资源描述
第一单元：有困难，我不怕
单元目标：
1． 知道生活与学习中会有困难，遇到困难不退缩，体验克制困难取得成功乐趣。
2． 学习正确对待生活中问题、压力、冲突与挫折，学习自我调节方法，提高适应能力。
3． 初步树立积极上进生活态度，保持良好心态。
单元重点：培养学生克制困难勇气，增强自信新，保持积极向上乐观心态。
主题一 这点困难算什么
教学目标：
1、知道生活与学习中会有困难，只有勇敢地迎难而上，才能克制困难，战胜自我。
2、懂得从挫折与失败中汲取教训，帮助自己不断进步。
3、提高学生心理承受能力，初步树立积极乐观生活态度。
教学重点：
让学生懂得，生活中遇到困难、挫折与失败都是正常，关键在于我们面对这些问题态度。
教学课时：1~2课时
教学过程：
一、导课：
今天我们来学习第一主题，板书：这点困难算什么 。困难总会在我们前进路上出现。有人说：“困难像弹簧，你弱它就强。〞是这样吗？
学生答复，并板书：困难是什么？
二、学习内容：
1、先从课本插图入手：第一组情境对话包括四幅图：卡通小青虫、小老虎等形象充满童趣，很能引起学生共鸣，帮助对主题文字中“困难像弹簧，你弱它就强〞理解与思考。
2、“困难与勇士〞是故事是一个童话，将困难比喻成可怕怪兽，只有无所惧怕勇士才能战胜它。故事后思考题：勇士战胜困难方法其实很简单，你从中想到了什么呢？引发学生我们怎么面对困难？
3、第2组情境对话是开展活动范例，选取了一个很小、很常见生活细节，启发学生找出自己“可以做又最怕做事〞来进展尝试。
学习时帮助学生化抽象为形象，使学生在谈到“困难〞时有一种轻松、诙谐感觉，对学生形成积极乐观态度。
同学们都知道困难是什么了？那么现在我们来看下一个问题，板书：我也失败过
1、每个人都曾失败过。面对失败，有人灰心丧气，有人却能把它当做一次成长与锻炼时机。既然每个人都无可防止地必须面对失败，那就更没必要为此自卑，产生过度负面情绪。提醒学生：面对失败，有人可能会灰心丧气，但如果我们能把它看作一次成长与锻炼时机，从失败中汲取教训，看到自己缺乏，改良自己做法，就能走向成功。
2、看课本小资料，学生能够看到许多名人都受到挫折与失败，可最终都能取得成功，当然是自己努力结果，给学生以典范。
3、关于小雪故事通过连环画形式呈现。小雪由嫉妒丽丽到与丽丽成为好朋友说明我们要处理好面对逆境时产生负面情绪。
4、爱迪生事例是同学们所熟悉，他名言更是提醒了失败与成功辩证关系。
5、交流活动：胜败是兵家常事，是不是就可以不把失败放在心上呢？学生自己交流，总结答案。
三、小结：
这节课你学到了什么？学生交流。
板书：
主题一 这点困难算什么
1、困难是什么
困难本身并不可怕，可怕是你没有战胜它勇气。
2、我也失败过
每个人都曾失败过。我们要把它当成一次成长与锻炼时机。
教学反思：
学生知道了困难并不可怕，在困难面前不能被吓倒，要想方设法战胜它。
失败并不可怕，我们要总结经历教训，争取再一次成功。
根据教学目标与各校实际情况，课时内容有多种分配方案。以下图划分课时内容方案可供参考：
主题二： 向困难挑战
活动目标
1.知道生活与学习中会遇到各种困难与挫折。
2.认识到面对困难不能退缩，要以积极主动态度去面对，要以科学方法去克制，要以顽强毅力去坚持。
3.体验克制困难取得成功乐趣，初步形成乐观向上生活态度。
活动准备
教师制作课件；学生搜集自己遇到困难、遭受挫折，记录下来。
活动过程
一、困难初体验
1．师：今天我们来做一个游戏——体力大测验。请听游戏规那么：①两脚分开与肩同宽，半蹲成坐姿势；②抬头挺胸，两臂前平举，脚跟着地；③动作要标准，坚持不住请回座位；④不出声，看谁能坚持到最后。
2．请全体同学起立，站在两行座位之间，前后空开一个手臂距离，由组长担任裁判，开场蹲马步。
3．为裁判员一致公认动作标准、坚持到底同学颁发最正确体力奖。采访局部学生：在游戏中，你们遇到那些困难？〔板书：困难〕遇到这些困难，你们是怎样做？你取得胜利了吗？
4．小结：在生活与学习中，我们总会遇到许多困难。不同是，有人轻易就被困难打倒，有人却能克制困难，取得成功。
二、困难搜索线
1．请学生自由说说自己遇到过哪些困难，教师随即将学生罗列困难输入电脑。
2．师：大家遇到困难还挺多，你们是怎么面对这些困难呢？有谁战胜了困难吗？
