小学体育表格教案模板.doc

课 题
（室内课）引导课 体育常识: 做早操好处
学讲
目标
1． 经过教学使学生了解做早操好处, 知道体育课简单常规要求
2． 使学生养成认真做操, 遵守课堂常规习惯, 以及坐、 立、 行正确身体姿态
3． 培养学生能够常常做早操, 养成锻炼身体好习惯

学讲 关键
了解做早操好处
学讲 难点
养成良好做早操习惯
教学 方法
自主学习、 小组合作
教学准备
教室
教 学 过 程 和 内 容
二 次 备 课
一、 开始部分
1.唱歌, 吸引学生注意力
2.师生问好, 宣告此次课教学内容
3.检验学生服装情况, 进入课堂
4.点名
二、 基础部分
1.讲解本学期体育课要求和教学内容、 任务
2.讲解做早操好处
（1）能够清醒头脑, 有利于学习
（2）能够呼吸新空气, 有利于健康
（3）能够全方面锻炼身体, 有利于培养良好姿态
（4）能够养成常常锻炼身体良好习惯
3.游戏: 抓手指
(1)讲解游戏规则、 方法以及奖励措施
手放平
食指尖必需顶着手掌心
听到老师口令后才能抓手指
(2)老师示范练习2到3次
(3)学生练习2到3次
（4）集体游戏
（5）请做好学生上讲台上进行展示
三、 结束部分
1．引导学生回想为何做早操？
2.做早操好处有哪些？
3.总结此次课教学情况, 表彰优生
4.宣告下次课教学内容
5.师生再见宣告下课

课 后 反 思

课 题
立正、 稍息
学讲
目标
4． 经过快快集合游戏提升集合速度和正确性
5． 经过反复练习立正稍息来形成正确动作、 技能, 使动作做到协调性
6． 提升下肢奔跑能力, 灵敏和协调性
7． 培养团结友爱, 稳重优良品质

学讲 关键
掌握立正、 稍息做法, 集合时反应能力
学讲 难点
掌握立正、 稍息做法, 集合时反应能力
教学 方法
自主学习、 小组合作
教学准备
操场
教 学 过 程 和 内 容
二 次 备 课
一、 开始部分
1.课堂常规检验
2.师生问好, 宣告此次课教学内容
3.检验学生服装情况, 进入课堂
4.集合要求快、 静、 齐。队伍整齐, 学生精神饱满
二、 基础部分
游戏: 快快集合
游戏方法:
（1）先排成四路纵队
（2）发出解散口令后, 学生分散到指定区域内自由活动, 或者由老师率领做多种模仿动作, 当听到集合口令或哨声, 立刻回到原来位置站好, 以快、 静、 齐队伍为胜。
教学方法:
（1）老师简单讲解并做要求
（2）学生听指挥练习
（3）老师反馈给学生练习情况, 针对不足加以纠正
（4）重新练习
新授内容: 立正、 稍息
（1）导入
（2）讲解立正、 稍息做法, 并做示范, 包含老师示范和部分学生示范
（3）学生听指挥练习, 然后分小组练习
（4）老师观察学生练习情况, 并立刻对对错进行纠正
（5）集合队伍, 进行小结
（6）让学生上来示范, 检验练习情况
（7）请做优异个人或小组进行展示
三、 结束部分
1.游戏: 丢手绢
把全班学生分成两组, 男生和女生各一组站成一个圆圈, 蹲在地上。老师任意请一个学生为丢手绢者, 朝逆时针方向跑, 此时, 大家齐唱丢手绢儿歌。抓到者为胜, 交换角色, 游戏继续进行。
2.老师讲解游戏规则和方法
3.组织学生进行游戏
4.集合, 总结此次课教学情况
5.师生离别, 宣告下课

课 后 反 思

课 题
跳短绳: 单脚交换跳 游戏: 快快跳起来
学讲
目标
8． 初步学会连续单脚交换跳绳技术, 提升学生弹跳力, 促进上下肢协调发展。
9． 初步学会快快跳起来游戏, 培养学生相互配合, 协同动作能力, 提升弹跳力。
10． 培养学生团结协作精神, 提升学生注意力。

