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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,心理咨询心理故事哲理人生,心理咨询心理故事哲理人生,第1页,三个打鱼人小说,有三个“打鱼人”经常在一处河潭边钓鱼。某日,他们突然发觉有些人从上游被冲进水潭里挣扎着求救。于是,一个“打鱼人”跳入水中把他救了上来。可是,接着,他们又看见第二个、第三个落水者被冲了下来。尽管他们奋不顾身、竭尽全力地去抢救,终因落水者太多而顾此失彼。,心理咨询心理故事哲理人生,第2页,这时,一个“打鱼人”想到了一个方法。他赶快跑到上游去,劝说大家不要在这里游泳,而且插上了一块牌子以示警告。然而,还是有没有视警告者被冲进水潭。三个“打鱼人”依然不得不忙于救人。最终,一个“打鱼人”终于醒悟过来,知道只有教会大家游泳,并让他们掌握特殊情况下自救技能,才能最终免于溺水而亡。,心理咨询心理故事哲理人生,第3页,心理健康教育就好比教人游泳,假如一个人很好地掌握了游泳和水下自救技能技巧,即使他被卷入激流险境,也能从容应付,脱离危险。当今社会竞争激烈,人人都有如被冲进了激流险境,有些人会失去信心,只以为生死沉浮、前景渺茫;有些人会感到害怕,不知怎样“到中流击水”,怯于搏击风浪,等等。,心理咨询心理故事哲理人生,第4页,小马过河小说,马母亲让小马去磨房搬粮食,它走啊走啊,被一条小河挡住了去路。看着奔流河水,小马不知自己是否该蹚过去。小松鼠告诉它说,河水很深,昨天才淹死了一个小搭档。老牛却说,河水很浅,水面才到它膝关节。小马看看小松鼠,又看看老牛,然后走到老牛跟前,将自己身高与老牛比了比,它笑了。它勇敢地蹚过了河。,心理咨询心理故事哲理人生,第5页,音乐,魔力音乐调整心情,德国音乐家梅亚贝尔,有一次因为一件小事与妻子发生争吵。当初,他既不想继续争吵下去,也不愿向妻子求情,便坐到钢琴旁,信手弹起了名曲夜曲,出乎意料事情发生了:梅亚贝尔不知不觉地沉静在音乐旋律中,把吵架之事抛到九宵云外,刚才还是一腔怒气妻子。也不知不觉被那优美旋律陶醉了,情不自禁地走到丈夫身旁,两人又重归于好。,心理咨询心理故事哲理人生,第6页,音乐魔力音乐救人,1995,年2月1日,高中生罗拉不幸遇车祸,经过抢救后,即使保住了性命,但长久处于昏迷状态,医生试用各种方法想使他逐步恢复知觉,但无济于事。以后,从罗拉父亲口中知道,他喜欢听摇滚乐歌手汤姆伯特所唱歌曲。于是,在病房里将一首他喜欢乐曲进行播放。这时,奇迹发生了,昏迷了四个多月罗拉竟然渐渐睁开眼睛,并跟着乐曲旋律哼了起来!家人和医生顿时喜出望外。,心理咨询心理故事哲理人生,第7页,一粒糖果诱惑,这是一个寂静午后。苹果花香味,弥漫在美国得克萨斯洲一个镇小学校园里。其中一个班,8,个学生,被老师带到了校长室旁一间很大空房里。玻璃窗明晃晃亮得刺眼,鸟儿飞过痕迹也能看得清清楚楚,正当学生们强按住内心好奇,凝神等候着将要发生一切时,老师领着一个陌生中年男子走了进来。,他一脸和善地来到孩子们中间,给每个人发了一粒包装十分精美糖果,并告诉他们:,心理咨询心理故事哲理人生,第8页,这糖果属于你,能够随时吃掉,但假如谁能坚持着等我回来以后再吃,那就会得到两粒一样糖果作为奖励。说完他和老师一起转身离开了这里。,等候是漫长,许诺是遥远,而那颗糖果却真真切切地摆在每个孩子面前。