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中学生心理测试和心理健康教育模式研究
上海市建平中学心理健康教育课题组
执笔：张晓冬

一、问题提出
（一）背景
近年来心理教育普遍发展。在欧美等国家，心理教育是在心理咨询和心理治疗发展到相当程度之后才产生的，心理教育被认为是人们对传统心理咨询感到不满足之后，力求改革、提高的产物。西方学者认为心理咨询只搞治疗、忽视发展，只为少数产生了问题的学生服务，却同时忽略了大多数“正常”学生，心理咨询只是被动地等待问题的发生之后去补救，却不主动地预防心理问题的产生。
在我国，中小学开展心理健康教育，与欧美等国家有着不同的背景，我们的学校没有心理咨询发展的历史。因而，在认识心理健康教育的特点时，我们往往把心理健康教育与学校的德、智、体、美、劳诸学科作比较，学者们认为心理教育与以上各学科有着部分重叠和相互交叉的关系，认为德、智、体、美、劳诸育都对学生产生一定的影响，从这个意义上说各育都可被视为学校开展心理健康教育的基础；另一方面，对学生传授心理知识、安排心理辅导活动等内容，又都是其他各育所无法取代的。而在实践中遇到的困难，最大的就是德育与心理教育的关系容易混淆，这一点上，也可看出我们与欧美等西方国家开展心理教育的不同之处。因此，对西方国家的经验可以借鉴，但不能照搬。还要根据中国国情与教育实践。目前，中国各地都已开始重视心理健康教育的研究，但尚无突破，也无完整模式可循。
（二）意义
中学时代正是一个成长的关键时期——青少年时期，是学生获得知识技能、塑造和培养健全个性的重要时期，是为社会主义建设事业和向高一级学校输送有用人才的关键阶段。这一阶段在很大程度上决定着学生心理的发展与成熟。基础教育的一项重要任务是保护和增进学生的身心健康。由于种种原因，学校教育在很长一段时间里忽视心理卫生方面的教育，致使许多教师或者没有充分认识到解决学生心理问题的重要性，或者在遇到学生心理问题时束手无策，也更谈不上指导家长进行这方面的教育，学校教育的现状迫切需要开展心理教育。
另一方面，应试教育向素质教育转轨也向学校的传统教学内容提出了挑战，21世纪的社会更需要心理健全的人。开展心理健康教育，提高学生心理素质，也是基础教育面临的新世纪的挑战。
（三）可行性
本课题旨在普教实践中，进行心理测试，分析新区重点中学学生的心理问题的特征，建立心理档案。在此基础上，积极地、建设性地根据学生心理问题的特征，有目的、有计划、有步骤地实施心理教育，培养和提高学生的心理品质；预防心理偏差和心理障碍的产生，提高学生心理健康水平，使学生个性得到较好的发展。在此基础上建立一套符合我国国情与重点中学特色的学校心理健康教育模式。建平中学具有从预备班至高三7个年级的学生、几十位有责任心的班主任、心理学专业教师两名等条件，也使进行该方面课题研究成为可能。
二、研究主要方法
（一）调查研究
有目的、有计划地对一部分起始年级学生进行心理测试，了解学生心理状况的特点，了解心理教育效果，并与学生的其他方面发展进行相关、比较研究，以便更有针对性地进行心理教育和心理指导。
调查研究的主要内容有关于学生学习问题的家长、教师、学生问卷；关于社会适应性的家长、教师、学生问卷；心理测量主要有个性、人格、智力、学习方法、兴趣、精神卫生等方面。
（二）文献研究
查阅了大量欧美等西方国家的资料，特别是港台地区关于学校心理辅导的细则、要求等经验，国内最近有不少关于心理教育的探讨也很有借鉴意义。
（三）行动研究
