资源描述
四年级体育课教案
时间：第一周 第一节
教学目标
1、 通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。
2、 培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
教材
(室内课) 1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。
场地器材
课室
教学流程
顺序
达成目标
（参与技能心理与社会适应）
教学内容
教师活动
学生活动
开
始
部
分
1、培养良好的纪律作风。
2、了解心理状态对身体健康的影响以及运动中的成功或愉快的获得对人们坚持体育锻炼的影响。
一、 唱歌：
二、 师生问好：
三、 宣布本次课的内容和任务：
四、点名；
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
基
本
部
分
1、在教师的引导下轻松愉快地享受自己创作的娱乐活动。
2、学会课余运动与娱乐的方法。
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、游戏是儿童的良师益友。
1、 做游戏可以全面锻炼身体。
2、 做游戏可以使大脑灵活。
3、 做游戏可以培养优良品德。
4、 做游戏可以使心情愉快。
5、 做游戏可以调解脑力疲劳。
重点：对游戏好处的理解和认识。
1、 教室讲解语言要清晰。
2、 要求：
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
顺序
达成目标
（参与技能心理与社会适应）
教学内容
教师活动
学生活动
基
本
部
分
3、通过教师的提示和辅导，大部分学生都达到成功的喜悦。
二、 游戏：
（抓手指）
规则：
1、 手放平。
2、 食指尖必须顶着手掌心。
3、 听到教师口令后才 能抓手指。
1、 教师讲解游戏的方法和规则。
2、 教师做示范。
3、 学生练习和游戏。
1、 学生认真听讲游戏方法和规则。
2、 学生练习。
3、 学生进行游戏。
一、 总结本次课的情况。
下课。
1、总结本课的情况。
2、下课、师生再见
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
安全措施
运
动
量
负
荷
预
计
0 5 10 15 20 25 30 35
160
140
120
100
80
见习生
教学回顾
课后小结（评价）：
平均心率：135 （+ - 5）练习密度： %
强度指数：1.4--1.5
四年级体育课教案
时间：第一周 第二节
教学目标
1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
教材
1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林；
场地器材
一个篮球场
教学流程
准备活动---队列队形---穿过小树林---放松---下课
顺序
达成目标
（参与技能心理与社会适应）
教学内容
教师活动
学生活动
准
备
部
分
1、培养良好的纪律作风。
2、了解心理状态对身体健康的影响以及运动中的成功或愉快的获得对人们坚持体育锻炼的影响。
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、 小游戏；
“抓人”
2、 小型徒手操。
3、专项准备活动。
1、 教师语言要清晰。
2、 教师讲解课堂要求和任务。
3、 教师带领学生一起做游戏。
4、 教师讲解徒手操的动作和要求。
师生一同练习。
1、 学生站成四列横队。
2、 学生和教师一同做游戏。
3、 学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
集体练习队形：
要求：快、静、齐；动作正确。
基
本
部
分
1、培养了学生正确的竞争意识。
2、通过积极参与力争上游，体验成功的乐趣。
一、队列队形：
1、集中注意力联系；
（有效与无效）
2、快快集合；
3、稍息、立正、向右看齐；
4、 变换队形；
重点：动作自然，协凋准确。
难点：重心前后稳定，节奏一致。
1、 教师讲动作方法和要领。
2、 教师做正确的示范。
3、 教师个别指导。
找好学生做表演。
1、 学生认真听动作方法和要领。
2、 学生练习。
3、 分组练习。
动作一致，精神饱满。
顺序
达成目标
（参与技能心理与社会适应）
教学内容
教师活动
学生活动
3、通过教师的提示和辅导，大部分学生都达到成功的喜悦。
二、游戏：
穿过小树林；
规则：
1、 必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。
2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。
1、 教师讲解游戏方法和规则。
2、 教师做正确示范。
教师做正确评定胜负。
1、 学生认真听游戏方法和规则。
2、 学生练习和比赛。
分组比赛
结
束
部
分
1、学会在紧张运动后的放松方法。
2、身心舒展动作自然，达到消除疲劳的效果。
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本课的情况。
2、下课、师生再见
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
安全措施
运
动
量
负
荷
预
计
0 5 10 15 20 25 30 35
160
140
120
100
80
见习生
教学回顾
课后小结（评价）：
平均心率：135 （+ - 5）练习密度： %
强度指数：1.4--1.5
四年级体育课教案
时间：第二周 第一节
教学目标
1、 通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。
2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。
教材
1、基本体操：小学生广播体操 (一)（1－4）节；2、游戏：守卫红旗；
场地器材
一个篮球场
教学流程
准备活动---小学生广播体操 (一)（1－4）节---守卫红旗---放松---下课
顺序
达成目标
（参与技能心理与社会适应）
教学内容
教师活动
学生活动
准
备
部
分
1、培养良好的纪律作风。
2、了解心理状态对身体健康的影响以及运动中的成功或愉快的获得对人们坚持体育锻炼的影响。
