资源描述
五年级(水平三)《脚背运球》教学设计
学校
班级、人数
五(4)、40人
单元
课次
第三
课次
任课
教师
教学目标
1、 通过个人和小组的游戏及练习,让大部分学生基本掌握脚背运球技术,提高学生控制球的能力。
2、 通过练习以及游戏比赛的形式,提高学生的协调、灵敏、速度等身体素质。
3、 通过练习和游戏培养学生的合作精神和竞争意识。
学习内容
脚背运球。
重点、难点
运球时对球的控制。
场地器材
足球场1个、足球41个、标志碟40个。
安全措施
1、场地器材的准备 2、准备活动 3、安全提示 4、课后检查
教学流程
课堂常规——热身——复习脚内侧运球——小游戏(跟人运球)——脚背运球——游戏比赛——放松——小结
顺序
达成
目标
学习内容
学生活动
组织方式
教师活动
练习时间
运动
负荷
一
1、做到快、静、齐;
2、学生注意力集中,调整学习状态。
1、 集合整队、队列练习;
2、明确课的内容和要求。
1、体育委员整队,报告出勤人数;
2、动作一致,精神饱满,进行队形队列的练习。
学生站成四列横队。
1、教师语言要清晰;
2、组织学生进行队形队列的练习;
3、介绍本课内容和要求。
2分钟
小
1、充分活动肢体,做好准备;
2、让学生尽快进入学习状态。
1、准备活动(慢跑、侧身跑、高抬腿跑);
2、拉伸练习。
3、球性练习。
1、学生做好充分的准备活动,以免受伤。
1、学生与教师一起做准备活动。
2、把学生分成8个小组,到指定的位置进行准备活动。
1、教师语言要清晰;
2、师生一同练习。
6分钟
中
二
二
1、提高学生对足球课堂的兴趣
(通过自由练习的方式来调动学生的积极性)
1.复习脚内侧运球。
散点练习。
要求:学生复习脚内侧运球。运球时要用左右脚,尽量抬头看前面,不要撞到同学。
学生每人一个球进行脚内侧运球练习。
1、 教师讲明要求。
2、指导学生练习。
2
分钟
中
2、学习脚背运球技术:
让学生了解脚背运球的动作要领:身体自然放松,上体稍微前倾,运球时步幅不宜过大,运球脚提起时膝关节微屈,脚跟提起,脚尖下指,在迈步前伸脚着地前,用脚背向前推拨球前进。
2、2人一组进行自由运球练习。
散点练习。
要求:前面带路的同学可以走路、慢跑以及变向来带路,后面运球的同学要与前面的同学保持1米左右的距离,尽量不要碰到其他同学。可以用脚的任何部位运球。
学生2人一组,一个球,一人在前面带路,带路的同学右手抱着球,用走路、慢跑的速度,后面的同学用运球的方式跟着,要保持距离,不能离太远,两人互换角色。
1、教师讲解要求;
2、教师巡视;
3、学生根据自己运球的熟练程度与同伴商量带路的速度。
5分钟
大
3、脚背运球练习。
散点练习,要求学生在练习的过程中要注意重心是否降低,推拨球的力量是否合适,支撑脚是否离球太远,是否一步一控,是否抬头看前面。
学生一人一球做脚背运球练习,边练习边思考怎样才能做好脚背运球动作。
1、 邀请学生示范脚背运球;
2、 教师巡视;
3、 教师讲解脚背运球邀的注意事项。
15
分钟
大
4、游戏:运球后加速跑接力。
学生2人一组进行游戏,按照规则进行。
运球加速接力:学生2人一组成纵队站在起点线后,起点线前10米、15米处各方一个标志碟,开始前在10米处的标志碟傍边放一个足球,开始后学生快速跑到足球的位置,用脚背运球的方式把球运到15米的标志碟傍边,停好球,然后加速返回,第二个学生就把球从15米处运到10米处,依次类推,最快完成为胜。
教师讲解游戏规则。
5分钟
大
三
1、身心得到放松;
2、小结。
放松,小结。
教师小结,师生再见。
向中靠拢。
1、语言动作指导;
2、小结;
3、评价;
4、师生再见。
5分钟
小
平均心
率预计
130±5次/分
强度指
数预计
1.5±0.1
练习密
度预计
55±5%
运动心率曲线图预计
课后反思
2
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