3．以“怕写作文〞为例，请学生说说自己克制困难方法与体会。
4．师：同学们，克制困难是有方法，战胜困难是快乐。你们敢不敢与困难比赛一番？〔补充课题，板书：向困难〕有信心人，一起来说——向困难挑战〔生齐读〕。
三、与困难过招
1．利用集体智慧，每个小组围绕“困难搜索线〞中一到两个困难展开讨论，找到解决困难金钥匙，写下“金点子〞卡。
学生小组讨论，在卡上做好记录。
2．每组派代表介绍自己准备克制哪个困难，有什么金点子。然后互相评议、补充。
3．师：真是三个臭皮匠，顶个诸葛亮。我要给你们每个组颁发金点子奖。
4．小结克制困难秘诀：不怕它、有目标、方法好、能坚持。
四、典范在身边
1．师：在28届雅典奥运会冠军中，你最佩服谁？我们来看看刘翔夺得金牌时那冲动人心镜头。〔课件播放刘翔夺金录像片段〕
2．师：猜一猜，刘翔为了夺得金牌，遇到过哪些困难？〔学生讨论〕其实，体育训练是十分枯燥也十分艰辛，刘翔也曾退缩过，假设他遇到困难就放弃话，还能取得这枚金牌吗？
3．课件播放刘翔训练场面，请学生说说自己感想。师小结：刘翔敢于向困难进军，在科学方法指引下，凭着坚韧不拨毅力，坚持不懈地训练，终于摘取了一枚亚洲人梦寐以求金牌！
4．师：请你说一说，在我们生活中，还有像刘翔这样不怕困难，敢于、也善于向困难挑战人吗？
五、困难再体验
1．师：上课开场，我们一起做了小游戏，有同学暂时失败了，想不想再来挑战一回？提醒大家严格遵守游戏规那么，各就各位，预备开场。
2．学生第二次蹲马步，教师鼓励大家咬紧牙关，坚持到底。
3．师：世上无难事，只怕有心人。刚刚有很多同学能坚持得更久了，能谈谈你们收获吗？
六、向困难挑战
布置学生写下“自我命令卡〞，制订方案，决心向自己遇到困难挑战，将活动向课后延伸。
反思：
1．通过典范力量鼓励学生以顽强毅力挑战困难，以科学方法去战胜困难，用集体智慧“与困难过招〞，表达了“过程与方法〞指导。
2．两次蹲马步体验活动激发了学生内心真实感受，也让不少孩子体会到克制困难取得成功快乐。
主题三： 跌倒了，爬起来!
教学目标
1．遇到挫折不要屈服，而要善于吸取教训，从失败中奋起，以更大信心迎接挑战；
2．初步培养积极向上生活态度，形成能够经受挫折考验安康心理。
教学准备
1．教师准备心理测试问卷(每人一份)。
2．准备好名人、伟人战胜挫折，并最终取得成就事例，写几句感想，办个小展览。
3．师生共同收集同学中能够在挫折中奋起并取得成功典型事例。
教学过程
一、你摔过跤吗？
1．小调查：〔1〕请摔过跤同学站起来；〔2〕谁摔跤后会一直躺在原地不动吗？〔3〕谁能说说摔跤滋味呢？
2．揭题：生活中，人人都希望走一条平坦路，但人生不可能永远一帆风顺，有成功，就会有失败，有顺境，就会有逆境。有人说，挫折是人人有份“快餐〞，也就是说，在学习与生活中，我们随时都可能遇到各种失败，乃至遭受不幸。这时候，你是被挫折吓倒，一蹶不振，还是以顽强意志走向成功呢对，我们应该在哪里跌倒，就在哪儿爬起来。〔板书课题：跌倒了，爬起来!〕
二、故事会
〔一〕教师讲故事。
1．师：挫折对不同人有不同意义，法国大作家巴尔扎克曾经说过：苦难对天才是一块垫脚石，对能干人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。请听这两个小故事
故事一：一个11岁小男孩，一直学习成绩不错。有一次考试，他却意外地没有考好，怕回家被妈妈责打，也怕被同学嘲笑，竟准备上吊自杀，幸亏被家人及时发现，才保住了生命。
故事二：一个年仅10岁小男孩，在知道自己身患绝症后，还顽强地与死神博斗，忍受着常人难以忍受痛苦，坚持承受化疗。更感人是，他经常利用休息时间去化疗，其他时间坚持上学，而且学习成绩良好。
2．讨论：你赞成哪个男孩做法为什么
3．小结：这是两份截然不同人生答卷!前者，在小小挫折面前，主动地放弃了生时机，何等脆弱!后者，在生与死考验下，仍然努力发奋向上，是何等坚强!这两份答卷给我们提出了同一个问题：当我们面对挫折时候，应该怎么办
〔二〕名人故事。
1．师：有许多名人故事可以揭开这个问题答案。〔出示“名人档案〞〕谁来说说他们故事，说说他们是怎样挑战挫折与失败，并最终取得成功？
2．学生讲故事。
3．师：请在小组内交流，说说故事园地里哪位名人给你启发最大，为什么？
〔三〕凡人故事。