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、 队列练习；
2、 小型徒手操；
专项准备活动；
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
师生一同练习。
1、 生站成四列横队。
2、 生和教师一同做游戏。
3、 学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
集体练习队形：
要求：快、静、齐；动作正确。
基
本
部
分
1、培养了学生正确的竞争意识。
2、通过积极参与力争上游，体验成功的乐趣。
一、小学生广播体操 (一)（1－4）节；
第一节，伸展运动；
第二节，头部运动；
第三节、扩胸运动；
第四节，体侧运动；
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方。
1、 师讲动作方法和要领。
2、 师做正确的示范。
3、 教师个别指导。
找好学生做表演。
1、 生认真听动作方法和要领。
2、 学生练习。
3、 分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
顺序
达成目标
（参与技能心理与社会适应）
教学内容
教师活动
学生活动
3、通过教师的提示和辅导，大部分学生都达到成功的喜悦。
二、 游戏；
守卫红旗
规则：
1、 没有被教导的人不得随意进入圈内。
叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。
4、教师讲解游戏方法和规则。
5、教师做正确示范。
教师做正确评定胜负。
5、学生认真听游戏方法和规则。
6、练习和比赛。
分组比赛
结
束
部
分
1、学会在紧张运动后的放松方法。
2、身心舒展动作自然，达到消除疲劳的效果。
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本课的情况。
2、下课、师生再见
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
安全措施
运
动
量
负
荷
预
计
0 5 10 15 20 25 30 35
160
140
120
100
80
见习生
教学回顾
课后小结（评价）：
平均心率：135 （+ - 5）练习密度： %
强度指数：1.4--1.5
四年级体育课教案
时间：第二周 第二节
教学目标
1、 通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
2、 培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。
3、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。
教材
1、基本体操：小学生广播体操 (一)（5-9）节；2、游戏：报数比赛
场地器材
一个篮球场
教学流程
准备活动---小学生广播体操 (一)（5-9）节---报数比赛---放松---下课
顺序
达成目标
（参与技能心理与社会适应）
教学内容
教师活动些问题
学生活动
准
备
部
分
1、培养良好的纪律作风。
2、了解心理状态对身体健康的影响以及运动中的成功或愉快的获得对人们坚持体育锻炼的影响。
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、 队列练习；
2、 小型徒手操；
专项准备活动；
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
师生一同练习。
1、 学生站成四列横队。
2、 学生和教师一同做游戏。
3、 学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
集体练习队形：
要求：快、静、齐；动作正确。
基
本
部
分
1、培养了学生正确的竞争意识。
2、通过积极参与力争上游，体验成功的乐趣。
二、第七套广播体操（5－8）节：
第五节，体转运动；
第六节,踢腿运动;
第七节，全身运动；
第八节，跳跃运动，
第九节，整理运动，
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方。
1、 教师讲动作方法和要领。
2、 教师做正确的示范。
3、 教师个别指导。
找好学生做表演。
1、 学生认真听动作方法和要领。
2、 学生生练习。
3、 分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
顺序
达成目标
（参与技能心理与社会适应）
教学内容
教师活动
学生活动
3、通过教师的提示和辅导，大部分学生都达到成功的喜悦。
一、 游戏：
报数比赛
规则：
1、 必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。
报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。
4、教师讲解游戏方法和规则。
5、教师做正确示范。
教师做正确评定胜负。
5、学生认真听游戏方法和规则。
6、练习和比赛。
分组比赛
结
束
部
分
1、学会在紧张运动后的放松方法。
2、身心舒展动作自然，达到消除疲劳的效果。
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本课的情况。
2、下课、师生再见
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
安全措施
运
动
量
负
荷
预
计
0 5 10 15 20 25 30 35
160
140
120
100
80
见习生
教学回顾
课后小结（评价）：
平均心率：135 （+ - 5）练习密度： %
强度指数：1.4--1.5
四年级体育课教案
时间：第三周 第一节
教学目标
1、 通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
2、 培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。
3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。
教材
1、基本体操：小学生广播体操 (一)（1-9）节；2、游戏：春种秋收
场地器材
一个篮球场
教学流程
准备活动---小学生广播体操 (一)（1-9）节节---春种秋收---放松---下课