包括教师培训，对学生开设心理健康教育课程，集体辅导与心理辅导讲座，个别心理咨询，在学生处配合下开办家长学校等。  
三、主要研究内容
1． 假设研究——学校心理健康教育模式研究
根据学校心理健康教育的目的，学校心理健康教育的模式，有以下三部分组成：
（1）组织系统。包括学校心理健康教育的机构、人员、制度等，使学校心理健康教育在实践中有独立的地位、专门的工作人员及严格的组织制度。
（2）行动系统。对教师心理辅导技术的培训，积极与兄弟学校交流学习，开设心理健康教育讲座与选修课教学，每周一节；进行集体心理辅导；通过开放心理咨询室、开通咨询热线、开设“悄悄话信箱”进行个别心理咨询；开办家长学校，帮助家长加强心理辅导意识，尽早发现问题，改善家教方式。
（3）评估系统。包括学生心理测评，心理档案工作，较客观地了解学生共同心理特征，了解心理健康教育效果，此外还应包括对学校心理辅导工作的评估，只有如此，才能使学校心理健康教育制度化，不断提高工作效果，也为今后心理健康教育全面推行提供指导。
2． 学校心理健康教育的内容研究
对学校心理健康教育的目的、具体内容等作系统细致研究，主要内容有：
（1）自我意识心理辅导；
（2）学习心理辅导；
（3）社会交往心理辅导；
（4）性心理辅导；
（5）消费心理辅导；
（6）休闲心理辅导；
（7）择业心理辅导；
（8）危机心理辅导。
3．学校心理健康教育的效果研究
主要通过心理测试，调查问卷，建立学生心理档案与个案研究，对心理健康教育对学生的影响效果进行分析。  
四、研究日程
1．学校心理健康教育的目的、内容及模式的研究：1994年2月~1995年2月
2．心理测量与学生心理档案的研究：1994年2月~1997年2月
3．心理健康教育课程化的研究：1995年2月~1997年6月
4．心理辅导的研究：1996年6月~1997年6月
5．心理咨询的研究：1994年2月~1997年12月
五、基本观点
1．关于学校心理健康教育模式
学校心理健康教育主要由心理健康教育课程、心理辅导、心理咨询三部分组成，以培养和发展学生的健康心理，提高心理素质，防治心理问题为主要目标，它不同于思想教育，与思想教育既不能相互替代又相辅相成。
学校心理健康教育工作，由校长直接领导，教科所负责，在学生处、教务处直接参与下分层展开。
参与心理健康教育工作的有分管校长、专兼职教师、校卫生室老师，经过心理学专门训练的任课教师、家长等。
校心理健康教育模式如下图：

在此模式中着重加强对心理健康教育工作者培训和进修工作，如1996年8月参加“香港沙维亚人际咨询中心学习班”的学习；1996年三月至1997年上海市教委与华师大研究生院合办的“学校心理辅导方向硕士课程班”进修；1997年三月参加“中国心理卫生协会学校心理卫生工作与学术交流会”交流；1997年10月参加上海市教委德育处与学生处主办的“上海市重点中学和部分学校心理辅导工作培训班”学习。多次参加市内、甚至全国的心理辅导工作交流会，其中两为心理学专业教师还多次作为主讲者给兄弟学校的教师进行培训，以带动普教系统心理健康教育工作的发展。此外，曾多次邀请专家对全校教师进行培训，如：1994年底邀请中科院心理研究所时勘教授讲学，并具体指导有关职业心理领导方面的心理测量和分类指导；1997年邀请日本东京测量协会会长茅沼了尔先生来校介绍日本心理健康教育现状，特别介绍了心理测量在心理健康教育方面的运用。
为了更好地展开工作，学校还配备了个别咨询室、集体辅导室、心理测量室和心理松弛室，并将咨询结果与心理测量及心理档案资料电脑管理化。