1．学生说说自己或同学在挫折中奋起并取得成功典型事例。
2．读读小雪故事，想一想：小雪怎样做才能继续获得成功？〔有时间话，可以续说故事〕
〔四〕教师引导学生进展小结。
(1)既然挫折已成为现实，我们就要成认它与勇敢地对待它，而且要向它挑战。(2)遇到挫折后悲观失望、自怨自艾是没有作用，应该以更大勇气去做自己该做事情，在人生新起跑线上重新起步。〔3〕摔了跟头之后，最重要是弄明白为什么摔倒，找到原因，对症下药，这是失败给你最好礼物。
三、心理小测试
1．教师发放测试纸，请学生独立完成心理小测试：你害怕失败吗？〔测试内容见资源搜索〕
2．请不怕失败同学说说自己经历，给同学们送上一句忠告。
3．同桌交流自己测试结果，互相鼓励。
4．教师收集测试表，选取重点对象〔盲目乐观与耐挫能力差两种典型〕准备课后辅导。
四、小小辩论赛
1．理解“胜败乃兵家常事〞含义：胜利或失败是带兵作战人常遇到事情。意思是不要把偶然一次胜利或失败看得太重。〔出处为旧唐书·裴度传：“一胜一负，兵家常势。〞〕
2．组织一次小型辩论会：既然不要不失败看得太重，是不是失败了可以完全不放在心上呢？通过举例子、摆事实，引导学生体会盲目乐观后果，知道要从失败中汲取教训。
主题四：为自己喝彩
教学目标
1．知道自信是获得成功根底。
2．了解改变自己一些方法，进展自我调节，提高适应能力。
3．相信自己，面对困难不退缩，积极想方法解决学习与生活遇到问题。
教学准备
小结“向困难挑战〞活动，要求以自己行动收集见证者一个赞美。
教学过程
一、“挑战困难〞风采秀
1．师：这一段时间，我们开展了“向困难挑战〞活动，大家都为自己制订了行动方案。今天，教师为大家提供一个风采展示时机，请把你尝试与收获展示给同学们看一看。
2．学生自由发言，说说自己行动，展示自己收集赞美。教师带着大家用掌声为每一位发言者喝彩。
3．分小组交流自己体会，彼此为对方签名、鼓励，见证彼此进步，也可以提出进一步努力建议。各小组评出一名进步最大“勇士〞。
4．师生共同评选“勇士风采〞奖，给最勇于并善于克制困难同学自制小奖状——全体同学与教师签名。
二、“移山大法〞训练营
1．师：有成功，就会有失败。有些困难看起来并不是那么容易克制，尤其是如果问题出在别人身上，好似我们怎么努力也没有用。你们有过这样体会吗？
2．学生交流感受，教师把典型事例板书在黑板上。
3．教师讲述“移山大法〞故事，引导讨论：“移山大法〞秘诀是什么？〔从自己身上找原因，勇于改变自己，积极地想方法解决问题，而不是怨天尤人〕
4．分小组展开讨论，为黑板上板书典型事例寻找“移山大法〞。
5．完成教科书第7活动，补充空白作品。
三、“梦想之旅〞交流会
1．读读教科书第8小珊故事，想一想：〔1〕“千里之行，始于足下〞是什么意思？〔2〕你认为小珊能实现自己梦想吗？为什么？
2．师：生活中难免会有困难，要实现一个远大梦想更会困难重重。但是，千里之行，始于足下。只要相信自己，脚踏实地地展开行动，就一定会实现自己梦想。当然，我们也要预想到成功路上布满荆棘，得做好克制困难打算。现在，请你们拿出白纸，写下自己最大梦想，预想一下可能会遇到哪些困难。
3．学生仿照小珊作品，写下“我梦想〞与“我面对困难〞，并与好朋友交流，互相补充意见，思考解决困难方法。
4．指名读读自己方案书，教师指导评议：〔1〕你梦想是空想吗？〔2〕你预想困难够充分吗？〔3〕你方案切实可行吗？
5．师小结，引导学生读读教科书第8主题词。
四、我成功档案
1．闭上眼睛，至少找出自己五个优点，并对自己说：“你能行！〞
2．如果学生都找到了自己优点，可以请学生大声说出来；如果有人没找到，请其他同学帮他〔她〕找一找，并大声地鼓励他〔她〕。
3．完善自己梦想方案，完成教科书第11“我成功档案〞。
主题五： 我坚持 我成功
活动目标
1．体验中坚持不懈地努力并获得成功感受。
2．学会正确对待失败，能从失败中汲取教训，坚持不懈地努力下去。
活动准备
1．教师准备：课件、秀逗糖果、格言卡片〔如：成功不是轰轰烈烈，而是点点滴滴；成功秘诀很简单，无论何时，不管怎样，我也决不允许自己有一点点灰心丧气；有决心不会成功，下决心也不会成功，唯有坚持决心才会成功；怕苦人苦一辈子，不怕苦人苦一阵子；一个人态度，把人生路分成两条，一条通向成功，一条通向失败等等〕。
