七年级体育教学第十七周.doc

基

本

部

分

25′

动作要领：
原地单手肩上投篮（男生）以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔和地投出。球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。

练习方法：

1、原地徒手模仿投篮动作。
练习要求：体会投篮手法和用力过程。
2、两人一组，相距3-4米对投。
练习要求：体会投篮手法和身体的协调配合。
3、一人一球在罚球线投篮练习。

练习要求：体会动作方法，基本上掌握原地单手肩上投篮的动作方法。
结
束
部
分
5′
巩固提升，检查反馈
重复讲解、示范投篮动作要点；反复模仿正确投篮技术动作；语言信号提示学生“抬肘、伸臂、压腕”。并随时根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采用集体和个人纠正。
课后反思

砖井中学七 班级  年级  一  学期  体育 学科导学稿 执笔人：屈建科 总第46-48课时

备课组长签字：屈建科  包科领导签字：________ 班级：七年级

时 间
2013年12月9日
上课地点
砖井中学操场
课 题
原地单手肩上投篮
学 习

目 标
讲解原地单手肩上投篮,双手胸前投篮技术的概念、运用
讲解原地单手肩上投篮,双手胸前投篮的动作方法。
完整示范原地单手肩上投篮,双手胸前投篮的动作方法。
重 点

难 点
持球动作不正确；肘关节外展；身体配合不协调。接球时；两手未成半圆形
温
故
知
新
重复讲、示投篮动作要点；反复练习正确传球技术动作；针对易出现的错误，采用正误对比进行纠正。
准 备

结 构
导 学 释 疑
个 人 空 间
开
始
准
备
部
分
10′
一、 集合整队，报告上课人数，师生
问好，考勤，安排见习生。
二、 准备活动：
1、慢跑600M
2、单臂后掷运动
3、腹背运动
4、体侧运动
5、蹲跳运动
三、专门练习：
原地高抬腿20次
原地双脚跳20次
教学要求：
列队做到快、静、齐
专心听讲，记清学习目标及要求
组织方法：
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