顺序
达成目标
（参与技能心理与社会适应）
教学内容
教师活动
学生活动
准
备
部
分
1、培养良好的纪律作风。
2、了解心理状态对身体健康的影响以及运动中的成功或愉快的获得对人们坚持体育锻炼的影响。
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
4、 队列练习；
5、 小型徒手操；
专项准备活动；
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
师生一同练习。
1、 学生站成四列横队。
2、 学生和教师一同做游戏。
3、 学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
集体练习队形：
要求：快、静、齐；动作正确。
基
本
部
分
1、培养了学生正确的竞争意识。
2、通过积极参与力争上游，体验成功的乐趣。
一、小学生广播体操 (一)（1-9）节：
（全套练习）
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方。
1、 讲动作方法和要领。
2、 教师做正确的示范。
3、 教师个别指导。
找好学生做表演。
1、 学生认真听动作方法和要领。
2、 学生练习。
3、 分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
顺序
达成目标
（参与技能心理与社会适应）
教学内容
教师活动
学生活动
3、通过教师的提示和辅导，大部分学生都达到成功的喜悦。
二、游戏
（春种秋收）
规则：
1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。
2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑。
4、教师讲解游戏方法和规则。
5、教师做正确示范。
教师做正确评定胜负。
5、学生认真听游戏方法和规则。
6、练习和比赛。
分组比赛
结
束
部
分
1、学会在紧张运动后的放松方法。
2、身心舒展动作自然，达到消除疲劳的效果。
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本课的情况。
2、下课、师生再见
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
安全措施
运
动
量
负
荷
预
计
0 5 10 15 20 25 30 35
160
140
120
100
80
见习生
教学回顾
课后小结（评价）：
平均心率：135 （+ - 5）练习密度： %
强度指数：1.4--1.5
四年级体育课教案
时间：第三周 第二节
教学目标
1、 通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。
2、 通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、培养学生团结协作和集体主义精神，
教材
1、技巧： 前滚翻2、游戏：夹球接力；
场地器材
一个篮球场
教学流程
准备活动---前滚翻---夹球接力---放松---下课
顺序
达成目标
（参与技能心理与社会适应）
教学内容
教师活动
学生活动
准
备
部
分
1、培养良好的纪律作风。
2、了解心理状态对身体健康的影响以及运动中的成功或愉快的获得对人们坚持体育锻炼的影响。
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
4、 队列练习；
5、 小型徒手操；
专项准备活动；
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
师生一同练习。
1、 学生站成四列横队。
2、 学生和教师一同做游戏。
3、 学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
集体练习队形：
要求：快、静、齐；动作正确。
基
本
部
分
1、培养了学生正确的竞争意识。
2、通过积极参与力争上游，体验成功的乐趣。
一、技巧：
前滚翻
重点：蹬地、低头、团身。
难点： 动作连贯，协调
1、 讲动作方法和要领。
2、 做正确的示范。
3、 教师个别指导。
找好学生做表演。
1、 认真听动作方法和要领。
2、 学生练习。
3、 分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
顺序
达成目标
（参与技能心理与社会适应）
教学内容
教师活动
学生活动
3、通过教师的提示和辅导，大部分学生都达到成功的喜悦。
二、游戏：
（加球接力）
规则：
1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。
2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。
4、教师讲解游戏方法和规则。
5、教师做正确示范。
教师做正确评定胜负。
5、学生认真听游戏方法和规则。
6、练习和比赛。
分组比赛
结
束
部
分
1、学会在紧张运动后的放松方法。
2、身心舒展动作自然，达到消除疲劳的效果。
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本课的情况。
2、下课、师生再见
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
安全措施
运
动
量
负
荷
预
计
0 5 10 15 20 25 30 35
160
140
120
100
80
见习生
教学回顾
课后小结（评价）：
平均心率：135 （+ - 5）练习密度： %
强度指数：1.4--1.5
四年级体育课教案
时间：第四周 第一节
教学目标
1、 通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。
2、 通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
培养学生团结协作和集体主义精神，
教材
1、技巧： 前滚翻起立，接球；2、游戏：障碍赛跑 ；
场地器材
田径场
教学流程
准备活动---前滚翻起立---障碍赛跑---放松---下课
顺序
达成目标
（参与技能心理与社会适应）
教学内容
教师活动
学生活动
准
备
部
分
1、培养良好的纪律作风。
