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借用体育活动 涵养学生心理素质

文章摘要：学生在生活和学习中经常遇到各种各样的心理障碍，影响了学生良好的心理发展和提高。而体育教师可利用体育课自身特点，针对不同心理障碍的学生借用不同的体育活动涵养学生健康心理。
关键字：  体育活动    涵养    心理素质
体育课不仅有助于学生身体健康，也能增进学生心理健康；在体育教学中，有些教师往往只注重了学生身体锻炼而忽视了有心理问题的学生，在学生参加体育活动时，教师要特别关注学生的心理健康，让这类学生通过体育活动涵养自身的心理素质。
一、发挥活动作用，增强自我信心。
自信是自己相信自己，相信自己有能力实现自己愿望，是对自己能力的充分肯定，是一种积极地心理品质。
一个人的自信是在多次活动中克服自身困难，不断体验到成功而产生的。在体育课中，身体形态差、活动能力弱的学生总是不愿活动，轮到自己不是推脱就是逃避，教师只要给这类学生多创造活动的机会，增强活动的信念，克服失败的心态，找到自己的特长，成功总是有的。我班的学生眭华（化名），身体胖，在跑步时总觉的别人在嘲笑他，便不爱参加体育活动，慢慢的对体育课失去了兴趣，也磨灭了自信；但他的特长是力量大，我了解后经常让这位学生练习后抛实心球。每次，我有意识地进行技术指导并寻找他的“闪光点”给予鼓励，随着时间的推移学生逐步掌握了技术动作，远度也有了明显的提高。我在全班学生前对他取得的进步给予肯定、表扬。今年运动会上，他参加后抛实心球比赛，获得了第一名，并打破了本校的记录，此后上体育课，他信心十足，积极参与各种体育活动，在运动中感受着乐趣，展示着自我。再如：跑动时呈“O”形腿的学生闲自己跑动姿势太难看不愿跑，教师可以让其做原地性练习或垫子上的技巧练习。教师积极指导，多鼓励。并在活动中加一些矫正腿型练习，这样既参与了体育活动又使自己的腿型得到矫正，找回自信。
二、淡化活动错误，提高承受能力
体育活动和生活一样，如果让孩子在犯错误和遭受挫折的时候，让他获得体验错误行为后果经验的机会，这种经验对孩子解决问题及心理承受的能力至关重要，如果让他们错失这种机会，实际上就是剥夺了他们增长知识、积累经验和提升能力的权利，会使他们的心理越来越脆弱。
我校在2012年的冬季越野赛上出现了最大冷门。马军（化名）同学是市级越野赛冠军，一直是我校的长跑冠军。但在这次越野赛中因起跑时太快，刚跑不远肚子疼，始终调整不好，导致没有获得名次。事后使我想起了相关的画面：我曾多次向学生强调，在跑步半小时前不准喝水吃东西；起跑时不要太快……老师还没有说完，马军就大喊到“我们知道了！”。老师听后也没有说话。在比赛发令时，我发现站起跑线后的马军口中正含着棒棒糖，我也没有给他更多的提示，枪响了，马军冲在最前面。事后我问他： “为什么呢”？他说：“我平时跑的最快，没有人能比过我，所以就太大意了，还没有听取你的建议，我以后要虚心听取别人的建议，不骄傲。这样就不会再失败了”。
从这件事情中使我明白了，在体育活动中教师不要过分强调运动技术的科学性，担心学生会形成错误的动力定型而总是把标准的技术准确、清楚地说给学生、展示给学生，或是直截了当地纠正学生的错误动作，这样不仅不能给学生一个犯错的机会，而且很难培养学生遭受挫折和失败后的心理承受能力。
三、利用活动方式，学会情绪调节。
华人作家赵淑侠说过：如果一个人看清了自身的处境，知道那些情况必得承受，无可避免的，就的让自己承受的愉快些，有意义些。也就是说，你要支配情绪、控制情绪，不能让情绪支配、控制你，甚至摧毁你。
