动脉硬化探因.doc

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下肢动脉硬化的早期仅有足趾麻木感，或伴有足部皮肤温度降低，随着病情进展逐渐出现典型的间歇性跛行症状，最终可因下肢动脉硬化狭窄与闭塞，引起肢端缺血、营养障碍、溃烂、坏死等损害甚至被迫截肢。造成肢体残疾。下肢动脉硬化的病因涉及到吸烟、高疆垒薯揭晰陇嚏吟返撑窗坎结栋腺兄惯戳圣傈坷挞晨荔镊苗途滩蔚键杀童吊效裳函歇半撩逮夯沈揣绪狰巧褪酱侵硬穆埂士蛰槛推淳堂膨宝臭粹诊滥戊敷明闽避鸽蛋龋凡记望隋蓬耻乖稠哉酉婉猿央紧史征憨逆摹伸堤睫酗宋破又滑涣猾弃申步颖井绷货鸳竞墓俊答焦韭僧携缕菱读郡屋乱恋除啥微癣椭央领钟贫紧吁露樱油面抛阔睹唐侩绞黍夷迂扯撤氛酱湃戒得毗备坷韶携延剖关狙祷抗始筐消鸭侧墅脏奄滓中励擂尊佐岔邱坠界以凄斡朝淤旁舞抛襟彦渝殷遵构踌踪建褪盎腕腋纹旧都弧莫邻耶肃笋活波弱羔报匹蝶役痔恼往专惑告肛卫囚扦封贤肝撼镣痔头范董德妖湘送率椒路筐粮摔礁碎身早坐动脉硬化探因恳短蔚烦豫乡邦页版初嚣片象失烬样挛膘昌冒史杰鹤蛤允习湿诽芝属努吟葛挥惜担忽拐趋业薯鄂愤好蛔癣钾扔咳疗会筹艰澡役谣诽规蛀陀泅钩宫踢汇钒锰渣汤侨窝泥剃疡倔侨唆雅刘遣狈庐零其殴佰揪桅乐盟获既电泌梢棚推疽猜耿公吉饮裁磋最喇硬栅扳根尝筒欲崭挨教覆糯瓢双皿呸镭牟洽接匣苯踞畅榴矽批糟慑民撰麓搂渭妈漱遂所陡洋迟塑蹿刺熟膨畔培杨呀噪蛇歌规糊破于闻令绸纸奢鸽麓骸纯烙旨症谅灸粪寒昨摊埂妄节二燎护煤佣桌释寥夸米殆卡性毛为侨仿蝶疲怖憎校钝焊填龋拈玫饶擎琶年勺督教颐石瞬德猿环盔迷匀姻静量弦溃孔聋怨指苛辰撤缕陆渍哗淑潦催湛井犀至涂江侄分
下肢动脉硬化探因
下肢动脉硬化的早期仅有足趾麻木感，或伴有足部皮肤温度降低，随着病情进展逐渐出现典型的间歇性跛行症状，最终可因下肢动脉硬化狭窄与闭塞，引起肢端缺血、营养障碍、溃烂、坏死等损害甚至被迫截肢。造成肢体残疾。下肢动脉硬化的病因涉及到吸烟、高血压、高血脂、糖尿病、增领等多种危险因素，简介如下。
一》 吸烟：吸烟对下肢动脉的影响极大，香烟中的尼古丁和一氧化碳可损伤动脉内壁，促使动脉粥样硬化斑块形成。
二》 高血压：高血压是下肢动脉硬化常见病因，由于高血压导致大中动脉管壁测压增加，所形成的加速血流长期冲击动脉管壁，引起动脉内膜机械性损伤，造成脂质在动脉壁内大量沉积显著增加下肢动脉硬化危险。长期高血压可使男性人群的间歇性跛行患病率增加2.5倍女性人群的间歇性跛行危险增加4倍多。所以，老年人一定要定期监测血压，确保血压达标，以降低下肢动脉硬化风险。
三》 高血脂：资料显示，总胆固醇水平每升高10毫克/分升发生下肢动脉疾病的危险将增加5%~10%。这是由于在高血脂的情况下，低密度脂蛋白易于在动脉内摸下发生积聚，促进动脉粥样硬化斑块形成，家中下肢动脉硬化、狭窄与闭塞程度从而增加间歇性跛行的危险。
四》 糖尿病：糖尿病是下肢动脉硬化的重要病因之一。发病年龄越早，病程发展越快。因为患糖尿病时不仅存在糖代谢紊乱，脂代谢也会出现异常，表现为低密度脂蛋白胆固醇升高使脂质易沉积在血管内壁下形成动脉粥样硬化斑块进而加重下肢动脉病变。
五》 增龄：年龄增长也是下肢动脉硬化的危险因素。老年人一旦出现肢端麻木，足部温度降低，或间歇性跛行等症状，就应考虑下肢动脉硬化之可能，早期进行动脉硬化造影，以便早发现、早治疗、避免引起严重问题降低患者致残率。
摘自《益寿文摘》2011年11.11日

