生命不息运动不止参考演讲稿 .doc

生命不息，运动不止参考演讲稿
　　列位先生,列位同砚：大家好,我是来自高二十六班的雷彦博,本日我的演讲主题是“性命不断,活动不止”。伏尔泰曾说：“性命在于活动。”假设没有短跑,就难以理解作甚保持
　　。假设没有跳高,就难以理解作甚逾越。假设没有冲刺,就难以理解作甚拼搏。“更高、更快、更强、更远”是每个人的终生寻求。活动不仅是康健的根底,更是性命的叫嚣。跟着社会的进展,人们关于体育的认识不但限于强身健体,更垂青它在肉体方面的开释感,愉快感与成就感。
　　信任每位先生和同砚都有过如许一种感触感染,活动后肌肉的酸痛感无奈短期排除,假设我们咬牙保持,随之而来的快感会传遍满身,酸痛感慢慢褪去,变得奇妙特别,替你驱走疲劳,赶走懊恼,尽享舒爽。这是保持训练给我们带来的奇妙感触感染。
　 　但如今不少人总以忙为捏词藏匿活动。假如说忙,莫非你忙得过美国总统奥巴马吗？美国总统奥巴马每周至少有6 天要保持训练,每次训练约莫45 分钟,他天天早上起床后的第一件事,便是冲进他的健身房开端训练。正由于保持训练,才使得他作为总统也能自大地在民众眼前光着下身秀一秀本人像职业运动动 员同样茁壮的体态；正由于保持训练,才使得他有饱满的肉体和茂盛的膂力高效地处置繁冗的事务。
　　请咨询咨询本人的心田到底是忙仍是懒！明知 道本人的身材素养不敷,仍以种种捏词回避。“本日功课太多了,仍是来日诰日开端训练吧！” “本日我身材不太恬逸,仍是等好了再去跑步吧！” “比来要考试了,仍是考完了再去打球吧！” 每一次不想去训练都能够找到捏词,每一次躲避让本人离活动越来越远！特别多人也希望经由过程活动转变本身的景况,却没有勇气去挑衅,去以必定苦楚的进程来驱逐更 美妙的今后。
　　活动不但仅是一种生存体式格局,更是一种保持向上的人生立场,是一种随性命而存在的肉体。当初的我们,有如许康健的生存体式格局了吗？有这类积极的人生立场了吗？有这类高昂的肉体了吗？
　 　如许的标题想一想就有些忸捏。无数据注解,瘦削标题使人耽忧,超重者达2亿名。假设不加看重,那瘦削标题将成为妨碍人民身材康健的最紧张标题。再好的 才能没有结实的身板儿又有什么用呢？孔子最欣赏的门生颜回,锐敏痴呆,“闻一而知十”,但颜回二十九岁就头发全白,三十一岁就“悲伤长寿死矣”,甚么著作 都没有留下。唐朝大文豪韩愈假设稍注重训练就不至于年未四十,而视茫茫,而发苍苍,而齿动摇了。
　　性命不断,活动不止。你可曾想过在下昼班级团体跑操后再加跑两圈？你可曾想过成为晚自习中场歇息里跑步大军中的一员？你可曾想过在周四活动课里雷打不动地把乐趣与健身保持终究？你可曾想过制定整年的活动规划,让阳光体育伴你偕行？
　　同学们,来日诰日一年一度的校运会就要拉开帷幕,让我们纵情开释我们豪情,
　　燃烧我们的芳华。也但愿精巧的运动会能发动更多的人介入到美妙的活动中去！
1 / 3