让健康伴我行教学设计.doc

让健康伴我行教学设计（第一课时）

教学目标：
1、 让学生认识到健康的重要性。
2、 懂得锻炼能促进身体健康。
3、 教育学生养成良好的生活习惯，合理饮食。
4、 让学生认识毒品的危害，教育学生抵制毒品，珍爱生命。
教学重点：
教育学生勤锻炼，合理饮食，远离毒品。
教学准备：相关课件
教学过程：
一、趣题导入
1、同学们，老师今天请来了几位朋友，请看（示课件1）
2、有名阿拉伯语说得好，有健康就有希望，有希望就有一切。世界卫生组织将每年4月7日定为“世界健康日”，以提醒人们重视自己的健康。今天，我们一起来学习《让健康伴我行》
二、了解健康
你认为你健康吗？认为自己健康的举手。那么什么才是健康呢？（出示课件2）
三、学习新知，懂得怎么才能健康
1、怎样才能让我们身体更健康呢？
（学生自由说）
2、交流并引导学生学习
知识点（一）从小锻炼好身体
（1）从小锻炼好身体，了解运动的好处。（示课件3）
说说：你喜欢哪些运动项目呢？你还有哪些增强体质的办法？
（2）生活要有规律。该睡觉时睡觉，该吃饭时吃饭，该学习时集中精力学习。
（3）合理饮食。翻开书77页，了解一些蔬菜所含维生素的量。提问：你知道肉、蛋、奶、鱼等食品的营养价值吗？（示课件4）自制一个家庭营养食谱。（示课件5）
知识点（二） 拒绝毒品
（1） 你听说过的毒品有哪些？（海洛英、鸦片、麻古、摇头丸、K粉、冰毒等）
（2） 读书中78页的故事谈感触。（示课件6、7、8）
（3） 讨论：吸毒对社会、家庭和社会有什么危害呢？
（4） 1990年，我国颁布了《关于禁毒的决定》。（示课件9）
（5） 怎么辨别吸毒者？（示课件10）
说说：如果发现你周围有人吸毒，你认为最好的办法是什么？
四、拓展延伸
还有哪些是健康的杀手呢？想要健康还应注意什么呢？

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