1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,相信自己,第1页,歌曲,我是一只小小鸟,第2页,有时候我以为自己是一只小鸟想要飞却怎么也飞不高可能有一天我攀上了枝头却成为猎人目标我飞上了青天才发觉自己从此无依无靠每次到了夜深人静时候我总是睡不着我怀疑是不是只有我明天没有变更加好未来会怎样终究有谁会知道幸福是否只是一个传说我永远都找不到我是一只小小鸟想要飞呀却飞也飞不高我寻寻觅觅寻寻觅觅一个温暖怀抱这么要求不算太高全部知道我名字人啊你们好不好世界是如此小我们注定无处可逃
2、当我尝尽人情冷暖当你决定为了你理想燃烧生活魔力与生命尊严哪一个主要,第3页,缺乏自信表现,如：班会上怕讲话，人多场所怕讲话，考试后怕公布分数，学习有问题怕问同学和老师以为自己不如他人，看问题总是看到比他人差方面，看问题缺乏辨证方法。,第4页,缺乏自信心理原因,（一）诱发原因,1、失败、挫折和积累（将失败原因归之于自己能力和性格缺点，归因于命运不济，造成自信心下降)。,2、他人长久过低评价，家庭、社会、集体评价不妥。,3、生活、身体条件欠缺。,（二）深层次原因,1、理想自我与现实自我冲突。,2、自负。,3、消极自我评价与暗示。,4、不合理自我信念。,第5页,缺乏自信不良影响,长久缺乏自信人，不但
3、身心会受到影响，而且还会给自己行为设置消极心理障碍。普通来将他们理想水平都极低，缺乏进取心，自己堵塞自己成功之路。而这又反过来加重缺乏自信心理，造成恶性循环。另外，缺乏自信严重还会妨碍人格发展，使人看不到自己优点，忽略自己还未发掘潜能，变得敏感多疑，虚假掩饰，最终成为一个精神委琐、意志消沉、缺乏理想与追求人。,第6页,怎样才能树立信心呢？,首先，适度缺乏自信并非坏事。（能够不存非分之想；能够使自己有危机感、紧迫感；看到他人优点。）,其次，认可落后，但要赶超他人。,第三，改变看问题角度，要看到自己优点，同时，做一些力所能及事，取得成功喜悦，建立信心。,第四，正确对待他人评价，变压力为动力。,第五，有一些不如他人地方，无须改变。（人不可能十全十美，一些固有不足无须老是挂在心上，无须都比他人强。）,第7页,Confidence is the first step on the road to success!,自信是走向成功第一步！莎士比亚,第8页,歌曲相信自己,第9页,多少次挥汗如雨伤痛曾填满记忆只因为一直相信去拼搏才能胜利总是在鼓舞自己要成功就得努力热血在赛承腾巨人在东方升起相信自己你将赢得胜利创造奇迹相信自己梦想在你手中这是你天地相信自己你将超越极限超越自己相信自己当这一切过去你们将是第一相信自己,第10页,第11页,
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