跳跃单元教学计划.doc

跳跃——体验弹跳单元教学计划

学习
目标

运动参与：愿意参加跳远与游戏的活动
运动技能：会做出各种跳跃动作与练习，为学习蹲踞式跳远打下基础
身体健康：能在练习与游戏中发展跳跃能力
心理健康：在跳跃与游戏活动中表现出较高的热情
社会适应：能体验到跳跃与游戏活动时的快乐感受

学习
内容

跳跃：双脚连续跳上跳下；蹲跳起；单．双脚跳；一脚蹬地起跳，越过一定的宽度；蹲踞式跳远
游戏：前跳追圈接力；跳流星；跳圈接力；猜拳蹬跳；跨越障碍接力；青蛙部队
学情
分析
1、小学三年级学生正处于生长发育的关键时期，他们模仿力强，好动、好强，敢于表现自我。因此，教师在教学中应运用直观示范法，多用激励手段，激发学生的学习动机，注重素质与能力的培养
2、小学三年级学生具有广泛的兴趣，喜欢做游戏，善于模仿，愿意在老师的带领下参与集体活动。为此，安排双脚连续跳上跳下；蹲跳起；单．双脚跳；一脚蹬地起跳，越过一定的宽度；蹲踞式跳远》。运用了各种游戏和比赛的方法让学生进行单双脚的混合性练习，发展了学生的应变能力和跳跃能力，并在有趣的游戏氛围中锻炼了学生的动手能力。
学时
学习目标
学习内容
教学建议
反馈与调整
1
(1)愿意参加跳跃与游戏的活动
(2)能做出双脚连续跳上跳下的动作
跳跃：双脚连续跳
上跳下
游戏：前跳追圈接
力
(1)正误示范，进行比较
(2)分组在台阶上练习
(3)分组练习与比赛

2

(1)在练习与跳流星游戏中，表现出较高的热情
(2)发展蹲跳起的能力
跳跃：蹲跳起
游戏：跳流星
(1)模仿练习
(2)快速连续的蹲跳起
(3)游戏练习与比赛

3

(1)会做出单，双脚跳动作
(2)能体验到练习与游戏活动时的快乐感受

跳跃：单，双脚跳
游戏：跳圈接力
(1)模仿兔跳、青蛙跳，体会前脚掌蹬地起豌动作
(2)游戏练习与比赛

4
(1)学会单跳双落的方法
(2)能在游戏中运用，在同学面前进行展示

跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定的宽度
游戏：猜拳蹬跳
(1)选择有力脚为踏跳脚
(2)选择不同宽度练习
(3)在同学面前努力展示自我

学时
学习目标
学习内容
教学建议
反馈与调整
5
(1)基本掌握单跳双落的技巧
(2)能越过一定高度的橡皮筋，提高跑．跳动作的协调性
跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定的高度
游戏：跨越障碍接力
(1)练习原地收腹跳示范
(2)分组进行模仿练习

6
(1)能模仿蹲踞式跳远的全过程
(2)练习时果断、勇敢，在游戏中与同伴合作愉快
跳跃：蹲踞式跳远
游戏：青蛙部队
(1)模仿单跳双落动作
(2)分组轮换练习
(3)说一说成功的体会

7

教师根据教学情况自行安排

单元学习评价
体能
知识与技能
学习态度
情意表现和合作精神

投掷——体验力量单元教学计划

学习
目标

运动参与：愿意参加投掷与游戏的活动
运动技能：了解单手投掷多种方法，能做出原地面向投掷的挥臂过肩动作，知道与投掷相关的动作术语
身体健康：知道在安全的环境中进行投掷与游戏活动，提高力量素质
心理健康：能观察同伴进步或成功时的情绪表现
社会适应：能体验到投掷与游戏活动时的快乐感受
学习
内容

投掷：各种姿势单手投掷轻物；单手抛打纸球；两脚前后站立投掷沙包和垒球
游戏：超级表演秀；抛打纸球对抗赛；打龙尾；投沙包；看谁投得远
学情
分析
1、小学三年级学生身体特征，正处于生长发育期，骨骼发育尚不完整，力量小等特点选择了持垒球掷远的教材。根据学生的柔韧性好，竞争意识强的年龄特点，本单元安排各种姿势单手投掷轻物；单手抛打纸球；两脚前后站立投掷沙包和垒球
2、投掷是人体基本活动能力之一，是学生们喜欢的活动内容，是发展身体协调性的有效方法，是提高学生灵敏、协调能力和发展力量的重要手段，也是帮助学生建立和谐的人际关系和培养良好的合作精神以及竞争意识的有效途径。教学方式上选择了，先体验练习后引导,再讲解示范等练习手段，突出学生主题地位的同时，关注了学生的个性需求。增强了交流合作和团队竞争的意识，进一步掌握了投掷的基本方法，发展了协调和灵敏性。
学时
学习目标
学习内容
教学建议
反馈与调整
1
(1)体会单手投掷的多种方法
(2)知道在安全的环境中进行投掷与游戏活动，提高投掷能力
投掷：各种姿势单手投掷轻物
游戏：超级表演秀
(l)明确安全事项
(2)展示各种“耍球”的动作
(3)游戏的练习与比赛