有一次，我正在操场上课，有个学生正气呼呼的喊着：“我不上学了，我要回家”。后边紧跟着数学老师。我过去一把拉住那个学生问情况。数学老师说：“他上课捣乱纪律，我批评了几句就不行了，拉都拉不住，并说要回家不上学了”。我对着学生说：“没有放学不能回家”。情绪不稳定也没有回话。我指着足球说：“你先踢足球，放学再回。”他对我看了看点了下头，气冲冲的在足球门前大力射门。五分钟后看到他怒气消了不少，脸色和气了多。我又说：“XXX小组差一个人，你加到里面踢场比赛吧？”他说：“好”。比赛结束了，他主动笑着对我和数学老师说：“老师，对不起，请原谅我的冲动。”看着他回班的背影使我想到很多。
现在学生由于家庭的溺爱，自尊心强，受不得半点委屈。还有的学生考试成绩不理想、家庭的意外变故等，常会产生沉重的心理压力，得不到及时缓解和指导就会产生不良的心理感受，适当的运动项目、方式和场所，可以释放内心郁闷，减弱或消除不愉快的情绪，减低由于应激生活事件所导致的内心紧张状态，保持心理平衡。我们还可以利用别的方法。如与同伴进行一场酣畅淋漓的篮球比赛、采用短距离冲刺跑、连续的俯卧撑等，可使学生负重的心灵得到宣泄，使心情愉悦，从而达到学生对消极情绪自我调节的目的。
四、选择活动内容，锤炼意志品质。
初中学生正处于心理发展的可塑期，往往做事情信心十足、斗志昂扬，但一遇到困难或失败又容易失去热情，缺少战胜困难的勇气和信心，然而克服困难的意志品质就是在克服各种主客观困难的过程中培养的。由于学生年龄阶段和认知能力的不同，在体育活动的不同阶段设置略高于他们自己当前水平的目标，并坚持参加体育活动以达到锻炼意志的目的。如果在体育活动中选定的目标太高，就会失去信心，反之，运动目标过低，没有难度，学生轻而易举就可以完成，不利于锻炼意志品质。如：学生在活动中表现出胆怯、慌乱等消极情绪，在支撑跳跃——《跳“山羊”》中不敢跳、教师可根据学生身高、性别和年龄阶段的不同对支撑物或“山羊”设计不同的高度。在实施活动的过程中，对设计的高度逐步地略高于不同学生现有身体能力，使学生得到意志品质的考验和锻炼。再如在耐久障碍跑教学中，从一定挑战性的困难情景开始，鼓励学生敢于面对困难，使每一位学生正确的分析自己的实际情况设置不同的障碍物，让学生克服一个又一个“小困难”从而使学生不断自我超越，消除畏难心理。所以，在体育活动过程中，要对不同的学生和不同项目有针对性地设置适当的锻炼内容，让学生克服困难，培养学生坚强的意志品质。
五、升华活动过程，发扬团队精神
体育以其丰富多彩的内容和竞技抗争的形式吸引着学生前来参与，在体育活动与运动竞赛的过程中，始终贯穿着竞争与奋发向上的精神，包括在一般的体育游戏中也充满着你追我赶，争强斗胜的局面。学生经常从事体育锻炼，参加体育活动和运动竞赛，可增强学生的竞争意识，培养学生的团队精神。特别是在接力赛、拔河、篮球赛、广播体操等集体比赛项目中，学生们心往一处想，劲往一处使，大大增强了集体凝聚力，随着集体主义荣誉感的多次重复体验，学生的集体主义升华后，教师进一步与祖国、家庭、学校联系起来，从而培养学生的爱国、爱家、爱校情感与民族精神，增强学生的社会责任感，这对帮助学生树立正确的人生观、世界观，明确学习目的，端正学习态度无疑是十分有益的。在指导学生观看国际比赛中体会，每次国歌的响起都来之不易，这不仅代表运动员的成绩，也代表幕后许多人的共同努力，让学生懂得，没有集体的努力，就不会有个人的成功。
体育活动与人的心理活动有着密切的联系，体育活动不容忽视学生心理健康的培养，在体育教学中培养学生的心理健康，应结合学生实际，采用各种有效地途径和方法进行锻炼，这样不仅有利于涵养学生勇敢与顽强、竞争与合作、挑战与拼搏的优秀品质，还可以为学生的终身健康奠定坚实的基础。

将德育融入于体育课堂常规教学中

（1）  季浏，《体育与健康课程标准》解读，湖北教育出版社 2001.
（2）  耿培新，《体育与健康七---九年级全一册教师教学用书》、人民教育出版社 2007.
