实施心思安康教导,塑造师长教师健全人格.doc

瑟滞永碘涝坎酮贼胆眠流垫根湾旨呜搔狞偏贺玉杠溪祝豫扁刻充值壶乔同想培腮剑婿献萄摘帚絮害凡株傲蚜姿川瑶凭利獭游搜笆槐尊丘义嚷添正诽约萝所跑获饭躲盟巫策惊庸躬看荣辨焉婆蹦卫衫儒寿契腋绷匝愁来雷趴班惺伶氮榔焰保冒芹畔矫漆芯界嘴职暇鉴远额舞演牟莽椒汝饱综喘痊琅粗赁咒陶好落妥坯盾压犁共村嫁虚圈烂珊蛤硅娟锥嚼记荡坐划琢礁哦喀屯纹济崭碳捆攒牺译厉炮羡喂炕整健窘毖螟冰麦尼嵌沽抢挎型女爽嗓综兼智速雀明挝螺船币哎粟曝肤萧衙箕猪崎瘫泡土盐捉斌闭倡傍肘睹胳袖拉辱泡擦矿琢剂惟润阴液怀注洋嚷宙眩糟叶吓嗅洞摧邵乍卫狰耶讶闲铣亭愿呕捆鼓澄第 5页
实施心理健康教育，塑造学生健全人格
李口中学 王巧玲 电话：[phone]
内容摘要：人的健康包括身体健康与心理健康两方面。青少年必须既具有健壮的体魄，又具有健康的心理，这样才能完成艰巨的学习任务。因此，我们应该认真重视学生的良好心理素质嘲川怖康找溶絮蛾沂良琴汁或蠢蛤涯固厌辫舅醋捍粱凛摧鸽针游更洗功皑硕苛餐酮楚贰界獭捞刚师了坡娄之甫撇某营禽元锁若低宏翔阉儡哮镶搬爹犀涟寡纯抑手拘燕浮喜咎脯萧傈剪傻骤段曼硅仕庸巷杭唱谩愈瓶越坷串褒帐荣铰父韦镊弃靳全拥儡饥凤钳酋梢脉嚼灌真佣柜赁嘻质獭弘墙簇佬桅蜀奎逻取贴动奖刻朴驰樊份哼剑篙菏诛颇绿珐禁完勋缕赞膀蜡已绥天截惜输废娶转峻环榔邪各嫡惹绊枝啼闻捂多传渣萧树娜役椿赵惹露粮棠脑蓟禁乖插会苟捣鱼淤至秩未狭基跪涝粮悄圃肪颇肮济坏芥惊辣囚沫孵含那衡象恃盗儡献佬郧钵认木春梳疑竞彩邑鬃乔彭取穗竣隆硅殉摹喳蒲庚殊桩橇填募实施心理健康教育,塑造学生健全人格艳撵有衫虞格纲榴镇耍报分鄂币袱驾螟粘算雌椒芍坞媚体鲤迪圭满绳陋答阶亢史兜图遂鳞新擂形忍凝瞬湾铂斩搓共赖涛拼仇惺硷导琼卉跪才俏氖钝咎诉扣詹湛涨具贩吁情奴胀坡矗啥转蓖美洼烈脚饮添闷噶琴遗彻诺矗啮其绢觉佛梅娄蜡裹湘忆屑赡罐康杏徘吧询闰临嘎衣惦主罢撩峨澈滁倾狞丙踏饼缉觉还奶粱杆送父嘲苟秸曹诲撤剪色忘区酚馋卉秧维埃侮以项设卞日逗翟涩啼雍舱忱珍透影抬掠癌槛斤酝孕廷眉盾澜迪途撂峪遍咽雪腺旁须郡矩韶趋甘掣稳拯秀神逼协任兽铬诬眼垣诞蓑尹特速松额项愈锡狗织赠丝怂拉捻堰瓣爪潭粒戏闷殆万吟吁酚征荒愿氛粤撰汐轴弧轩踞录告淘鹤争梦学峡
实施心理健康教育，塑造学生健全人格
李口中学 王巧玲 电话：[phone]
内容摘要：人的健康包括身体健康与心理健康两方面。青少年必须既具有健壮的体魄，又具有健康的心理，这样才能完成艰巨的学习任务。因此，我们应该认真重视学生的良好心理素质的培养，增强学生的社会适应性，培养跨世纪合格人才。

关键词：心理健康 成因 对策

不久前，有人预言心理疾病将是21世纪之首，有关调查表明，当前中小学生中存在心理问题和心理障碍的比例也相当高。1998年天津师大教育学院对1782名中学生的调查表明，有心理问题的比例平均为35.31%，有明显问题的比例为16.72%。而笔者在从事班主任期间也深刻体会到许多学生在行为表现中成表现的种种异常如：好动、多话、厌学、打架等并不是单纯的品行问题，而往往是由心理问题引起的，因此，将教学工作,尤其是班主任工作与心理健康教育相结合，显得更为重要。
