第7周第1次课教案总13次备课教师.doc

体育与健康教案
教材
1、分腿腾越(山羊) 2、游戏
重点
前脚撑双脚踏跳。
难点
顶肩推手，上体直。
教
学
目
标
认知目标：学生能记住分腿腾越山羊时前脚掌踏跳,手撑山羊时,挺胸、吸腹，提殿、分腿直、推手快。
技能目标: 学生能做出分腿越过山羊动作。
情感目标：学生能按教师的指令进行练习，并能完成教师规定的练习任务。
教学
过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
次数
教师个人修改意见
准

备

部

分
一
常规

二
游戏
一、 体育委员整队，报告人数。
二、 师生相互问好。
三、 老师宣布本课主要内容和任务。
四、慢跑400米

五、游戏
（活动山羊）
1、 教师讲解要求和规则。
2、 组织学生练习
参与练习并巡回指

10`

`
一、 队列如图示

×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
二、练习图：

1、 学生听清要求和规则。
2、 认真练习动作到位。
遵守规则，注意安

对安全要多强调

教学
过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
次数
教师个人修改意见
基

本

部

分
跳上成两臂侧举分腿屈体站立——挺身跳下

二、游戏
一、 练习两臂前举顶肩臂前伸动作。
二、做一腿站立模仿分腿屈体顶肩动作练习。
三、俯撑，两脚蹬地吸腹提臀分腿，重心前移，推手成两臂侧举分腿屈体站立，挺身跳，站立要稳。
四、在保护、帮助下分腿腾越山羊。
（1） 教师讲解要求并示范。
（2） 组织学生练习。
（3） 巡回指导，及时纠错。

二、接力跑

1、 教师讲解要求和内容。
2、 组织学生学习。
3、 参与练习。

20`

`

10`
学生练习图：

男

女

学生易犯错误：
分腿腾越时出现坐、擦器械和推手不力，上体抬起不快。

二、学生练习图：

1、 学生分成四小组。
2、 各组在小组长带领下认真完练习。
× × × ×

〇 〇 〇 〇

3次

要注意学生分腿是否及时，特别是一定要强调双腿同时踏跳。

保护帮助要好

要求注意安全，采用比赛方法激发学生的学习兴趣。
教学
过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
次数
教师个人修改意见

结

束

部

分

一
整理
放松

二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况
2．教师总结
3．布置收还器材

三、师生再见

5`

`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见

一、组织：如图
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
二、要求：
放松、调整呼吸

2-3次

实
施
情
况
记
载
班级

预计
负荷
练习 平均
密度35 % 心率142 次/分
日期

学生练习较认真，基本达到要求。同时下次要多多注意安全。
场
地
器
材
山羊二副，垫子四张，障碍物四个