将德育融入于体育课堂常规教学中 用户:丁勇　上传时间:2013-10-20 17:33:42　单位:宁夏银川市第十五中学　点击:73　回复:0
摘要：体育课可以说是是开设年限最长的一门学科,也是各种学科中唯一的一门从幼儿园一直开到大学的一门必修课程。学生在整个学校生活中都接受体育教育,这充分反映了体育课程在学校教育中的重要地位，所以通过体育课堂常规对中学生进行德育的渗透比起其他学科来具有明显的优势和得天独厚的条件。

德育工作是学校教育的灵魂，是学生健康成长和学校工作的保障，学校必须把德育工作摆在重要位置,尤其是对中学生的德育教育更是不能放松，这个年龄段的孩子自尊心强，自我约束能力较差，遇到困难，容易灰心丧气，加以现在的中学生独生子女居多，父母的溺爱及缺乏社会生活经验，辨别是非的能力不强，因而容易沾染一些不良习气。正是因为存在这种心理特点，所以更不能放松对中学生的德育教育。作为一名体育教师，我对这一点感同深受。
课堂常规，简单说就是课堂中的规矩，是保证教学顺利进行，向学生进行思想教育的基本途径，是体育教学过程中学生必须遵守的规范。它要求学生上课必须穿运动鞋、运动服;按时上课不迟到、不早退,做到有事请假、不无故旷课; 遵守课堂组织纪律，切实注意安全；协助教师布置场地和收拾器材设备。体育教学形式多种多样，通过体育课堂常规进行德育的渗透比起其他学科来具有明显的优势和得天独厚的条件。在体育教学中，通过课堂常规的建立和贯彻，能更好的向学生进行德育渗透。
一、将德育融入于体育课堂，加强学生良好思想品德的养成。
1、学生良好思想品德的养成，要从文明礼貌教育开始。加强中学生思想道德教育，培养文明礼貌习惯，是培养社会主义建设者和接班人的需要，讲文明，有礼貌，是中华民族的光荣传统。著名叶圣陶在《习惯成自然》一书中指出：“要有读书的能力，必须把书本打开，认认真真的去读；要有文明礼貌德行为，必须走进环境，点点滴滴的熏陶。”我们要把对学生的文明礼貌教育融入到体育课堂常规中来，如上课前的师生问好，相互“问好”有着不容忽视的作用。一方面，师生问好可以拉近学生和老师的距离，增进师生友谊，养成一个礼貌待人的好习惯。另一方面上课时师生相互“问好”,这虽然只有短短的几个字、几秒钟,但这一过程进行之后,就会在学生心目中形成这样的概念:这一节课已经开始了,我不能象刚才课间那样无拘无束地活动了,应该遵守课堂纪律。
2、学生良好思想品德的养成，贯穿于整个体育教学活动中。在体育教学过程中，学生对每节课的内容掌握，都要经过一个复杂的实践过程。在这个过程当中教师可以根据学生遇到的不同状况，加强对学生的思想品德教育。如做一分钟仰卧起坐,当学生做到35次时,肌肉会感到酸痛, 这时我会告诉学生：“一定要坚持下去,你是最棒的！”。这对每个人来说都是必须经过的“坎”，坚持下去就能“走”的更远，否则你的成绩永远只能停止而不能进步,让他们在练习中养成吃苦耐劳的心理品质;又如在中长跑教学中,教师应向学生清楚、明白的阐述“极点”这一生理现象，在他们练习出现“极点”现象时，鼓励他们以顽强的毅力和意志去战胜“极点”现象，在思想上有个转变，把大目标化解成小目标，我让学生把1圈400米的跑道分成4个小段，两个直道，两个弯道，还有中间以20米、10米为一个小目标，以及最后的50米冲刺，都把它分段来完成，这样目标就变小了，没有那么大的压力，就能更容易的完成了。通过这些可以逐步培养他们勇敢、顽强、坚毅、克服困难的优良品质；再如篮球等集体性球类项目对增强学生的集体观念、组织纪律性和机智灵活的应变能力效果明显；而体操、武术等运动则更有利于培养沉着、果断的性格和良好的自控能力。
3、学生良好思想品德的养成，要从课堂上的一点一滴做起。我们可以根据教学的需要,有目的地组织学生布置运动场地和收还器材,对学生进行热爱劳动,养成劳动习惯和爱护公共财产的教育，以及在练习中组织学生相互保护和帮助,培养学生互相关心,互相爱护的高尚品质,这是进行德育渗透不可忽视的重要方面，更有助于提高学生对自己行为的责任感，有利于他们形成团结互助、遵守纪律、热爱集体的思想品德。
二、将德育融入于体育课堂，加强学生组织纪律观念教育。