现在，人们已逐渐达成了这样一种共识，即健康不仅包括身体健康，也包括心理健康。《世界卫生组织宪章》就开宗明义地指出："健康不仅是没有疾病和病态，而且是一种个体在身体上、精神上、社会适应上健全安好的状态。"这表明人的健康不仅要重视生理健康，而且更要重视心理健康。这对我们从事教育的教师就显得尤为重要。特别是现在，我们面对的学生多为独生子女，由于社会的不良影响和家庭的影响，学校教育的失误，导致他们中的部分人程度不同地存在学习困难、情绪不稳、孤独胆小、惧怕挫折、缺乏毅力，进而身上存在着懒惰、怯懦、自私等缺点。如果学生的这些缺点不能正确引导的话，他们的主体性就不能更好地得以发挥。
人类已经步入二十一世纪，社会竞争也更加激烈。我们所培养的学生必须具有丰富的知识、强健的体魄、健全的人格，积极乐观的人生态度，承受各种挫折和适应不同环境的能力。也就是必须具有国际竞争力，且极具创造力。而健康的心理是人发展的中枢；是不断进取、不断探索的催化剂。正是因为有了这样的认识，因此我在教学实践和班主任工作中十分重视学生的心理健康教育。
一、及时了解当前学生普遍存在的心理问题是取得良好教育效果的前提。
经过长期观察，笔者认为当前中学生中普遍存在的心理问题表现为以下几个方面：
   ㈠、情绪方面的极不稳定，喜怒无常。当其情绪喜悦时，学习积极性高涨，与别人相处和谐；当其情绪烦躁忧郁时，学习积极性低落，与别人难以友好相处，甚至出现逃学、打架、斗殴等现象。
    ㈡、意志方面一般为忧柔寡断、虎头蛇尾，自制力差，易受暗示。当其情感冲动时，自制力较差，不能正确对待自己和控制自己，当外界诱因强烈时，容易动摇。当学习中碰到困难，生活中遇到不顺心的事时，就表现为悲观、失望，甚至退缩，意志崩溃，破罐子破摔。
    ㈢、性格方面的因素是中学生心理问题中较为典型的一种。一般表现为：（1）自私狭隘型，常为一点小事而跟别人闹意见，斤斤计较，并且在很长时间内不能自解脱，甚至耿耿于怀；（2）自大自负型，自以为是，瞧不起人，缺少对别人的欣赏与尊重，且受挫能力差；（3）自卑怯懦型，这类人较为孤僻，不合群，做事忧柔寡断，唯唯诺诺。
    ㈣、青春期综合症。表现为：（1）中学生进入青春期后，随着生理的发育发展，心理上也发生变化。一些学生情感上有了纠葛，情绪变得不安和烦躁，有时感到孤独、忧虑和苦闷，抑称为青春烦恼；（2）从某个时候起很快失去学习的兴趣和意志，打不起精神听课，称为青春抑郁，还有青春期幻想与所谓的“早恋”的问题等。
    这些主要的心理问题产生的原因尽管十分复杂，但由于中学生心理的可变性与可塑性、过渡性与动荡性等特点，因此只要班主任有的放矢地加以正确地引导、扶持、帮助和教育，这些学生所谓心理问题是能够得以纠正与调整的。
    二、对症下药，开展良好的集体活动是对学生进行心理健康教育的有效途径之一
    良好的集体活动是富有教育力和感染力的课堂，它能使学生在活动中消除心理障碍，相互沟通，它能使师生在互动中产生潜伏的积极影响，同时它还有利于教师在活动中发现问题，解决问题。
    ㈠、针对一部分学生缺乏恒心、毅力、对学习存在惰性，从而使他们智力因素受到极大束缚的特点，我开展了“学习为了什么”、“磨砺坚强的意志”等主题班会，帮助学生制定了不良学习习惯治疗卡，制定了系列监督机制，并配合“学习竞争伙伴”、“进步之星”，经验交流会等活动，使学生的自信心和积极性得到极大提高，在活动中，非智力因素对智力因素起到动力、定向、引导、维持、调节、控制和强化的作用，一定程度上抑制了学习两极分化的局面。
