幼儿园秋冬季节传染病预防措施及卫生保健知识.doc

幼稚园秋冬季节传染病预防方法及
卫生保健知识
常见传染性疾病括: 流行性感冒、 手足口病、 麻疹、 水痘、 腮腺炎、 风疹、 猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病, 可经过空气、 短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等路径传输。所以我们有必需对秋冬季常见传染病及其预防方法有所了解。
  预防方法:
  1.幼稚园方法。各班活动室、 寝室、 必需要天天通风、 保持空气流动。每次应在半小时以上。定时打开门窗自然通风, 可有效降低室内空气中微生物数量, 改善室内空气质量, 调整居室微小气候, 是最简单、 行之有效室内空气消毒方法。幼稚园也会有计划实施消毒方法。每日率领幼儿户外活动2小时以上, 让幼儿多饮温开水能够有效降低发病率。
  2.接种疫苗: 常见传染病现在通常都有疫苗, 进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生关键步骤, 预防性疫苗是阻击传染病发生最好主动手段。
  3.养成良好卫生习惯, 是预防传染病关键。要保持生活场所卫生。饭前便后、 以及外出归来一定要按要求程序洗手, 打喷嚏、 咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖, 用过卫生纸不要随地乱仍, 勤换、 勤洗、 勤晒衣服、 被褥, 不随地吐痰, 个人卫生用具切勿混用。
4.加强锻炼, 增强免疫力。应让幼儿主动参与体育锻炼, 多到郊外、 户外呼吸新鲜空气, 增强体质
  5.生活有规律。睡眠休息要好, 生活有规律, 保持充足睡眠, 对提升本身抵御力相当关键。要合理安排好作息, 做到生活有规律, 避免过量活动使身体劳累过分, 肯定造成抵御疾病能力下降, 轻易受到病毒感染。
  6.衣、 食细节要注意。气候多变, 乍暖还寒, 若骤减衣服, 极易降低人体呼吸道免疫力, 使得病原体极易侵入.必需依据天气改变, 适时增减衣服, 切不可一下子减得太多。所以家长要合理安排好饮食, 饮食上不宜太过辛辣, 太过则助火气, 也不宜过食油腻。要降低对呼吸道刺激, 要多饮水, 摄入足够维生素, 宜多食些富含优质蛋白、 糖类及微量元素食物, 如瘦肉、 禽蛋、 大枣、 蜂蜜和新鲜蔬菜、 水果等。  
  7.切莫讳疾忌医。因为秋冬季传染病早期多有类似感冒症状, 易被忽略, 所以身体有不适应立刻就医, 尤其是幼儿有发烧症状或身上出现多种皮疹时, 应尽早明确诊疗, 立刻进行诊疗。如有传染病情况, 应立即采取隔离方法, 以免范围扩大。
  传染病即使种类繁多, 但只要我们重视预防工作, 做到早发觉、 早隔离、 早诊疗、 早诊疗, 就能够有效地阻断传染病流行与传输。

幼儿秋冬季卫生保健常识

诀窍1: 呵护孩子皮肤
母亲在给孩子擦拭或洗脸时宜选择柔软毛巾, 不要用力擦洗。每次清洗完成后, 需用含有天然滋润成份儿童护肤品。孩子嘴唇轻易干裂。母亲应先用湿热毛巾敷在孩子嘴唇上, 使嘴唇充血, 然后涂抹润唇膏。孩子鼻腔内黏膜比较轻易干燥, 母亲可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
诀窍2: 少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃, 轻易“上火”, 如大蒜、 姜、 韭菜、 辣椒等。少吃偏咸食品, 因为盐分太多轻易加速体内水分散失。热量过高油炸食品和部分热性水果, 如荔枝、 桂圆、 橘子等, 也应尽可能少吃。
诀窍3: 给孩子多喝水
秋高气爽, 孩子应该多喝白开水, 假如孩子排斥白开水, 能够试着喝些菊花茶、 金银花露等, 预防幼儿出鼻血等症状。在幼稚园里时, 老师也会关照儿童多喝水。平时多给孩子吃富含水分应季水果, 如西瓜、 梨、 橙子等。多种菜汤也是补充水分关键手段, 清汤能够稀释菜肴盐分, 并保持孩子体内水分平衡。
诀窍4: 立刻打预防针
立刻预防接种, 防范冬春季节高发传染病。通常在注射疫苗后最少一个月, 才能在孩子体内产生抵御传染病抗体。
诀窍5: 保持环境卫生
不在幼稚园内及公共场所随地吐痰、 大小便, 不乱扔果皮、 烟头、 纸屑等废弃物; 室内常常开窗通风换气, 保持卫生、 整齐、 清新环境。 总而言之, 培养孩子良好卫生习惯和生活习惯, 加强锻炼, 增强体质, 方能让孩子健康愉快成长。
诀窍6: 营养调理
多给孩子吃牛奶、 豆制品、 鱼、 肉等高蛋白饮食。多补充玉米、 全麦面包、 小米、 黑米等五谷杂粮, 以防秋季便秘。富含纤维素食品, 如菠菜、 萝卜、 胡萝卜、 芹菜、 花菜等, 也应增加。总而言之, 要荤素搭配, 粗细搭配, 做到平衡饮食, 才能降低秋季发病。
诀窍7: 冷水锻炼
中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好孩子也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外, 从冰箱拿出饮料、 酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。秋季宜用冷水擦洗以提升孩子对冷适应能力。冷水擦洗包含冷水洗手、 洗脸、 擦身、 冲淋。冷水锻炼要循序渐进, 先用与体温靠近水, 然后逐步降低水温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上儿童, 动作要快速, 浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。
诀窍8: 预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻发病高峰期, 又称秋季腹泻, 关键累及3岁左右孩子。母亲一定要把住“入口关”, 注意饮食卫生, 不给孩子吃生冷食品, 定时给玩具和食具煮沸消毒。