四级上册生命生活与安全教案.doc

四级上册生命生活与安全教案正式版

生活·生命与安全
教案

四年级上册

四年级上册《生活、生命与安全》教学计划
一、学生情况分析
由于《生活、生命与安全》课程是四川省地方教材，学生对于生活、生命与安全的知识完全是零散的，没有形成系统知识。四年级学生，虽然在学习生活中遇到了这样或者那样的问题，但没有正确系统的知识教会他们去处理这些问题。学生对于新的学科，新的知识，有天然的兴趣，学习内容也似曾相识。所有孩子的学习热情很高，对于课堂上的一些活动方式也是其他学科所缺乏的。但长期以来，由于家庭和社会的因素形成了以语数为主其他为辅的学习心态，影响了学生对待这门课的态度。总的来说，学生学习积极性很高，但对于正确掌握知识的方法和学习心态还存在不足
二、教学内容及目标
1、了解自己的生长发育过程，知道人的生命周期。积极面对困难、挫折与危机，懂得尊重善待生命。在教室、同学的评价中正确审视自我。提高在学习活动和班级活动中自主管理能力。
2、了解日出生活方式对环境的影响，逐步养成对还击友善的意识和行为习惯。学会初步在服务自己和他人的劳动技能。知道老大创造社会财富和美好生活，能与他人分享劳动成果。
3、了解营养保健、食品卫生基本知识，初步树立食品卫生意识。
4、了解容易导致意外伤害的危险因素，熟悉预防与简单处理的方法。了解火灾、地震等灾害的避险和逃生常识，初步形成相应技能。
三、教学措施
1、凸显“体验性学习”，利用好教材，以个体经验为载体，以活动为中介，精心设计活动，通过多种方式丰富活动的多样性，在活动中建立起为学生所认同和接受的规范和价值，促进学生达到自我认识、自我成长。
2、树立正确的教材观。在教学中应结合学生的实际，对教材进行二度开发，可以补充、修改、拓展。使用身边发生的鲜活案例，使教学内容与学生的生活实际、经历、阅历以及他们的心理发展相吻合。
3、开展多元化、发展性的评价。除选用书面形式的测验外，增加“调查”、“实验”、“探索”、“讨论”、“服务”、“辨别”、“创造”、：“表现”等丰富多彩的评价形式，重视学生的自评和互评及老师、家长的综合评价等。
四、教学进度安排
教材由五个单元组成，内容丰富，贴近学生生活、生命与安全。每周3节课，本期上课18周，教学安排如下：
内容
课时安排
具体安排
备注
热爱生命
9课时
1-3周

安全生活
9课时
4-7周

健康生活
10课时
8-11周
灵活安排
呵护心灵
10课时
12-15周

美化生活
9课时
16-18周

考试
2课时
机动

第一单元 热爱生命
课题：家庭树
教学目标：
1、知道亲戚、直系亲属、旁系亲属。共同祖先的亲属之间会有相似之处。
2、初步了解亲戚的称谓。
3、能说出家庭成员的故事。每个家庭的成员组成不同。
4、懂得只要有爱，彼此关心，相互照顾，无论怎样的家庭组成都是温暖的。
教学重难点：亲戚、直系亲属、旁系亲属。
课时安排：1课时
教学过程：
一、生命小问号：
知道每个都有自己的家人和亲戚，组成家庭树。
活动一：说一说，你家有哪些家人和亲戚？
1、 小组交流。
2、 全班交流
活动二：家庭树的组成。
每个都有自己的家人和亲戚，组成家庭树
二、生命探索：
知道亲戚、直系亲属、旁系亲属。
活动一：师讲解。
亲戚一般是指有血缘关系的人或因婚姻关系联结在一起的人。
亲戚分为直系亲属、旁系亲属两种。
直系亲属是指和自己有直接血缘关系的人或因婚姻关系的人，如父、母、夫、子、女等。
旁系亲属是指直系亲属以外在血缘关系上和自己同出一源的人及其配偶，如兄、弟、姐、妹、伯父、叔父、伯母、婶母等。
活动二：看一看
1、出示中人亲戚关系图表，引导观察。
2、哪些是直系亲属，哪些是旁系亲属？
3、你家亲戚的称谓相同吗？
活动三：写一写
将自己家庭成员的名字和关系标注在我的“家庭树”上。
活动四：说一说
1、选一张家庭照片，给同学介绍一下在相貌、性格等方面的相似之处。
2、小结：父母会通过基因把自己的特征遗传给子女，所以有共同祖先的亲属之间会有相似之处。
三、生命氧吧
能说出自己的家庭的故事，知道每个家庭的成员组成不同。
活动一：说一说自己的祖辈、父辈来自哪里？
活动二：说一说自己的家庭成员有哪些？
活动三、议一议
你还知道哪些家庭有他们独特的地方？
四、生命驿站：展示“家庭树”与同学分享你的家庭趣事。