学讲 关键
单脚依次跳过短绳
学讲 难点
摇绳要有节奏, 还要掌握好起跳时机
教学 方法
自主学习、 小组合作
教学准备
短绳若干
教 学 过 程 和 内 容
二 次 备 课
一、 开始部分
1.唱歌, 吸引学生注意力
2.师生问好, 宣告此次课教学内容
3.检验学生服装情况, 进入课堂
4.点名
二、 准备部分
1.队列: 原地三种转法, 走成圆形双手放在不一样部位走。
2.辅助性练习:
（1）单脚连续跳（4×8拍）。
（2）上臂绕环（4×8拍）。
三、 基础部分
1.老师讲解握绳方法、 量绳方法、 两脚依次过绳方法。
2.脚跟稍离地, 做两脚依次离地原地跑步练习（2次）。
3.两脚连续跨跳, 模仿练习（2次）。
4.两手各握一条对折短绳一端, 同时向前摇绳练习（2次）。
5.一边向前前行进行, 一边摇绳练习（1-2次）。
6.向前行进跳练习。
7.原地单脚交换练习, 老师立刻进行激励和错误纠正（1-2次）。
游戏: 学习快快跳起来游戏
1.老师组织学生站成四路纵队, 注意前后和左右间距。
2.讲解游戏方法和规则。
3.老师请一组学生示范: 双脚同时起跳后同时落地; 持绳学生必需让绳着地。
4.组织学生尝试体验练习（1-2次）。
5.组织学生进行教学比赛, 看哪对最快完成（2-3次）。
四、 结束部分
1．部署作业、 收器材。
2.总结此次课教学情况, 表彰优生
3.宣告下次课教学内容
4.师生再见宣告下课

课 后 反 思

课 题
跳长绳 游戏: 快快跳起来
学讲
目标
11． 初步学会跳长绳进绳技术, 提升学生弹跳力, 促进上下肢协调发展。
12． 初步学会齐心协力游戏, 培养学生协同运动能力。
13． 培养学生团结协作精神, 提升学生注意力。

学讲 关键
摇绳节奏要均匀, 跑人时机要适宜。
学讲 难点
绳着地瞬间快速跑人, 然后判定绳将再次着地时立刻跳起。
教学 方法
自主学习、 小组合作
教学准备
短绳、 长绳
教 学 过 程 和 内 容
二 次 备 课
一、 开始部分
1.成四列横队集合
2.师生问好, 宣告此次课教学内容
3.检验学生服装情况, 进入课堂
4.点名
二、 准备部分
1.队列: 原地三种转法, 走成圆形双手放在不一样部位走。
2.辅助性练习:
（1）正压腿（4×8拍）。
（2）游戏: 剪刀、 石头、 布（6-8次）。
三、 基础部分
1.老师讲解握绳方法、 量绳方法、 两脚依次过绳方法。
2.脚跟稍离地, 做两脚依次离地原地跑步练习（2次）。
3.两脚连续跨跳, 模仿练习（2次）。
4.两手各握一条对折短绳一端, 同时向前摇绳练习（2次）。
5.一边向前前行进行, 一边摇绳练习（1-2次）。
6.向前行进跳练习。
7.原地单脚交换练习, 老师立刻进行激励和错误纠正（1-2次）。
游戏: 学习快快跳起来游戏
1.老师组织学生站成四路纵队, 注意前后和左右间距。
2.讲解游戏方法和规则。
3.老师请一组学生示范: 双脚同时起跳后同时落地; 持绳学生必需让绳着地。
4.组织学生尝试体验练习（1-2次）。
5.组织学生进行教学比赛, 看哪对最快完成（2-3次）。
四、 结束部分
1．部署作业、 收器材。
2.总结此次课教学情况, 表彰优生
3.宣告下次课教学内容
4.师生再见宣告下课

课 后 反 思

课 题
跳长绳 游戏: 单脚跳接力
学讲
目标
14． 深入学会跳长绳动作方法, 提升摇绳和跳绳配合能力。
15． 初步学会单脚跳接力游戏方法, 增强学生下肢力量及弹跳力。
16． 培养学生顽强拼搏精神。