2． 关于学校心理健康教育的目的、内容和任务
（1）目的：
通过学生、教师、家长的调查问卷及对学生的心理测验结果，结合教育实践，发现重点中学学生中存在大量问题，归纳起来，主要有以下几方面：
学业的飞跃发展与社会、家庭压力的矛盾
青少年时期主要是学知识掌握技能的阶段，由于学业上对学生的要求越来越多，很多人不能适应这种新变化，不能掌握新的学习方法，以提高自己对学习的自觉性和独立性，无法跟上学习进度，学生感到压力很大，这个压力不仅来自学校，也来自社会和家庭，学校按学习成绩评价学生的好坏，家庭也以分数高低来评价孩子，其结果是学生的心理压力越来越大。在建平中学这样的重点中学，学生压力重大。如果学生适应能力较差，就会使他们的心理难以承受，致使学生寻找其他途径进行解脱。如高一入学的新生适应能力差，很多学生感到学业焦虑，有些甚至厌学、逃学，而发展为不能继续学业，不得不转学或休学。
②性发育逐渐成熟的冲击
性发育逐渐成熟和第二性征的出现，更使青少年困惑不安了，而性发育的提前趋势，使青少年遇到青春期发育过程中身体、形体、生理、心理等变化时，往往不知所措，他们既不好意思问自己的父母，又羞于向医生或老师求助。许多青少年对遗精、手淫、生殖器发育及第二性征等性知识毫无所知，不知道这是自己性成熟的标志，反而一味责备自己“毫无控制力”，许多人“曾想到死”，但又怕父母受不了打击，随着性发育的逐渐成熟，又带来了早恋的压力，本应活泼奔放、无忧无虑的火红年华，他们却背着异常沉重的精神包袱，而整天萎靡不振、惶惶不可终日，这给我们的工作提出了新的要求。
③要求独立的愿望与无法独立的现实的矛盾
青少年生理上发育得逐渐成熟，唤起了他们心理上独立的要求，自以为自己是成人了，要求受到成人般的尊重。可现实生活中的父母或教师，还常常把他们当作小孩子对待，反复的叮嘱、过多的限制、不注意场合的无理指责，常激起他们对父母或教师的不满。他们进入青少年时期后，独立感增强，常喜欢发表自己的意见，这对长辈来说是无法容忍的，故冲突的发生是不可避免的。冲突的结果，当然是孩子受到惩罚，得不到他们想得到的物质条件和鼓励，得不到爱和关心，致使他们在冲突后，做出反抗的效应。表现为表面顺从而实际不顺从，说假话成为他们解脱的良药，或表现为公开反抗、顶撞、出走，以求得父母长辈的妥协。
④ 前途的选择矛盾
青少年对自己前途的选择，是升学还是就业，升学要升什么样的学校，是考中专、技校，还是考大学，升学之后又面对着就业，在市场经济的的今天，人才也面临着竞争。青少年在前途抉择中充满了幻想，同时又面临着现实的考验，想实现自己的梦想与父母的期望不能得到统一时，焦虑的情绪由此而产生，有的甚至存在自杀倾向。
（2）内容：
根据以上几方面问题，学校心理健康教育的主要内容可包括以下几方面：
① 自我意识心理辅导：
帮助学生对自身形象、内部气质、性格、兴趣、能力等有一正确认识，学会调节和控制自己的情绪和行为。
② 学习心理辅导：
激发学生学习动机、兴趣，形成适合自己的、行之有效的学习方法，排除焦虑、厌学、自卑、注意力集中困难等学习障碍，提高学习能力，锻炼意志力。
③ 社会交往心理辅导：
合群、乐群，克服孤僻、封闭、自卑、羞怯等社会交往心理障碍，学会礼貌、大方、诚挚的交往态度。
④ 性心理辅导：
能悦纳自己的青春期身心变化，选择异性交往的适当方式，克服异性交往情感带来的烦恼，珍惜青春年华的大好时光。
⑤ 消费心理辅导：
懂得消费的社会意义和各种不同的消费心理，学会合理消费，有计划地使用金钱。
⑥ 休闲心理辅导：
