各单位体检时间安排表.doc

各单位体检时间安排表正式版

附件
各单位体检时间安排表
日期
单位（人数）
4月13日周一
离退休工作处（95人）
4月14日周二
离退休工作处（95人）
4月15日周三
离退休工作处（20人）、材料科学与工程学院（74人）
4月16日周四
地球与环境学院（95人）
4月17日周五
地球与环境学院（10人）、计算机科学与工程学院（86人）
4月18日周六
测绘学院（39人）、电气与信息工程学院（50人）
4月20日周一
电气与信息工程学院（84人）
4月21日周二
经济与管理学院（95人）
4月22日周三
机械工程学院（84人）
4月23日周四
机械工程学院（84人）
4月24日周五
理学院（87人）
4月25日周六
理学院（87人）
4月27日周一
化学工程学院（57人）、人文社会科学学院（27人）
4月28日周二
化学工程学院（90人）
4月29日周三
能源与安全学院（90人）
4月30日周四
土木建筑学院(90人)
5月4日周一
土木建筑学院(41人)、体育部（49人）
5月5日周二
医学院（90人）
5月6日周三
医学院（53人）、外国语学院（33人）
5月7日周四
外国语学院（90人）
5月8日周五
思想政治理论课教学部（49人）、财务处（42人）、
5月9日周六
后勤集团（88人）
5月11日周一
后勤集团（88人）
5月12日周二
后勤集团（88人）
5月13日周三
后勤集团（88人）
5月14日周四
后勤集团（87人）
5月15日周五
保卫处（74人）、纪委办公室、监察处（13人）、
5月16日周六
附属学校（50人）、教务处（36人）
5月18日周一
基建处（23人）、继续教育学院（29人）、图书馆（29人）
5月19日周二
图书馆（90人）
5月20日周三
校党政办公室（45人）、审计处（9人）、现代教育技术中心（21人）
5月21日周四
学生工作处（10人）、研究生院（11人）、党委组织部（9人）、机关党委（6人）、毕业生就业工作处（6人）、党委宣传部、统战部（15人）、科技产业处（17人）
5月22日周五
后勤管理处、国有资产管理处（27人）、校工会（16人）、安徽理工置业（4人）、校团委（9人）、国际交流与合作处（4人）、发展规划处（9人）
5月23日周六
实验室与仪器设备管理处（51人）、学术出版中心（5人）、人事处（22人）
及补检人员
注：根据校政[2021]30号文件精神，教职工体检实行1年1次，进校工作不满1年的，列入下一年体检。
超级精细的复习时间安排表，适合80％的孩子
　有的孩子学习的自主性不强，除开课堂上的学习外，课外时间就不知道该怎样用了。尤其是课外没有老师监督的时候，这些孩子就更加不想学习了。这就之间产生一个结果：他们的成绩大都不怎么样！
　　如果孩子们想考得好成绩，考上好的高中，好的大学，最重要的自制力和坚持,如果你没有，我想，这篇文章你也不需要看。如果你有，那么请你好好看看这篇文章。
　　早晨
　　安排英语,语文。至少早读上质量高，最好抽出20-30分钟看一看剩下一科。记住：大声念。必要时用笔写一下加深印象.
　　每个课间
　　每个课间：先在作业本上记下上节课作业，然后活动一下.把下节课用的东西整理出来（包括：上节课的核心内容简单回忆一下，这节课东西扫一眼）
　　中午
　　中午：如果特别困可以1：00—1:30午休,不困的话可以补上早晚没背好的那一科目,1：30-2：00写数学作业。背记数学笔记，问题。
　　不会的题一定要在第一时间请教同学或者老师，知道弄清楚为止！
　　自习课（提倡看看物理和化学）
　　先看书整理,再写作业.物理提倡问题,做题,整理,理解。物理理解不了原理，永远不会做题。化学提倡背记和问题。
　　晚上
　　晚上8：00—10：00是个小黄金时间学习效率比下午效率还高。
　　如果你不用在学校上自习，你可以：
7:45—8：30英语（先看笔记，再写作业，必须背记)
8：30-9：00理/化
9：00-9：10运动一会儿,补充点营养
9：20-10：00政/史
10：00—10：30或10：45语文（写作业,看书背记，可以出声)
　　如果你需要在教室上自习，你可以：
　　第一节课：
1。英语（先看笔记，再写作业,背记放在早晨或睡前，你一天里如果有碎的时间都应该是学英语，要想学会一门外语就得事事用，时时用才行。其他科都是一天学一次，学够量就行，只有英语没有够了，只有不断的追求。）
2。理化(先看课本，笔记，背记，然后写作业）
　　第二节课:
1.政史（先用心看书笔记，看出门道要及时整理,再写作业。)
　　有一位学霸曾说过：看10遍，整理三遍，年代，国别，事件。整理不是照搬,老师按年代讲，你就按国别或者事件、人物整理，这样才能织成网.
　　记住该细加工就细加工.用脑子让知识之间产生联系,别把文综学的比背单词还痛苦.
　　政治不是语文课文必须熟读成诵，完全可以用脑子记住.总之读书是用心读，不是走形式.
2、语文（写作业，看书背记,可以出声）
　　为什么语文安排到最后，不是语文不重要，而是夜深人静的时候,国学的魅力比喧闹的白天更容易引人入胜。你想想夜深人静的时候你在读,明月几时有?把酒问青天！能问出你一脸泪水.臣本布衣，躬耕与南阳,苟全性命于乱世.就好像你亲眼看见诸葛亮在灯下呕心沥血一样，太感动了！白天行吗？所以你听我的没错,你用心去和古人交流，读两遍就刻在脑子里了，还用刻意背吗？你想像当时的情景，就跟看电影似的，那些经典的对白，还用背吗?就那就经典的，曾经有一份答案放在我面前，我没有珍惜,如果苍天再给我一次机会,我一定—-——-，这是特意背的吗？如果你爱学习，狂热的爱读书，你就会发现原来1个小时背不过的东西，现在20分钟就想忘都忘不掉了。写作文更是，没人打扰，所以效率高。
京翰老师建议:
1.把每天的作业当考试一样认真负责，然后你才能考试时像做作业一样轻松搞定。
2.热爱是最好的老师.有些同学说，看英语就像天书，怎么看怎么背不过，可是当你真正有幸的时候，有可能看两遍就记住了.
3。学习难，难在坚持.坚持就是胜利。习惯决定一切.
第周计划
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
6：00——6：40

