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国旗下讲话《讲究卫生，预防疾病》
各位老师，同学们：
大家早上好！今天我讲话的题目是“讲究卫生，预防疾病”
在我们的生活中，存在着各种各样的食物。在提倡绿色食品、健康食品的今天，还有好多食品都存在着一些安全隐患。
举个例子，我们经常可以看到一些小朋友围在路旁的小摊上，购买一种名为无骨鸡柳的油炸食品。只见一位小朋友一手拿着个袋子，另一只手也不管干净不干净，时不时地朝袋子里拿东西吃，还吃得津津有味！同学们，你们有没有想过，这里的小摊多不卫生啊。有的同学说：“这没什么，好吃就行”看来你还没有意识到“它”的危险。第一，摊主他炸无骨鸡柳的油就有问题。听说这油啊，是从别的饭店里的垃圾回收后，加工而成的。其二，这摊主啊，一手拿钱，一手帮你炸东西，你想想，这钱上有多少细菌啊，摊主一手拿钱，一手拿食品。不知你吃下了多少细菌了。
说到这，你应该明白一些道理了吧。俗话说，病从入，想要吃得安全，我们就应该拒绝不卫生的食品。我们要做好对不卫生食品的提防，做一个健康的小公民。
同时一个良好的学习和生活环境，也是远离传染病的必
要条件，对此，我提出如下倡议：
（一）保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从入这句话”！
（二）养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、唱游课，但回教室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。
（三）注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。
（四）坚决不吃校外小商小贩的食品，在这个非常时期，同学们要坚决和这些食品说再见。
（五）注意环境卫生，创造整洁的校园环境。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预
防的。还记得我们的“五勤好习惯”吗？
勤洗澡、勤换衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲讲卫生，养成五勤好习惯，牢记心头认真做！
最后祝大家身体健康。
我的理想信念大学演讲稿
各位领导，老师，同学们：
大家下午好!今天能在这里和大家交流自己的大学生涯规划和理想信念我很激动…
法国著名思想家帕斯卡尔说：人是有思想的芦苇。就凭这一点就能说明大多数人的存在都是伟大的，包括我、和你。当然也正是有了思想，才有了有文化和没文化之分。没文化，挺可怕。所以追求远大理想，坚定崇高信念是将要成为伟大者所必需的，包括我、和你…
俄国著名文学家尼-奥斯特洛夫斯基说：人最宝贵的是生命，生命属于人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不会因为碌碌无为而悔恨，也不会因为虚度年华而羞愧。这样，在他临终的时候，他就能说：我把自己的生命和全部热情都献给了这世界上最壮丽的事业一为人类的解放而奋斗！
作为一朵含苞待放的祖国未来花朵，我深刻的认识到前途是光明的，道路是曲折的。即将成为栋梁之材的我们做好思想准备了吗？我经常说：我要拯救世界人民于水深火热之中。当然，从没人把它当回事，除了我这种自恋的人。其实我是故意抬高了自己的目标，因为我宁愿把目标定为1，自己考了 90，也不愿把目标定为80，自己考了 85。当然现实生活中，日子没有更好，理想成了自嘲，蜗居成为流行,拼爹成为时尚。一不怕苦，二不怕死。有了这种信念，我们就会很淡定，再大的困难都是浮云。
光阴似箭，岁月荏苒。秋风卷起时光，染红了那一季的忧伤;流年易逝，冯唐易老，年华凋零落叶，凄凉了谁半载的纠结。眼一闭一睁，三个月过去了。有了这三个月的适应，我也慢慢稳定下来。总体上我把大学分为三个阶段：大一、大二和大三。
大一是个重要的阶段。在这一阶段，我认为有三个主要任务：打好知识基础，培养人际关系，锻炼工作能力。所以，不挂科是最低要求，在此基础上强势考虑奖学金。在人际关系的培养上，因为我这个人比较内向，所以更要加强相关方面的锻炼。所以参加了一些社团，并积极参加班级活动。另外正考虑利用空闲时间做兼职。尽量什么都做，不论发单还是刷盘、还有端菜以及推销或者导购甚至专业跑腿加上值班…多打几炮，多积累经验，以培养生活能力。
大二也是个重要阶段。专业知识的学习，职业技能的锻炼。考过英语四级，甚至六级。考取导游证，甚至其他证。
兼职方面则可以有针对性选择，比如服务员之类、向酒店管理方向发展。为以后实习积累经验。
大三还是个重要阶段。虽然只有两件事：实习和毕业论文。一句话概括：端正态度，认真对待。
当然，计划只是空头支票。小平同志告诫我们说：实践是检验真理的'唯一标准。
谢谢大家！
只争朝夕不负韶华演讲稿
春的气息越来越浓，谁能勤勉有为，谁就能抢抓先机。日前，一场“五水共治”现场会再次擂响了奋进的战鼓，各地闻声而动，狠抓思想认识，狠抓举措落实，狠抓项目推进，立刻查、立刻改、立刻治，展现了饱满的好状态，掀起了治水的新高潮。
治水关系到“绿水青山就是金山银山”的发展新路，是改革的突破、发展的制高点、群众的关注点。所以，全力打好治水攻坚战，不能后退，只能前行;不能等、不能靠、不能拖，只能快马加鞭，雷厉风行，以时不我待、只争朝夕的紧迫感、使命感，不断努力，不达目的决不收兵，唤得秀水润画城。
时不我待、只争朝夕，贵在提精神。时间面前人人平等，但速率能够改变格局。同样的任务，如果速率低，就会延误时间，浪费发展成本;反之则节俭发展成本。大禹治水“三过家门而不入”脍炙人。今日我们治水，尤其是党员干部，要学习这种精神，始终强化时间意识、速度意识、效率意识，以每一天都输不起、每一天都刻不容缓的决心，以最小的时间成本、最快的速度和最高的效率干成事。
时不我待，只争朝夕，贵在明重点。治水是一场攻坚战，快干不能蛮干、乱干，要想实现快速推进、全面胜利，以点带面、个个击破乃可行之计。从快定计划书、快排时间表，到快推进度、快建项目，既要快贯彻上级要求，也要快结合各地实际，分轻重缓急抓突破，抓重中之重牵牛鼻子。
时不我待，只争朝夕，贵在树恒心。治水是一场持久战，无法一蹴而就，不能搞一阵风，不能虎头蛇尾。哪里出问题就冲向哪里一我们离不开这种气势与魄力，但也需要在根治源头病灶、完善长效机制等方面久久为功，要不然就容易出现“按了葫芦起了瓢”的现象，导致“竹篮子打水一场空”。所以，我们要有长期的准备，思想不松、力度不减、标准不降、整治不反弹，做到日日不已，积小胜为大胜。
多少事，从来急，治水更是等不得。让我们以“不用扬鞭自奋蹄”的状态，争出日新月异，争出青山绿水，争出金山银山。