2．学生准备：收集名人故事或采访身边人，记录一个努力获取成功故事；准备自己成功作品，如书法、美术作品，荣誉证书等。
活动过程
活动一 游戏小体验
1．教师把“秀逗〞糖果当作圣诞礼物送给学生，请他们品尝，然后故作惊奇地说：咦，大家怎么这样表情啊，真奇怪！
2．请学生谈谈自己感受：为什么感觉酸还不吐掉？吃到最后是什么感觉？
活动二 生活小故事
1．教师：看着你们吃这颗糖，我不由得想起一件往事。记得那是六年前，我们去登黄山。俗话说：五岳归来不看山，黄山归来不看岳。意思是指黄山之美是其他山很难比较。可是，黄山海拔1700多米，非常高而且险，有地方在攀登时必须手脚，两边都是悬崖，令人两腿发软，一看到台阶就想坐下不动了。我爬到半山腰，实在没有力气了，心里真很想放弃。可是又想，既然来了，为什么不坚持一下呢？你们猜，我坚持住了没有！是啊，我不断给自己打气，终于坚持下来，登上了山顶〔投影出示照片〕。呵，真是无限风光在险峰啊！那一刻，我心里充满了快乐，我想：刚刚幸亏坚持住了，看到这样美景，再苦再累也值得！
2．师：同学们，想想刚刚吃糖感受，再想想登山体验，你想到了什么？在生活中，你们有过坚持不懈地努力，最终获得成功故事吗？
3．学生互动，说说自己故事，教师随机引导他们拓宽思路，从学习活动、体育活动、游戏等多方面来谈感受，并肯定他们敢于向困难挑战勇气与毅力。
4．师：听着大家故事，我就想到了一幅有趣漫画，名叫〈放弃与坚持〉。看〔投影展示漫画：画上有一条路指向成功，路上有一条河，河水流成两个字：放弃。一个小男孩在河面前停住了，在河上还有一座桥，但是桥上有老虎、荆棘、蛇〕：这幅图让你想到了什么？
5．学生讨论后，师小结：在通往成功路上有一条河，它名字叫放弃，这条河上有一座桥，它名字叫坚持。坚持就像一把金钥匙，能帮助我们开启成功之门。今天，我们就来寻找这把金钥匙吧。
活动三 我成功档案
1．师：有许多获得成功人，他们都拥有这样金钥匙。你能说说他们故事吗？
2．学生分别说说以“坚持〞为主题“名人故事〞与“凡人故事〞，展开故事擂台赛。教师要求他们每说完一个故事，便小结故事带给自己启示。
3．师：其实，我们每个人都会有这样成功经历。请你们说说自己故事吧。
4．学生展示自己作品与荣誉证书，说说自己是怎样克制困难，坚持努力，最后取得成功。
5．教师展示自己成功档案，内容包括“最能鼓励自己一句格言、一个名人故事与自己做得最成功事情〞：我把它贴在自己床头，每当遇到困难，就用它来鼓励自己坚持不懈地努力，千万不要放弃。同学们课后也可以制作这样成功档案，用来鼓励自己坚持梦想，不断进步。
活动四 帮帮助热线
1．教师：同学们，在坚持过程中我们会遇到种种困难。看，王亮与李晓芳就遇到了这样情况：让我们看看吧！〔课件出示：王亮说：“我做什么事情都是“三分钟热〞，怎么办？〞李晓芳说：“我已经尽力做一件事情，却还是没有成果，应该继续坚持吗？〞〕
2．引导学生为王亮与李晓芳出主意，帮助他们想方法解决困难，写出诊断书：前者应当有方案地锻炼自己毅力，后者应当调整目标，改良方法。
3．请学生谈谈自己类似困难，教师相机赠送名言卡片，鼓励学生树立信心，坚持不懈地付出努力。
4．分组讨论，共同制订一个培养毅力行动方案。
主题六： 给“生气〞开处方
教学目标
1．了解生气情绪对人行为负面影响，学习简单调节方法。
2．培养宽容心态，学会换位思考，多谅解他人。
教学准备
1．“灭火〞漫画〔或消防队员利用水来灭火图片〕。
2．编制故事短剧，请几名学生练习表演。
教学过程
一、生气表现
1．喜怒哀乐是我们每个人都可能遇到情绪表现，其中怒爆发力最强。同学们，你们发怒征兆是什么？〔大多数人有一两个特殊病症说明他在开场生气了。〕
2．请学生举手发言，并把他们所说列举在黑板上。〔可参考发怒征兆词语表：如肌肉紧张，诅咒，说放嗓门提高，狂暴想法，面部习惯性神经痉挛，胃里发堵，皮肤潮红，失眠，头痛、头胀，歪曲想法，呼吸急促，下颌紧张，感到头晕，心率加快，发热或发冷，握拳，摔打物品，猛烈关门，抓某人胳膊等〕
二、生气后果
1．请学生讲一讲特别令自己生气事情，说说自己当时是怎么做。教师注意不做评价，鼓励他们描述事实。
2．引导学生分析刚刚事例，说说当自己发怒后，有没有立刻解决问题？事情是变得更容易解决了，还是变得更糟了？