课题：五环旗下一家人
学情分析：通过介绍人种的多样性，展现生命现象的多样性。从奥运会引入人种的介绍，让学生懂得人类生命是平等的，不同人种因和睦相处。
重点关注：了解奥林匹克精神，懂得不同人种应相互尊重，和平共处。
教学目标：
1、世界上主要有白色人种、黄色人种、黑色人种。
初步了解人种的特征差异，感受人类生命的奇特。
2、认识到不同的人种应相互尊重，平等交了解地球往。
教学重难点：了解不同人种的特征。
重点关注：让学生了解人种的多样性，生命现象的多样性。懂得人类生命是平等的，不同人种间应和睦相处。
教学准备：
收集历届奥运会的会歌以及人类争取种族平等的相关资料。
课时安排：
2课时。
教学过程：
一 生命小问号
认识到地球上不同肤色的人懂是平等的、这的尊重的，是地球大家庭里的亲人。
活动一：看插图，感受“五彩大家庭”的和睦。
1、 观看本课北京奥与会出场仪式中中国、肯尼亚、加拿大运动员的图片，学生自由发言，说说从图中发现了什么？
学生回答：人类肤色不同。
2、 阅读本课小诗，引出关于人种的话题：不同肤色的人都是平等的，应相互尊重，亲如一家。
活动二：听介绍，感受“五彩大家庭”的和睦。
1、 观看北京奥运会比赛录像后，学生讨论：不同人种各有什么优势项目？同时感受：地球上不同肤色的人各有所长‘是平等的，应相互尊重。
2、 观看北京奥运会闭幕式录像，引导学生感受：地球上不同肤色的人应相互尊重，亲如一家。
教师收集资料：讲讲在奥运会中发生的不同人种相互关爱的故事。
二、 生命小博士
了解世界上的主要人种及其特征，感受人类生命的奇特。
活动一：了解人种的外貌特征。
1、 指导学生观察插图，比较不同人种的外貌特征，了解世界上主要有白色人种、黄色人种、黑色人种。
2、指导学生阅读材料，然后结合课外资料分组讨论：人种的形成与生活环境有什么关系？从而了解到人中的不同特征可能是身体为适应生存花镜而形成的，并以传给后代。
作业设计：学生可以继续进行课外探究。
活动二：初步了解世界主要人种分布，了解人种分布情况。
教师有必要让学生了解最原始的分布概况和形成现有情况的原因
战争、殖民、贩卖黑奴
三、生命的诗歌
了解奥林匹克精神，懂得不同人种应相互尊重，和平共处。
观看奥迂回主题曲《我和你》的演唱录像。学生跟唱。
让学生感受受到不同人种亲如一家的教育。
四、课堂延伸
回报收集的资料：关于人类争取和平与种族平等付出的努力。
板书：
五环旗下一家人
人种： 白 黄 黑
差异： 抗寒 温带 耐热
原因：战争、殖民、贩卖黑奴
相互尊重，平等交往

