】 D165、下列选项中，不属于环境中的生化因素造成人体健康危害的是（ ）。A.空气B.水质C.农药D.包装食品的塑料制品【答案】 D166、下列选项中不会影响关节运动幅度的是（）A.关节周围肌肉的伸展性和弹性B.关节周围的血管和神经C.关节周围韧带的多少和强弱D.两骨关节面的弧度差及关节囊的厚薄松紧【答案】 B167、血管、淋巴管的内表面属于（ ）A.上皮组织B.致密结缔组织C.肌组织D.疏松结缔组织【答案】 A168、椎间盘在跑跳运动中起着重要的缓冲作用，其构成组织为( )。A.骨组织B.致密结缔组织C.软骨组织D.疏松结缔组织【答案】 C169、中长跑运动员在比赛的经常要调整膳食结构，其合理的方式是( )A.低糖高脂B.低糖低脂C.高糖高脂D.高糖低脂【答案】 D170、 训练计划是指对未来训练过程预先做出的理论设计，是保证体育训练顺利进行和提高训练效果的重要环节，学校体育课余训练计划通常分为( )?A.年度、阶段、周和课时计划B.学校、年级、班级和个人计划C.季度、阶段、周和课时计划D.年级、班级、小组和个人计划【答案】 A171、小李今年20岁，那么小李的最大心率是（ ）。A.220B.240C.200D.230【答案】 C172、学生体质测试时，与柔韧素质相关度最高的测试项目是（ ）A.仰卧起坐B.800米跑C.肺活量D.坐位体前屈【答案】 D173、有8个篮球队参加单淘汰比赛，共有（）A.7场B.12场C.8场D.16场【答案】 A174、2011年颁布的义务教育体育与健康课程标准(2011年版)将教学资源分为人力资源，内容资源、场地器材资源、信息资源和（）A.空间资源B.时间资源C.物质资源D.精神资源【答案】 B175、下面武术动作中属于太极拳的基本动作的是（）A.蹬脚B.推攀C.挑掌D.弹腿【答案】 A176、下列选项中不属于运动中的攻击性行为的是（ ）A.打篮球时故意去绊倒对方运动员B.因为对裁判的判罚不满意，对对方运动员破