合理使用闲暇时间，合理安排各种假期、课余生活，使生活愉快充实。
⑦ 择业心理辅导：
客观地分析自己的学习能力和个性倾向，了解报考学校和未来职业的特点、要求，合理分配精力，对录取与否与今后就业有充分心理准备。
⑧ 危机心理辅导：
协助学生对生活、学习中出现的各种天灾人祸、突发事件、挫折、冲突等具有心理承受能力。
（3）任务：
学校心理健康教育的任务主要有两方面：一是发展性任务，即让学生了解自我个性，发展潜能，使学生保持最佳状态，对人生持积极态度，对社会有主动适应性；另一方面是防治性任务，即预防心理异常，矫治学生心理偏差。
3．关于学校心理健康教育的评价
按本课题提出的学校心理健康教育模式，人员配备上应有校长或分管校长直接参与领导，有专职教师负责，有多名兼职教师共同参与。而在设施配备上，最好有独立的心理咨询室、心理辅导专用教室，校园内开通心理咨询热线，开设心理咨询信箱。为了心理测试与心理档案管理的科学化，必须配备专用电脑。
而心理辅导课程必须有教材（无教材时可自编），有精心备课准备，各岗位必须制定各自的岗位职责。
对学校心理健康教育的评估可从两方面来检查：作为学校教育工作的一部分，学校必须每学期检查评估一次，主要评估各岗位工作人员职责是否规范及各类心理健康教育方式的效果，这可通过调查问卷和学生、教师座谈会了解，也可通过心理测量作对比研究。对区级教育机构来说，为了提高学校心理健康教育的效果，也应定期（可每年一次）对区内各中学心理健康教育开展情况作评估，就目前情况来看，可从是否有专（或兼）职教师、是否有独立心理咨询室、是否有心理咨询信箱及其开展效果等方面进行评估。
六、分析与讨论
1．从整体上看，建平中学开展学校心理健康教育几年来，许多教师的育人观念发生了变化，许多教师更注重用爱心去关注、倾听学生的心声，用理解、尊重的态度去点拨、撞击学生的非理性情绪及观念，许多家长也懂得了尊重孩子，开始注重起教养方式的科学合理化。而获益最多的还是学生。全校2700名学生均接受了至少一学期的心理健康知识的学习，还通过个别心理咨询，矫正并转变了一百多位学生的非理性观念或心理偏差，学生中乐观、进取、自信、追求卓越的人越来越多，学生的耐挫折能力及解决问题能力明显提高。通过四年的实践研究，我们发现只有心理健康教育课程、集体心理辅导、个别心理咨询及家长学校、教师培训结合起来，才能更好地为所有学生服务，为所有学生创设更良好的心理氛围。任何一种心理健康教育方式单独使用，都会造成只重视一部分学生而忽视另一部分学生发展要求的局面。心理健康教育不仅是一种促进学生健康发展的方法和手段，更是一种新的模式，一种新的教育观念。
2．心理健康教育不能完全融入德育教育体系，也不能完全独立于其他学科，必须与学校其他教育相辅相成，才能促进素质教育的发展。
3．关于心理健康教育的师资配备问题，最好有独立编制，专职心理健康教育工作者的出现，标志着心理健康教育开展的程度，也直接影响心理健康教育的效果。
1997．12．10

[1] 学术期刊出版社.青春期必读,1988.
[2] 张雪珍主编.同孩子交流爱心.上海科学技术文献出版社,1995.
[3] 谭和平著.中学生心理健康量表编制研究.华东师范大学出版社,1997.
[4] [台]黄德馨著.心理卫生与人格培养.商务出版社,1978.
[5] 方明著.台湾中小学心理辅导研究.华东师大出版社,1994.
[6] 刘元璋主编.家庭教育热门话题.华东师大出版社,1993.
[7] 沈德立,阴国恩主编.非智力因素与人才培养.教育科学出版社,1988.