常言道，“没有规矩，不成方圆”。纪律是我们实施教育的重要手段和保障，纪律教育不仅仅是学校的事，同时也是老师和班干部的事，更是我们每一位学生共同的事。培养学生良好的组织纪律观念，是对学生德育教育很重要的一个方面。学校体育的活动形式多以班为单位，这就要求在课堂中有严格的组织纪律要求，通过队列队形训练，培养他们组织纪律性和朝气蓬勃的精神面貌。在班级授课时我采用“学生站位表”进行训练。“学生站位表”就是教师根据班级的人数、升高、性别、性格特征等因素，给班级排成固定的集合队形，固定每个同学的位置，学生不能随意调换位置。它主要是记录学生考勤、着装和纪律等问题。这样教师考勤时一眼就能看到班级的情况，从而对班级的出勤等情况做出准确的认识和判断。学生站位表的使用真正为教师管理学生，服务于学生提供了一个良好的平台。教师可以通过它抓学生的养成教育，促进学生养成良好的课堂行为习惯和纪律习惯；通过它可以树立班干部威信，提高课堂教学的秩序，促进良好班风的形成，从而使得班级具有良好的组织纪律性。
三、将德育融入于体育课堂，加强学生安全教育。
现在的中学生他们知道的东西多，知识面广，主观性强，对他们讲安全教育，他们可能不会在意，只有结合实际跟他们讲道理，才能收到事半功倍的效果，这在体育教学中体现的最为明显。例如在跨越式跳高课的教学中，我用两幅跳高架围成一个长方形做“羊圈”，在长的一面用皮筋代替跳高的横杆，解除了学生惧杆、怯杆的心里，在短的一面把皮筋拉成斜状，让学生自由跳过，这样体能好的就会从较高的地方跳过，以便展现自己的能力，体能弱的学生可以选择低处跳过，这样也同样促使他得到锻炼。围成圈的目的既可以增加学生的兴趣，又对同学们的行为规范做出了要求，不乖的“小羊”要留在“羊圈”里一天，等到下一个小羊进来，他才可以出去。同时也增加了同学们的练习次数，保障了课时任务，使同学们充分地得到锻炼。这个游戏的设置能有效的防止伤害事故的发生：那些活泼和喜欢展示自我才能的同学会因为“羊圈”和“小羊”的设置而被限制在一定的空间内，把他们向前冲的动能转化为向上升的势能，这不但大大提高了学生的过杆高度，提高了教学质量，还要求他们控制好自己的身体，不要冲的太狠，还有效的防止了伤害事故的发生。
四、将德育融入于体育课堂，加强学生适应社会能力教育。
《体育与健康新课程标准》中明确指出：学生通过该课程的学习，将获得体育与健康的知识和技能，提高身体健康、心理健康和社会适应能力等方面的水平。这就要求我们在体育教学中要不断改进教学方法，运用不同的教学手段，在增强学生体质、提高学生心理素质的同时，注重培养学生的社会适应能力，促进学生社会化发展。在体育竞赛时,可以通过体育竞赛规则和制度的约束,培养学生发扬公开、公平、公正的体育精神和尊重 对手、遵守规则、服从裁判等体育道德品质。有意识培养学生的竞争意识，让他们在竞争中品尝胜利的欢乐、失败的痛苦、进步的喜悦和拼搏的乐趣，如在接力跑教学中把学生分成几个组，规定最后一组到达终点的同学做俯卧撑、立卧撑等“奖励”，让这些同学认识到胜利和失败带来的两种不同的结果教师便抓住时机培养他们的竞争意识，启发他们在下一次的竞争中战胜对手。又如在球类项目中把他们分成几个组，轮流进行比赛，打败的组没有参赛资格，其它组继续比赛，让他们在比赛中尽量最大力量战胜对手，保证本组继续比赛。现在学生大多为独生子女，所以教学中，不论学生能力高低，教师都要鼓励学生去参与。在参与中体会竞争，在竞争中品尝胜利的喜悦和失败的懊丧，使他们正确对待输赢。以便提高他们的心理素质和心理抗压能力，以适应现在社会的竞争和压力。
体育课教学具有理论联系实际这一独有特点，能很好的将德育融入在体育课堂常规中。作为体育教师，我认为应充分利用体育教学这一阵地，在进行体育课教学时，有预见性地把思想品德教育贯穿于整个教学过程中，使思想品德教育寓教于乐、寓教于景、情景交融，达到晓之以理、动之以情的效果。在体育教学中对学生进行德育渗透，是每个体育教师不可忽视的教育工作内容。因此，我们体育教师不仅要钻研业务知识，提高教学水平，更要在政治思想、道德品质、文化素质等方面成为学生的表率，言传身教，引导学生全面健康发展。

《国家学生体质健康标准》
在我市城镇小学的实施现状与发展对策
摘要：
小学生是朝气蓬勃的一代，肩负着祖国发展的重任，然而在经济高速发展的今天，在我国小学生中却出现了体质逐年下滑的现象。为了能让全社会了解到学生的健康状况，督促学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，教育部、国家体育总局根据新形势，于2007年正式颁布《国家学生体质健康标准》，并在全国各级各类学校全面实施，以改善学生体质问题。为了更好地贯彻实施《国家学生体质健康标准》，我们以我市区城镇小学生为研究对象，采用文献资料法、数据统计法、问卷调查法、实验研究法，针对《国家体质健康标准》实施以来我市城镇小学生的体质状况及参与体育锻炼的兴趣、教师对《标准》实施工作及数据上报工作状况等问题的分析，总结出导致学生体质下滑的原因，并针对问题加强领导，提高认识，加大宣传；加强培训，做好《标准》的实施工作；培养学生养成良好的体育运动习惯；全社会齐动员落实好“阳光体育工程”等发展对策，以便改善我市城镇小学生的体质状况，为更好的落实《国家体质健康标准》添砖加瓦，培养小学生参与体育锻炼的习惯，为终身体育打好基础。