学讲 关键
摇绳学生主动配合跳绳同学
学讲 难点
立刻正确地跑人, 能连续进行
教学 方法
自主学习、 小组合作
教学准备
长绳、 标志物
教 学 过 程 和 内 容
二 次 备 课
一、 愉快游戏, 活跃情绪, 提升学生体育参与主动性
老师活动: 1.组织学生常规训练
2.组织学生游戏: 徒手原地跳绳30次
学生活动: 1.体育委员整队, 检验学生出勤情况
2.在体育委员率领下进行常规和队列训练
3.分成两组进行辅助性练习: 单脚连续跳、 双脚
连续跳、 活动腕关节、 踝关节
组 织: 四列横队、 小组分散
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二、 小组学练, 互帮互助
老师活动: 1、 提出分组练习要求: 互帮互助, 整体提升。
2、 组织学生分组学练, 巡回指导, 主动参与学生练习中, 不停为学生设置新目标。
3、 组织小组比赛, 分享进步愉快
4、 组织学生交流学习体会、 感受。
学生活动: 1、 认真了解分组练习要求, 提升团体意识。
2、 分成三个小组进行练习, 体验跳长绳跑动路线和跳绳动作, 做到跟上, 跳得稳, 跑快。
3、 主动参与小组比赛, 争取好成绩, 并在比赛中表现出良好互助气氛。
4、 主动交流, 表示自己学习感受。
三、 愉快游戏, 放松身心
老师活动: 1、 讲解游戏方法和规则
2、 组织学生原地单、 双脚跳练习
3、 检验学生练习情况
4、 组织学生比赛练习
5、 引导学生进行自我评价
学生活动: 1、 原地认真练习原地单、 双脚跳练习
2、 分三组进行比赛练习
3、 在老师引导下进行自我评价
四、 鸣哨集合
1．部署作业、 收器材。
2.总结此次课教学情况, 表彰优生
3.宣告下次课教学内容
4.师生再见宣告下课

课 后 反 思

课 题
跳跃: 立定跳远 游戏: 击木柱
学讲
目标
17． 初步学会立定跳远动作方法, 提升学生灵巧性和跳跃能力。
18． 初步学会击木柱游戏方法, 提升学生投掷动作协调性和正确性。
19． 培养学生不怕吃苦、 顽强拼搏竞争精神。

学讲 关键
两腿弹性屈伸, 两臂主动摆动
学讲 难点
蹬腿动作与上肢协调配合
教学 方法
自主学习、 小组合作
教学准备
画满荷叶操场一片、 录音机、 木柱、 沙包
教 学 过 程 和 内 容
二 次 备 课
一、 课堂常规、 规范学生组织纪律性
老师活动: 1.组织学生常规训练
2.组织学生游戏: “比比谁跳高”（要求学生双脚起跳, 双脚落地）
学生活动: 1.体育委员整队, 检验学生出勤情况
2.在体育委员率领下进行常规和队列训练
3.分成两组进行辅助性练习: 蹲起练习、 活动腕关节、 踝关节（4×8拍）
组 织: 四列横队、 小组分散
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二、 导入新课
老师活动: 1、 引导学生原地学练青蛙跳
2、 分组组织学生在画满荷叶操场上练习青蛙跳。
3、 引导学生分组讨论青蛙跳和立定跳远异同点
4、 总结学生讨论情况, 引出新课----立定跳远, 讲解立定跳远动作要领, 并做示范。
5、 组织学生自主练习, 巡回指导立刻用手势评价奖励优、 中、 差生。
6、 表彰优生, 总结练习情况, 并请优生展示。
学生活动: 1、 原地学习青蛙跳。
2、 各组听着音乐学着青蛙跳跃样子在荷叶跳。
3、 分组讨论青蛙跳和立定跳远异同点。
4、 边讨论边举手回复老师问题, 并在老师率领下, 认真学习立定跳远动作要领。
5、 分组认真练习。
6、 推荐每组优异组员进行展示。
三、 愉快游戏, 放松身心
老师活动: 1、 讲解游戏方法和规则
2、 组织学生练习
3、 检验学生练习情况
4、 组织学生比赛练习
5、 引导学生进行自我评价
学生活动: 1、 体会练习
2、 分三组进行比赛练习
3、 在老师引导下进行自我评价
四、 鸣哨集合
1．部署作业、 收器材。
2.总结此次课教学情况, 表彰优生
3.宣告下次课教学内容
4.师生再见宣告下课