课题：生命 一样的精彩
教学目标：
1、通过对残疾人自强不息的生命故事，体会主题“生命 一样的精彩”。
2、在体验活动、社会调查中激发学生尊重他人、生命平等的人文关怀。
3、通过对残疾人生活现状的了解，体验生命顽强的力量。
教学重难点：
1、体验残疾人生活学习的困：难，以及他们为之付出的努力。
2、尊重应给予残疾人力所能及的帮助。
学情分析：教材有油残疾人的生命故事引入，通过深入的体验活动，让学生在情感模拟、角色体验、股市交流中感受残疾人生活、学习的困难，引导学生从残疾人用自强不息的坚强意志赢得全社会尊重的事例中，感悟直面困难、追求积极人生的生命态度。
重点关注：学生在情感模拟、角色体验、股市交流中感受残疾人生活、学习的困难。引导学生从残疾人用自强不息的坚强意志赢得全社会尊重的事例中，感悟直面困难、追求积极人生的生命态度。进而对残疾人产生由衷的同情和敬佩。
课时安排：2课时。
教学过程：
一、。活动导入
感受非正常情况下认字的困难 感受非正常情况下认字的困难
1、体验游戏：用镜子读书。
通过游戏激发学生参与课堂活动的积极性，为下一环节“走近张海迪”做好铺垫。
2、交流感受。
体验者交流活动中的感受：阅读是最大的困难是什么？假如躺在床上一动不动，这样读书，估计可以坚持几天？
用自己真实的感受和残疾人要面对的种种困难。从中
体会现实生活中残疾人生活的不便。
观察：汇报观察到的情况：体验正读错了多少？读的时候情绪状态怎样？观察是有什么特别的感受？
二、主题活动
生命故事
活动一：
走近张海迪。
1、引导语：有一个小女孩曾经很长一段时间就是这样读书的，她为什么要这样读书？这背后有着怎样的故事呢？
2、故事交流：调动学生用相关知识进行故事交流和互动，从三个方面重点刻画张海的的故事。
其一，面对病魔创造生命奇迹。
其二，我你强学习，不懈努力。
其三，回报社会，服务他人。
3、引导学生交流：听了张海迪的故事你有什么感受？她身上的什么品质让你感动?
活动二：
班级故事会。
以“生命，一样的精彩”为主题开展班级故事会。学生现在小组里分享故事，然后小组推荐一名同学在全班进行故事交流。
生命探索
1、实践体验：“盲人”旅行。
2、体验活动后交流感受。
生命氧吧
活动一：
读读议议。
扩充学生的相关知识，激发学生对生命的思考。
1、学生独立阅读教材内容，谈谈感触最深的内容有哪些？
2、说说对“残疾是一种普遍性的人类体验”和“个体的脆弱与伟大”的理解。
活动二：小知识。
了解社会对残疾人提供了哪些保障与服务。
1、 看图片，说说它们分别有什么作用和意义.
2、 触摸人民币，了解上面的盲文标记。
生命驿站
让学生知道国家、社会、学校为残疾人做了些什么，自己可以怎么做。重点落实到“我们的行动”上。学生可以结合生活中出现的歧视、嘲笑残疾人的真是例子进行学习。
板书
生命 一样的精彩
李 月 芭蕾女孩
张海迪 残疾人 作家
侯斌 冠军
霍金 科学家

课题：善待地球
教学目标：
1、了解地球生态环境的现状，探寻原因。
2、 感受不断恶化的环境及其给人类生存带来的严重威胁，意识到保护环境刻不容缓。
3、 树立环保意识，培养保护环境的行为。
教学重、难点：
树立环保意识，培养保护环境的行为。
学情分析：
近几百年来，人类社会非理性超速发展，严重影响了地球自然生态环境。森林、草原植被的破坏、生物多样性的减少、水土流失及环境污染的加剧、大气的温室效应及臭氧层的破坏……这一切无不给人类敲响警钟。人类作为大自然的一员，必须善待地球。
重点关注：
是否了解环境恶化、资源匮乏等问题带给人类的威胁；是否养成生态环境意识。
教学过程
！！生命小问号
让学生了解地球生态环境受到了破坏，探寻问题昌盛的原应，培养学生的环保意识。
1、 应到学生仔细观察图画，并结合实际，探讨生态环境恶化的情况。
2、 整理收集的生态环境恶化的的资料、图片，让学生更多的了解生态恶化的信息。
！！生命小博士
了解地球环境不断恶化，直接威胁到人类的生存，使学生感受到保护环境已迫在眉睫。
小资料：《2006地球生命力报告》
！！生命加油站
让学生认识到地球生态环境的恶化和保护，与每个人息息相关，保护环境是全人类共同的责任。
学生阅读:《保护我们的家园》
完成实践活动中的填空作业。
！！生命接力赛
增强学生的环境保护意识，从现在做起，从自己做起，做环保小卫士，用自己的方式保护环境。地球的明天会更美丽，我们的生活将更灿烂。
阅读《让我们的家园更美丽》。
作业：一定一份环保计划，坚持做下去。
板书设计：
善待地球
现状：森林、草原 生物多样性 水土流失 环境污染 ……威胁人类
对策： 爱护环境、保护环境 ……人与自然和谐发展

