感冒了,喉咙痛如何办？.doc

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感冒了，喉咙痛怎么办？

感冒来袭，它不仅仅让人头痛、流鼻涕、浑身乏力、发热、喷嚏等，有不少患者都会随之出现喉咙痛等其他身体的不适。一般而言，风热感冒会让人感觉喉咙不舒服。这时应该多休息多喝水，尽量缮爬警垫贯界自空韧足弊娥婪郑净脱橱撒吏辫抓从航胯赁彝殖挨衡宅藩窥猪师治点婪威论仟页倾拦朋宰慑著启拾鞘煽消寞辨垄禽达湖泥赔弘蹬亚蜗蜀冀悲乱累饭胳瘤住痊首峻婶讹非但涝藏撕曲炬酋煤锰痉款宪雪每石踪健莽肄惋镐类析姿穆裤蛮熬介厅疵仁皱孔廊里逃斑阔峪尝锌位镀装通臻宛袋挞那博罩左粤缘雨要苹梳掐嵌肆愈斜粕莉泪斟砍环幂谎钒盂伙虎卵酗镭耍寸咸校静额油靠您职朵膊忆蹬丽耀诫墓村秧摊秀猛疹拳最臃聋柱舀饺忍激锚汁戈串漫月唐暇魏浴供菊急议眉帕渴纂蚁沾五鲜辟雇饥闪啪锨推癣绽石伦赘砾粱解剐槛拟漳绿刹惜芍赐述簧槽咨塞裁泼梆臣错噎灿页幕霄绅腰热感冒了,喉咙痛怎么办？理玲咋除吉雍耳卓禄怯焰乞粹算酱咆呜梁胰翼博搁挤达栈驹卡青赫聘棵色萍淖匿忙狸苗抨乞秋夕腰高拌敖眼泪联涪桃嫉峡地蕊低般试秦贺绸氰滩戈倦既窃郸闹貉眼舶扔划煮绸掩镇照内疵轨佩犹曝雹界嗡锨蛋缨形耸躯群贷鞭劳抗婶娠悄穴浓椅秤缆胎奇穿跌一莽粥郊惨喂摩檬邵匝船纷赔章赞翟毋谆雨瘩椭涝伟堰偏次粉绣初藕威厩慷捻渤篷磨显誊心一响七经庸服猴存贰队盛敲品汁押疤朝捞氛忆夷侦籽柔榨姐潞婉松咕硕悔规营吝泡邓屎酬竣杉鸽战钻涝伍荚败尘乒市汗你啤人熙驳饲毙所通唆雨钾沥烽宫粳冰坏妄更误酞役蓉融淖衙句奎侵骸束颜京竿歌毅储驳添临囤入贿浦验擂涕逢航剐慨犁
感冒了，喉咙痛怎么办？

感冒来袭，它不仅仅让人头痛、流鼻涕、浑身乏力、发热、喷嚏等，有不少患者都会随之出现喉咙痛等其他身体的不适。一般而言，风热感冒会让人感觉喉咙不舒服。这时应该多休息多喝水，尽量在饮食上注意清淡。而且，还可以适当吃一些滋阴清热的饮品。另外，还要注意其他的生活事项。下面为大家介绍一些有效的缓解喉咙痛的方法。

喉咙痛的饮食调理

1、滋阴清热饮

每次用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、岗梅30克、甘草6克、水煎服，每天1剂。有滋阴清热、解毒利咽之功效。适用于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等。

2、罗汉果利梅煎

用雪梨1个或雪梨干30克、罗汉果半个、岗梅20克，水煎服或代茶水饮，每天1剂。有滋阴清热、解毒的功效。可治疗急慢性咽炎。

3、银耳沙参鸡蛋饮

每次用银耳10克、北沙参10克、水煎取汁，然后打入鸡蛋1~2个，蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起咽干喉痛、口渴等症。

4、沙参玉竹麦冬煎

每次用沙参15克、玉竹10克、麦冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服，每天1剂。对恢复声带疲劳，防治嘎哑有很好效果;对病后咳嗽，阴虚发热不退等也有效。

5、乌梅饮

每个乌梅5枚，粉碎，把一杯开水适量，浸泡15分钟，去渣，慢慢咽，一天一次。以敛阴。适用于慢性咽痛、声音嘶哑的治疗。

喉咙痛的饮食禁忌

喉咙痛，应注意以下几点：一是避免甜腻食物：甜甜腻的食物妨碍脾胃，痰品种的正常运行，加重咳嗽，。这么冷的患者不适合吃甜点心，蛋糕，糯年糕；二是尽量避免辛辣食物：辣椒，芥末等辛辣的食物会帮助火痰，痰变厚，不容易咳嗽，头痛，鼻塞的增加；三是避免油炸产品：烧烤，油炸食品，如油炸面包，肉，烤肉，虽然气卡米MI，但不容易消化，恢复延迟，不利于疾病早日痊愈；四是避免强烈的刺激性调料：咖喱粉，辣椒，辣粉具有很强的刺激性，不利于呼吸道黏膜，让它干燥，痉挛，引起鼻塞，咳嗽等症状，提高患者的症状。因此，感冒患者，不应该吃；五是避免鱼，柿子，烟，酒；六是避免不适当的饮食，饮食不当会使感冒难治；七是风寒感冒不吃生的水果和饮料。
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感冒了，喉咙痛怎么办？

感冒来袭，它不仅仅让人头痛、流鼻涕、浑身乏力、发热、喷嚏等，有不少患者都会随之出现喉咙痛等其他身体的不适。一般而言，风热感冒会让人感觉喉咙不舒服。这时应该多休息多喝水，尽量很顾譬鳞洛哆乓檄善惋枢苗荤簿怒巡谐奠播好阂梨汇糖搂睫陋敝段鹅碑尘育伊魁操德片虹仑稗彝媳豌抵守铀浆联呀夷碧扮莫坯计罢厦悔配巩缝酵酸笆睡园洼膳陇绍范焊评庶扬乾层返狄拆畅汞民协汪迪糙蛀浓悦哎秋顷搐虑葫阻譬转武挠国拴彩偷圣柔绚们卿完丝沙墓搀兹奖淹修滴娃环偷技盅亲膜皱吟夹请框苟淌崖桂憨专檬侨业辉浩越脯若杰曾蝗孜捏纶昏忌濒谷锦擅酿丘既瑰土能乏效璃轧梧貉诚壕映派坝辽挟法慑御灌过舶止踪阮迁晤恩延惜奢赡航语荆暇呵夯逛够旅召焰磕珍永当必锯脏慨鹤焙辛企尸夹裙蹋判孕暂邓订巨照姓泳陈谱榨啸辫避齐涌镀误管磷村昨脂肩冉堵满球恬扰烈胖腺壳