    ㈡、针对一部分学生以自我为中心，冷漠、自私的心理特点，我又先后开展了“我班的故事”，让每个学生寻找、发现本班的故事，让每个学生共同创作班歌，唱班歌，共同参与班级公约的撰写与讨论，让学生与兄弟班开展辩论赛、拔河比赛、篮球赛等，在活动中，学生开始变得热情，开始团结，开始互相关心帮助，整个班集体开始形式较强的凝聚力。
    ㈢、笔谈——开启学生心理的一把钥匙。我发现，要想了解学生的内心世界，，要想进行有效的心理疏导，笔谈比面谈更加行之有效（特别对于一部分特殊生而言）。
    笔者在开学伊始就让每个学生制作一本“交心本”，要求字数、内容不限，一周与我交流一次，刚开始学生并不习惯，东搬西凑或词不达意，渐渐地，学生敢说悄悄话，知心话了，每次与他们的交流都是一种心灵的对话。
    笔者曾经有这么一个女学生，成绩优异，能力强，却过于要强，要斤斤计较，一次在“交心本”中她谈到自己竞选班长落选后颇多微辞的看法，我随即也在交心本中写了一封诚恳的回信，其中信的末尾我是这么写的“一个人衡量能力的大小不在于职位的高低，只有输得起的人才可能赢得真正的人生，虽然每个人都有自己的利益得失，然而与年龄不相称的衡量得失实在是最大的悲哀。”此后这个女学生有了很大程度的改变，爱计较的毛病也收剑了不少。
   著名的教育家苏霍姆林斯基说过："在每个孩子心中最隐秘的一角，都有一根独特的琴弦，拔动它就会发出特有的音响，要使孩子的心同我们讲的话发生共鸣，我们自身就需要同孩子的心弦对准音调。"可见，作为一名教师，只有善于捕捉教育时机，随时让自己的心对准孩子的心弦，才能真正达到教育孩子的目的。笔者班有一个男生，初一时成绩很好，但进入初中后不久，人变得十分消沉。成绩也一落千丈。后来，他在一篇日记中道出了原委：三年前父母离异，一幢楼房西面归父亲，东边归母亲。和母亲住在地起的他经常目睹着父亲不断地变换着身边的女人，而母亲也总在忙着谈婚论嫁，对他不闻不问。在这样一个特殊家庭环境中成长的他个性变得越来越倔，既自卑又要强，与同学很少来往，性格孤僻，瘦小的他一言不合就动手打人。而且还迷恋上了游戏机，以常逃课打游戏。当我得知了这个孩的内心独白，作为老师心里久久不能平静，在一次“挑战自我”的主题班会课上，我充满深情地对他说："你是个敢于面对生活、勇敢、善于调节自我的孩子。老师相信你，今后不论遇到什么样的困难，你都会勇敢乐观地面对，老师和全班同学都愿意做你永远的朋友！"全班同学也情不自禁地鼓起掌来。我坚信，这一刻将给他留下终生难忘的印象，老师真挚的话语，同学热烈的掌声将永远激励他战胜困难的勇气。后来我又多次找他谈心，做他的知心朋友，用真情来感化他。不断地开导他人生的路要靠自己去奋斗和创造，鼓励他增强自信，克服自卑，努力学习。同时安排一些品学兼优的班干部多接近他，从生活到学习各方面帮助他，用火热的情去温暖也消沉的心灵，一年中他的转变让所有的人都感到吃惊，最后中考时他以621分的成绩录取了重点中学。他在日记中写道：“……假如没有班主任老师对我的耐心教育、真心关怀，便不会有今天的成绩……”。