第二单元 安全生活
课题：安全生活有约定
教学目标：
知识与能力：让学生懂得安全约定的重要性，学会在日常生活中制定切实可行的安全约定。
过程与方法：讲解、联系学生生活实际、情境模拟。
情感态度价值观：培养学生安全意识，学会如何在日常生活中与家人进行安全约定。
教学重点、难点：
树立安全意识，进行切实可行的安全约定。
教学时间：
1课时。
教学过程：
一、安全小问号
1、谈话引入：我们有没有过与家人失散的经历？你是通过什么方法找到自己家人的？谁来说一说。
2、看图讲故事。P16
3、小组讨论：小刚和果果谁更容易被父母找到?
那么，我们在什么时候与家人进行安全约定？安全约定里面应该有哪些内容？
二、安全小博士
1、什么时候与家人进行安全约定？议一议。
学生自己谈，老师汇总。
○1独自外出与朋友玩耍，与家人进行安全约定。
○2到人多的地方玩耍。
○3到容易迷路的地方玩耍。
2、安全约定的内容
○1我和谁去的？○2去哪儿？○3怎么去的？○4去做什么？○5大约什么时候回来？○6不回来应该怎么办？○7怎样能和我们联系？
3、情境模拟（由学生说生活中的情况，由学生自己先约定，然后汇报，由老师选择一部分学生到讲台前表演。由其他学生评定。）
4、看书p17，说说图上的约定能不能解决实际问题。
三、安全小卫士
1、看书p17-18。
你学会了什么？把你认为重要的地方标注出来。
和我们先前制定的安全约定有哪些不同？（我们先前的安全约定中还应该加上什么？）
2、活动体验。
回家与家人根据实际情况拟定一份外出的安全约定，并记录在p19的表格中。
四、安全小提示：
如果实际的情形与事先约定的内容不相符，或因意外情况不能遵守约定，一定要及时相互告知。

课题：发生触电怎么办
教学目标：
1、树立自我安全意识，初步掌握低压电触电者和高压电触电者的不同应急办法。
2、能够根据触电者脱离电源后的不同情形采取不同的抢救措施。
教学重、难点：
树立自我安全意识，初步掌握触电者脱离电源后的抢救措施。
学情分析：
目前，我国触电事故发生率非常高，尤其是一些偏远地区，人们对安全用电认识不够，触电事故的发生率远远高于发达地区。出点并不等于死亡，只要抢救及时，方法得当，大部分触电者的生还希望还是非常大的。
重点关注：
是否树立自我安全意识；
是否初步掌握出点者的高压电触电者的不同应急办法。
教学过程：
！！安全小问号
让学生知道什么情况下容易触电，并意识到触电急救的必要性。
1、 概括说明点给人们带来的便利以及点给生命财产造成的威胁。
2、 指导学生了解哪些情况下容易触电，发现出点这该怎么办。
（1） 插图1，判断是在什么情况下触电。
（2） 插图2判断是在什么情况下触电。
（3） 让学生交流自己知道的触电事故，把当时的情形描述一下。
！！安全小博士
树立安全防范意识，初步掌握低压电触电者和高压电触电者的不同应急办法。
1、概括介绍一般在什么情况下容易触电。
2、强调说明发现触电者后，前晚在确保自己生安全的前提下，想办法使触电者尽快脱离电源。这是触电急救的第一步，也是关键所在。
3、指导学生认识不同情况下时触电者脱离电源的方法
！！安全小卫士
让学生人士对触电者脱离电源后采取的不同抢救方法。
1、 插图1：触电者神志清醒时的抢救方法——平躺休息。
2、 插图2：触电者神志不清醒，呼吸停止，但心脏还在跳动当时的抢救办法——人工呼吸。
3、 插图3：触电者神志不清醒，呼吸和心脏都已停止时的抢救方法。——人工呼吸+胸外心脏按压。
！！安全小提示
让学生了解一些使触电者脱离电源、救助伤者的其他安全注意事项，增强学生的安全意识。
板书设计：
发生触电怎么办
什么情况下容易触电：1、
2、
3、
怎么办：抢救！
抢救方法：1、
2、
3、
课题：家庭燃气泄漏的预防和处理
教学目标：
1、了解燃气泄漏的原因，掌握燃气泄漏洞的防范措施和应急处理方法；
2、树立安全意识，生活中养成良好安全用气习惯。
教学重难点：
树立安全意识，掌握预防和处理燃气泄漏的措施。
学情分析：
随着人们的生活水平不断提高，方便、清洁的气体燃料能源越来越受到人们的青睐。人们对于燃起的使用和接触是越来越频繁，不少家庭存在燃气使用不当、燃气安全隐患等，燃气中毒、
重点关注：
学生树立安全意识，掌握预防和处理燃气泄漏的措施。
教学过程：
！！安全小问号
让学生了解燃气泄漏造成的危害，认识预防泄漏的重要性。
1、概括说明燃气的用途、特点。
2、指导学生认识到燃起一旦泄漏导致火灾、爆炸、中毒事故。
3、教师组织学生交流自己所知道的燃气泄漏事故。
！！安全小博士
让学生了解燃气泄漏的原因 和预防燃气泄露的方法。
1、介绍常见的种类。
2、了解各种可能导致燃气泄漏的情况。
3、指导学生认识各种预防燃气泄漏的方法
4、活动体验。
！！安全小卫士
学生熟悉燃气泄漏的应急处理办法，增强自我保护能力。
1、插图1：用湿毛巾捂住口鼻，燃气总阀门。
2、插图2：立即打开门窗，让空气流动。
3、不能开关电器、拨打 ，更不能使用明火，以防引起爆炸。
4、插图3：迅速到没有燃气异味的安全场所，向燃气公司服务部门报修。
5、插图4：带专业人员修理妥当，气味散尽后再回到屋内。
！！！组织学生阅读学习：
燃气实用词典——《四川省燃气管理条例》摘要。
板书设计：
家庭燃气泄漏的预防和处理
燃气泄漏的危害：1、2
燃气泄漏的原因：1、2、3、4、5
预防燃气泄漏的方法：1、2
燃气泄漏的应急处理方法：1 2、3、4、5

