从日常细节防儿童血铅超标.doc

　　银川市妇幼保健院儿童保健科王主任提醒家长，从日常生活细节着手预防儿童血铅超标。
　　王主任说，一个孩子的正常血铅含量不应超过每升100微克，超过100微克则构成高铅血症。血铅超标的孩子常表现出多动、注意力不集中、脾气暴躁，中度与重度铅中毒甚至会造成孩子智力下降和生长发育缓慢。
　　因此，王主任提醒，幼儿是铅中毒高危人群，首先要特别注意个人卫生。因为通过口、手，幼儿容易吸进灰尘，而灰尘中铅含量高。报纸、彩笔等含铅高，幼儿玩耍后莫忘洗手。不去马路边散步(地面1米左右是铅浓度最高的地方)。孩子衣物应单独清洗。
　　其次，要保证幼儿膳食中有足够的钙、铁、锌以维持平衡，有效降低铅吸收。日常中要多吃酸性食物，鱼、肉、蛋、禽及富含维生素C的蔬菜和水果，如油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣等可促进排铅。不吃或少吃高铅的食品，如松花蛋、老式爆米花、少喝易拉罐饮料。不用彩釉餐具，以白色、表面光滑、透明的瓷餐具为宜。贾红霞　　
　　.corrTxt_01{border-top:1px dashed #F0C8C8;margin-top:10px;}.corrTxt_01 h3{font-weight:bold;padding:5px 0 0 3px;line-height:25px;margin:0;}.corrTxt_01 ul{padding:0 0 0 18px;}.corrTxt_01 ul li{font-size:14px;line-height:%;}.corrTxt_01 a {text-decoration:none;}> 相关阅读：吃皮蛋要警惕“铅中毒”儿童经常吮吸手指会铅中毒铅中毒的危害不可逆转(图)孩子吃啥会“铅中毒”儿童脾气大或因铅中毒

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