时间一分一秒地过去了。这颗糖果对孩子们诱惑也越来越大,伴伴随窗外苹果花芬芳,这种诱惑几乎不可抗拒。,有一个孩子剥掉了精美糖纸,把糖放进,心理咨询心理故事哲理人生,第9页,嘴里并发出“啧啧”声音。受他影响,有几几个孩子忍不住了,纷纷剥开了精美糖纸.但仍有二分之一以上孩子在千方百计地控制着自己,一直等到那陌生人回来。那是一个比暑假还要漫长40分钟。但陌生人最终兑现了自己承诺,那些付出等候孩子得到了应有奖励。,实际上,这是一次叫作“延迟满足”心理试验。以后,那个陌生人跟踪这些孩子整整。他发觉,能够“延迟满足”学生,数学、语文成绩要比那些熬不住学生平均高出20分。等,心理咨询心理故事哲理人生,第10页,参加工作后,他们从来不在困难面前低头,总是能走出困境取得成功。,抵抗唾手可得诱惑,必须经过努力才能得到许诺,并不是一件轻易事情。对照现实生活,再碰到一样问题,或许就不难做出正确选择。,心理咨询心理故事哲理人生,第11页,三个金人,曾经有个人小国人到中国来,进贡了三个一模一样金人,把皇帝高兴坏了。可是这小国人同时出了一个题目:这三个金人哪个最有价值?皇帝请来了珠宝匠检验,称重量,看做工,都是一模一样。泱泱大国,不会被这点小问题难倒吧?最终,有位退休老大臣说他有方法。皇帝将使者请到大殿,老臣拿着三根稻草,插入第一个金人耳朵里,这稻草从另一个,心理咨询心理故事哲理人生,第12页,耳朵出来了。第二个金人稻草从嘴里直接掉出来了,而第三个金人,稻草进去后掉进了肚子里,什么响动也没有了。老臣说:第三个金人最有价值!使者默默无语,答案正确。,(说明:最有价值人,不一定是最能说人,老天给咱们两只耳朵一个嘴巴,原来就是让咱们多听少说。善于倾听,才是成熟人最基础素质。),心理咨询心理故事哲理人生,第13页,别盯着杯子,一次,咱们几位同学去造访大课时老师。老师问咱们生活得怎么样。一句话勾出了大家满腹怨言,大家纷纷诉说着生活不如意:工作压力大呀,生活烦恼多呀,做生意商战不顺呀,当官仕途受阻呀一时间,大家好像都成了上帝弃儿。,老师笑而不语,从房间里拿出许许多多杯子,摆在茶几上。这些杯子各式各样,有瓷器,有玻璃,有塑料,有杯子看起来高贵典雅,有杯子看起来简陋低廉老师,心理咨询心理故事哲理人生,第14页,说:“都是我学生,我就不把你们当客人对待了。你们要是渴了,自己倒水喝吧。”,咱们说得已经口干舌燥了,便纷纷拿了自己中意杯子倒水喝。等咱们手里都端了一杯水时,老师讲话了,他指着茶几上剩下杯子说:“大家有没有发觉,你们挑选去杯子都是最好看最别致杯子,而像这些塑料杯就没有些人选中它。”咱们并不以为奇怪,谁都希望手里拿着是一只好看杯子。,老师说:“这就是你们烦恼根源。大家需,心理咨询心理故事哲理人生,第15页,是水,而不是杯子,但咱们有意无意地会去选取好杯子。这就如咱们生活假如生活是水话,那么,工作、金钱、地位这些东西就是杯子,它们只是咱们用来盛起生活之水工具。杯子好坏,并不能影响水质量,假如将心思花在杯子上,你哪有心情去品尝水苦甜,这不是自寻烦恼吗?,心理咨询心理故事哲理人生,第16页,钓竿,有个老人在河边钓鱼,一个小孩走过去看他钓鱼,老人技巧熟练,所以没多久就钓上了满篓鱼,老人见小孩很可爱,要把整篓鱼送给他,小孩摇摇头,老人惊异问道:“你为何不要?”,小孩回答:“我想要你手中钓竿。”,老人问:“你要钓竿做什么?”,小孩说:“这篓鱼没多久就吃完了,要是我有钓竿,我就能够自己钓,一辈子也吃不完。”