宁乡二中谭文平《上篮》教案.doc

《上篮》教案
宁乡二中 谭文平
教学内 容
1、篮球单手低手上篮 2、素质练习 接力跑
教学目 标
学习单手低手上篮技术，让多数学生能够掌握技术动作。
培养学生创新能力，思考能力。注重培养学生思想品德教育。
培养勇敢顽强拼搏精神，以及成功的自豪感。
教学重点
掌握运球和上篮的动作方法、要领
教学难点
提高学生的控球能力和上篮的节奏
课的顺 序
时间
教学内容
次数
组织

准

备

部

分

8

1、体育委员整队报告人数
2、师生问好，提出本次课教学目标及教学要求
3、安排见习生，检查服装
4、正反口令练习
5、徒手操
活动手脚腕、膝等关节
伸展运动 扩胸运动
踢腿运动 体侧运动
体转运动 跳跃运动
全身运动 整理运动

要求：站四列横队、快、静、齐
教师精神饱满 、举止大方、声音洪亮、

听口令练习

边示范边口令指挥

基

本

部

分

22

10
1、篮球单手低手上篮：
动作讲解
运球后右脚跨步拿球，左脚迈步蹬地充分向前上方跳起，右手托球伴随惯性向前上方伸展，腕指上挑，使球前旋上篮。
重点：速度快慢与手举球高低和投篮力量的调整。
2、接力跑
讲解方法规则

教师讲解示范
学生示范练习
学生模仿练习
分组练习
教师巡回指导

学生分组练习
分组比赛，教师适时加以评价指导。
结
束
部
分
5
集合放松
1、做放松操，
2、教师做课堂小结，布置课后练习
3、回收器材

口令指挥

场地器材
篮球场 篮球60 个
接力棒 4根
小结

教学反思

2