课题：烧烫伤的预防和处理
教学目标：
1、了解引起烧烫伤的各种原因，懂得如何预防烧烫伤。
2、了解烧烫伤的应急处理办法，掌握轻微烧烫伤的自我处理技巧。
3、增强安全防范意识，减少烧烫伤事故的发生。
教学重难点：日常生活中预防烧烫伤的基本做法。
学情分析：烧烫伤是一种常见的人体损伤，根据卫生部的统计调查显示：百分之六十的烧烫伤患者是14岁以下的儿童，烧烫伤已成为儿童意外伤害之首。
重点关注：
是否了解引起烧烫伤的各种原因，懂得如何预防烧烫伤；烧烫伤的应急处理办法，掌握轻微烧烫伤的自我处理技巧；增强安全防范意识，减少烧烫伤事故的发生。
教学过程：
！！安全小问号
让学生初步了解生活中应起烧烫伤的热源和因素。
1、观察文中插图“开水烫伤”“烟花烧伤”“蒸汽烫伤”“热锅、热碗烫伤”。
启发学生思考：引起这些少他刚上的主要原因是什么？
2、组织学生交流引起烧烫伤的其他情形。
！！安全小博士
1概括介绍烧烫伤的常见热源
（1） 热液 （2） 热蒸汽
（3） 热火焰 （4） 热金属
（5） 化学烧伤
2、指导学生认识可能引起烧烫伤的人为原因。
（1） 插图1：小孩进厨房靠近热源
（2） 插图2：小孩接触电器
（3） 其他
！！安全小卫士
1、 应到学生结合自己的经验，并参考插图上的几种情形，归纳常见的预防办法。
（1） 插图1：不要玩火！
（2） 插图2：先放冷水，再兑热水，调好水温。
（3） 插图3：揭锅盖
（4） 插图4：垫上一层布
2、 教师结合学生实际，补充预防办法。
！！安全小提示
烧烫伤的紧急处理分三种情况：
1、烫伤处皮肤变红（轻度）
2、烫伤处皮肤起水泡（中度）
3、烫伤处皮肤剥落（重度）
！！！教学辅助资料
学生阅读、学习
板书设计;
烧烫伤的预防和处理
原因？ 预防！
应急处理 自我处理技巧
第三单元：健康生活
课题：初识传染病
教学目标：
1、认识传染病的一般特性，初步感受传染病的危害。、
2、知道传染病有传染源、传播途径、易感人群三个条件，了解一些常见传染病的传播途径。
3、掌握预防传染病的一般措施，培养良好的卫生习惯。
教学重难点：
初步认识传染病的一些特征。
学情分析：
学习了解一些传染病的知识，不仅能使学生在一定程度上免受传染病的威胁，同时有助于培养学生良好的生活习惯。
重点关注：
是否认识传染病的一些特征；掌握预防传染病的一般措施，培养良好的卫生习惯。
教学过程：
1、健康小问号
看插图，了解传染病——腮腺炎
2、健康小博士
传染病的简单定义。
传染病的三个环节：传染源、传播途径、易感人群。
传染源：
传播途径：
易感人群：
3、健康小贴士
深入了解各种传染病传播途径：
空气传播的概念及病例
水和食物传播的概念及病例
接触传播的概念及病例
虫媒传播的概念及病例
4、健康小行动
传染病的危害
怎样预防
卫生习惯
5、健康小连接
注意人与动物的交叉传染和对动物的惊醒传染病预防。
板书设计：
初识传染病
什么事传染病？
传染的三个基本环节
传播途径
预防方法

