浅谈在中学阶段广播体操教学的有效方法.docx

【教学论文· 体育教学】

浅谈初中阶段广播体操教学的有效方法

姓 名： 张 梅 梅
单 位： 阎良区西飞第二中学
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浅谈初中阶段广播体操教学的有效方法
西安市阎良区西飞第二中学 张梅梅

摘要：广播体操作为中小学身心发展的重要内容之一。可是在平时的教学中发现有很多学生对学习广播操的兴趣不高，掌握动作不准确与动作的不到位率很高，为了改变这种状况。我们通过在原来的常规教学模式的基础上，利用各种教学方法和手段进行进一步的探究，慢慢总结出了一系列行之有效的方法，使学生对广播操的兴趣有明显提高，同时学生做操的质量也会提高，通过广播操的学习和日常广播操的锻炼使学生身心得到健康发展。
关键词：广播体操 初中生 教学方法 兴趣 动作质量
根据国家政策、学校教学活动和青少年生长发育的需要，广播体操在学校体育教学中占据了较为重要的作用。每天组织学生做广播体操，可使学生四肢灵活、动作协调；能培养学生的动作节奏感、良好的身体姿态；对促进身体各器官的正常发育，增进体质都具有重要意义。初中阶段的学生处于发育的高峰期，身体形态、生理机能都会快速发展，这个阶段如能坚持科学的体育锻炼和发展良好的身体姿态，可以起着事半功倍的优质效果！然而这个时期学生一些心理特点,比如神经系统活动不稳定,对于新事物兴奋性强,但是不能持久, 善于表现自我,模仿性强,学会动作容易,但也会不由自主地出现多余动作,因此在动作的准确性、协调性上都比较差,导致动作质量差.为了能让初中生学好广播操,做好广播操,这就需要我们体育教师在教授广播操时采用一些行之有效的方法,下大力气让初中生学好广播操.
广播操是根据人体各部位特点，依据一定程序，由举、 振、 屈、 伸 、转动和绕环等一系列徒手动作所组成的身体练习，是对身体形态练习的最全面、最有效的方法。但是广播操的教学相对而言是比较枯燥、乏味的，学生在学习广播操时存在着不用心、照葫芦画瓢等草草学会了事，使得广播操教学起不到该有教学的效果，鉴于这种情况，我觉得我们做体育教师的应该从教学方法方面多下功夫，使广播操教学真正起到良好的健身塑体的效果。
首先我们先从目前各校广播操教学存在的普遍问题做以剖析：在教广播操过程中，有的老师教法单一,从脚的动作到手的动作变化，从分解单个动作到完整动作的教学，面对所有学生一竿子到底，学生学法单调，感到枯燥无味，学习效率降低，老师也感到教学吃力，这就是很多体育教师惧怕教广播操的原因。还有的年轻体育教师过分追求速度，认为自己在学一套操三节课就会，想当然学生在相同的时间也能学会。使学生难以接受，产生厌烦情绪。同样的动作，同样的时间，有的学生能掌握，而有的学生掌握不了，这也就说明学生的接受能力和对动作的理解也就是肢体感觉是存在差异的，所以学生掌握动作的速度快慢也是不一样的。还有一些学校在教广播体操时，出现了两个班或者一个年级一起学的现象，由于人数过多，场面过大，教师的讲解远远听不到，示范也看不清，学生只能学个大概，学出来的动作质量可想而知，更谈不上起到健身塑形的效果。
鉴于以上几种情况，我们认为：首先学校、体育教师要从思想上重视广播操的教学，明确广播体操教学对学生重要性的基础上，再次从教学方法上多下功夫
在教学过程中，应该注意以下几个重点：　　
    一、必须运用正确而优美的示范，提高学生学习兴趣与积极性。　　