2

(1)能做出抛打纸球的动作
(2)能在游戏中使用，并
享受对抗的乐趣
投掷：单手抛打纸球
游戏：抛打纸球对抗赛
(1)模仿练习
(2)尝试做出不同方式的
抛打
(3)游戏练习与比赛

3

(1)能做出两脚前后站立投掷沙包的动作
(2)体验到投掷与游戏活动时的快乐感受
投掷：两脚前后站立投掷沙包
游戏：打龙尾
(1)示范投掷沙包的方法
(2)体会比较正误动作
(3)分组进行游戏练习与比赛

学时
学习目标
学习内容
教学建议
反馈与调整
4
(1)在两脚前后站立投掷沙包的练习中，体验转体挥臂动作
(2)在活动中努力展示自我
投掷：两脚前后站立投掷轻物
游戏：投沙包
(1)徒手模仿快速挥臂的投掷动作
(2)不同形式的练习与比赛
(3)对创设游戏规则进行评议

5
(1)学会垒球正确的握法
(2)能观察同伴进步或成功时的情绪表现，并会与他(她)交流
投掷：两脚前后站立投掷垒球
游戏：看谁投得远
(1)学会握垒球的方法
(2)分组听信号练习与比赛
(3)评议同伴进步或成功时的情绪表现

6

教师根据教学情况自行安排

单元学习评价
体能
知识与技能
学习态度
情意表现和合作精神

体操——体验灵巧单元教学计划

学习
目标

运动参与：能愉快地学习后滚翻动作
运动技能：说出所做身体各部位简单动作的术语，会做后滚翻和滚动类的2个游戏
身体健康：在棍棒操、队列等练习中能保持正确的身体姿势，在游戏中发展动作协调能力
心理健康：能观察同伴进步或成功时的情绪表现，会用掌声给予赞扬
社会适应：能与他人合作完成滚动、爬行类游戏

学习
内容

体操：棍棒操、后滚翻
游戏：“炸油条”；前滚翻接球赛；后滚翻接球赛；“印刷机”；快速爬行比赛
学情
分析
1、 小学三年级学生运动基础较薄弱，侧重于感性。学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，教师在教学中应运用直观示范法，多用激励手段，激发学生的学习动机。结合运动保护，注重素质与能力的培养；保护与育人相结合。
2、 小学三年级体操教材都为发展学生的灵敏、柔韧、协调等素质。因此，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意运动保护，严防伤害事故的发生。
学时
学习目标
学习内容
教学建议
反馈与调整
1
(1)在学习立正、稍息和棍棒操的练习中能保持正确的身体姿势
(2)在各种姿势的滚动中能感受到快乐
体操：棍棒操、各种方式的滚动
游戏：“炸油条”
(1)学口令，做动作
(2)集体模仿棍棒操
(3)各种姿式的前、后滚动
(4)游戏练习与比赛

(1)会选择安全的场地
(2)能与他人合作争取前滚翻接球赛的胜利
体操：棍捧操、前滚翻
游戏：前滚翻接球赛
(1)练习棍棒操
(2)各种起始、结束姿式的前滚翻
(3)游戏练习与比赛

(1)能愉快地学习后滚翻，基本学会完整的动作
(2)发展动作协调和身体的平衡能力
体操：后滚翻
游戏：“印刷机”
(1)复习翻掌贴肩动作
(2)自我体验低头夹手帕后滚翻
(3)游戏练习与比赛

学时
学习目标
学习内容
教学建议
反馈与调整
4
在学会后滚翻的动作中，能观察同伴进步或成功时的情绪表明，会用掌声给予赞扬

体操：后滚翻
游戏：后滚翻接球赛快速爬行比赛
(1)示范，比较动作方法
(2)帮助学习有困难的同学分析原因
(3)会用掌声赞扬别人

5

教师根据教学情况自行安排

单元学习评价
体能
知识与技能
学习态度
情意表现和合作精神

体育与健康基础常识与室内活动单元教学计划

学习
目标

运动参与：愿意向同伴介绍所学的体育与健康知识
运动技能：知道一些体育运动的知识，能学会手指操和3个室内游戏
身体健康：说出身体各主要部位的功能，初步了解并能描述自己的身体特征，运用室内活动项目，发展动作协调性
心理健康：在活动中能努力展示自我
社会适应：与他人能配合完成室内活动