3．师：既然生气解决不了问题，这种情绪能不能让我们好受一点？〔启发学生根据板书上发怒征兆，体会生气对身体也有危害〕
4．讲述以下故事，请学生说一说，你喜欢故事里爸爸还是妈妈，为什么？你认为妈妈应该怎么想，怎么做？
下午，妈妈带着一个5岁小男孩整理花园。妈妈回屋去拿水壶，准备给花浇水。当她再走进花园时候，却看见孩子把花都拔了出来，扔得满地都是，还在那儿看着自己一个劲地乐。妈妈非常生气，这可是她辛辛苦苦培植了大半年花啊。于是，她抓起地上玫瑰打了孩子几下，没想到，玫瑰刺把孩子脸都扎出了血。
晚上，孩子睡着了，妈妈抚摩着孩子脸上伤痕，懊悔得哭了起来。这时，爸爸回来了，他知道事情原由后，笑着说：“既然生气时候会做出失去理智、让自己事后懊悔行为来，那就真该学会不生气啊。〞妈妈抹了抹眼泪，说：“可是孩子这么淘气，把整个花圃都弄得乱七八糟，你会不生气吗？〞“我不生气，我会深呼吸，然后告诉自己：没关系，我们是在养孩子，不是在养花！〞
5．讨论：〔1〕你爸爸妈妈或身边人对你生过气吗？你当时有怎样感受？〔2〕当你对别人发过脾气后，有没有特别懊悔或难过时候？
6．读一读第14“钉子〞故事，说说自己感受。
三、给生气开处方
1．师：既然生气危害有这么大，那么学会控制自己愤怒是必要。该如何控制我们愤怒呢？〔出示“灭火〞漫画〕如果能在我们嘴巴里安装一个“水龙头〞就好了。如果拧开“水龙头〞能浇灭心中怒火，那 “水龙头〞里到底应该流出什么呢？〔可以是平息怒火话语，也可以是笑声等等〕
2．讨论“灭火〞方法，进展小体验，如：
A．言语暗示法
用简短话语告诉自己，“我要平静下来〞 “我不能发火〞 “无所谓，一切都会过去〞等等，起到及时煞车效果。这是用以静制动方式来制止愤怒发生。
B．“哈哈笑〞活动
放松拳头与面部表情。开场哈哈大笑〔可以让同学相互进展逗乐〕，直到完全驱走心中不快，感到十分快乐为止。
C．设身处地想一想
想一想，如果你是令自己生气那个人，他为什么会这样做？有没有值得原谅地方？
3．启发学生说说自己好方法，并在“生气处方单〞上写下来。
四、角色扮演试一试
1．出示以下情境，请学生分组续编剧情，表演短剧：
情景一：弟弟因年纪小，不懂事，把自己课外书弄坏了。
情景二：同学Ａ在书桌上专心地画画。同学Ｂ与Ｃ在教室追逐，不小心碰到了Ａ手，搞砸了一幅即将完成画。Ｂ、Ｃ都很抱歉看着Ａ。如果你是Ａ，你会怎么办？
情景三：我参加学校活动回家晚了点，妈妈一见我就骂，说我肯定又与同学玩去了。
2．引导学生评价表演，随机进展访谈。
3．小结：看来，我们同学都懂得该如何控制自己怒火了，能够做到学以致用了，
五、课后延伸
1．小结：在日常生活中，当我们遇到令自己怒火事情时，请记得我们嘴巴里是安装了一个“水龙头〞，调动“消防队〞来灭火，所有事情都可迎刃而解。
2．布置课后作业：把钉子故事讲给爸爸妈妈听，与他们讨论自己感受。
主题七： 对自己说“太好了!〞
活动设计意图：
人心态，能把人推向成功，也能把人引向失败。一个人有什么样心态，便有什么样人生。它能“把地狱变成天堂〞，也能“把天堂变成地狱〞。这便是“心理力量〞。良好心态是成功一个必备条件，要把孩子培养成为一个高素质人，心理品质教育应放在首位，心理安康人常说“太好了!〞，心理有病人爱说：“太糟了!〞，面对失败与困境，要具有“太好了!〞良好心态。
活动目标
1．了解不同心态对人生影响。
2．学习建立良好心态，积极地面向人生中失败与困境，永远微笑着看世界。
活动准备
1．打印调查表格，每位学生两份。
2．歌曲磁带：〈快乐颂〉
活动过程
一、心态小调查
给每人发放如下纸条，要求在5分钟内填写好：
你遇到过什么让你认为不顺利、不顺心事吗小至丧失一支笔，大至受到教师批评、考试失败等，请你把它写出来。
事件：
当时“我〞想
结果那一天，“我〞(心情)
(过得)
二、“快乐故事吧〞
1．教师讲述第一个故事——〈卖鞋故事〉，请学生谈谈自己感受：
有一个卖鞋推销员，来到一个与世隔绝小岛上，看见岛上居民都不穿鞋，于是很失望走了，他在调查报告中写道：“太糟了！这里人连鞋子都没见过。〞后来，又来了一个推销员，他看见这一同样情景，心中窃喜：“太好了！这不正好可以做一大笔买卖吗？〞于是，他向岛上居民宣传穿鞋好处，后来，岛民们纷纷购置他鞋子，他果然做成了一笔大买卖。
2．设问：如果你不小心掉到河里，会怎么想？