课 后 反 思

课 题
跳跃: 立定跳远 游戏: 大象击球
学讲
目标
20． 深入提升学生立定跳远动作方法, 提升学生灵巧性和跳跃能力。
21． 初步学会大象击球游戏方法, 提升学生上肢灵敏性。
22． 培养学生勇敢果断、 勇于战胜困难优良品。

学讲 关键
双脚起跳双脚同时落地
学讲 难点
上下肢协调配合, 轻巧落地
教学 方法
自主学习、 小组合作
教学准备
软排球或小篮球
教 学 过 程 和 内 容
二 次 备 课
一、 课堂常规、 规范学生组织纪律性
老师活动: 1.组织学生常规训练
2. 组织学生复习原地踏步走----立定
3.示范讲解原地踏步走换踏步技术, 明确动令落在右脚上（2次）
4.组织学生集体练习（2次）
学生活动: 1.体育委员整队, 检验学生出勤情况
2.在体育委员率领下进行常规和队列训练
3.分成两组进行辅助性练习: 连续蹲跳练习、 活动膝关节、 踝关节（4×8拍）
组 织: 四列横队、 小组分散
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二、 导入新课
老师活动: 1、 组织学生模仿青蛙跳
2、 分组组织学生在复习弹性屈伸和摆臂动作（4-6次）
3、 组织学习分组练习, 跳3个后回队尾。
4、 巡回指导并立刻纠错。
5、 划好及格、 良好、 优异三条平行线, 组织学生分组体验练习（4-6次）
6、 对较弱学生可采取借助踏板进行练习（4-6次）
学生活动: 1、 复习青蛙跳。
2、 复习弹性屈伸和摆臂动作（4-6次）
3、 分组认真练习, 跳3个后回队尾。
4、 体验练习（4-6次）
5、 推荐每组优异组员进行展示。
三、 愉快游戏, 放松身心
老师活动: 1、 讲解游戏方法和规则
2、 组织学生练习
3、 检验学生练习情况
4、 组织学生比赛练习
5、 引导学生进行自我评价
学生活动: 1、 体会练习
2、 分三组进行比赛练习
3、 在老师引导下进行自我评价
四、 鸣哨集合
1．部署作业、 收器材。
2.总结此次课教学情况, 表彰优生
3.宣告下次课教学内容
4.师生再见宣告下课

课 后 反 思

课 题
跳跃: 考评立定跳远 游戏: 拔腰（哈尼族）
学讲
目标
23． 深入巩固提升学生立定跳远动作方法, 提升学生身体灵巧性和跳跃能力。
24． 初步学会拔腰游戏方法, 增强学生上肢力量和控制身体平衡能力。
25． 培养学生团结友爱、 尊重同伴优良品。

学讲 关键
上下肢协调配合, 蹬地有爆发力
学讲 难点
起跳后, 两臂从后向前几集摆臂“悠”, 落地屈膝缓冲
教学 方法
自主学习、 小组合作
教学准备
软排球、 录音机
教 学 过 程 和 内 容
二 次 备 课
一、 课堂常规、 规范学生组织纪律性
老师活动: 1.组织学生常规训练
2. 组织学生复习原地踏步走----立定（1次）
3.尊重学生复习原地跑步走（1次）
4.组织学生集体练习原地跑步换踏步走（2次）
学生活动: 1.体育委员整队, 检验学生出勤情况
2.在体育委员率领下进行常规和队列训练
3.分成两组进行辅助性练习: 正压腿、 侧压腿、 活动膝关节和踝关节（4×8拍）
组 织: 四列横队、 小组分散
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二、 导入新课
老师活动: 1、 组织学生徒手跳绳练习（4×8拍）
2、 组织学习分组练习, 跳3个后回队尾
3、 划好及格、 良好、 优异三条平行线, 组织学生分组体验练习（4-6次）
4、 讲解考评方法和成绩标准
5、 组织学生考评, 一组考评时其她学生做打鸭子
6、 公布学生成绩, 并提出努力方向
学生活动: 1、 徒手跳绳练习（4×8拍）
2、 分组练习, 跳3个后回队尾
3、 体验练习（4-6次）
4、 认真听解考评方法和成绩标准, 不考评同学做打鸭子游戏
5、 听取成绩
三、 愉快游戏, 放松身心
老师活动: 1、 讲解游戏方法和规则
2、 组织学生练习
3、 检验学生练习情况
4、 组织学生比赛练习
5、 引导学生进行自我评价
学生活动: 1、 体会练习
2、 进行比赛练习
3、 在老师引导下进行自我评价
四、 鸣哨集合
1．部署作业、 收器材。
2.总结此次课教学情况, 表彰优生
3.宣告下次课教学内容
4.师生再见宣告下课

