小班健康计划.doc

2015-2016学年第一学期健康教育计划
小三班
一、班级情况分析 ：
本学期我班共有36名幼儿，其中男孩20名，女孩16名，大部分幼儿性格活泼，体质较好，喜欢参加户外活动。有个别幼儿身体素质较差，经常感冒生病。就上学期幼儿体检恢复来看，本班王雨贝小朋友查出左眼视力异常，家长已帮孩子佩戴好眼镜。李子贝小朋友查出右眼视力下降，家长定期去医院查看后，也帮孩子配好了一幅眼镜，汪语菲小朋友的视力也处于下降趋势，现都在调整期。
结合我班幼儿的实际发展情况，制定了一份健康教育计划如下。
二、健康教育目标：
1.身体健康，积极主动地参加集体活动，在集体生活中保持安定、愉快的情绪。
2.生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力。
3.知道必要的安全保健常识，学习保护自己。
4.喜欢参加体育活动，掌握走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬等有关的基本动作和粗浅知识，动作协调、灵活，姿势正确。
5.教给幼儿有关基本体操和队列、队形变化的简单知识和技能，逐步提高幼儿的做操兴趣和能力，发展幼儿的空间概念。
三、具体内容：
（一）体能方面
1.能听懂基本的口令和信号并做出相应的动作，能边说儿歌边听音乐，并且比较合拍地做模仿操或徒手操。
2.能姿势正确、自然协调地运用各项基本动作做游戏：指定范围内走和跑；四散、追逐走和跑，能走跑交替100米，能较轻松地双脚交替跳着走、一个跟着一个走或走成一个圆。在直线、曲线上走和跑；双脚向上跳、投掷、爬行等。
3.能较轻松自然地将沙包等轻物投向前方，能双手用力将球向前、上、后方抛；会滚球、传球等。
4.能在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走，能原地自转3圈不跌到，能闭目向前行走不少于10步。
5.能在60厘米高的障碍物（如：圈、拱形门等）下钻来钻去；能手脚协调、熟练地在攀登架（网）上爬上爬下，或从架（网）的一侧爬越至另一侧（必要时教师可以帮助）；学会滑滑梯的正确方法，培养攀爬技能，增强安全自护意识。
6.会一个跟一个排队，会一个跟一个走圈。
7.体育器械的运用及操作：会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育器材；会滚球、传球等。
8.愿意参加各项体育活动及游戏。
9.认识手指名称，训练手的小肌肉群动作，提高手指运动的协调性。
10.练习脚部各关节的灵活性，感知脚的作用，体会外部环境对脚的刺激。
（二）良好生活、卫生习惯
1.生活自理能力的培养
（1）会愉快进餐，不挑食，初步培养良好进餐习惯，认识并且爱吃几种主要的食物、蔬菜，养成不偏食的好习惯。
（2）会主动喝水，初步懂得不吃零食的道理；能按时睡觉、起床、进餐等。
（3）不害怕健康检查和预防接种，生病时愿意接受治疗，知道打针、吃药、可以预防和治疗疾病，培养坚强、勇敢的品质。
2.生活卫生习惯的培养。
（1）会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法。
（2）会使用自己的毛巾、杯子。
（3）能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义。
（4）认识身体器官的名称及作用，初步了解保护方法；养成良好的生活作息时间。
（5）过马路、坐汽车、玩大型运动器械时能注意安全，不把异物放入耳、鼻、口内。
（三）自我保护：
（1）了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要注意安全。
（2）帮助幼儿了解生活起居方面的安全知识；知道不把异物放入耳、鼻、口内。
（3）知道不轻信陌生人的道理。
（四）心理健康方面的培养：
（1）能在集体中保持愉快的情绪，愿意和老师、阿姨、小朋友都能友好地交往。
（2）愿意和同伴共同分享玩具.
（3）愿意大胆在集体面前表现自己。
（4）让幼儿了解男女生理区别，经行性的启蒙教育。
二、教育措施和手段：
（一）积极开展体育锻炼，提高幼儿身体素质。
确保计划落到实处。能够充分利用晨间活动、户外活动、体育锻炼活动的时间，开展多种形式的活动，如：技能训练、体育游戏等。鼓励幼儿积极参与，进一步激发幼儿体育锻炼的兴趣，增强幼儿的体质。具体要求如下：
（二）将健康教育渗透于幼儿的一日生活中。
幼儿的一日生活各个环节中，无时无刻不与健康发生着联系。教师应抓住契机，及时地对幼儿进行健康教育。对幼儿的日常行为我们教师做到有意识地引导，帮助他们强化那些对健康有利的行为，使幼儿这些良好的行为逐渐成为幼儿日常生活中自然的行为，并逐步养成有利于健康的好习惯。注重社会环境因素对幼儿身心健康的影响，如，可针对社会治安问题，适时进行相应的教育活动，教给幼儿一些最基本的自我保护策略，例如：怎样上厕所，就可以随机进行；又例如：自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。还可以与其他学科结合进行使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点。例如：将健康知识用儿歌形式传授。如不吃陌生人的东西，不随便跟人走等等。
在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育。具体的健康教育内容：
（三）开展教学活动渗透健康教育。
首先，教师应考虑符合小班幼儿年龄特征的教学内容，可以从两个方面选择幼儿健康教育的内容：
1.针对幼儿的健康现状及其趋势选择教育内容，与幼儿的身心发展及日常生活经验密切相连。例如：幼儿中存在爱哭、胆小等现象，就可以选择有关的资料，进行有的放矢的针对性教育。
2.与幼儿的接受能力相符合。在幼儿健康教育的过程中，内容的深浅应符合幼儿的理解接受能力，将必要的内容以幼儿可接受的方式呈现出来。比如，我们要求幼儿“不偏食，不挑食”，实际上要说明“膳食均衡”有利于健康，但我们不能直接对幼儿讲“膳食均衡”的大道理，只能通过介绍各种各样的食物，让幼儿了解到每一种食物的主要特点，从而感受到只有样样食物都吃才会身体健康。
健康是幼儿的幸福之源，但愿通过实施一系列的健康教育活动，能激发起幼儿对运动的兴趣，体验到运动的快乐，从而形成健康的个性心理品质，促进身心和谐发展，使幼儿的一生都受益匪浅。
四、活动内容安排
月份
活动内容安排
九月
《小手真干净》；《我会擦鼻涕》
十月
《早睡早起身体好》；《天天刷牙牙齿好》
十一月
《多喝水身体好》；《干净食物人人爱》
十二月
《我爱洗澡》；《笑真好》
一月
《吃饭不挑食》；《保护眼睛》