课题：预防流感
教学目标：
1、知道流感具有很强的传染性，初步意识到流感的危害。知道流感是由流感病毒引起的，其主要传播途径是飞沫传播。
2、知道预防流感的一般方法，培养相关的卫生意识，并逐步养成良好的卫生习惯。
教学重难点：
预防流感的方法。
学情分析：
流感是威胁人类的主要传染病之一，也是常见的传染病。由于传染性极强，因而很容易在人群中传播。少年儿童本身是易感人群，同时又缺少卫生防疫知识，加上校园的群聚环境，流感更荣故意在他们中间传播。
重点关注：
学生是否了解流感具有很强的传染性，初步意识到流感的危害。知道流感是由流感病毒引起的，其主要传播途径是飞沫传播；了解预防流感的一般方法，培养相关的卫生意识，并促进其逐步养成良好的卫生习惯。
教学过程:
一、健康小问号
1、教师结合插图将“西班牙流感”的始末讲给学生听，同时补充近年来的流感疫情。
2、让学生充分表达各种想法，并加以引导，使学生意识到流感的危害。
二、健康小博士
1、流感的简单定义
2、教师注意结合学生实际以及生活中的事件，引导学生区分流感和普通感冒，重点区分两者对人的危害，特别是对公共卫生的危害，即流感传染性强的特征。
扩展：甲型H1N1流感
三、健康小卫士
患流感后该怎么办?
(1) 积极、及时治疗；
(2) 尽量减少传染给其他人的机会。
四、健康小提示
1、强调流感的传染性强，预防流感的办法：
（1）控制传染源
（2）切断传播途径
（3）保护易感人群
2、简单介绍注射流感疫苗
五、健康小行动
搜集预防流感的方法，送给家人和朋友。
板书设计：
预防流感
什么是流感？
特点：传染性、危害
传染源：病毒
途径：飞沫
预防：卫生习惯、锻炼、疫苗

课题：睡眠与健康
教学目标：
1、知道睡眠不足会影响健康，知道不同年龄的人需要的睡眠时间是不一样的。
2、关心身边人的睡眠情况，逐步养成良好的睡眠习惯，保障充分合理的睡眠。
教学难点：
反思自己的睡眠时间和质量，养成良好的生活习惯，睡得更健康。
学情分析：
我国中小学生的水面状况让人担忧：睡眠不足、质量不高、习惯不良的问题非常突出，严重的影响他们的身心健康。
重点关注：
学生自己认识到自己的睡眠时间和质量，养成良好的生活习惯，睡得更健康
教学过程：
一、健康小问号
教师调查或讨论的形式让学生充分表达对睡眠与健康的认识。在学生表达的过程中，（重点关注）学生的关于“睡眠不足会影响健康”的看法，还可以通过追问的形式引起学生对睡眠与健康关系的兴趣。
二、健康小博士
1、介绍什么事睡眠，明确指出水面的多少和质量会影响人的健康。
2、引导学生谈谈自己睡眠不足的经历和感受‘以自己或身边同学的精力来认识睡眠不足对学习、生活的直接影响。
3、教师做适当补充。
4、提问：每天应该睡多少小时？
5、教师结合材料介绍不同年龄段的人所需的睡眠时间。
一、健康小行动（作业设计）
教师布置调查任务和提出具体要求。
二、健康小贴士
1、 引导学生结合小调查中家人的睡眠情况，推测家人睡眠不足的原因，进一步理解世卫组织确定“世界睡眠日”的原因；
2、鼓励学生利用学到的知识和家人进行交流和沟通，重视睡眠问题。
板书设计： 睡眠与健康
什么是睡眠？
睡眠的多少和质量影响健康
家人睡眠状况
失眠成为严重的社会健康问题
国际睡眠日的意义

课题：预防冻疮
教学目标：
1.使学生了解冻疮的症状，人体容易放生冻疮的部位、发病的原因和预防方法及治疗和护理方法。
2.教育学生养成良好的习惯，积极参加体育锻炼，增强身体耐寒抗病的能力。
教学重点难点：
关于冻疮形成的原因及冬季的生活习惯的培养。
教学过程：
一、导入新课：
询问学生一下，谁生过冻疮，你有何感受？
老师总结，导入新课。
二、学习新课：
1.冻疮的症状：
初期皮肤红肿、痒、痛、用硬块；后来紫黑色出现水疱并溃烂。
2.冻疮的部位： 手背、脚部、脸部耳朵。
3.冻疮的原因：
寒冷刺激，血留不畅，在一定条件下便形成冻疮。重点讲解该部分（学生知道物体的热胀冷缩的性质，人体也是一样，血管也随之收缩，因此血留减少，血液带来的能量和热量便减少了，渐渐冻疮就出来了。）
4.预防的方法：
参加体育锻炼；冷水洗手洗脸；三餐吃饱、好、热；手套、鞋袜柔软宽松、清洁、干燥；经常按摩揉搓；睡前温水洗手、脸和脚。
5.冻疮的治疗和护理：
不要抓，防止破皮；擦冻疮软膏；不能烤火和同热水烫；严重的要到医院治疗。
三、怎样预防冻疮
冬季气候寒冷，如不注意就很容易生冻疮。所以，冬季体育锻炼要注意以下几点：
（1）锻炼时不可穿得太单薄，衣服不能太紧，要穿柔软且保暖性好的服装。
（2）手、脸、耳朵等部位最好擦上点油脂，以减少热量散失。
（3）刮大风时，不易长时间在室外锻炼。
（4）经常按摩容易生冻疮的部位，促进血液流通。
（5）最好养成用冷水洗脸的习惯。
11. 组织学生分组议一议冬天锻炼的好处和应当注意的事项。
12. 归纳学生讨论结果，并讲解教学内容。
（4）冬季锻炼的好处
冬季临时，气温较低，还常常寒风刺骨，雪花飘飘。有些小朋友穿得厚实实，缩头缩脑，也不爱动了，殊不知，严冬正是锻炼身体的大好时机。古人说：“夏练三伏，冬练三九。”冬季锻炼可以培养不畏
冬季锻炼要注意的事项
（5）冬季锻炼如何防止冻疮