课 后 反 思

课 题
小篮球: 原地运球 游戏: 双人合作运球
学讲
目标
1、 体验球性, 学习拍球基础方法, 初步掌握拍球技能。发展手小肌肉群与关节协调、 灵活性和时空感知能力。
2、 感受运球游戏愉快, 培养学习小篮球爱好。
3、 培养学生小组合作, 遵守纪律, 团结协作优良品质。
学讲 关键
触球手型及按压动作
学讲 难点
长时间集中注意力
教学 方法
自主学习、 小组合作
教学准备
小篮球若干
教 学 过 程 和 内 容
二 次 备 课
一、 课堂常规、 规范学生组织纪律性
老师活动: 1、 组织学生常规训练
2、 组织学生复习原地踏步走（1次）
3、 组织学生进行集中注意力游戏“篮球与乒乓球”
（2次）
学生活动: 1、 体育委员整队, 检验学生出勤情况
2、 在体育委员率领下进行常规和队列训练
3、 分成两组进行辅助性练习: 活动指关节、 活动腕关节、 活动膝关节和踝关节（4×8拍）
组 织: 四列横队、 小组分散
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二、 导入新课
老师活动: 1、 组织学生玩球练习（左右手拨球、 拨地滚球）
2、 组织学习进行多种原地运球练习（多种方法原地拍球: 单手拍球、 双手交互拍球、 拍球转圈、 拍球后跨脚、 起立蹲下拍球、 拍球比高接球）
3、 讲解原地运球技术动作要领: 两腿弯曲站, 小臂带手腕, 掌心空着按, 篮球玩转。
4、 引导学生进行边念口诀边进行练习。
5、 组织学生在超级变变变游戏中进行不一样方法运球展示。

学生活动: 1、 认真练习多种玩球
2、 分组练习多种原地运球方法
3、 边念口诀边进行练习
4、 在超级变变变游戏中进行不一样方法运球展示

三、 愉快游戏, 放松身心
双人合作运球: 1、 搭肩运球 2、 背对背运球
老师活动: 1、 讲解游戏方法和规则
2、 组织学生练习
3、 检验学生练习情况
4、 组织学生比赛练习
5、 引导学生进行自我评价
学生活动: 1、 体会练习
2、 进行比赛练习
3、 在老师引导下进行自我评价
四、 鸣哨集合
1．部署作业、 收器材。
2.总结此次课教学情况, 表彰优生
3.宣告下次课教学内容
4.师生再见宣告下课

课 后 反思

课 题
趣味小篮球
学讲
目标
1、 初步认识行进间运球动作方法, 在练习过程中提升运球熟练性及灵敏、 协调等身体素质。
2、 培养学生对学习篮球爱好, 增强对篮球运动认知性, 逐步养成主动锻炼习惯。
3、 培养学生良好组织性、 纪律性, 提升学生间团结协作精神。
学讲 关键
触球手型及按压动作
学讲 难点
长时间集中注意力
教学 方法
自主学习、 小组合作
教学准备
小篮球若干
教 学 过 程 和 内 容
二 次 备 课
一、 课堂常规、 规范学生组织纪律性
老师活动: 1、 组织学生常规训练
2、 师生问好, 宣告此次课教学内容、 目标并提出教学要求
3、 组织学生进行热身活动
学生活动: 1、 体育委员整队, 检验学生出勤情况
2、 在体育委员率领下进行常规
3、 分成两组进行辅助性练习: 活动指关节、 活动腕关节、 活动膝关节和踝关节（4×8拍）及进行抛球击掌练习
组 织: 四列横队、 小组分散
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二、 导入新课
老师活动: 1、 组织学生玩球练习（左右手拨球、 拨地滚球）
2、 组织学习进行多种原地运球练习（多种方法原地拍球: 单手拍球、 双手交互拍球、 拍球转圈、 拍球后跨脚、 起立蹲下拍球、 拍球比高接球）
3、 讲解原地运球技术动作要领: 两腿弯曲站, 小臂带手腕, 掌心空着按, 篮球玩转。
4、 引导学生进行边念口诀边进行练习。
5、 组织学生在超级变变变游戏中进行不一样方法运球展示。

