第十五课 (2).doc

教学内容
短跑；技巧（2）
重点：途中跑的正确姿势
难点：发展快速跑能力
教学目标
1：学生能记住途中跑的正确姿势的具体要求，懂的跑成直线的重要性
2：65以上的学生能在快速跑时做到头正。眼平视；颈放松，不耸肩，眼看前方跑直线
3:通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐
4:学生练习密度为 5-8次/人.
顺序
教学内容
达成领域目标
学生活动
次
教法指导
组织要求及预感
个人修改意见
情景导入
1：课堂常规
2明确学习目标

3： 学生又体育委员带领练习400米
4：徒手操

建立良好的师生关系和学习氛围

学生能按要求练习

1；体育委员整队
2：师生问好
3：见习生随堂听课

1：，明确要求
2：听口令练习
学生按要求练习
数

1~3
5~9
1：指定集合地点
2向学生问好
宣布课的内容
检查服装，安排见习生

1：体育委员带领练习
2：鼓励指导学生练习
教师示范讲解练习

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★
四例横队练习
练习图形如下：

增加游戏练习提高学生锻炼的兴趣
情景展开
1：快速跑

1：语言激发学生练习兴趣
2要求学生能自我摸索

1：学生能了解途中跑技术
2：回答教师的提问3：模仿教师的练习4：学生分组练习并能互评

1：教师提问：a跑成直线的重要性是什么
2：快速跑的锻炼价值有那些
3：学生能创造性的练习：a原地摆臂练习
b高抬腿走30m
c30m快速跑教师提示“看谁脚落地声音轻”
教法：
1教师讲解动作要令及要求，并适当示范。
指挥学生练习
2：组织学生练习
3：观察和巡回指导

学生在快速跑是应注重观察能力的培养
2技巧（复习）

:

1：培养学生的观察能力和模仿能力
2：要求学生能解决学习中的问题

1：学生回忆技巧练习的动作要领
2：学生自己练习注意保护自己
3接受教师指导，提高表现力
5——9
1教师讲解练习要求
2教师巡视点拨
3分组评定练习效果
4：对学生的成绩给予评定
学生有小组长带领练习
学生对自己的身体素质应有一定的了解
情景结束
放松及课后评价
1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松
2：能客观评价
1：闭好双眼，展开丰富想象
2能自评互评
3师生再见
1-3
1导入情景
2：小组组织自评
3归还器材
师生再见
学生成四例横队练习

场地器材
操场
负荷
1：密度：32%
2：平均心率：125—130次/分
课后记录
学生的素质要进一步提高
课后作业
1：跳绳
2：立定跳远10次