学习兴趣是学生在心理上对学习活动产生爱好，追求和向往的倾向，是推动学生积极主动地学习的直接动力。爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师”！按兴趣的倾向性课分为直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣是指活动过程本身引起的兴趣。体育教学中教师的教学方法 手段和组织形式等一些良好的感性刺激，可先于学生的理性经验引起学生的新颖感 兴奋感 刺激感，唤起他们的注意和愉快的体验，促使学生产生直接兴趣。所以在教授广播操的教学过程中教师要充分利用口令的变化 组织形式的多种变化，激发学生对广播体操的直接兴趣。
在教学的开始，教授广播操的教师应当对新的广播操应具有较强的动作示范能力和一定的音乐素养。由此，教师课前要充分熟悉新广播操的动作，掌握动作要领及每节操的教学要点和健身效果。正确而优美的示范是教好新操的前提，先做完整示范，使学生对新操有所认识，形成完整生动的动作表象。在广播操的教学中，讲解示范法，这是最常见的教学法，通过教师的分解示范，详细讲解让 学生对动作有一个大致印象，并从教师优美的示范中激发学习的兴趣。示范是学生学习的重要途径。一般在教学中我们常用：正面，镜面，背面。在教学中要合理应用示范。在每节操开始的时候教师都要做一次正面示范。在教学中应该让学生带着问题去看示范。学生在看示范的同时，就已经开始注意操的难点了，就会留意教师的示范。还有要做到镜面示范与背面示范相结合。体转运动适合做背面示范，这样学生可以直观的看到教师的动作。广播操的示范必须要结合实际的教学内容，教师应综合各个方面的因素，合理应用示范。使的教学达到事半功倍的效果。
体育骨干在广播操教学中也有举足轻重的作用。在做示范时，体育骨干可以作为补充；由于班级人数多，体育骨干分散在队伍中，可以使每位学生都能看到正确的示范；在自主练习中体育骨干可以充当“小老师”的角色；分组进行教学比赛时，又可以充当“组织者”的角色；最重要的是体育骨干在教学过程中，起带头作用，使学生有信心解决学习中的困难。
二、教学中体现广播体操的特点，全面提高学生学习动作能力。　
广播体操对学生的动作协调性、动作方位感、节奏感、音乐美感、动作表现能力和动作模仿能力等提出了更高的要求，融进了许多健美操动作。因此，在教授新操之前，可利用一个课时，运用多媒体播放广播操的标准示范给学生一个直观的认识，先对学生进行基本动作的“强化”练习，使学生基本动作方法有一个初步了解，如有套广播操里加入了一些现代体育项目技术动作，因此，应先学习单个较难掌握的技术动作，然后再进行组合练习。
学生自喊口令在整套操教授完之前没有让学生跟随音乐做，主要考虑到学生不够熟 练，不熟练就不能与音乐合拍，进而可能打消学生的积极性，当学生熟练后再跟 随音乐做，也就是水到渠成的事情了。放音乐之前，要求学生自己喊口令，起到了一箭双雕的作用，既锻炼了学生的喊口令能力，又提高了学生的注意力，使动作整齐一致，或者等学生初步掌握广播操后，可让学生集体自喊口令集体练习，这样有利于学生掌握节奏，还能让学生主动参与到学习中来，体验自喊口令带来的乐趣。
 在每节课都要安排5-10分钟的自主练习时间。在教师的带领下学生可以跟着练了，如果没有足够的时间让他们“消化”“吸收”变成自己的东西的话，教学效果肯定达不到的。在教学中教师总是带做，这样使学生有一定的依赖性。自主练习就可以解决问题，以2，3人为一小组，自主练习，遇到困难可以向教师请教也可以相互学习。在自主练习中提高，在自主练习中完善，在自主练习中进步。自主练习在广播操教学中起到巩固和提高的作用。使每位学生都能当堂解决重难点，从而全面提高了学生学习动作能力。
三、教学中 运用多种教学手段进行教学。
