2017人教版八年级下选择健康的生活方式共28张.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2020/3/10,#,人教版八年级下册第八单元第三章第二节,选择健康的生活方式,导入新课,如何选择健康的生活方式呢？,下图是一位同学制定的假期计划，在他的计划中，哪些是不符合健康要求的？,新课学习,一、生活方式对健康的影响,生活方式,生活方式与健康有密切的关系,指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。,包括饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动等。,资料分析,顺位,1957,年,2009,年,死亡原因,死亡专率,所占比率,死亡原因,死亡专率,所占比率,1,呼吸系病,120.3,16.86,恶性肿瘤,167.57,27.01,2,急性传染病,56.6,7.93,心脏病,128.82,20.77,3,肺结核,54.6,7.51,脑血管病,126.27,20.36,4,消化系病,52.1,7.31,呼吸系病,65.40,10.54,5,心脏病,47.2,6.61,操作及中毒,34.66,5.59,6,脑溢血,39.0,5.46,内分泌,代谢疾病,20.33,3.28,7,恶性肿瘤,36.9,5.17,消化系病,16.58,2.67,1957,年和,2009,年中国城市主要疾病死亡专率,讨论学习,（,1,）,50,多年来，,导致我国城市居民死亡,的主要疾病种类发生了哪些变化？,（,2,）哪些,疾病死亡率的下降得益于医疗,技术水平的发展？,（,3,）肿瘤,、,心脏病,、,脑血管,疾病等的,死亡率上升，这,与人们的生活方式有关吗？,除了受遗传因素影响外，,还与紧张焦虑等心理因素以及不健康的生活方式有关。,心脏病、脑血管病和恶性肿瘤上升，呼吸系病、急性传染病和肺结核下降,呼吸系病、急性传染病和肺结核,新课学习,3.,生活方式对健康的影响,“生活方式病“,恶性肿瘤,糖尿病,心脑血管疾病,慢性、非传染性疾病或“现代文明病”,新课学习,不健康的生活方式,患慢性、非传染性疾病的风险与个人的生活方式有关，不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展。,探究实验,酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响,提出问题,作出假设,制订计划：教材,P104,酒精对水蚤心率有影响吗？,酒精对水蚤心率有影响。,注意：水蚤的心脏白色，位于背部中央偏上,探究实验,实验结果,降低,结论：酒精对水蚤心率有抑制作用,表明：水蚤的心率会随酒精浓度的增加而减慢,原因：浓度高时酒精对神经起麻醉作用,死亡,新课学习,视频：酒精对水蚤心率的影响,新课学习,视频：烟草浸出液对金鱼呼吸次数的影响,新课学习,合理营养，平衡膳食,坚持体育锻炼,二、健康的生活方式,1.,健康的生活方式,包括的内容,新课学习,按时作息（不熬夜）,不抽烟、不喝酒，拒绝毒品,新课学习,合理安排上网（玩手机）、看电视时间,积极参加集体活动,新课学习,2.,香烟对身体的危害,香烟燃烧时致病作用最明显的有害物质是尼古丁、焦油和一氧化碳等,吸烟能引发多种疾病，被动吸烟同样危害健康，影响下一代，可导致不育和胎儿畸形,新课学习,3.,酗酒的危害,酗酒会损害人的神经系统，使人神经衰弱，智力减退，长期酗酒会使人酒精中毒，甚至导致死亡。,酒精是一种中枢神经系统抑制剂,过量饮酒对健康造成巨大危害,可引起不育和胎儿畸形,新课学习,4.,吸毒的危害,对人的生理和心理的损害,对家庭的危害,对社会的危害,损害人的神经系统，降低人体的免疫功能，并使心肺受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡。,新课学习,视频：毒品的危害,新课学习,视频：拒绝毒品珍爱生命,新课学习,5.,网瘾的危害,概念：,对现实生活冷漠，而对虚拟的网络游戏、信息等沉溺、痴迷。,成因：,主观：性格内向、自制力差、缺少朋友等，网络可满足生活中得不到的东西。,客观：家校批评多、沟通少；法制不健全等。,新课学习,症状：,心理上和行为上过度依赖，以上网为生活重心。,一旦停止上网，会产生不安、烦躁、情绪低落、孤僻、自杀等行为反应。,预防网瘾措施,净化网络环境,学校教育采取预防措施,改善家庭教育模式,青少年自身要加强自律,新课学习,6.,选择健康的生活方式从儿童和青少年时期开始,（,1,）“现代文明病“是当前影响人类健康的主要疾病，必须引起青少年的关注。,（,2,）尽管大多数慢性病是在成年时期发生的，但是，许多与之有关的不良生活方式在儿童和青少年时期就已经形成了。,（,3,）“现代文明病“患者的年龄有逐渐减小的趋势。,课堂练习,1,下列各组疾病中，可能由不良生活习惯造成的是,A,高血压、心脏病,B,天花、感冒,C,疟疾、鼠疫,D,血友病、色盲,2,长期吸烟，很可能诱发,A,肺癌,B,胃癌,C,心脏病,D,肝硬化,A,A,课堂练习,3,下列叙述中，正确的一项是,A,一辈子吸烟，照样活到八九十岁,B,油炸食品好吃，可以多吃,C,高蛋白质食品有营养，摄入的越多越好,D,禁止吸烟，拒绝毒品,4,酗酒造成的酒精中毒，主要危害,A,神经系统,B,呼吸系统,C,消化系统,D,循环系统,D,A,课堂小结,1.,“生活方式病“：又叫”现代,文明,病“，,包括心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等一些慢性、非传染性疾病。,2.,健康的生活方式,：内容包括合理，均衡膳食、,坚持体育锻炼、按时作息、不吸烟、不,喝酒，拒绝,毒品、积极参加集体,活动等。,作业布置,1,完成,P108,练习。,2,阅读,P109,健康管理师的内容，设计健康生活的周计划。,板书设计,一、生活方式对健康的影响,1.,生活方式,2.,酒精或烟草对健康有影响,二、健康的生活方式,1.,合理营养，平衡膳食,2.,坚持体育锻炼,3.,按时作息,4.,不吸烟、不喝酒，拒绝毒品,5.,合理安排上网、看电视时间,6.,积极参加集体活动,选择健康的生活方式,