,心理咨询心理故事哲理人生,第17页,我想你一定会说:好聪明小孩。,错了,他假如只要钓竿,那他一条鱼也吃不到。因为,他不懂钓鱼技巧,光有鱼竿是没用,因为钓鱼主要不在“钓竿”,而在“钓技”有太多人认为自己拥有了人生道上钓竿,再也无惧于路上风雨,如此,难免会跌倒于泥泞地上。就如小孩看老人,认为只要有钓竿就有吃不完鱼,像职员看老板,认为只要坐在办公室,就有滚进财源,心理咨询心理故事哲理人生,第18页,演出大师,有一位演出大师上场前,他弟子告诉他鞋带松了。大师点头致谢,蹲下来仔细系好。等到弟子转身后,又蹲下来将鞋带解松。有个旁观者看到了这一切,不解地问:,“大师,您为何又要将鞋带解松呢?”大师回答道:“因为我饰演是一位劳累旅者,长途跋涉让他鞋带松开,能够经过这个细节表现他劳累憔悴,.,”,心理咨询心理故事哲理人生,第19页,“那你为何不直接告诉你弟子呢?”,“他能细心地发觉我鞋带松了,而且热心地告诉我,我一定要保护他这种热情主动性,及时地给他勉励,至于为何要将鞋带解开,未来会有更多机会教他演出,能够下一次再说啊。”,人一个时间只能做一件事,懂抓重点,才是真正人才。,心理咨询心理故事哲理人生,第20页,独木桥走法,弗洛姆是美国一位著名心理学家。一天,几个学生向他请教,:,心态对一个人会产生什么样影响,?,他微微一笑,什么也不说,就把他们带到一间黑暗房于里。在他引导下,学生们很快就穿过了这问伸手不见五指神秘房间。接着,弗洛姆打开房间里一盏灯,在这昏黄如烛灯光下,学生们才看清楚房间布置,不禁吓出了一身冷汗。原来,这问房子地面就是一个很深很大水池,池子里蠕动着各种毒蛇,包含一条大蟒蛇和三条眼镜蛇,有好几,心理咨询心理故事哲理人生,第21页,只毒蛇正高高地昂着头,朝他们“滋滋”地吐着,信子。就在这蛇池上方,搭着一座很窄木桥,他们刚才就是从这座木桥上走过来。,弗洛姆看着他们,问:“现在,你们还愿意再次走过这座桥吗?”大家你看看我,我看看你,都不作声。,过了片刻,终于有3个学生犹犹豫豫地站了出来。其中一个学生一上去,就异常小心地挪动着双脚,速度比第一次慢了好多倍;另一个学,心理咨询心理故事哲理人生,第22页,生战战兢兢地踩在小木桥上,身子不由自主地颤动着,才走到二分之一,就挺不住了;第三个学生干脆弯下身来,慢慢地趴在小桥上爬了过去。,“啪”,弗洛姆又打开了房内另外几盏灯,强烈灯光一下子把整个房间照耀得如同白昼。学生们揉揉眼睛再仔细看,才发觉在小木桥下方装着一道安全网,只是因为网线颜色极暗淡,他们刚才都没有看出来,。,弗洛姆大声地问:“你们当中还有谁愿意现在,心理咨询心理故事哲理人生,第23页,就经过这座小桥?”,学生们没有作声,“你们为何不愿意呢?”弗洛姆问道。“这张安全网质量可靠吗?”学生心有余悸地反问。,弗洛姆笑了:“我能够解答你们疑问了,这座桥原来不难走,可是桥下毒蛇对你们造成了心理威慑,于是,你们就失去了平静心态,乱了方寸,慌了手脚,表现出各种程度害怕心态对行为当然是有影响啊。”,其实人生又何尝不是如此呢?在面对各种挑战,心理咨询心理故事哲理人生,第24页,时,也不是没有把整个局势分析透彻,反而是把困难看得太清楚、分析得太透彻、考虑得太详尽,才会被困难吓倒,举步维艰。倒是那些没把困难完全看清楚人,更能够勇往直前。,假如咱们在经过人生独木桥时,能够忘记背景,忽略险恶,专心走好自己脚下路,咱们可能能更加快地抵达目标地。