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家 长 和 孩 子 沟 通 的 技 巧
[设计理念]
现在经常听到学生对家长的抱怨，说父母不理解和支持自己，经常爱唠叨；家长也抱怨孩子不听话，不好好学习。尤其是青春期或是提前进入青春期的学生和更年期的父母碰到一起更是水火不容，如果双方或是一方懂得要去沟通，懂得如何去沟通那就会避免这些尴尬的局面发生，因此我们在这里探讨一下这方面的话题。
[内容简介]
今天我们在这里探讨这个话题是因为越来越多的听到家长和孩子的彼此抱怨，尤其是青春期或是青春期提前的孩子和处于更年期或是提早进入更年期的父母。提早进入青春期的孩子正处于成人感迅速增强，但心理并不成熟的阶段，渴望得到成人的尊重，但他们又对成人尤其是父母缺少基本的信任，总觉得父母和自己过不去，也因此形成强烈的逆反心理，心灵的大门对父母也就关闭了。这时候的孩子特别需要心灵关怀，需要理解和尊重，需要知心朋友。 提早进入更年期的父母，由于工作、生活压力很大，面对孩子常常心急气躁。这时的父母同样需要关怀，需要理解和谅解，需要知心朋友。 所以，处于不同年龄阶段的两个特殊生长期的两代人，有着共同的要求：理解、尊重和沟通！双方都改变一下自己就不一样了。那我们如何改变自己，有哪些技巧呢？
和谐的气氛是良好沟通和前提。和谐的气氛使双方都感到安全，而不必过分地保护自己。这种气氛使人感到对方愿意听我说，关心我的感受，因而愿意表达自己的看法和感受，虽然对方不一定同意我的看法。
坚持寻找有效的沟通方法。争吵、责骂或不理睬也是一种沟通方式，但都不是有效的沟通方法。争吵、责骂是用声调、身体语言和文字表达出对对方的不满或不接受。不理睬是表达出“我不愿意和你沟通”的信息。然而，父母和孩子总要在一起生活，而双方是最能相互关心的人，如果大家因为不能相互理解而产生隔膜，家里就缺少和谐和快乐，不利于大家的身心健康。有效的沟通至少应表达出“我想了解你”，“我不拒绝你”的信息，在这个前提下，表达自己的看法。
1、 倾听 所谓倾听，就是不但要努力地听进去，而且要思考，注重发现孩子谈话中的闪光点。发现孩子第一次正确运用成语，要给予赞赏；第一次引用了一首古诗，要表示受到感动；发现孩子能够慷慨陈词，有理有据地争辩，就应该有意地惊呼："我家出了一个雄辩家!"。这样，孩子不但愿意经常和家长沟通，而且还会自动提高沟通的质量。在倾听过程中还要注意少训斥，多开导；少发火，多克制；听孩子把话说完。孩子只着眼于现在，对遥远的未来不感兴趣。因此，教育孩子要用现在时语态。当孩子犯错后，让他把话讲完，家长可以分析孩子所说的话。然后提出忠告。
2、 谈话时机要恰当
3、 要重视孩子的意见
4、 家长即要童心未泯又要老谋深算 做不到"童心未泯"，孩子对家长敬而远之，没有共同语言；而只有"童心未泯"，没有"老谋深算"，则无法引导孩子。
5、 哪壶先开提哪壶 有些家长和孩子沟通常常失败的原因，就是"恨铁不成钢"，"哪壶不开提哪壶"。其实沟通成功的艺术就在于"哪壶先开提哪壶"。 有个平时动作总是慢腾腾的小学一年级的孩子对父亲说："爸爸，今天体育课上我跑了第一名!"父亲有点纳闷，但还是说："小冠军，快把比赛的实况给爸爸描述一下吧!"原来是上体育课的时候，全班同学分成四组比赛，这个孩子在小组跑了最后一名。然后每组最后一名同学再比赛一次，这个孩子就是这次"安慰赛"的冠军。孩子明明是小组比赛的最后一名，只是可怜的败将中的冠军，还值得高兴吗？但是通过谈话父亲发现的是孩子可贵的自尊心，于是决定和孩子一起庆祝"过五关斩六将"，闭口不谈"败走麦城"。试问，哪个孩子不愿意和这样一个能理解自己的父亲沟通呢?
6、 和所有的友谊一样，两代人的沟通关键是一个"信"字。"说话算数"道理很简单，真正做到并不容易，如果不肯学习"曾子杀猪教子"，那就只能在家中成为整天高喊"狼来了"而无人理睬的可怜虫，哪里还谈得到两代人的沟通?
7、 有些家长在和孩子沟通上过于急躁，总幻想一两次聊天就能和孩子成为知心朋友。这不可能，因为两代人年龄差异很大，又成长在不同时代，理解需要有一个过程。如果只有急切的心情，缺少扎实的行动，那就只好在亲子关系上长期吃着"夹生饭"。
《中国中学生报》小记者、北京高二学生董诚和他的妈妈在“碰撞”中磨合成为好朋友，他们讲到了三条秘诀：
1、 对抗变对话，从亲子相互欣赏开始
2、 对抗变对话，从亲子相互支招儿来转变
他妈妈说：“我把孩子当成最好的朋友，我有什么话都跟他说，他有什么话也和我说。儿子有时背着书包进门：‘妈，我跟你说件事。’我不管多忙都听他说完。如果你说：‘做饭呢，哪有时间听你说。’就等于拒绝，下次儿子就不会跟你说了。”
3、 对抗变对话，关键是亲子相互理解
通过亲子之间的沟通还反映了一个重要的问题，那就是孩子通过体验家长和自己沟通的方式，学会和别人沟通，如果家长不能和孩子有效的沟通，孩子就很难发展有效的人际沟通能力，也就难以形成良好的社会适应能力。当然，如果孩子有很好的机缘和领悟力，将来也可以弥补成长过程中的不足，只是会走很多弯路。