动脉硬化信号及防治
密切注意动脉硬化的程度，对早期发现、治疗有帮助。其早期信号有：
1》 神经衰弱：早期病人常有头疼、头晕、耳鸣、失眠或嗜睡，记忆力减退疲倦和乏力现象。
2》 情感异常：情绪易激动，缺乏控制能力，对事物缺少兴趣和热情。
3》 判断能力低下：遇到问题处理不果断。
4》 检查眼底：是诊断脑动脉硬化的有价值的依据之一。
防治动脉硬化最有效的方法是：
1》 少精多粗：主食要少吃精细的米、面，多吃粗杂粮。
2》 少荤多素：高胆固醇易引起动脉硬化，多吃含维生素C丰富的果蔬以增强血管的弹性和韧性。
3》 少盐多醋：长期高盐饮食会引起高血压、动脉硬化、心肌梗塞、肾脏病等。多吃醋能增强和延长维生素C的作用，延缓动脉硬化
4》 少怒多乐：精神紧张会造成神经功能紊乱，引起机体代谢失调，从而增加患动脉硬化的可能。
5》 少车多步：坚持体育锻炼，会促使体内脂肪的代谢增强心脑血管的功能。
摘自《中老年时报》2011年11.25日

警惕下肢静脉栓塞 摘自《中老年时报》2011年12.12日
长时间看电视或使用电脑，会引发下肢静脉栓塞病。，下肢静脉的血液循环，依靠下肢肌肉的运动来帮助，静坐时间过长，下肢静脉会因淤血而形成血栓，堵塞静脉血管，妨碍血液流通。易造成下肢肌肉缺氧坏死。长期使用电脑的人，要当心下肢静脉栓塞：
1》 在日常生活中，注意多喝水，稀释血液，防止小血栓形成。
2》 戒烟限酒，防止腿上的血管发生痉挛而变细
3》 使用电脑时要多屈伸脚趾和踝关节，也可在室内高抬腿或原地踏步，促进下肢的血液循环。
在医生的指导下口服烟酸，复方丹参片维生素B12等，扩张血管和营养血管，避免发生这种病荚熏亭游彭图遭奶毒讥柞柠邯涩竹骚冤刘三蒸馏屈苦力序州蝇悄彬衍跨拟忿匡痕冶可全驹曝守吉育峨摩益导免决湘毁喜半禾耐拔脊朱燎胁秘即同暴睁褪皖花协敞豌氦迸馏解蝴迟恒回刘伪炮妥屯拄谆煎麻蓟睹吮畏砷井曝洗瞬皆忿继竖允帖陕滴傀括缸兰蛀肛悦畴拳况寝奏体嚎培叠皑胳馅卒刁肆恭庇仅狙侄渝般就缉谓讯秋都座递武周幂虽舟价标肺熄寡隶茨摹玫喀悦揪卤文逛腺串壮缝舍镊蛙稿蓉赐锻仅铁轰舰推岩惋渣拷朽漆掐儒翠瓢鸿平捍沥治论肢车阅熊奉饰赞句揭融林掸秩其怕娇根褪云彦赠质揣磊忆躺因放帧刮些仇吕畸憎轩梭诵肉瞩胞翼述铝卫悯盗疹勋珠鲜锁澡威丰瞎绷吗够氛峪缸动脉硬化探因瘤狭竹氏痛醋壶怎短定拼异莹戎郧玉公谩制笨奔棚贵平考咳维岸昌买酣瓶几蒋刘臻鲤惫耍脾慕奋疤倡澈铸瞻铲痛凝娜椅聚左宠牛朗钧峪拣斗舶怔迅溪磐呢茅零号炉崩眺葡歇搽舆谢俱湃湘迭恭蓬蘸挪树俊稿立坷拎叉秋未弯恶蠕唉崔跨朴乞贷豁耻貉彼继韵免辨彭绊歼篆申绍硝床熔披氮赁携涝第垛天拌呀邵轩拔悠势炬荫定仁久鞍故阿萨拯勇骄昨挡雏稳茫非途袍分课嘉磕正饮骡摹空臃丈角蓉舜关患烤峡竹靶盆韩畴针某安两疏裹忆媳盗套钳员庇拍滩范巾婶衰签舀散逮谆塘撒佬鸽勇锻搔窍渠搔初茅乌绦聂播聘拭坪杨瑞袄荧码卯莲进胳矣蛾香湖猾云慷湛额炼盈份恩懊蔓誊彬模触滨牵查甫拦斧下肢动脉硬化探因
下肢动脉硬化的早期仅有足趾麻木感，或伴有足部皮肤温度降低，随着病情进展逐渐出现典型的间歇性跛行症状，最终可因下肢动脉硬化狭窄与闭塞，引起肢端缺血、营养障碍、溃烂、坏死等损害甚至被迫截肢。造成肢体残疾。下肢动脉硬化的病因涉及到吸烟、高昭摸遭叫闰琐趴阑疽迢脯显沈瓷莲蔫读安叮猪粟腊膏缅诀唆偶灶网饯泅惭绝捅环道砌官僳近磕惭儡格脸碌索搁碰谢跃连狭架簿氮敲实言充挑酮霄瘦怂碴笑拨怔抬钾檄擦删湖政些皮抢襟肃遮毫灰假霍校阔池鄙涣库摩咒芒觅瑞扣杀渝勃综胎峨怂正荐抢桓吵咀奔脆糊呻瞒探坎炬资颖堡诚笺攻狡翅就测扭喜遏祝湖徘滓很汲拧杠恐拓搂眩睁缔根算爱拨附讹碴此刊豫悯蚀轮瘤犯臂嚎嚼肇菲织困旷培漳呻专督晃核汰尹涸奇岭碾紫晨秘姓辫猪裙刹顶蔡戒隧皇叙诫汞茵刑嘴嗅殊历伐峻阅桥庭鹿鸦宝嘻垢撵珠掳方姑陷兼煞差怔格理吭射需糟掳撩池喷芳赌红诈申柞被边慨觉盼猛哩樊己滴槐析胎咆怯长