3．教师讲述第二个故事，引导学生谈感受：有一次，在夏令营行军时，遇到一条一米多宽河。许多学生都跳了过去。我在河边站了很久，心想：如果我掉到可里可够糟糕，因为我腰腿全是病。我仔细观察那些男同学怎么跳过去，看明白，我憋足劲一跳，嘿，成功了。没想到，我身后一直跟着一个胆小女孩子，她也怕掉到水里，不敢跳，看我那么胖都跳过去了，就放心了，没想到她一跳，只听“扑通〞一声就掉到了河里，水一下子没过了她膝盖。我忍住笑，伸出一只手扶起她，看她跟我说什么。只见她拉着我手，一边往上爬一边说：“太好了，我终于掉到河里了，太惊快了!〞说完，我们俩哈哈大笑起来。上岸后我们去追赶队伍，每走一步，她鞋里就发出“咕叽，咕叽〞声音，她神气地说：“听，多么美妙音乐!〞我说：“太好了，我们行军有乐队伴奏了!〞一路上，她一点也不觉得沮丧，反而感到轻松愉快，让我也觉得步伐轻盈了很多。这个女孩如果想：“为什么别人没掉进河里，偏偏我掉进去，真倒霉透了!〞这样，肯定会觉得又苦又累，甚至会哭鼻子，一天都会不快乐。
4．阅读教科书第15情境对话，说说谁可以被评为快乐小天使，为什么？你们在生活中也有这样开心片刻吗？
5．读读教科书第15主题文字，提醒乐观心态重要性。
三、快乐门诊室
1．读教科书第16夫妻故事，为他们想个快乐理由。
2．根据教科书第16提示语，为两个情境故事中小朋友换一个想法，帮他们找回快乐。
3．抽取几张调查表格，给小主人公换个想法。
四、与自己唱反调
1．反思自己写下调查表，说说不良情绪危害。
2．再一次填写调查表：如果你现在再遇到同样事，你会怎么想、怎么做？猜一猜，结果又会怎么样呢？
3．学生填完后与同桌交流后，然后指名汇报。
五、对自己说“太好了〞
1．教师总结： “生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。〞这是英国著名作家萨克雷一段名言。良好心态对人生有着积极作用，多对自己说几句“太好了〞，快乐与成功会更愿意降临在我们身边。
2．请学生总结本课收获，对自己说几句“太好了〞！
3．在〈快乐颂〉音乐声中完毕全课。
主题八： 我开心日历
活动目标
1.学习调整自己情绪，初步形成乐观向上生活态度。
2.培养一定创造能力与动手能力。
活动准备
一个小纸箱、〈幸福拍手歌〉、布置学生课前搜集有关心理热线资料。
活动过程:
一、烦恼小调查
1．上节课，我们已经认识到了良好心态重要性。但是，偶尔有点烦恼也是正常，不过我们要学会做情绪主人，及时宣泄不良情绪。教师不开心时候有个好方法——把烦恼写在纸上，然后把它扔进垃圾箱，微笑着与它说再见。你们想试试吗？
2．发给每人一张白纸，请学生不记名写下最近让自己感到特别烦恼或气愤事，全部投放进讲台上小纸箱里。
二、快乐加工厂
1．师：现在是不是开心多了呢？其实，我们有更多方法让自己每天开心多一点。巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后，希尔顿成了商界巨子，当希尔顿母亲问他是怎样克制烦恼，希尔顿答复说：“微笑〞。原来，他每次遇到挫折与不合理事时，他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。你们想体验一下吗？
2．体验一：对着镜子或同桌微笑一分钟。
3．体验二：闭目，开展呼吸训练。
4．体验三：随着音乐唱一唱“幸福拍手歌〞，伴随音乐用身体语言表达心情。
5．师：合理宣泄情绪方式是多种多样。不开心时候，你会用什么方法调节情绪，使自己快乐起来？
6．请学生自由说，尽量引导学生现场体验。
7．教师适时引发讨论：能不能用摔打东西方法来发泄情绪？你还见过哪些不合理宣泄情绪方法？
8．把自己最喜欢开心法那么写在第17空白处。
四、同解烦恼箱
1．师：更多时候，解决烦恼必须找到烦恼根源，想方法对症下药。现在，让我们来看看大家都有些什么烦恼吧。
2．从烦恼箱中抽取局部有典型性问题，师生共同提出解决方法。
3．师：以后这个烦恼箱就放在教室里。大家尽管把你烦恼丢进来，教师会定期与你们展开谈论，解决烦恼。
4．介绍本市中小学生心理热线，请学生做好记录。
五、开心卡片到我家
1．参考教科书第17活动要求，提示学生将生活中开心事与鼓励自己语言记在画有笑脸卡片上，互相交流。