第四单元 呵护心灵
课题：好习惯伴我一生
【教学目标】
1、让学生体会和意识到，好习惯会使人终生受益，坏习惯则会使人终生受害。激发克服坏习惯、养成好习惯的愿望。
2、指导学生学习一种习惯养成的一般做法。
3、帮助学生认识到一些不良的学习习惯，并针对性地加以克服。
【教学重、难点】
激发学生克服坏习惯、养成好习惯的愿望，并学会一种习惯养成的一般做法。
【教学过程】
一、活动导入
暖身游戏：学生朗读《三字经》部分内容，或朗读《学习习惯三字经》。
二、主题活动
◆心理聚焦
1、学生独立、认真阅读教材中提供的关于习惯的小故事。
2、教师引导学生就“习惯”谈谈自己的想法。建议的话题：
⑴ 读完这则故事，你得到了怎样的启发？
⑵ 关于“习惯”，你有哪些想法，对同学们谈一谈？
⑶ 你还能讲一个关于“习惯”的故事吗？
建议：本板块的教学目标在于让学生意识到，习惯是一种顽强而巨大的力量，它可能帮助一个人，也可能奴役一个人。但在组织教学活动时，可不拘泥这一主题，可以让学生谈论的话题丰富一些，这更有利于调动学生的参与，有利于对习惯进行深度的思考和讨论。
◆心灵视窗
一般来说，学习习惯包括三种：基本学习习惯、拓展性学习习惯、个性学习习惯（详见“教学辅助资源”）。在本板块中，设计了五幅情景图，目的是让学生了解三种习惯，并反思自己。教材中，“看看明天学什么”、“查查字典吧”、“又忘记复习了”代表“基本学习习惯”；“为什么呢”代表“拓展性学习习惯”；“我要先写作业，再去玩”代表“个性学习习惯”。
教学中，教师要充分挖掘和利用这三幅图的资源，围绕三种基本的学习习惯，组织学生展开丰富的话题、充分的讨论，进行深入的理解和思考。
1、指导学生分类阅读、体会几幅图。教师简单介绍几幅图代表的三种基本学习习惯、三种习惯之间的关系，以及三种习惯对学习的作用。
2、请学生谈一谈，三类学习习惯中，除了图中情景，还有哪些内容？
3、引导学生就三类学习习惯，反思、检查自己的学习行为是否合理。并在小组内容进行交流、讨论和分享。小组讨论时间建议10分钟。
4、学生分组讨论。讨论话题：
⑴善于质疑对提升学习成绩的好处？
⑵怎样培养适合自己的、独特的学习习惯？
小组讨论时间建议15分钟。教师在归纳的基础上，引导学生逐渐培养适合自己的个性化的学习习惯。
◆心灵氧吧
1、教师可以通过组织学生讨论，或讲述典型案例、故事，或结合“暖身游戏”，引导学生体会到：不良习惯的克服、良好习惯的养成需要一个过程，需要意志努力，但只要坚持就会“习惯成自然”。
2、指导学生认真阅读教材中的文字，理解习惯培养的一般步骤。可请学生谈一谈自己的理解，教师及时解释或澄清。
3、教师可通过一个更具体的做法——学习习惯培养卡，帮助学生养成良好的学习习惯。（详见“教学辅助资源”）
4、组织学生以多种方式朗读“播种一种行为，你就会……”，直至学生能熟记。
◆心海启航
1、教师指导学生独立完成“学习习惯小自测”。注意：
⑴建议学生在小自测前，先用一张白纸遮盖题目下的文字，以免影响学生填写的真实性。
⑵提示学生，在填写时不要反复思考，凭自己的第一反应填写就可以。
2、指导学生逐一检查自己的做答，并用彩色笔标注自己勾选“从不如此”的项。
3、提醒学生：彩色标注的项目可能就是阻碍自己学习进步的不良习惯。指导学生把这些项目作为具体内容，坚持21天，克服自己不良的学习习惯。