2、了解心理状态对身体健康的影响以及运动中的成功或愉快的获得对人们坚持体育锻炼的影响。
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
3、 队列练习；
4、 小型徒手操；
专项准备活动；
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
师生一同练习。
1、 学生站成四列横队。
2、 学生和教师一同做游戏。
3、 学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
集体练习队形：
要求：快、静、齐；动作正确。
基
本
部
分
1、培养了学生正确的竞争意识。
2、通过积极参与力争上游，体验成功的乐趣。
一、技巧：
前滚翻起立，接球
重点：蹬地、低头、团身。
难点： 动作连贯，协调
1、 讲动作方法和要领。
2、 做正确的示范。
3、 教师个别指导。
找好学生做表演。
1、 认真听动作方法和要领。
2、 学生练习。
3、 分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
顺序
达成目标
（参与技能心理与社会适应）
教学内容
教师活动
学生活动
3、通过教师的提示和辅导，大部分学生都达到成功的喜悦。
二、游戏：
（障碍赛跑）
规则：
1、 游戏者应在比赛中完成所规定的动作。
2、 由小裁判评定动作正确与否。
每个队员的比赛次数相等。
4、教师讲解游戏方法和规则。
5、教师做正确示范。
教师做正确评定胜负。
5、学生认真听游戏方法和规则。
6、练习和比赛。
分组比赛
结
束
部
分
1、学会在紧张运动后的放松方法。
2、身心舒展动作自然，达到消除疲劳的效果。
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本课的情况。
2、下课、师生再见
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
安全措施
运
动
量
负
荷
预
计
0 5 10 15 20 25 30 35
160
140
120
100
80
见习生
教学回顾
课后小结（评价）：
平均心率：135 （+ - 5）练习密度： %
强度指数：1.4--1.5
四年级体育课教案
时间：第四周 第二节
教学目标
1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。
2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、 巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。
教材
1、技巧： 不同开始姿势的前滚翻 ；2、复习：前滚翻起立，接球
场地器材
一个篮球场
教学流程
准备活动---不同开始姿势的前滚翻---前滚翻起立，接球---放松---下课
顺序
达成目标
（参与技能心理与社会适应）
教学内容
教师活动
学生活动
准
备
部
分
1、培养良好的纪律作风。
2、了解心理状态对身体健康的影响以及运动中的成功或愉快的获得对人们坚持体育锻炼的影响。
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
4、 队列练习；
5、 小型徒手操；
专项准备活动；
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
师生一同练习。
1、 学生站成四列横队。
2、 学生和教师一同做游戏。
3、 学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
集体练习队形：
要求：快、静、齐；动作正确。
基
本
部
分
1、培养了学生正确的竞争意识。
2、通过积极参与力争上游，体验成功的乐趣。
一、技巧：
不同开始姿势的前滚翻；
重点：蹬地、低头、团身。
难点： 动作连贯，协调。
1、 讲动作方法和要领。
2、 做正确的示范。
3、 教师个别指导。
找好学生做表演。
1、 认真听动作方法和要领。
2、 学生练习。
3、 分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
顺序
达成目标
（参与技能心理与社会适应）
教学内容
教师活动
学生活动
3、通过教师的提示和辅导，大部分学生都达到成功的喜悦。
二、复习：前滚翻起立，接球
重点：蹬地、低头、团身。
难点： 动作连贯，协调。
4、教师讲解游戏方法和规则。
5、教师做正确示范。
教师做正确评定胜负。
5、学生认真听游戏方法和规则。
6、练习和比赛。
分组比赛
结
束
部
分
1、学会在紧张运动后的放松方法。
2、身心舒展动作自然，达到消除疲劳的效果。
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本课的情况。
2、下课、师生再见
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
安全措施
运
动
量
负
荷
预
计
0 5 10 15 20 25 30 35
160
140
120
100
80
见习生
教学回顾
课后小结（评价）：
平均心率：135 （+ - 5）练习密度： %
强度指数：1.4--1.5
四年级体育课教案
时间：第五周 第一节
教学目标
1、 通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。
2、 培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。
3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。
教材
1、 徒手操；2、游戏：改换目标
场地器材
一个篮球场
教学流程
准备活动---徒手操---改换目标---放松---下课
顺序
达成目标
（参与技能心理与社会适应）
教学内容
教师活动
学生活动
准
备
部
分
1、培养良好的纪律作风。
2、了解心理状态对身体健康的影响以及运动中的成功或愉快的获得对人们坚持体育锻炼的影响。
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
4、 队列练习；
5、 小型徒手操；
专项准备活动；
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
师生一同练习。