前 言
小学生的健康成长历来受到党和国家的高度重视，然而2005年全国学生体质与健康调研结果表明，随着我国社会稳定，经济快速发展，人民生活水平稳步提高，我国学生在体质健康方面存在着许多不容忽视的问题,学生体质健康的现状不容乐观, 特别是耐力、速度、爆发力、力量素质水平呈现下降趋势，学生超重、肥胖检出率继续上升，视力不良率人居高不下等问题，必须落实相关政策,采取积极措施改善学生体质健康状况逐年下滑的趋势。为了能让全社会了解到学生的健康状况，督促学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，教育部、国家体育总局根据新形势，对《学生体质健康标准》进行了修改和完善，将《学生体质健康标准》正式定名为《国家学生体质健康标准》，并从2007年开始在全国各级各类学校全面实施。
为了更好地贯彻实施《国家学生体质健康标准》，作为一线的体育教师我们在专家的引领下认真研读《标准》，精心组织测试与成绩上报工作，在四年的工作中，尽量使《标准》实施工作不断完善，使《标准》工作落到实处，但从实施的实际情况以及《标准》本身的内容来看，仍然存在一些问题，需要进一步解决与完善。因此，本人以我市城镇小学生为研究对象，就目前我市城镇小学生参与锻炼现状及实施《国家体质健康标准》现状与发展对策进行分析，为更好的落实《国家学生体质健康标准》添砖加瓦，以促进小学生健康发展，培养小学生参与体育锻炼的习惯，为终身体育打好基础。
1、研究目的
本文主要针对《国家学生体质健康标准》实施以来我市城镇小学生的体质状况及参与体育锻炼的兴趣、教师对测试工作的认识及数据上报工作状况等问题的分析，总结出导致学生体质下滑的原因，并针对问题提出发展对策，以便改善我市城镇小学生的体质状况。
2、研究方法
2.1文献资料法
查阅教育部有关《国家学生体质健康标准》的行政性法规；阅读体育教学、中国体育、体育博览、体育运动学等书籍；参考与本论文有关的论文，并结合我地区学生体质健康测试的成绩、个别教师的测试工作小结等工作实际进行分析研究。
2.2数据统计法
对与本论题有关资料、信息、数据进行汇总分类，分析处理，并对学生体质健康测试上报数据进行核对、整理、统计分析。
2.3问卷调查法
设计《国家学生体质健康标准》在我市城镇小学实施情况调查问卷，对我市所辖的四个城镇小学的学生、教师进行随机问卷调查。
2.4实验研究法
对我市辖区内各学校2008年—2010年以来在国家体质健康网上的上报数据进行汇总、分类、综合实验研究。
3、结果与分析
3.1我市《国家学生体质健康标准》实施现状
3.1.1学生体质健康数据上报成绩分析
自教育部《国家学生体质健康标准》颁布以来，我市教育主管部门认真贯彻文件精神，多次组织专门性学习、召开专题会议，截止2010年除一所学校因校区未建成2008年未完成上报工作外，其余均逐年真实上报，现将近三年成绩，经汇总分析后制成下表：（仅供参考）
2008—2010年城区小学学生体质健康测试数据达标汇总表（表一）

2008年
2009年
2010年
优
秀
率
良
好
率
合
格
率
不
合
格
优
秀
率
良
好
率
合
格
率
不
合
格
优
秀
率
良
好
率
合
格
率
不
合
格
一小
7.8%
46.5%
34.8%
10.9%
5.9%
25.3%
40.8%
28%
3.4%
40.3%
36%
20．3%
二小
1.3%
31.1%
49.2%
18.4%
2%
18.1%
46.9%
33%
2.4%
30.7%
35.5%
31.4%
三小
4%
39.7%
41%
15.3%
7.2%
40.5%
40%
12.3%
6%
52.1%
25.5%
16.4%
四小
校舍新建中
8.5%
51.2%
34.2%
6.1%
3.4%
47.4%
44%
5.2%
从表中可以看出测试成绩中优秀率较低，良好率与合格率占的比重较大 ，不合格的学生最高次达31.4%，这是我市几所学校学生成绩的真实统计，测试的达标率普遍偏低，是我们体育教师担忧的严重问题。
3.1.2学生参与体育锻炼问题研究
本人对我市辖区内四所城镇小学中的400名学生进行了问卷调查，针对学生参与体育锻炼兴趣、想参加的项目、体育锻炼时间、无法参与体育锻炼或活动的原因进行调查。
学生参与体育锻炼调查问卷统计表（表二）
参加体育锻炼的兴趣
非常高占51%
较高占42%
一般占5%
没兴趣占2%