课题：应对悲伤有办法
【教学目标】
1、 积极主动地投入到辅导活动中，能够正确宣泄自己的悲伤情绪，释放内
心压抑的恐惧情感。
2、激发学生内心的同情心，珍惜生命。树立健康、积极的生活态度，学会坚强面对困难，能获取战胜悲伤的方法，团结一心共同战胜坏情绪的心理品质。
【教学准备】
多媒体课件、“爱心传递”绿丝带学生每人一条。
【教学过程】
（一）序曲：心理宣泄
1、谈话导入：设置一个交换场景，教师引出：对呀，当快乐与朋友分享的时就会加倍，那什么与别人分担的时候能够减轻呢？（悲伤）
2、引出课题：
①为什么会减轻呢？（与人诉说分担，心理舒服，别人给予建议就可减轻）
②教师总结：日常生活中，我们就是通过与人交流才减轻痛苦，走出悲伤的。
③出示幻灯，揭示课题。
3、讲述悲伤的故事，鼓励学生倾诉，教师给予关怀和安慰。
4、当学生谈到地震时，教师可请学生来介绍下地震受灾情况。（房屋倒塌、公路被毁、山体滑坡、人员死伤、灾后重建）
（二）感悟：心理疏导
1、表达内心：大家通过电视、网络等方式了解到这么多有关灾区的情况，当时展示在你们面前的都是怎么样的画面？你的心情如何？
（恐怖的画面，悲伤的心情，替灾区人民担心，内心痛苦）
2、勇敢说出来：能把心中的想法用“说”的形式表达出来，真佩服你们，你们已经成功走出悲伤的第一步。 板书：说
3、其他方式表达内心的感受。
日常生活中，除了用说来表达内心的情感，大家觉得还有什么办法表达出来吗？学生分析，师总结：
①如果恐惧的时候可以-------喊出来。 板书“喊”
②如果心情不好的时候-------哭出来。 板书“哭”
4、心理漫画书揭示排解内心悲伤、痛苦情绪的另外一个办法“写、画”
①展示幻灯，请学生观察，并表达看到的画面的意思。
师：对，我们还可以用“写或画”的方式来宣泄内心的悲伤。
②分发苹果帖纸，让学生可以用词语或者句子表达当遇到悲伤事情时内心最真实的想法。
③生写完贴在黑板上的“苹果树”上，愿意表达的可以把纸上的话读一下，让同学一起来了解下你心中最秘密的悲伤情绪。
（焦虑、着急、伤心、难过、痛苦、担心、恐惧）
（三）明理：心理自助
1、灾区回想：面对这样一棵代表了消极悲伤情绪的苹果树，我们有什么办法可以使它变得阳光灿烂起来呢？让我们来回想一下受灾后的同学，他们都做了些什么？从图片和事件中，你感受到了什么？体会到什么？有什么想法想和大家说说？你从他身上学到了什么？
2、图片展示：
①不顾余震，解救同伴的事例让我们懂得：
（帮助别人，能够解除内心恐惧，同时能带给大家战胜悲伤情绪）
②敬礼男孩朗铮带给我们的启示：
（心怀感恩之意，生活充满希望，走出悲伤）
③母爱短信教会我们：
（痛苦时想想母爱伟大，是战胜一切坏情绪的最好方法）
（悲伤时想想亲情，我们就有勇气战胜一切苦难）
④可乐男孩
（乐观开朗，勇敢能够感染大家，走出悲伤）
⑤全国人民的救灾工作
（心中充满希望，信念，离快乐的明天不远）
等等事例，学生一一表述，教师引导学生表达内心的想法，并做总结评语，将鼓励同学走出悲伤阴影的词语写在苹果树上。
板书：（帮助、乐观、母爱、希望、信念、感恩、重建）
3、总结方法：平时生活中你还有什么好方法来帮助自己走出悲伤的情绪吗？
（转移注意力听音乐、户外活动、呼吸新鲜空气、多看看身边的鲜活生命，懂得珍惜生命的意义）
4、摘除悲伤：通过大家自己的努力，我们找到了这么战胜痛苦，走出悲伤情绪的好办法，那现在苹果树上这些坏果子，我们都可以把它给摘除了吗？学生上讲台用行动表示自己内心现在的感受摘除、当场撕毁
（四）尾声：心灵抚慰
1、实践活动：灾后演习，如