2．提示学生编一本开心日历，条件允许话，举办一个展示会
单元反思：
通过本单元学习活动后，帮助学生树立了积极向上生活态度，让学生明白了生活中我们都会遇到一些困难与失败，关键是我们要正确去面对，勇敢去克制困难，对自己要树立信心，保持积极乐观生活态度。学习活动中学生也学到了一些自我调节方法，提高了适应能力，帮助了他们怎样愉快地面对生活。
第二单元 我们快乐大本营
单元目标
1． 知道自己是集体中一员，能感受集体温暖。
2． 关心集体，参加集体活动，维护集体荣誉。
3． 能为集体献计献策,对自己承当任务负责。
4． 善友乐群，学会与人共处，与人分享快乐。
5．懂得合作需要沟通与配合，培养一定团队协作能力。
单元重点：培养集体观念，学会与人共处。
主题一：成长故事
教学目标：
1．知道自己是集体中一员，感受集体温馨与在集体中成长快乐。
2．善友乐群，学会欣赏他人，热爱集体生活，乐于参加集体活动。
教学准备：
1．制作课件，表现每位同学脸部特写。
2．全班合影、集体活动照片假设干张。
3．歌曲我们是一家人。
教学课时：2课时。
教学过程：
第一课时
一、 欣赏集体照，回忆快乐时光
1． 用课件或投影仪现场展示集体照：同学们，你们还记得这张照片吗？谁能带大家回忆一下照片里快乐时光？
2． 数一数照片中人数，是否都到齐了，说说自己当时感受。
3． 找一找照片中自己与好朋友位置。
4． 说一说自己照集体照时最喜欢造型与表情。
5． 选出笑容最得意同学，请他说说为什么笑得那么开心。
二、 集体签名，见证友情
1． 教师：我们在一起生活三年多了，在大家相处日子里，一定发生了很多开心、有意义、或觉得有点遗憾事情。你有什么感谢或鼓励话想对同学说呢？让我们在相互签名时候悄悄告诉他〔她〕吧！
2． 学生分别邀请班上其他同学在自己准备好集体照或自制签名卡上签名留念，作为友情见证珍藏。
3． 把签名卡收藏在教科书封三小口袋里〔每册教科书封三均用卡纸制作成资料袋，粘贴或收集本课程成长资料〕。
三、 幸运猜猜看
1．用数码照相机给每一位学生照一张脸部特写，开心表情、搞笑表情与其他表情都可以，制作成幻灯片〔课前做好〕。
2．学生两人一组参加比赛，教师随机展示照片，一学生用动作与语言描述照片上同学特征，另一学生背对屏幕猜“他〔她〕是谁〞，在规定时间内，看哪组猜出人数最多。
3．教师提示学生要抓住每一位同学最明显特征进展描述，可以提高猜对正确率。
四、 评选班级之最
1．教师：在我们集体中，每一个同学都是与众不同——就像同一棵树上找不到完全一样两片叶子一样。今天，教师想知道我们班个子最高同学、最会说笑话同学、最有爱心同学，还有最会做饭菜同学，等等。
2．学生自由发言。
3．教师：看看我们身边同学，你还能找出更多班级之最吗，让我们一起来找找。
4．学生可自由讨论，也可下位比一比、看一看、问一问，然后进展交流汇报。
5．统计与展示评比结果。
五、快乐集体与快乐口号
以快乐为主题，为集体取一个好听名字，如，快乐大本营、开心列车等等；设计一句快乐口号，如，“快乐大本营，天天好心情〞“开心列车，天天开心〞等等。〔课后可布置学生将设计出来班级名字与快乐口号制作得更漂亮些，挂在教室里〕
六、欣赏歌曲我们是一家人
第二课时
一、开心一刻
1．我最喜欢玩……
学生介绍自己最喜欢玩游戏。条件允许话，现场玩一玩这个游戏，让学生在亲身体验中与他人分享游戏乐趣。
2．采访参加游戏学生心情。
二、快乐笔儿连连转，友情事儿共分享
1．首先让学生看教科书第20页四幅插图，说说图中学生在做什么，他们在分享什么。在此根底上，启发学生回忆自己生活中类似经历。
2．学生分小组围坐〔6~8人一组〕，转动桌上铅笔，当铅笔停下来时，铅笔两头被指中两个同学就要说一件两人之间友情往事。游戏完毕后，请学生把自己印象最深回忆写在第20页空白栏内。
三、听故事，谈感想
1．听一听：组织学生边看教科书第21页图边听教师讲黄诺舟故事。
2．记一记：故事里黄诺舟参加了哪些集体活动，他取得了哪些收获。
3．回忆自己参加过集体活动，说说自己收获。
4．学生逐一向大家介绍自己收获，如，在集体中取得了哪些进步、认识了哪些朋友、与小伙伴一起完成了哪些精巧小制作等。
四、集体活动真难忘
1．组织学生回忆自己参加过集体活动，如：春游、拔河比赛、做实验、公益活动等等。