想参加的体育项目
由教师安排占12%
自由选择88%
体育锻炼的时间
课间9.5%
课余占85.2%
体育课上占5.3%
无法参与体育锻炼或活动的原因
家长不支持占35%
学习压力大没时间占38%
没场地、器材占8%
自己不愿意占19%
结合此表及学生实际，我们可以清楚的看到，对于生长发育期的小学生来说，每周2-3节体育课的运动量是根本不够的，要保证身体良好发育，小学生每天的至少需要一个小时的运动量，然而现在许多学校对体育课不够重视，经常被占课，加之学校要质量、老师要成绩、家长看结果的现象，无形中加重学生课业负担，使得锻炼时间被生硬的剥夺，课外体育活动又不能全面、有效地开展，体育课上的偏低的运动量等诸因素直接导致小学生身体素质普遍下降。由此可见，科学地安排学生的学习和锻炼，增加体育活动时间，做到劳逸结合，是尤为重要的。   
3.2教师落实《课程标准》情况
《国家学生体质健康测试》工作开展以来，各级部门都认真贯彻实施此标准，树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，正确积极的导向，严格学生体质健康的评价、激励学生积极进行身体锻炼。我市的广大体育工作者也积极投身此项工作中，虽能认真研读《标准》，精心组织测试与成绩上报工作，但问题较多。
3.2.1对测试工作缺乏中长期规划
《新课标》将小学一至六年级划分为组别，每个组中都有必测和选测项目，且选测项目的重复性较强，作为专业的体育教师如果能为提高学生综合素质着想就应该制定中长期规划或者由学校、教研组商议制定，让测试工作真正发挥作用。
3.2.2部分学校体育教师或测试教师专业化不强，对《国家学生体质健康测试标准》内容缺乏系统性学习
自《国家学生体质健康测试标准》颁布以来，教师们接受了各级相关培训，但由于种种原因导致参培面不广、专业的太专业、一窍不通的测试教师大有人在的现象，有些教师根本不懂自己在干什么？为什么要测？更别提科学、合理的完成此项测试工作。
3.2.3在安排测试项目时不够科学
每年的学生体质健康测试数据上报在12月31日前完成，每位教师有一年的时间来完成训练、测试、上报工作，但大部分教师仅利用下半年或最后的一、两个月集中完成，使得学生的体能没有得到最大程度的发挥，自然测试达标率就非常低。
3.3造成学生体质下滑原因分析
3.3.1过重的课业负担使孩子无暇运动。
由于学校过分重视统考科目，把考试成绩看作是衡量教育工作好坏的惟一指标，为了保证学校排名，凡是统考学科，就受到重视，未能纳入的学科则被忽视，甚至挤占。有些家长认为孩子不生病就是健康，处于安全考虑，与其参加体育锻炼危险不如增加学习任务，孩子近视了就给他们配眼镜，但就是不舍得让孩子把时间用于体育锻炼，对孩子身体素质的提高重视不够。再次，绝大部分的学生不但有老师布置的作业，还有家长布置的，参加这个培训班，那个辅导班，导致学生没时间运动，学生个体体质下降，形成了恶性循环，无力参加体育运动。
3.3.2优越的生活环境，使得学生对锻炼没兴趣。（参照表二）
随着人们的生活条件的改善，大量的网络游戏、电子产品取代了学生活动的时间，使学生沉迷于网络与电子游戏中根本不愿参与体育活动。还有，人们的物质条件变好，大量的时尚食品涌入生活，导致学生挑食、偏食营养结构不合理，出现了很多“瘦高个”，偏食高热量食物的学生则会有变成“肥胖儿”，这些都是造成学生体质下降的因素。
3.3.3社会中强调竞技比赛，忽视群众性体育活动。
社会中，为学生提供体育活动的场所太少，在我市除了学校和小区内的几件简单的体育设施外几乎没有为群众及学生提供专门性的体育活动场所。
3.3.4学校体育教学工作中侧重学生的探索与创新，忽视增强学生体质
当前针对学生不同水平阶段制定的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应领域目标，使得学校体育从运动技术技能的传统教学模式走入了符合现代社会发展需要的培养创新精神和探索能力的新时代，许多曾经叱咤操场的运动项目如耐久跑、跳山羊、跳箱、等已经很难看到。抛开安全问题不谈，“快乐体育”、“自主探索”虽然让学生快乐了，有了自主权，给课堂增添了气氛，但真正能达到增强体质的功效的能有多少。
3.3.5有关部门只看到学生体质下降了，但未采取有效措施。
近些年来，随着《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质》若干意见的提出，号召开展了“全国亿万学生阳光体育活动”等增强青少年体质的活动，但“上有政策，下有对策”倾向严重，使得政策流于形式，没有起到应有的效果。
