车轮跳教案三年级王远飞.doc

双人配合跳短绳——车轮跳基础跳
授课班级：4年3班 授课人：王远飞 水平二
课题
1、车轮跳基础跳 2、游戏：传球接龙
教
学
目
标
1、通过各种辅助练习手段让半数以上学生逐步掌握车轮跳的基本方法。
2、发展学生弹跳、灵敏、上肢力量等素质。
3、培养学生合作意识。
重.难点
重点：两人协调配合 难点：起绳
教
材
分
析
兆麟小学学生从一年级入校开始就学习跳绳，所以四年级学生跳绳已经具备了一定的跳绳基础。四年级学生年龄特点决定了他们身体协调性差，但是女生在做协调性动作时要明显好于男生，模仿能力强，好奇心和好胜心强。《车轮跳》是花样跳绳教学中难度较大的技术，需要两人互相的默契配合才能完成。经过体育组讨论认为兆麟小学四年级学生通过多种辅助练习手段可以完成动作，通过练习既增强了学生的身体素质又使学生懂得互相配合的重要性
教 学 内 容 与 时 间
教 学 过 程
教学意图
一、课堂常规
1.宣布上课，师生问好。
2.宣布本课内容
二、队列队形练习
1、队形变换
二列成四列横队
二列成四路纵队

三、准备活动
1．热身活动
2．跳绳组合
3．小游戏：抓蛇头
上课时间：9分钟
强度：小-中

四、 车轮跳基础跳

1、 辅助练习
①单人徒手练习
②双人徒手练习
③双人拿绳练习
组织：
要求：精神饱满。
组织：四列横队
教师：1.教师提要求。
2.指导学生练习。
要求：动作快、静、齐
组织：四列横队
教师：1.教师口令。
2.与学生跟音乐做热身活动。
3.参与游戏。
学生：1.热身活动
2.听音乐随教师同做绳操。
3.游戏：抓“蛇头”
要求：精神饱满 有活力
组织：四列横队

教师：1.教师语言导入。
2.教师指导。
3.个别指导关注能力差的学生。
4..教师讲解、示范分解动作。
6.教师口令。
7.教师纠正存在的问题。

让学生快速进入上课状态

通过绳操激发学生的兴趣
使之达到热身的目的。

小游戏来调整学生的体能

通过语言的导入，激发学生学习的热情。

关注有差异的学生不让每一个学生掉队，同时增强自信心。
教 学 内 容 与 时 间
教 学 过 程
教学意图
2、车轮跳基础跳练习

上课时间：18分钟
强度：中-大

五、游戏：传球接龙

上课时间：10分钟
强度：中-大

六、放松小结：
模仿操
上课时间：2分钟
强度：小

学生：
1.按要求做车轮跳辅助练习。
2.练习车轮跳分解动作。
3.单手持绳，体会摇绳动作。
4.双手持绳，体会摇绳。
5.两人合作体会前后摇绳。
6.体会车轮跳完整动作。
7.完整动作练习。
8.分组展示。（加入音乐）
9.集体练习。
要求：动作协调 配合默契。

组织：四组
教师：1.教师讲解游戏的方法。
2.组织学生练习。
3.组织学生比赛。
4.教师参与学生活动。
学生：1.试玩熟悉游戏。
2.进行比赛。
要求：团结协作。

组织： 四列横队
教师：带领学生随音乐一起做动作 。
学生：与教师同做放松操。
要求：心情放松。

巩固练习车轮跳，针对出现的问题进行强化练习，使学生在掌握动作的同时进一步强调节奏感。

练习车轮跳基本动作，要求跳的轻松两人配合默契

通过游戏进一步体现团队合作这一主线，使学生在活动中找到快乐。

让学生的身体得到放松。
器 材
短绳 篮球 录音机一台
预 计运动
负 荷
密 度
最 高 心 率
平 均 心 率
全课：55%
基本：45%
175
130