,心理咨询心理故事哲理人生,第25页,靠自己,小蜗牛问母亲:为何咱们从生下来,就要背负这个又硬又重壳呢?,母亲:因为咱们身体没有骨骼支撑,只能爬,又爬不快。所以要这个壳保护!,小蜗牛:毛虫姊姊没有骨头,也爬不快,为何他却不用背这个又硬又重壳呢?,母亲:因为毛虫姊姊能变成蝴蝶,天空会保护他啊。,小蜗牛:可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快,,心理咨询心理故事哲理人生,第26页,也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重壳呢?,母亲:因为蚯蚓弟弟会钻土,大地会保护他啊。,小蜗牛哭了起来:咱们好可怜,天空不保护,大地也不保护。,蜗牛母亲抚慰他:所以咱们有壳啊!咱们不靠天,也不靠地,咱们靠自己。,心理咨询心理故事哲理人生,第27页,情况不一样,一只小猪、一只绵羊和一头乳牛,被关在同一个畜栏里。有一次,牧人捉住小猪,牠大声号叫,猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌牠号叫,便说:“他经常捉咱们,咱们并不大呼小叫。”,小猪听了回答道:“捉你们和捉我完全是两回事,他捉你们,只是要你们毛和乳汁,不过捉住我,却是要我命呢!”,立场不一样、所处环境不一样人,极难了解对方感受;所以对他人失意、挫折、伤痛,不宜幸灾乐祸,而应要相关心、了解心情。,心理咨询心理故事哲理人生,第28页,囚徒困境,囚徒困境说是两个囚犯小说。这两个囚徒一起做坏事,结果被警察发觉抓了起来,分别关在两个独立不能互通信息牢房里进行审讯。在这种情形下,两个囚犯都能够做出自己选择:或者供出他同伙(即与警察合作,从而背叛他同伙),或者保持缄默(也就是与他同伙合作,而不是与警察合作)。这两个囚犯都知道,假如他俩都能保持缄默话,就都会被释放,因为只要他们拒不认可,警方无法给他们定罪。但警方也明白这一点,,心理咨询心理故事哲理人生,第29页,所以他们就给了这两个囚犯一点儿刺激:假如他们中一个人背叛,即告发他同伙,那么他就能够被无罪释放,同时还能够得到一笔奖金。而他同伙就会被按照最重罪来判决,而且为了加重处罚,还要对他施以罚款,作为对告发者奖赏。当然,假如这两个囚犯相互背叛话,两个人都会被按照最重罪来判决,谁也不会得到奖赏。结果总是,这两个囚犯按照不顾一切逻辑得到了最糟糕报应:坐牢。,心理咨询心理故事哲理人生,第30页,相信自己是一只雄鹰,一个人在高山之巅鹰巢里,抓到了一只幼鹰,他把幼鹰带回家,养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它认为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大,羽翼丰满了,主人想把它训练成猎鹰,可是因为终日和鸡混在一起,它已经变得和鸡完全一样,根本没有飞愿望了。主人试了各种方法,都毫无效果,最终把它带到山顶上,一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似,直掉下去,慌乱之中它拼命地扑打翅膀,就这么,它终于飞了起来,!,秘诀1:磨练召唤成功力量,心理咨询心理故事哲理人生,第31页,
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