资源描述
情商测试50题（试题纸）
1．对自己的性格类比有比较清楚的了解？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
2．无法确知自己是在为何生气、高兴、伤心或忌妒？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
3．懂得自己在什么样的情况下轻易发生情绪波动？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
4．虽然有生气、高兴、伤心、忌妒的事也不肯或不能体现出来？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
5．懂得从他人的言谈与表情中发觉自己的情绪变化？
A.总是。 B.有 时。 C.从不。
6．起伏很大，自己都不了解是为何？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
7．有扪心自问的反思习惯？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
8．不懂得自己的感情是脆弱还是坚强？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
9．性情不够开朗，极少展露笑容？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
10．极难找到体现情绪的适当方式，要么表示生气，要么隐忍或委屈？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
11．遇有不顺心的事能够抑制自己的情绪？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
12．情绪波动起伏，往往不能自控？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
13．遇到意想不到的突发事件，能够冷静应对？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
14．精神处在担心状态，不能自我放松？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
15．受到挫折或委屈，能够保持能屈能伸的乐观心态？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
16．对自己期望很高，达不到标按时会很生气或发脾气？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
17．出现感情冲动或发怒时，能够较快地“自我熄火”？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
18．做什么事都很急，以为自己属于耐不住性子的人？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
19．听取批评意见包括与实际情况不相符的意见时，没有耿耿于怀或不乐意？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
20．对人对事不喜欢深思熟虑，主张“跟着感觉走”？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
21．在人生道路上的拼搏中，相信自己能够成功？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
22．不肯尝试所谓新事物，对自己不会的事情会感到无聊、低级趣味？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
23．决定了要做的事不轻言放弃？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
24．一次想做诸多事，因此显得不够用心？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
25．工作或学习上遇到困难，能够自我激励克服困难？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
26．对于自己该做的事，极难积极地负责到底？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
27．相信“失败乃成功之母”？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
28．没有必要要求自己什么，以为自己做不到的事不如干脆放弃？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
29．办事出了差错自己要总结经验教训，不怨天尤人？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
30．不敢担任新的职责，因为怕自己会犯错？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
31．对同学、同事们的脾气性格有一定的了解？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
32．在乎他人对自己的见解，生活无法轻松自在？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
33．常常留心自己周围人们的情绪变化？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
34．当他人提出问题时会不知怎样回答才让人满意？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
35．与人交往时懂得怎样去了解和尊重他人的情感？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
36．与人相处时不善于了解对方的想法或怎样看待事物？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
37．能够说出亲人和朋友各自的某些优点和优点？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
38．触痛他人或伤及他人的感情时自己不能察觉？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
39．不以为参加社交活动是浪费时间？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
40．他人的感受是什么对我来说没有必要去考虑？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
41．没有不肯同他人合作的心态？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
42．对单位、学校及家庭既定的规章制度不能照章行事？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
43．见到他人的进步和成就没有不高兴的心情？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
44．对有约在先的事，无法履行兑现，或草率了事？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
45．与人共事懂得不能“争功于已，诿过于人”？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
46．担心自己的意见或提议不好时，宁愿随声附和？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
47．与人相处能够“严于律已，宽以待人”？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
48．他人不一样意自己的意见时就会体现出不满，或避而远之？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
49．懂得失信和欺骗是友谊的大敌？
A.总是。 B.有时。 C.从不。
50．以为委屈求全是处理矛盾的好措施？
A. 总是。 B.有时。 C.从不。
情商测试50题（答题纸）
姓名： 应聘岗位：
测试日期： 年 月 日
记 分：
题
号
A
B
C
题
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A
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最后得分：
记 分：
自我情绪认知
情绪调控
自我激励
他人情绪认知
人际关系管理
题
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A
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解析：
81~100分：
EQ水平较高，情绪稳定，乐观自信，客观冷静，人际交往、处理问题及社会适应能力较强，是一个积极健康的心理状态。
41~80分：
EQ水平居中，尚需保持和发扬优势面，克服不足，不停提升。
40分如下：
EQ水平偏低，情绪常波动起伏，人际交往、处理问题及社会适应能力欠缺。但也毋需恐惧，应当找出薄弱步骤，有针对性地加强自我涵养和锻炼，以不停提升自己的情商水平与综合素质。
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