4、结论与建议——发展对策
4.1加强领导，提高认识，加大宣传。
各及教育主管部门应严格制定《国家学生体质健康标准》落实工作，各学校应该高度重视，加强学校实施领导小组的作用，每年至少不得少于一次，向有关部门汇报工作，检查、督促及总结《标准》实施工作落到实处。并向学生广泛宣传实施的重要意义和作用；学校每年应对贯彻《标准》取得突出成绩的班级和个人给予表彰和奖励，并通过各种形式大力宣传他们的成绩和所取得的经验。
4.2加强培训，做好《标准》的实施工作
培养业务素质高的体育教师与测试人员队伍是落实好《标准》实施工作的重要保证。学校、教育部门要组织教师深入学习《国家学生体质健康标准》，对测试人员掌握各项目正确的测试方法、仪器的使用、成绩记录、数据输入等工作。学校应尽力改善目前体育教学设施落后的状况，确保《标准》实施工作顺利进行。
4.3培养学生养成良好的体育运动习惯。
俗话说:兴趣是最好的老师。要想增强体质，必须要让学生有较高的体育兴趣，培养学生养成良好的体育运动习惯。所以在教学中，要求我们广大教师认真研究学生，因材施教，合理安排教材、组织教学得当，教法灵活，有较强的课堂调控能力，使学习、活动的气氛活跃，让学生的情绪达到兴奋状态，保持活而不乱的课堂秩序，才能有效地完成教学任务。这样学生活动的积极性才能高涨，只有当学生对体育运动感兴趣后，才会发现自身的不足之处，才会在教师的指导下自觉地去锻炼身体，从而养成良好的体育运动习惯。
4.4全社会齐动员落实好“阳光体育工程”
学生在校期间的活动能很大程度的促进学生体质增强，我们在认真搞好体育教学的同时，要将小学生的大课间活动落实到位，确保每天锻炼一小时。还要将提高学生体质落实在平时的生活中，我们要把增强学生体质的意识贯穿到学校、家庭、社会每个成员心中，发挥全社会力量，为广大青少年带来充满健康阳光的未来。
《国家学生体质健康标准》的实施，亿万学生阳光体育活动的启动等一些列的举措都意味着党中央，国务院对学校体育工作的高度关注，对学生体质逐步提高的殷切期望，我们将进一步深入研究《标准》、改进和完善实施工作中不足，努力推动学校体育工作的改革和发展，为增强学生体质与健康水平恪尽己力。
参考文献
[1]《国家学生体质健康标准解读》 北京：人民教育出版社 2007 .
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浅谈游戏在高一体育教学中的重要作用
摘要：新课程背景下，体育游戏在寄宿制高中体育教学中具有十分重要的意义，不仅丰富了课堂教学内容，活跃了课堂氛围，更重要的是提高了课堂教学效果，对学生的综合成长具有积极且显著的作用。本文运用分析、综合的方法，通过对宁夏育才中学、宁夏六盘山高级中学两所大型寄宿制高中学生身心特点的分析，结合自身教育教学体会，阐述了体育游戏在寄宿制高中体育教学中的重要作用。
关键词：体育游戏   寄宿制高中   体育教学   作用                
宁夏育才中学、宁夏六盘山高级中学是自治区党委、政府为提高南部山区人口素质，加快贫困地区经济发展，促进民族团结，保持社会稳定，推进宁夏经济社会和谐发展而创办的两所全日制寄宿高中，学生来自相对贫困落后的宁夏南部山区及移民吊庄点。贫困山区的学生，因为经济的相对落后和资源匮乏，他们的经济状况、营养条件以及受教育情况都处于比较低的水平，当他们远离父母，从边远的山区来到繁华的首府城市，生存环境、生活方式发生了很大的改变，这种环境的反差超出了他们的想象。在平常的教育教学中，我发现山区学生在身体的协调性和灵敏性上不如城市学生；在心理上比较自卑，见老师脸红，不敢打招呼，沉默寡言、自我封闭、不善于交流。针对学生以上身心特点，我在日常课堂教学中都有体育游戏的教学安排，而且，我发现体育游戏教学对于寄宿制高中学生身心发展具有重要作用。
一、            有改善心态，克服自卑，增强自信心，提高心理素质水平的作用。
寄宿制高中学生大多数是第一次长时间离开父母，从不同地区来到同一个环境学习，犹如生活在一个小社会中，在这个小社会中，有的是贫困山区的学生，有的是生活富裕的城市学生。而贫困山区的学生在日常生活学习中往往缺乏自信，比较自卑。体育游戏有很多是竞争性游戏，需要分出胜负，比如角斗游戏等。通过在公平合理的游戏中获胜，贫困山区的学生慢慢会发现，除了家庭贫困，他们在其他方面都是比较优秀的。体育游戏以其丰富有趣的活动形式，在竞争中频繁出现胜负的结果，使每一个参与者都能体会到获胜的喜悦，从而达到克服自卑，提高自信心，鼓舞意志，改善心态的目的。学生也可以在参与体育游戏的过程中找到自我、实现自我，增强抗挫能力，培养乐观，积极向上的心理品质，树立正确的人生观和生活观，为明天的学习成才打下坚实的基础，为实现更美好的人生树立信心和目标。因此，在寄宿制高中的体育课堂教学中，应该较多的安排体育游戏。在游戏中，老师如果能适时的加以引导和鼓励，体育游戏对提高学生自信心的效果会更好。