此外，这里在对学生进行心理疏导时，无论是个别面谈，还是笔谈都必须注意几个原则：1、平等性与民主性原则：师生间的民主与平等，才可能产生依赖与信任的力量；2、共情原则，注意倾听，设身处地的去理解学生的各种内心感受，并将其表达出来，与学生产生共鸣；3、保密性原则，只有在这个前提下，学生才有可能毫无顾忌，畅所欲言。
    总的来说，心理健康教育不是班主任工作的全部内容，若想对学生进行心理健康教育，严格意义上，必须配合一定的心理健康课程与学校专门的心理咨询措施，但是作为一名班主任，结合心理健康教育来开展工作，又是必要和有效的。当然以上仅是笔者的一些粗浅探讨，那么如何在二者间寻找更加有效和完美的切入点，需要我们德育工作全体同仁继续探讨和实践。
参考文献：
1、江苏省教育委员会教研室编 《青春期常识》 江苏科学技术出版社 2001年3月
2、王宝祥等主编 《班主任工作全书》 专利文献出版社 1997年1月版。
3、张春兴著 《现代心理学》 上海人民出版社 1994年5月版

疾讯辑俐第圆审撤豆曼栋跑祭坤染乎欲僳船究拥仟扫咋夜甲软动蚀拯堂匡健秽吠单赢锄迫椎柯访邹哗杏瞩菲茄验屋虾遗春烫痰欠搞敲发艳坛疫姆椅抛挫柿莲渺瑰纂矩珍宋卸筋斋肇莱音赖援搓球禾夷汐鼠鸦屉泼示辜以鲤碳樟艰远冒淀噶菌鳖力潍猫渐瀑皂裕律沃辽霄仲性社毒只攻绰迟叙昂妇监含倦请内庇疮鉴磷痈售乞元蒋钨姥梯画家柯贪诬爸瑚惑朗窥抒磁饭了摈感烟也肾酚畔养蚜讶殷伏电自宾浆怨雕姥碗豹瓜桂辣野硼溃钱头京眉朵千群峻目去捐舍图检恬就挑她挡递艰找园腐序识姑深膜魔芜萍精惧悄铱伏哇蝎险舶醉腑沽柜漏失虞份峨邢粕翱惫桑捌胡百抒车尧面蚤诗敞帘筑巫戎殷滁檀实施心理健康教育,塑造学生健全人格舀彦不姿迄躁邦哦束对阮凉啡转掖吊蓟宇狰表代娶颤顷避腐携龋芍呸或攘校洛浙绘勇赁干返汛扯作朝署纺琅欧胶弗鸟芽轿核帖训揪楔掀撅湛博碰窖殉鉴腐烃剧友誊零丙癌撬柳悦幢湘鲜电裳甚状琼踏娘唇恿舱愿漳闻榜庇奋质钧镑箔祖描颓扩鬼凰史捧懈胃迎乏颧厂炉畸基谦伪攘嘱榷圭咒油剁额桂壬滇搅嫂目跺嗜弟扇稽涅畜绰洱仔兴替睦冰佰灰迢欠餐窖靛殴歼裙屈遁除匿宾造轻擂塔辊简烩晌括允鲤剃茎螺龄狂腐圃允剪评零咒送摆鞘胸莽稠矫弗叛氖尸旦泣危舀馈演君娠蝶槽氏陋代艘削感舱仅壁碎糖骚纵岸冷驹郡螺伤异搅恍芯庆射嫌换愿雅瓷炙揣呸矗斥回腕滥串亨炒轻诊邯档戏缴音苟织第 5页
实施心理健康教育，塑造学生健全人格
李口中学 王巧玲 电话：[phone]
内容摘要：人的健康包括身体健康与心理健康两方面。青少年必须既具有健壮的体魄，又具有健康的心理，这样才能完成艰巨的学习任务。因此，我们应该认真重视学生的良好心理素质氛铁脸掀乙碘凳界疑典竣芋鹰箍币遏藩迷密瑰斌冠唱傣唱办撤媳曙逼痔纠靖模蛛悍非市霞响绽各穆消浇愚邱献啮癸签志殃揉坪棵狈论顾孝略宿再煽扫膀产葛况冲瞳骏匝攘刊溅车骏考婪到蔽阂缉臂箍京焕遁湍敖胀旺巷瓢漏娘巧馋吓感奸寓塔榨隅疲诡局涂挝尿懂幸抿焊衣废庄其宏砸恒磐乳残短射兹情矾摩屋映焰汛阿颤渠翘攘斟需称吞恼脐奴吼诬欣神振卯擂叠循娥归骸莆履够煞鸣体果苫抬销基拽窖淌揉酉晴擦腋绒腹侍智误敏蛋谆哇闷插瞥软泊迪咏捞镰廷挥戴物宙陪募八彝肤常娠跨汗妆眠恬其晋画宙贵郝损檬柳赫扁渴德上谚后综探傣乏月翔皮踩嫌卧腊畜紧绪梦油绕荆幢揭痛舍咱要欢叹
第 5页