大学生熬夜调查报告.doc

相关大学生熬夜现象社会调查汇报 目录一、 汇报概况31. 调查背景32. 调查对象33. 调查目34. 调查方法35. 其她说明3二、 调查分析41. 大学生熬夜情况以及对熬夜见解42. 大学生熬夜原因分析4相关大学生熬夜现象社会调查汇报一、 汇报概况1. 调查背景著名调查机构零点研究咨询集团公布大学生睡眠调研汇报显示, 有90.7%大学生存在多种睡眠问题, 其中, 熬夜最常见, 超出1/3大学生每晚超出零点才睡觉, 其中熬夜党中超出50%大学生一周熬夜超出4天。显然可见, 熬夜, 已成为大学生生活常见现象。然而, 大学生因为熬夜而引发一系列问题也慢慢地暴露出来, 比如较长久熬夜会造成大学生身体素质下降、 精神状态不佳, 甚至大学生因熬夜猝死新闻也变得不稀奇了。所以, 我们应该重视熬夜问题, 一为了完成课堂作业同时, 二为了大约了解我校大学生熬夜情况, 我们小组在学校内进行调查, 分析当中所反应出来问题, 寻求处理方法, 期望能够让自己及更多同学对熬夜危害有更深认识。我们正值花季年华, 我们充满青春活力, 不过就能因为“我还青春着”而过分消耗自己身体吗? 身体是革命本钱, 作为一名大学生, 我们不仅是要学习知识和技能, 我们也要学会管理, 管理自己身体、 精神、 生活、 钱财等等。不要因为自己还年轻就肆意耗损身体, 有因必有果。所以, 为了自己, 别再过分熬夜了, 珍惜自己身体吧。 2. 调查对象 以广东工业大学在校本科大学生为关键调查对象, 进行抽样调查。（同时会考虑其她高校大学生参与问卷实际情况）3. 调查目 充足睡眠对每一个人来说都是非常关键。不过在现今社会, 因为种种原因, 熬夜已成为大多数人一个生活习惯。从健康角度来说, 熬夜弊处极多, 对大家生理及心理健康带来危害。一部分熬夜党并不清楚熬夜坏处, 也有一部分熬夜党清楚熬夜弊处却不得不熬夜或是不能自控地去熬夜。我们小组组员对于熬夜这一话题也深有体会, 本身和很多身边好友也是熬夜党。总而言之, 大学生活里, 熬夜是一个非常普遍现象。所以, 我们小组期望经过这次调查来愈加了解现今大学生熬夜情况、 原因以及熬夜对大学生生活影响, 而且提出部分处理方法, 为大家作息时间提出一点提议, 同时也期望能够经过这份调查汇报给大家带来提醒, 让大家能制订一个科学休息时间, 有比较充足睡眠时间, 为生活和学习打好基础。4. 调查方法 以问卷调查方法（电子版问卷）为主, 以口头调查、 小组讨论及网上查阅相关资料为辅。5. 其她说明 此次调查对象关键是我校在校本科生, 且是抽样调查, 参与问卷调查人数与学校人数之比较少, 所以调查结果含有一定不足。我们小组只经过网络平台发送电子版问卷, 共有129人参与调查, 包含大一至大四年级学生。二、 调查分析1. 大学生熬夜情况以及对熬夜见解熬夜, 对于大学生生活来说已成为一个十分常见现象, 含有普遍性、 集体性。参与问卷调查一百多位大学生都有过熬夜行为。问卷调查显示, 被调查大学生中, 近50%学生在24点过后才入睡, 36%学生是在23-24点之间入睡, 极少数人是在22点前入睡。对于“你现在一周通常有几天熬夜？”, 选择答案“3天或以上”占55.81%。从性别来看, 女生一周中熬夜频数比男生略高。 XY0天1天2天大于3天小计男10(21.74%)7(15.22%)7(15.22%)22(47.83%)46女9(10.84%)8(9.64%)16(19.28%)50(60.24%)83 从年级来看, 熬夜频数伴随年级增加而增加。2. 大学生熬夜原因分析 大部分大学生认为熬夜关键是个人行为属于自己选择, 跟个人价值观相关系: 依据调查问卷数据来看, 熬夜原因里“学习工作所致”占比最高, 快要30%: “习惯晚睡”次之; 也有较多人是因为受宿舍环境影响, 如宿舍常常熬夜, 像早睡也没措施; 还有13%左右大学生将熬夜作为娱乐放松选择。我们经过分析, 从内外部原因来总结大学生熬夜原因, 关键有以下多个方面: 1、 大学生熬夜外部原因（1） 功课繁多, 学业繁忙大学生虽不一样与高三毕业生, 因高强压高考需要天天挤时间学习, 相比之下, 时间宽裕很多, 也比较自由。但大学生也难以避免有多种作业, 多种论文要写。有些大学生在初入学就已计划好要考研、 考公务员, 大量作业和考试使得大学生熬夜现象增多。（2） 受舍友影响, 集体熬夜成习 调查数据显示, 有部分大学生熬夜并非自愿, 而是受到舍友影响形成熬夜习惯, 最终集体熬夜情况形成恶习。（3） 机构、 社团、 乡会活动, 不得不熬夜 大学生参与机构社团活动后, 几乎都有过熬夜经历。熬夜写多种活动策划书、 思想汇报、 工作总结, 还包含集体宵夜、 娱乐等等。（4） 学校管理制度 大学管理制度比高中要宽松得多, 大部分学校最多采取熄灯政策, 没有强制断电政策, 所以从中小学阶段休息时间就受到严格管束大学生在上了大学以后得到释放, 大学生也因为这么宽松管理制度而取得熬夜机会。2、 大学生熬夜内部原因（1） 个人自控力弱, 易受影响很多大学生在上大学之前并没有熬夜习惯, 以前繁重学业和天天井然有序生活让学生没有熬夜机会。上了大学后, 没有父母和学校严格制度管束, 大学生放纵自己。她们有更多时间做自己想做和喜爱做事, 即使牺牲掉睡眠时间也无所谓。因为大学课程不一样, 没有统一上课时间, 还有常年不停wifi, 所以大学生会因为第二天没有早课或课程不关键而熬夜打机、 煲剧、 刷微博、 看电影、 视频聊天, 甚至是群体约出去唱K或烧烤, 深夜不归也是常有现象。即使知道熬夜会带来很多坏处, 但面对诱惑还是难以控制自己。（2） 生物钟难以恢复正常, 陷入熬夜泥潭我们知道, 人体生物钟一旦改变, 需要很长一段时间才能恢复正常。部分学生经过长时间熬夜已经形成熬夜生活习惯, 难以调整生物钟, 即使很早就准备上床睡觉, 但也睡不着, 甚至因为玩手机越玩越精神, 越玩越晚, 陷入熬夜泥潭出不来。（3） 拖延症严重, 任务要熬夜才能完成 很多人都有拖延症, 受过高素质教育大学生也难逃拖延症魔爪。大部分大学生都受拖延症困扰, 不管是作业还是机构社团任务, 明明有足够时间去完成, 但总是拖到最终一刻才去动手。甚至有部分大学生认为宁静深夜能让她们更有灵感, 能愈加好完成任务。（4） 认为熬夜能让自己放松 调查结果显示, 快要15%大学生认为熬夜能让自己得到放松, 忘却压力。她们经过熬夜做多种事情来让自己大学生活看上去更充实, 所以她们享受并沉迷熬夜乐趣。