在广播操教学中一定要发挥学生的主体能动性，开始时可结合多媒体教学，多媒体富有的直观性有助于解决抽象概念脱离具体形象，理解脱离感知的矛盾，也有助于吸引学生的注意力，通过视频里中具体的形象：优美、有节奏的音乐、 标准、 健美的示范，让学生产生一种崇拜的心理，达到想学 、要学的积极态度。然后让学生先自己去模仿动作，让学生说一说自己最喜欢那一节，最喜欢那些动作。同时，为了更好的掌握完整动作，教师可以 先挑出一些代表性的动作，如《舞动青春》中第一节的左（右）臂直 上举、第二节的两臂上下直臂后摆、弓步、马步等动作可单独先学， 从而让学生更好地掌握完整的动作。这种特殊或难点动作提练法，就是对于大部分学生掌握不好的动作，教师就重点抽出来， 分解示范，反复练习，完全掌握后再一起整合。最后可以让一些完成动作快， 动作规范的学生给后进生当 “小老师” 充分利用“兵交兵”的教学方法，让学生学会合作，学会互相帮助， 从而提高课堂学习效率。　
   广播操的教学，也可以采用模仿教学法、分解教学法和以优带差教学法。模仿教学法要求学生在教师的带领下学习，教师在教授过程中要注意动作的节奏，开始可以用慢节奏的口令进行练习，在熟练了以后再按原节奏做动作，示范动作时既要做背面示范和侧面示范，又要做镜面示范。示范的位置要恰当，方向要准确。分解教学包括动作的分解和动作速度的分解，如先学下肢的动作和步法，再学上肢的动作，或先学上肢的动作，再学下肢的动作和步法。然后再配合进行练习。广播操的动作并不复杂，但连接紧、速度快，初学者应在不破坏动作完整的情况下，将一拍动作分解成为两拍完成，两拍完成的动作分解成为四拍完成。每节操可分解成几个八拍，一个个地去学，每次都运用滚“雪球”地方法，先复习旧内容再学习新内容，最后再全部完整进行练习。在以优带差教学法中可将学生分成几个小组，由学得较好的学生担任小组长，充当小老师去教学。在教学过程中，教师发现学生在练习中出现的错误动作，应及时予以纠正。如果是少数人的错误，可用简短的语言或者是动作的暗示予以引正，如果是多数人的问题，则要求全体停止练习予以纠正。　
广播操教学过程中也可以利用队形的改变来提高教学效果，如常规的四列横队可变成：梯形，圆形，扇形等。教师根据情况选择有利于学生学习的组织队形，教师选用二列扇形队形，可以让教师关注到每一位学生，清楚地看到每一位学生的动作，也可以让每一位学生看到教师。　
四、通过比赛，提高学生自觉练习的积极性和学生做广播体操的动作质量，达到广播体操的健身塑形的作用。　　
在课堂教学到一定程度时就放手给学生。进行小组展示比赛，为了小组的荣誉，小组长们领着学生练习，有不明白的地方学生主动察看图解， 主动问老师。在练习过程中小组长能给组员纠错，又能示范动作，有的已经掌握动作的组员手把手教接受能力差的组员，真正起到了“小老师”的作用。学生分组自主学习的教学方法能减轻教师的负担，同时增强了学生学习的积极性，为了巩固教学效果，每次课的结束前可以组织学生分组进行比赛，看哪一组的动作完成得好，引入竞争性，提高学生学习的自觉积极性和集体荣誉感。 学校也要及时做出安排， 组织进行会操比赛，这样能大大提高学生做操动作的质量和练习的积极性，提高广播操教学效率。
综上所述,本文主要总结了在初中阶段教授广播体操的教学方法、手段与技巧。实践证明,通过兴趣培养法、示范跟随法、自主练习法、竞赛激励法等教学方法、手段与技巧可以快速地完成教学任务,收到良好的教学效果,对广大体育教师有很好的借鉴作用。广播体操是学校体育教学和体育活动的重要内容,是促进学生积极参加体育锻炼、养成良好锻炼习惯、进行集体主义教育的有效形式,同时可以改善学生心血管系统,对于促进学生正常的生长发育和健康成长具有积极的意义,特别是对处于身体快速发展的初中阶段更要重视广播体操的教学。

参考文献: 中国学校体育 2014.01
体育教学 2014.月刊193期