学习
内容

体健知识：跳绳的好处；足球；衣要适时；人体部位图；侦察兵：长跑的安全与卫生
室内活动：手指操；打手臂；碰球
学情
分析
1、 小学三年级学生通过一、二年级的学习能了解体育锻炼对身体健康的影响，知道一些保护自身健康的简单常识和方法，并能逐步养成良好的生活习惯。
2、三年级应让学生能知道体育锻炼对增进健康、增强体质的作用，懂得一些运动前后的饮食卫生和安全常识，并能逐步形成良好的环境保护和科学锻炼的意识。
学时
学习目标
学习内容
教学建议
反馈与调整
1
(1)能了解跳绳对身体的好处，愿意向同伴介绍所学的体育与健康知识
(2)了解手指活动对开发智力的活动有作用，能完成(1)～(4)节手指操的动作
体育常识：跳绳的好处

室内活动：手指
操(1)～(4)
(1)分组议一议跳绳的健身作用
(2)谈一谈自己的打算
(3)随口令节拍模仿各节手指操的分解动作

2

(1)了解足球运动的概况和简单的足球常识，能谈一谈自己所知道的足球知识
(2)能初步随音乐节奏将全套操连贯起来，并乐于重复练习乒乓球的手法特点。
体育常识：足球运动

室内活动：手指操(5)一(8)
(1)猜迷语，听故事
(2)分组讨论足球的比赛方法和规则
(3)随口令节拍连贯练习手指操

3

(1)知道并记住“若要安乐，频脱频着”八个字，养成良好的穿衣习惯
(2)在游戏的对抗中，能合作练习，共同培养观察、判断，反应、灵敏地能力
养身之道：衣要适时

室内活动：打手臂
(1)读、背、写、默记住八个字
(2)议一议自己今后的行动打算
(3)自行组织游戏比赛

学时
学习目标
学习内容
教学建议
反馈与调整
4
(1)能记住人体主要部位的名称，初步了解并能描述自己的身体特征
(2)学会“侦察兵”游戏的方法，提高判断和机智变化的能力
健康常识：人体部位图

室内活动：侦察兵
(1)观察挂图或人体模型
(2)互相识别对方身体的主要部位
(3)明确游戏方法再比赛

5
(1)了解长跑对身体的好处，能知道长跑时的运动安全与卫生
(2)学会碰球游戏的方法，能与同伴配合创造合适的战术，争取游戏的胜利
健康常识：长跑的安全与卫生

室内活动：碰球
(1)议一议长跑安全和卫生
(2)谈一谈自己的想法和体会
(3)游戏练习与比赛

6

教师根据教学情况自行安排

单元学习评价
体能
知识与技能
学习态度
情意表现和合作精神

民间体育活动单元教学计划

学习
目标

运动参与：愿意向同伴展示学会的简单运动动作
运动技能：能学会民间体育活动的技术动作
身体健康：初步了解自己身体特征，能运用民间体育活动项目进行练习，发展动作协调性
心理健康：能努力展示自我
社会适应：愿意与他人配合完成民间体育活动

学习
内容

民间体育活动：跳绳；滚铁环；拍毽子
学情
分析
1、 小学三年级学生通过一二年级的 学习基本能掌握一些简单的跳绳和踢毽子的动作和方法，但对铁环的 认识比较少，绝大多数小朋友都 喜欢这些民族传统项目。
2、 本学期安排了跳绳；滚铁环；拍毽子等方面的 教材，让学生进一步掌握这些民族体育的技术动作，让学生能运用民间体育活动项目进行练习，发展动作协调性

学时
学习目标
学习内容
教学建议
反馈与调整
1
(1)完成一分钟的连续单脚交换跳，并能做到动作协调，对练习有浓厚的兴趣，练习后有成功感

民间体育：跳绳
(1)随教师口令练习
(2)自我模仿、体验跳绳中手臂与腿部的协调配合动作
(3)选择比较干净卫生的场地进行练习

2

(1)随节奏做原地和行进间跳绳组合练习，能自我体会原地过渡到行进的衔接动作，有愉悦的心情和练习的兴趣
(2)知道跳绳的方法，跳绳的游戏，体验跳绳的乐趣

民间体育：跳绳
(1)随节奏组合练习
(3)在指定的场地内练习跳绳游戏和比赛

3

(1)知道滚铁环是简便易行的民间体育活动项目，能把铁环沿着直线向前滚动，对活动感兴趣

民间体育：滚铁环

(1)练习滚铁环“起滚”的方法，体会动作要领

学时
学习目标
学习内容
教学建议
反馈与调整
4
(1)能他人配合，乐于进行自我表现
(2)能了解滚铁环的趣味，尝试做出滚铁环图形练习

民间体育：滚铁环
(1)观察示范动作，做出已学过滚铁环动作
(2)按要求模仿图形的组合练习

5
(1) 了解拍毽子活动的特点和方法；能初步掌握正(反)手拍毽子的动作要领，连续拍打一定数量的毽子，对拍毽子感兴趣

民间体育：拍毽子
(1)连续拍打键子的练习

6

教师根据教学情况自行安排

单元学习评价
体能
知识与技能
学习态度
情意表现和合作精神