1、 学生站成四列横队。
2、 学生和教师一同做游戏。
3、 学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
集体练习队形：
要求：快、静、齐；动作正确。
基
本
部
分
1、培养了学生正确的竞争意识。
2、通过积极参与力争上游，体验成功的乐趣。
一、 徒手操
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方。
1、 讲动作方法和要领。
2、 做正确的示范。
3、 教师个别指导。
找好学生做表演。
1、 认真听动作方法和要领。
2、 学生练习。
3、 分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
顺序
达成目标
（参与技能心理与社会适应）
教学内容
教师活动
学生活动
3、通过教师的提示和辅导，大部分学生都达到成功的喜悦。
二、游戏
（改换目标）
规则：
1、 追者只能拍人，不许堆人，拉人。
逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。
4、教师讲解游戏方法和规则。
5、教师做正确示范。
教师做正确评定胜负。
5、学生认真听游戏方法和规则。
6、练习和比赛。
分组比赛
结
束
部
分
1、学会在紧张运动后的放松方法。
2、身心舒展动作自然，达到消除疲劳的效果。
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本课的情况。
2、下课、师生再见
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
安全措施
运
动
量
负
荷
预
计
0 5 10 15 20 25 30 35
160
140
120
100
80
见习生
教学回顾
课后小结（评价）：
平均心率：135 （+ - 5）练习密度： %
强度指数：1.4--1.5
四年级体育课教案
时间：第五周 第二节
教学目标
1、 通过本次课的学习，使学生进一步的练习，发展人体各个部位的能力。
2、 培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。
3、培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识
教材
1、 徒手操；2、游戏：绕木棒运动
场地器材
教学流程
准备活动---徒手操---绕木棒运动---放松---下课
顺序
达成目标
（参与技能心理与社会适应）
教学内容
教师活动
学生活动
准
备
部
分
1、培养良好的纪律作风。
2、了解心理状态对身体健康的影响以及运动中的成功或愉快的获得对人们坚持体育锻炼的影响。
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
4、 队列练习；
5、 小型徒手操；
专项准备活动；
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
师生一同练习。
1、 学生站成四列横队。
2、 学生和教师一同做游戏。
3、 学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
集体练习队形：
要求：快、静、齐；动作正确。
基
本
部
分
1、培养了学生正确的竞争意识。
2、通过积极参与力争上游，体验成功的乐趣。
一、 徒手操
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方。
1、 讲动作方法和要领。
2、 做正确的示范。
3、 教师个别指导。
找好学生做表演。
1、 认真听动作方法和要领。
2、 学生练习。
3、 分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
顺序
达成目标
（参与技能心理与社会适应）
教学内容
教师活动
学生活动
3、通过教师的提示和辅导，大部分学生都达到成功的喜悦。
二、游戏
（绕木棒运动）
规则：
1、 不击掌或发令后不得起跑。
2、再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。
4、教师讲解游戏方法和规则。
5、教师做正确示范。
教师做正确评定胜负。
5、学生认真听游戏方法和规则。
6、练习和比赛。
分组比赛
结
束
部
分
1、学会在紧张运动后的放松方法。
2、身心舒展动作自然，达到消除疲劳的效果。
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本课的情况。
2、下课、师生再见
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
安全措施
运
动
量
负
荷
预
计
0 5 10 15 20 25 30 35
160
140
120
100
80
见习生
教学回顾
课后小结（评价）：
平均心率：135 （+ - 5）练习密度： %
强度指数：1.4--1.5
四年级体育课教案
时间：第六周 第一节
教学目标
1、 通过这节课的学习，使学生进一步掌握和巩固了对身体的各部位的练习。
2、 培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。
3、通过游戏练习，培养学生机智、果断和诚实的品质。
教材
1、基本体操：第七套广播操（1-8）节；2、游戏：挑战应战；
场地器材
一个篮球场
教学流程
准备活动---第七套广播操（1-8）节---游戏：挑战应战---放松---下课
顺序
达成目标
（参与技能心理与社会适应）
教学内容
教师活动
学生活动
准
备
部
分
1、培养良好的纪律作风。
2、了解心理状态对身体健康的影响以及运动中的成功或愉快的获得对人们坚持体育锻炼的影响。
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
4、 队列练习；
5、 小型徒手操；
专项准备活动；
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
师生一同练习。
1、 学生站成四列横队。
2、学生生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
集体练习队形：
要求：快、静、齐；动
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