扁平足孩子为何不宜跳芭蕾.doc

　　名医信箱：
　　您好！我女儿才6岁，开始学跳芭蕾舞，但每次下课都觉得脚盘痛，其他同学似乎没这种情况。老师说她是扁平足，可能不太适合跳舞。我心里很为难，因为她很喜欢跳舞，即使再痛，她每次都坚持着，不愿意放弃。
　　我担心这样一直跳下去对她的脚会不会有不好的影响？还有，扁平足能够治好吗？柯女士
　　解答：广州中医药大学第一附属医院大骨科主任黄枫教授
　　扁平足是指脚底扁平，但并不是所有的扁平足都是疾病，事实上所有2～3岁的孩子都是扁平足，之后才慢慢发育出足弓。发育好的足弓也是有高有低，即使成年人脚底比较平一点，也不算疾病，只有足弓扁平并伴有脚部骨骼畸形、走路疼痛，才算是疾病。
　　扁平足根据脚底软组织的改变程度不同，可以分为易变性扁平足和僵硬性扁平足两种。易变性扁平足比较常见，表现为脚底的软组织仍有一定弹性，只有站立、走路等负重状态时足弓才扁平，而坐、躺等不需要承受重力时，足弓就可恢复正常。此种情况一般不用治疗。僵硬性扁平足是指由于脚部的骨头长到一起，足弓消失，这种就不易纠正了。
　　对于学龄前儿童，不应该限制他们打赤脚或穿薄鞋玩耍；青春时期，尤其是体重明显增加的孩子，可每天定时适当做足部肌肉锻炼，如用足跟、足尖、足的外缘走路，或练习跳绳、跳橡皮筋、踮起足尖做体操或练舞蹈等。
　　平时行走要纠正走八字步的习惯。青少年活动时要尽量穿软底鞋或运动鞋，免得束缚足弓的正常发育。如果已患有较明显的扁平足，还可在医生的指导下，用特制的鞋垫或穿特制的矫正鞋，进行矫正。
　　至于有扁平足的孩子仍坚持学跳芭蕾舞，长期或过度练习会出现疼痛，对足的发育是不利的。(记者翁淑贤　　.corrTxt_01{border-top:1px dashed #F0C8C8;margin-top:10px;}.corrTxt_01 h3{font-weight:bold;padding:5px 0 0 3px;line-height:25px;margin:0;}.corrTxt_01 ul{padding:0 0 0 18px;}.corrTxt_01 ul li{font-size:14px;line-height:%;}.corrTxt_01 a {text-decoration:none;}> 相关阅读：引发孩子扁平足的几类原因合适的运动可矫正扁平足孩子穿不对鞋易患扁平足预防宝宝扁平足的最好办法怎样检测孩子是否扁平足长期穿帆布鞋易患扁平足穿鞋不当可致扁平足(图)

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