6：40——8：00

第一节

第二节

12：00——13：30

第三节

第四节

第五节

第六节

21：50——23：00

23：00——1：00

1：00以后

计划完成情况

学习情况

科协、班委工作

体育锻炼

生活状态

修养品行

一天总结

一日常规活动时间安排表（中大班）
时间
活动 内 容
7：30~7：40
入园、晨检、区域活动、点名
7：40~8：10
餐前入厕、洗手、早餐、(餐后区域活动）
8：10~8：25
晨间谈话、课前准备
8：25~8：30
入厕、洗手、喝水
8：30~9：00
主题教育活动（活动后入厕、洗手、喝水或按需）
9：00~9：30
主题教育活动（活动后入厕、洗手、喝水或按需）
9：30~10：30
间操、户外活动（期间按幼儿需求入厕、洗手、喝水）
10：30~10：40
换鞋、入厕、洗手、喝水
10：40~11：00
园本课程（活动后入厕、洗手、喝水或按需）
11：00~11：10
入厕、洗手、餐前准备
11：10~11：40
午餐、喝水
11：40~11：55
餐后散步
11：55~12：00
入厕、整理衣物、准备午睡
12：00~14：00
午睡（期间按幼儿需求入厕、洗手、喝水）
14：00~14：30
起床、盥洗、吃间食，喝水
14：30~15：00
兴趣游戏活动（活动后入厕、洗手、喝水或按需）
15：00~15：30
游戏活动（活动后入厕、洗手、喝水或按需）
15：30~16：40
户外体育活动（期间按幼儿需求入厕、洗手、喝水）
16：40~17：30
离园活动

注：早、午餐间隔3.5小时；每次进餐30分钟；户外体育活动2小时10分；午睡2小时；游戏活动1小时以上。
一日常规活动时间安排表（小班）
时间
活动 内 容
7：30~7：40
入园、晨检、区域活动、点名
7：40~8：10
餐前入厕、洗手、早餐、(餐后区域活动）
8：10~8：25
晨间谈话、课前准备
8：25~8：30
入厕、洗手、喝水
8：30~9：00
主题教育活动（活动后入厕、洗手、喝水或按需）
9：00~9：30
游戏活动（活动后入厕、洗手、喝水或按需）
9：30~10：30
间操、户外活动（期间按幼儿需求入厕、洗手、喝水）
10：30~10：40
换鞋、入厕、洗手、喝水
10：40~11：00
园本课程（活动后入厕、洗手、喝水或按需）
11：00~11：10
入厕、洗手、餐前准备
11：10~11：40
午餐、喝水
11：40~11：55
餐后散步
11：55~12：00
入厕、整理衣物、准备午睡
12：00~14：30
午睡（期间按幼儿需求入厕、洗手、喝水）
14：30~15：00
起床、盥洗、吃间食、喝水
15：00~15：30
兴趣游戏活动（活动后入厕、洗手、喝水或按需）
15：30~16：40
户外体育活动（期间按幼儿需求入厕、洗手、喝水或按需）
16：40~17：30
离园活动

注：早、午餐间隔3.5小时；每次进餐30分钟；户外体育活动2小时10分；午睡2.5小时；游戏活动1小时以上。