二、有陶冶情操，塑造优良品质的作用。 
“教育的宗旨在于育人，忽视了品德的培养，便失去了教育的意义”。寄宿制高中学生离开了父母的监护，再加上他们都是十六七岁的孩子，正是世界观、人生观、价值观形成的重要时期,思想可塑性较大，因此，对他们进行思想品德教育就显得尤为重要。体育游戏会以其特有的内容、情节、形式、规则及要求等因素，去陶冶学生的情操，培养出勇敢顽强、机智果断、团结协作、遵守纪律、不畏艰苦、诚实自制和拼搏奋进等优良品质。如队列、队形方面的游戏，能培养学生遵守纪律，雷厉风行的优良作风；障碍跑游戏能培养学生勇敢顽强，奋力拼搏的意志；球类游戏，能培养学生机智果断、团结协作的集体主义精神；技巧体操类游戏能培养学生团结互助，互帮互学品质，等等。只要我们认真钻研教材，挖掘教材的德育因素，根据教育目的编排和设计各种各样的体育游戏活动，在实际课堂教学中加以正确引导，就能使学生在体育游戏活动中接受良好的思想教育。
二、            有帮助学生建立融洽和谐的人际关系的作用。
人能否适应于社会，决定于是否具有正确处理社会矛盾的能力，其中能不能正确处理和不断改善人际关系起至关重要的作用。对于寄宿制高中学生来说，从初中毕业进入高中，远离父母和亲友，面对的是陌生的环境、陌生的同学、陌生的老师，心中无论是喜悦还是苦闷，都没人与之分享，因此，能不能帮助学生建立融洽和谐的人际关系，是寄宿制高中老师面临的重要育人课题，不仅关系到学生能否正常学习，更关系着学生能否健康成长和他一生的发展。体育游戏多是集体参与的游戏，如接力游戏、追逐游戏、攻防争夺游戏、集体竞快游戏等，提倡同学间默契配合、协同一致，发挥集体的智慧和力量。因此，通过体育游戏可以使学生在很大程度上懂得协调竞争与合作的关系，有利于学生掌握互相帮助、配合、尊重、忍耐、服从等人际交往间的心理准则与社会情感，有利于培养学生团结和合作的精神，提高学生的群体意识与共同的归属感。可以说体育游戏是融洽人际关系的有效媒介，是体育课堂不可或缺的教育教学内容。
三、            有开拓思维活力、促进智力发展的作用。
思维能力是人的智力的核心因素。一个人智力水平的高低，主要通过思维能力反映出来。教育承担着两大任务：一是养成良好的行为习惯，完善人格；二是启迪智慧，提高能力，这也正是现代教育的两大核心任务。体育游戏不仅仅是单纯的活动性游戏，它是以体育活动结合智力活动，以全面发展学生身心健康为目的的一种特殊的教育锻炼方法。在体育游戏活动中，单凭身体的实力并不足以取胜，往往是依靠灵活的、有创造性的思维活动来辅佐才能得到最后胜利。这就要求充分发挥学生的想象力，鼓励学生创造性地自己设计，创编一些有趣的游戏，从而提高学生的想象能力、形象思维能力、观察力、判断力等，达到发展学生智力的目标。如智力游戏、默忆游戏、猜测游戏、快速判断游戏等。如果进行的是集体性的游戏，则还应考虑技术，战术和战略的配合问题，更是智慧的较量。这样一来，对于培养和开拓学生的思维能力和竞争能力都是大有裨益的，而这些能力正是现代社会对人才培养极为重要的要求。
四、            有培养学生学习兴趣，增强体质，提高教学效果的作用。
常言道，兴趣是最好的老师。我国古代大教育家孔子曾说，“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。可见兴趣对学习的引领、加强作用。没有了兴趣，也就没有了学习。体育游戏具有娱乐性和趣味性，寓教于乐之中，融趣味于一体，符合青少年身心特点，能够面向全体学生，吸引学生乐而不厌地参与。因而，有利于培养学生参加学习锻炼兴趣，提高练习的积极性，达到事半功倍的效果。体育游戏是一种积极有效的身体锻炼手段，能增强学生的体质，发展学生的基本活动能力，有利于学生正确掌握和巩固提高技术动作，从而提高课堂教学效果，为学生终身体育锻炼打下良好的基础。
综上所述，在新课程背景下，体育游戏在寄宿制高中体育教学中起着重要的作用，是一项很有价值的活动，也是体育教学中行之有效的锻炼手段和方法之一。不仅丰富了体育教学内容，活跃了课堂气氛，增强了学生体质，提高了课堂教学效果，还可以对学生进行思想品德教育，开拓思维能力，促进智力发展，帮助学生建立良好的人际关系。因此，广大体育教师在进行教学或训练时，应根据实际情况，结合体育游戏开展，充分发挥体育游戏的作用，促进学校教