学生活动: 1、 认真练习多种玩球
2、 分组练习多种原地运球方法
3、 边念口诀边进行练习
4、 在超级变变变游戏中进行不一样方法运球展示

三、 愉快游戏, 放松身心
双人合作运球: 1、 搭肩运球 2、 背对背运球
老师活动: 1、 讲解游戏方法和规则
2、 组织学生练习
3、 检验学生练习情况
4、 组织学生比赛练习
5、 引导学生进行自我评价
学生活动: 1、 体会练习
2、 进行比赛练习
3、 在老师引导下进行自我评价
四、 鸣哨集合
1．部署作业、 收器材。
2.总结此次课教学情况, 表彰优生
3.宣告下次课教学内容
4.师生再见宣告下课

课 后 反思

课 题
上手持轻物掷远
学讲
目标
1.学会上手持轻物掷远方法, 增强学生上肢力量和判定力, 促进身体协调发展。
2. 经过游戏锻炼学生上肢力量, 发展灵敏性和协调配合能力。
3. 培养学生正确判定力以及在游戏过程中表现出与同伴友好合作行为。
学讲 关键
肩上屈肘, 快速挥臂
学讲 难点
投掷动作协调、 连贯
教学 方法
自主学习、 小组合作
教学准备
沙包若干
教 学 过 程 和 内 容
二 次 备 课
一、 课堂常规、 规范学生组织纪律性
1、 组织学生常规训练
2、 师生问好, 宣告此次课教学内容、 目标并提出教学要求
3、 检验着装, 安排见习生
4、 活动热身, 组织学生进行“抱团”游戏
组 织: 四列横队、 小组分散
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二、 导入新课
<一>、 自学指导
同学们, 怎样才能使沙包投远, 又使沙包投直, 经过练习, 5分钟后看那位同学能说出正确投掷动作。
<二>、 先学
1、 学生自主练习, 老师巡视观察, 找出问题。
2、 集合, 找几位同学进行演示, 其它学生相互观看思索并比较同学做好坏。
3、 找学生回复问题。
<三>、 后教
1、 老师讲解拿沙包方法。
2、 老师领做徒手模仿肩上屈肘投掷方法, 讲解出手一刹那间肘关节外展动作。
3、 组织学生分组练习肩上屈肘投掷动作。
4、 让学生换手体验练习。
5、 老师进行错误纠正与指导, 介绍哪些情况属于犯规。
6、 设计不一样区域标志物, 让学生自主选择练习投掷。
7、 请学生说说自己投远方法, 老师讲评。
三、 愉快游戏, 放松身心
投准比赛
（1）老师讲解游戏方法及要求。
（2）老师引导学生小组研究掷远、 掷准方法
（3）组织学生按组尝试游戏, 老师提醒游戏要求。
（4）组织学生进行游戏比赛。
（5）老师小结。
四、 鸣哨集合
1．部署作业、 收器材。
2.总结此次课教学情况, 表彰优生
3.宣告下次课教学内容
4.师生再见宣告下课

课 后 反思

课 题
快速跑: 多种姿势起动跑 传球比快
学讲
目标
1.学习用不一样姿势起动自然跑动作。
2. 体验和感受球性, 尝试和初步掌握简单、 基础传球方法。发展小肌肉群力量和协调能力。
3. 经过传接球练习, 增强合作意识、 能力和集体荣誉感。
学讲 关键
反应灵敏、 起动快速、 学习爱好浓厚
学讲 难点
主动动脑创想多个起跑姿势, 能找出适宜动作快速起跑并用于比赛
教学 方法
自主学习、 小组合作
教学准备
篮球若干
教 学 过 程 和 内 容
二 次 备 课
一、 课堂常规、 规范学生组织纪律性
1、 组织学生常规训练
2、 师生问好, 宣告此次课教学内容、 目标并提出教学要求
3、 检验着装, 安排见习生
4、 活动热身充足活动身体各关节, 组织学生进行“抱团”游戏
组 织: 四列横队、 小组分散
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二、 导入新课
1.设置情境引导学生模仿猫抓老鼠时多种不一样动作姿势。
2.老师请学生总结猫抓老鼠动作状态, 提醒静止等候与快速起动不一样概念。
3.老师讲解动作方法和要领。
4.老师做分解和完整动作示范。
5.学生认真听讲动作方法和要领。
6.老师巡回指导, 并请优异学生展示。
三、 愉快游戏, 放松身心
传球比快
（1）老师讲解游戏方法及要求。
（2）老师引导学生小组研究快速传球方法
（3）组织学生按组尝试游戏, 老师提醒游戏要求。
（4）组织学生进行游戏比赛。
（5）老师小结。
四、 鸣哨集合
1．部署作业、 收器材。
2.总结此次课教学情况, 表彰优生
3.宣告下次课教学内容
4.师生再见宣告下课