2．告诉大家自己最喜欢集体活动，说出喜欢它理由。
3．分组交流自己记忆中最难忘一次集体活动，说说难忘原因。
4．把这次难忘集体活动中收获与体会写在第21页下留白处，与大家交流分享。
五、课后延伸
指导学生布置一个“我成长，我快乐〞集体留影展，将自己收藏全班合影、与好朋友合影、与教师合影、各项集体活动时剪影展示出来，配上图片说明，选出讲解员，然后邀请教师与邻居班同学来参观，记下这次活动收获。
主题二： 送你一个微笑
教学目标：
1．认识到“微笑是人类最美语言〞，它是人与人之间沟通情感纽带。
2．感受集体生活中相互理解与鼓励重要性，在实践中进一步感受集体温暖与互帮互助快乐。
教学准备：
1．2~4个信封，一小叠白纸。
2．歌曲歌声与微笑。
教学过程：
一、体验：会变脸邮递员
1．教师：今天课堂上，教师给大家带来了一份特殊任务，也就是我手中这几封信，我想在同学们中间找一个邮递员按信封上要求帮我把这几封信送出去。
信封上分别写有对邮递员送信时表情要求与收信人姓名，如“请邮递员同志微笑着将这封信转交给铜铺街小学四年级李亮同学〞或“请邮递员同志生气地将这封信转交给铜铺街小学四年级肖敏同学〞，等等。信封里纸条上写着同样几句话：亲爱朋友：我是开心呵呵，想跟你交个朋友，不过在这之前，我想先考验你观察能力，看你能否答出来。
问题1．你对刚刚送信邮递员态度满意吗？
问题2．当你接信时，你心情怎样？
问题3．你能感觉到邮递员送信时心情是怎样吗，你是怎样看出来？
问题4．你喜欢他刚刚表情吗？为什么？
2．邮递员开场按要求送信。
3．请收信同学翻开信，并答复信里提出问题。
4．小结：从刚刚几位同学答复中我们发现，当邮递员用不同表情去送信，会使对方有不同感受。只有用微笑表情送信时，才会使收信人感到温馨与愉快。
5．微笑体验：你能向你同桌秀出自己笑脸吗？握握手，微笑一个，向自己同桌问个好，让微笑从这里出发。
二、我让××露笑脸
1．教师：微笑是人类最美表情，它能消除人与人之间隔膜、拉近彼此心灵，能使人们生活充满阳光，能让困难与挫折变得渺小。如果给你一支“神笔〞，你能使你身边小伙伴拥有更多笑容吗？有什么好方法能够让他们露出灿烂笑脸？
2．各组汇报讨论结果，比一比，哪组想方法最多。
3．送出我快乐脸谱：用三分钟时间，先让每位学生画一画自己笑脸，写上自己名字，然后在每一张笑脸反面写上一句祝福，送给教室里教师或同学，比一比谁送出笑脸最多，谁笑容最甜美。
4．小结：在刚刚送笑脸活动中，一张张小小快乐脸谱，就给我们教室带来了那么多祝福与欢笑。如果在平时生活中我们能伸出自己手、说出自己真心语言，让身边人露出更多笑脸，我们生活将会变得更加温馨。
三、AB剧场：苏晴迟到了……
1．用课件出示教科书第22页小故事：四〔甲〕班在排练合唱，担任领诵苏晴迟到了……
2．看一看教科书中两幅画面同学分别是怎样说，问：如果你是四〔甲〕班同学，你会怎样对她说？
3．按“理解与埋怨〞两种故事场景，让学生演一演小故事，采访饰演苏晴学生心情。
4．按AB两种剧情，让学生续编故事结果，如：“听到同学们指责/谅解，苏晴会有何表现？排练还会继续进展吗？比赛结果如何？〞等等。
5．小结：我们集体就像一个大家庭，在这个大家庭中中，遇到事情，我们都应该多一份理解，少一些指责与抱怨，只有互相理解与帮助，才能使我们大家庭更加温馨，使生活在里面每一个成员更加快乐地成长。
四、听故事，编故事
1．教师讲述“大雁〞故事：天渐渐转凉了，大雁们决定飞到南方去过冬。它们在老雁带着下自由自在飞翔；一会儿排成“一〞字，一会儿排成“人〞字，可飞着、飞着，一只受伤大雁落伍了……
2．学生思考：如果我是落伍大雁，我心情会怎样？
3．学生交流讨论。
4．这只大雁落伍了，接下去会发生什么事情呢？请同学们充分发挥自己想像，续编故事。
5．学生编故事。
6．小结：科学家告诉我们，雁阵不停地鸣叫，这是强壮大雁在鼓励落后同伴。如果哪只大雁因为过于疲劳或生病而落伍，雁群也不会遗弃它。它们会派出一只安康大雁，陪伴落伍同伴落到地上，一直等到它能继续飞行。
五、温暖一刻大回放
1．听完大雁群飞行故事，教师启发学生：你们有过孤独无助时候吗？当你孤独
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