课 后 反思

课 题
30米快速跑 小篮球: 转身原地拍球
学讲
目标
1.初步学会快速直线向前跑动作, 提升学生快速奔跑能力和增强下肢力量。
2. 初步学生转身拍球方法, 提升控制球能力, 提升身体协调性。
3. 培养学生勇争第一和协作练习意识。
学讲 关键
前脚掌着地, 直线向前跑
学讲 难点
姿势正确, 跑得放松
教学 方法
自主学习、 小组合作
教学准备
篮球若干
教 学 过 程 和 内 容
二 次 备 课
一、 课堂常规、 规范学生组织纪律性
1、 组织学生常规训练
2、 师生问好, 宣告此次课教学内容、 目标并提出教学要求
3、 检验着装, 安排见习生
4、 活动热身充足活动身体各关节
5、 听信号快速向前跑10米练习（2-3次）
组 织: 四列横队、 小组分散
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二、 导入新课
老师活动:
1、 组织原地摆臂练习, 注意摆臂动作正确, 并要快速摆动; 原地高抬腿跑, 注意动作速率。
2、 安排学生分散练习自然快速跑; 分组做快速跑（20米左右）, 提醒学生两臂前后摆动, 前脚掌着地。
3、 快速跑场地要平坦, 课前画好跑道, 标出起点、 终点。

学生活动:
1、 经过老师讲解示范和自我模仿练习, 掌握肩上曲肘投掷动作要领。
2、 仔细观察同学示范演出动作, 经过老师讲评和自我尝试练习, 在游戏中深入体会肩上曲肘用力挥臂动作要领。
3、 游戏中, 听老师信号统一行动, 保持整齐对形, 注意游戏安全。
三、 愉快游戏, 放松身心
转身原地拍球:
（1）老师讲解游戏方法及要求。
（2）老师引导学生小组研究转身原地拍球方法
（3）组织学生按组尝试游戏, 老师提醒游戏要求。
（4）组织学生进行游戏比赛。
（5）老师小结。
四、 鸣哨集合
1．部署作业、 收器材。
2.总结此次课教学情况, 表彰优生
3.宣告下次课教学内容
4.师生再见宣告下课

课 后 反思

课 题
30米快速跑 集体打保龄球
学讲
目标
1.初步学会快速冲过终点线动作, 提升学生快速跑能力。
2. 初步学会打保龄球游戏方法和规则, 增强学生上肢力量和身体协调能力。
3. 培养学生坚持不懈、 勇争第一良好品质和集体主义精神。
学讲 关键
保持快速跑过终点线
学讲 难点
保持快速跑过终点线
教学 方法
自主学习、 小组合作
教学准备
小木柱、 小篮球
标志杆、 红色布绳
教 学 过 程 和 内 容
二 次 备 课
一、 课堂常规、 规范学生组织纪律性
1、 组织学生常规训练
2、 师生问好, 宣告此次课教学内容、 目标并提出教学要求
3、 检验着装, 安排见习生
4、 活动热身充足活动身体各关节
5、 小游戏: 长江、 黄河
组 织: 四列横队、 小组分散
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二、 导入新课
老师活动:
1、 讲解“永不放弃、 全力以赴”保持快速冲过终点线意义。
2、 安排学生练习15米快速跑冲过终点线（2-3次）。
3、 组织学生进行30米全程跑, 并在终点位置提醒激励学生, 保持快速冲过终点线。
4、 组织学生进行让距离跑（2次）。

学生活动:
1、 认真练习15米跑。
2、 进行30